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85后老施在减肥4天前
一个月减肥30斤！控制饮食，加适合你自己的运动！然后再简单的重复努力坚持！你也可以做得到！让我们一起加油！#减掉大肚腩 #减肥 #居家锻炼 #怎么把大肚子变成小肚子 #85后老施在改变
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85后老施在减肥5天前
简单的重复！上午100组下午80组！坚持下去，你会看到不一样的你！#减掉大肚腩 #减肥 #85后老施在改变 #居家锻炼
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85后老施3天前
#搞笑 #对口型 #对口型飙演技
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85后老施1月前
八零后晒头发！不许作弊，不许戴假发！#80后 #1985的牛 #素颜 #真实的自己 #晒头发
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85后老施2月前
#85年的牛 #85年老男孩 #40岁真实的样子 都不许作弊，1985年12月16日#80后的记忆 #中年男人生活不易
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25年做酒人老施5天前
女孩摔茅台后续来了，我是义乌摔破飞天茅子小姑娘的老板老施@华致名酒库(化工路店) #摔碎飞天公斤茅台的小姑娘 #摔碎了 #飞天公斤茅台 #华致名酒库义乌店 #摔碎了
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85后老施5天前
#对口型飙演技 #对口型 #搞笑 #剧情演绎
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85后老施4天前
你说气不气？#搞笑视频#搞笑视频纯属娱乐开心就好 #搞笑
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江苏祥子2月前
普通人做自媒体，千万别装！两位素人大哥爆300万播放，就靠一个字：真！@85后老施 @伊个小白🐮 #自媒体入门 #普通人怎么做自媒体 #真实的力量 #素人逆袭 #个人ip
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85后老施4天前
是不是这样觉得？#农村搞笑段子 #剧情演绎无不良导向 #搞笑
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85后老施5天前
#中年男人的心酸 #对口型飙演技 #对口型 #剧情演绎
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隔壁老施（金铲铲之战）11月前
5辛迪加卡牌 S14崔斯特卡牌大师主C阵容保姆级教学来了，站在后排快速发牌，还能“无限”叠加法强！#金铲铲之战赛博城市 #金铲铲s14阵容推荐
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85后老施4天前
#对口型 #对口型唱歌 #搞笑 #算你狠
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85后老施5天前
#剧情演绎 #对口型 #对口型飙演技 #搞笑
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85后老施2月前
#85年的牛#85年老男孩 #40岁真实的样子 都不许作弊，农历1985年12月16#80后的记忆#中年男人
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老施的日料10月前
鳗鱼汁 #鳗鱼 #日料 #omakase
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85后老施4天前
#搞笑 #对口型 #对口型飙演技 #剧情演绎请勿当真
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老施的日料9月前
鸡腿分解学会2分钟 少量时间学会一个技能#日料 #美食教程 #烧鸟
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老施的日料8月前
分解：太刀鱼 只需1分钟，学会实用技能#日料 #教程 #太刀鱼
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老施的日料1年前
地表最详，握寿司 #日料 #寿司教程 #大厨养成记
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懂数学的老施9月前
五年级期中后我发现班里的学霸都消失了！ #家长必读 #专项练习 #专项训练 #期末复习 #五年级下册数学
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老施的日料8月前
烧鸟分解：鸡手羽 停留片刻学会如何拆解鸡翅#烧鸟 #日料 #教程
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老施讲生活11月前
伤肾最狠的，四个喝水坏习惯，越喝越伤肾！#科普 #中医 #养生 #科普一下
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含糊先生4天前
#这是个真实的事情
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老施DIY装机5月前
CS2 600帧 全成都送货上门当日达 9800X3D+5070Ultra +卓威600Hz #diy电脑 #装机 #电脑 #CS2
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老施的日料11月前
不忍心让你单独在哪里！ 就让你在我腹中长留吧。 #美食技巧 #日料 #omakase #蓝鳍金枪鱼
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老施的日料11月前
搭配海苔都能变得很好吃 #爱美食爱生活 #日料 #美食教程 #omakase
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歪歪老施7月前
在石狮28就能体验50分钟的洗头+肩颈头部放松！当然要安排！#洗头的正确方式 #变美变美 #头部放松 #洗头放松 #头疗
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颜学丽舞蹈4年前
舞蹈真的能让女人减龄，85年的我是不是看起来像90后😊！#舞蹈让我快乐 #爱舞蹈爱生活 #美女舞蹈 #女王的心愿好礼
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老施的日料1年前
人均一千也在用的腌菜 釜饭搭子，一口嘎嘎脆。#omakase #日料 #美食教程
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鱼与飞鸟4年前
国产经典怀旧动画片-抢枕头（1985）极品收藏级画质 #动漫 #国产动画 #童年动画 #动画
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85后超级奶爸吃喝玩乐1年前
寻找江门好吃特色农庄.新会东甲附近七公堂.你吃过没有？#真材实料好味道 #农家乐 #特色农庄 #奶爸探店
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85后超级奶爸吃喝玩乐1年前
50年传承3代人拿手黄沙蚬粥.真心值得一试.#农家乐 #地方特色美食 #老味道 #黄沙蚬 #奶爸探店
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隔壁老施（金铲铲之战）1周前
双爆铁男 天选福星铁男主c阵容保姆级运营教学来了，开局连续两次释放技能，打出覆盖棋盘的范围伤害，双爆清场！#金铲铲2026天选福星 #青年创作者成长计划
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环球迩迩3天前
85后运营女院长三八节文艺汇演日常！ #今天妇女节#三八女神节 #三八妇女节#记录真实生活#日常vlog
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隔壁老施（金铲铲之战）3周前
空城福星大嘴 天选福星大嘴主c阵容保姆级运营教学来了，学会助你4级解锁5费卡大嘴，从开局滚雪球建立优势碾压全场！#金铲铲2026天选福星 #青年创作者成长计划
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隔壁老施（金铲铲之战）3周前
克制重装盖伦 天选福星派克主c阵容保姆级运营教学来了，技能打出瞬爆真伤，无视抗性碾压对手，克制重装盖伦！#青年创作者成长计划 #金铲铲2026天选福星
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老施聊全球奶粉1周前
爱他美跨境版本停发，断粮危机，莫慌莫慌！！！#爱他美#奶粉怎么选 #蜡样芽孢杆菌 #育儿经验分享
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浩老施3年前
越战越勇的婆婆85#浩老施 #家庭日常 #婆媳 #婆婆爱跺脚
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85后精工家装4天前
#我在禹州贴砖，贴砖你家会这样做吗#记录工地上的点点滴滴 #施工现场实拍 #用抖音记录人生 #贴砖#一般人不知道是什么
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老施5天前
对口型搞笑视频分享，一本正经胡说八道，开心就好！
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老施的日料1周前
2分钟学会，到学校门口摆摊 一种方法，多种口味，学会了去满足你的孩子吧#日料寿司 #日料美食 #美食教程
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土木老施2月前
#施工方法 #砌体 #施工现场实拍 #装饰装修 #包柱子施工方法
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临沧边境管理支队6年前
不是说好了，我走在你前面，你怎么先走了？#母亲 #缉毒警察 #nia临沧 @抖音小助手 @中国警察网
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隔壁老施（金铲铲之战）1年前
韦鲁斯装备怎么给？ 除无尽外，给什么装备好，是青龙刀还是羊刀呢？#金铲铲之战魔法乱斗 #金铲铲新版本上分阵容 #金铲铲香水宝石 #s12金铲铲阵容推荐
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老施的日料9月前
鱼的处理以及保存 金鲷的处理和保存方法#日料 #omakase #鱼
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隔壁老施（金铲铲之战）2周前
空城大嘴劫 天选福星大嘴劫主c阵容保姆级运营教学来了，学会助你养出三光明装劫，刀刀爆伤克制牛头！#金铲铲2026天选福星 #青年创作者成长计划
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隔壁老施（金铲铲之战）2周前
克制8斗牛头 天选福星蛇女主c阵容保姆级运营教学来了，技能给全队增益9个大帽的法术强度，打出巨额瞬爆大范围伤害，碾压牛头！#金铲铲2026天选福星 #青年创作者成长计划
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老施的日料1月前
炸天妇罗不脆，跟着老施做做看 内容很干，看仔细了哦#美食教程 #日料 #天妇罗 #美食趣胃计划
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隔壁老施（金铲铲之战）3周前
奥恩神器怎么给？ 2026天选福星奥恩神器适配奕子及对应搭配#金铲铲2026天选福星 #青年创作者成长计划
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老施的日料8月前
烧鸟分解：整鸡 每天几分钟。快速学会一个技能#日料 #烧鸟 #omakase #教程
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萌豆5天前
🌲铭《不乖枯井》无缝衔接+第二集 #三年前嫂子刚生完孩子就跟一个男人跑了 #甜夜枯井哥哥身份 #冉宝迷信后续 #甜夜枯井后续 #三年前嫂子刚生完一个孩子
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老施的日料5月前
鮟鱇鱼肝 大海中的鹅肝，绵密的口感。花费几分钟。学会它#日料教学 #omakase #日料 #美食
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隔壁老施（金铲铲之战）3周前
双财神95 天选福星双财神95保姆级爽局思路教学来了，德莱文格温双财神打金币，联动三国95保底战力碾压对手！#青年创作者成长计划 #金铲铲2026天选福星
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老施的日料5月前
抹茶巴斯克 非常简单。家里厨房都可以。想要什么状态。调制时间就可以了#美食 #日料教学 #巴斯克芝士蛋糕
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老施的日料5月前
不要只看不做 风干鸽腿。做成腊肉一样。真好吃#日料 #omakase #鸽子 #日料教学 #美食教程
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老施的日料3月前
落花生豆腐 喜欢吃花生的宝子们赶紧试试吧#美食教程 #日料 #花生 #美食趣胃计划
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85后超级奶爸吃喝玩乐5天前
骨味飘香太正了.#骨味飘香
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底片漫游4天前
一把刀，测得出人性多深？一场死亡，照得见善恶几分？ #抖音精选 #青年创作者成长计划
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