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黄同学10月前
8个增强抗压能力的小技巧 #抗压 #压力 #成长 #内耗 #Dou来学心理
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余妈育儿书11月前
孩子学习压力大！五句话帮他缓解压力！ #育儿 #育儿经验分享 #父母课堂 #父母必看系列
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李权燊心理健康工作室1月前
不知道怎么安慰孩子，怎么办？ #情绪 #压力 #亲子关系 #焦虑 #抑郁 #心理咨询
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心理师月芽3天前
焦虑紧绷就做这个练习，调节交感神经！ #焦虑 #身心疗愈 #能量提升 #精神压力 #心理疗愈
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老贺的育儿心理课2天前
别让开学焦虑影响孩子，三招帮孩子找回状态#青少年心理 #开学焦虑#开学焦虑的妈妈 #开学厌学 #父母必看
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忻州启明星6月前
压力大的同学看过来啦#学习压力 #学习方法 #解压小技巧 #缓解焦虑
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刘轩谈心理9月前
当孩子说压力太大，可以这样帮他 #亲子教育 #家长必读 #父母课堂 #家庭教育 #育儿
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学而思8月前
北大逆袭学姐聊孩子心理压力，家长做好托底人，孩子才能勇敢飞 #学而思 #北大 #心理健康 #心理压力
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荆楚心理朱老师2周前
新年好！如何引导高中生应对压力 #心理咨询 #高中生 #应对压力 #如何引导高中生应对压力 #心理健康
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成都中考冲刺邓老师2天前
初三孩子压力越来越大，请把这个视频给孩子看#初三升学规划 #创作者中心 #创作灵感 #青春奋斗 #家长必看
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罗姐姐的心理屋3天前
开学压力大？用「情绪命名法」帮孩子释放情绪 新学期，让我们和孩子一起，把压力变成气球，轻轻放飞✨#开学 #心理 #心理健康 #心理咨询 #开学焦虑
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心理科医生张海生（专注儿童青少年）3年前
高中生心理压力大，该如何疏导呢？#杭州心理科 #高中生 #学业压力 #青少年心理
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唐博士说心理3周前
帮身边同学缓解焦虑？用正念陪他活在当下#心理学 #正念 #科普冷知识 #缓解压力 #安慰
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陈老师讲心理2天前
压力太大如何缓解？#正心象心理咨询 #开封心理咨询 #心理健康 #缓解压力
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王老师少年内驱力1月前
孩子焦虑厌学、浑身难受？3步帮你破解躯体化困局！#厌学#躺平#手机成瘾#内驱力#躯体化
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泰州市第五人民医院10月前
高中生心理压力大，如何科学自救？ #高中生心理压力 #学生心理健康 #花开心间 #泰州市第五人民医院
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心理健康@子墨说1月前
抱怨、发火、关门：一招精准接住情绪#青少年抑郁#焦虑#情绪#学生学习
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襄阳公安1年前
中学生学习压力大，找民警倾诉，民警耐心开导，帮女孩打开心结。#暖心
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西安心理咨询师贾宇3天前
高三孩子学习压力大崩溃怎么办？ #高三 #孩子学习压力大 #孩子厌学 #孩子不上学 #西安青少年心理疏导
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心理睡眠专家丁国安3周前
高三学习压力大容易紧张，该用西药还是中药调理？ #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏#门诊日常 #高考
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王老邪1周前
高考压力大，三句真心话助力高考超常发挥#高考加油 #佳橙升学 #迁安志愿填报 #高考倒计时
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179⁰3天前
面对无处不在的“同龄人压力”应该怎么办？#压力 #知识 #科普#缓解焦虑 #做自己的主角
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蓬莱苏老师聊学习1周前
学习焦虑的同学怎么调节呢，快来试试这五个方法吧#学习焦虑 #学习压力大 #老师 #妙招分享
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职业规划郭师兄2月前
#中学生心理疏导的方法 #中学生焦虑 #学生抑郁
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心海心理婷婷4月前
面对高三学生的压力，做家长的我们应该如何去安抚
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如毅心理1周前
通过沟通了解高三孩子的内心负压，他们需要家长更多理解和鼓励。#亲子 #家庭教育#心理学
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青少年心理医生罗燕华3天前
告别开学焦虑，大学生心理调节干货来了#开学综合征 #开学季 #心理科普 #拒绝开学焦虑 #大学生心理健康
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赵主任聊青少年心理3天前
孩子一到开学就压力大、闹肚子，可能忽视了这个问题#肠易激退 #情绪 #肠胃健康 #心理学 #青少年心理
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喜欢唠嗑的假心理人1周前
用行动赶走焦虑。#求生 #心理健康 #青少年心理 #心理健康科普
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张久祥观知心理工作室5天前
孩子开学焦虑怎么破？ 假期快结束了，孩子突然坐立不安、念叨作业写不完？别急着说“早干嘛去了”，这是“开学预期压力”在作怪！面对从放松到紧张的切换，孩子产生焦虑是完全正常的应激反应。试试这样做：先接住情绪——“妈妈知道你担心开学”，再拆解任务——把大目标化成每天一两个小目标，让孩子看着任务一点点减少，焦虑自然就减轻了。#开学焦虑 #假期快结束了 #补作业 #青春期 #心理学
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骆骆3天前
同学们有任何问题都可以找心理老师倾诉
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刘教授（情感主播➕李宁青少年）3天前
高中阶段的孩子压力已经够大了，作为家长一定要做好视频中的两点！#高中 #高中生 #高考 #高中学习 #吐真言
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心理顾问工作室6天前
离高考还有两个月了，学生应该怎么做？#高考减压 #心理减压 #家庭教育 #马到成功 #压力
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刘轩谈心理11月前
家有高三娃，如何帮他们减轻精神压力？ #亲子教育 #亲子沟通 #家庭教育 #高三
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西安心理咨询师贾宇1年前
初三学生压力大，家长该怎么帮孩子缓解？ #家长必读 #西安心理咨询 #初三压力 #孩子学习 #西安心理疏导
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张豪太极1周前
如果你压力大睡眠不好，我的这个音频可以救你命！ 此音频是我给我的学生练完功后收功用的，在此无私奉献给大家，希望可以帮助到更多的人，如果现在的你压力大烦躁，元气不足，接近病态了。那么请你每天一定要听这个音频，你一定能够元气满满的归来，祝天下人健康长寿，心平气顺，开心永驻！#张豪太极 #健康#导引术 #正能量
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黄建云家庭教育心理咨询1周前
开学季孩子们如何缓解情绪#心理调试#家庭教育#开学心理调适
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山东德志学校（孟校长）4天前
#创作者中心 #创作灵感 #厌学休学怎么办 #焦虑抑郁 #心理疏导与压力缓解 德志学校专业心理课程 专注解决中学生学业压力 帮助孩子调节情绪、缓解焦虑 提升专注与学习效率 兼顾身心健康与成长蜕变 用专业守护每一位少年向阳而行
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立行张老师5月前
高三的同学们压力大，送你们几句真心话 #高三学习压力大 #高考超常发挥 #高考提分冲刺 #山东高考复读 #济南立行学校
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汤妈妈聊心理1周前
孩子为什么总是觉得没人理解他 孩子不去上学，也不愿意出门，心理压力大，家长也尝试了很多的办法，还是无济于事怎么办？我们可以用科学的方式理解孩子，走进孩子的内心，一起陪孩子变好！#儿童心理 #家庭教育 #心理
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小凯师兄6月前
职高生应该如何克服自己的心理压力实现逆袭？#校园 #职教高考 #对口高考 #对口升学 #抖音图文扶持计划
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心向暖阳，安全护航1周前
心理减压与情绪疏导#青少年心理
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chm1月前
期末复习任务重，昨天突然把笔一扔说 “太累了，不想学了”，我看着又心疼又着急，逼他学吧怕逆反，顺着他吧又怕落下进度，这压力该怎么帮他卸一卸啊？#家庭教育指导#期末#减压 #家庭教育指导
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崔俊芳心理3天前
#开学了焦虑怎么办 #芳苹
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小林学长3天前
孩子压力大？家长这样疏导最有效#学习#孩子成长#家庭教育#初中生#家长必读
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观夏讲青春期成长10月前
高考将至，孩子焦虑压力大，家长如何安抚 #家长必读 #家庭教育经验分享 #2025高考 #父母课堂 #亲子沟通
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大林子4天前
初中生心里压力大 我的四部沟通法亲测有效#人生感悟#真人口播#自媒体创业#初中生
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漫步淘淘🍒1月前
送给正在焦虑的你。 分享一本非常落地的心理工具书——《伯恩斯情绪疗法》。 这本书尤其适合三类人～ 第一容易敏感、自卑、自我苛责的成年人； 第二面临学业压力，被焦虑、自我怀疑困扰的孩子，尤其初中高中备考的青少年。 第三想帮孩子疏导情绪，却苦于没有科学方法的父母。 书里有50种改善情绪的科学方法，教会我们如何调整心态，走出内耗。#走出内耗 #焦虑抑郁 #焦虑症自救 #伯恩斯情绪疗法 #好书分享
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朝希暮嘻🍃1月前
孩子考前压力大，怎么安慰才有效？#考前心理压力大怎么缓解 #心理学 #育儿 #亲子沟通 #考前焦虑
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茂名心理2月前
青春期孩子学业压力大、情绪易失控？学会这一招，比什么都重要！#心理咨询#情绪管理#自我成长
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小叔叔的抖音11月前
心理微课第二期《疏导学习压力》#中学生心理疏导的方法 #考前如何缓解焦虑情绪 #学生压力大如何缓解 #心理疏导减压的方法 #初三情绪崩溃如何缓解
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窦主任讲初高中升学5月前
开学压力大，很多同学抱怨坚持不住，班主任几句真心建议，压力再大也得坚持，没有退路，这就是规矩！#高中#正能量#家长必读
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能量心理-楊知甘露3天前
孩子压力大 该怎么说？#家长必读知识分享 #教育 #家长 #高考 #中考
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晨妤心理6天前
面对中高考，心理压力大怎么办？#高考 #中考 #考试 #学习 #学习动力
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聆愈心理咨询(嘉定店)官方号1周前
孩子压力大，休学，家长先不要逼孩子，这是心理出现问题了，不妨来聆愈试一试#上海#心理咨询中心 #保密 #聆愈心理咨询
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老周讲化学3周前
考试焦虑？越复习越慌？学霸学姐教你告别内耗，轻装上阵 为什么越努力越焦虑？为什么明明在复习，却越学越没底气？我们对话多位高中毕业生，还原考前最真实的压力状态，分享实用的情绪调节方法，帮正在备考的你停止内耗，找回学习状态。#高三焦虑 #考前心态调节 #期末复习不内耗 #高中生压力 #拒绝学习焦虑
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兵法家教8月前
厌学怎么办，这个视频会颠覆你的认知#厌学 #厌学叛逆 #厌学休学 #孩子不上学 #青春期叛逆
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黄骐爱的科学1周前
北航老师经历：如何解决学生学习焦虑。 #个人成长 #心理学 #北航 #焦虑 #黄骐
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青少年心理辅导－智愈心理牛老师8月前
压力来袭，扛得住/扛不住？ #家庭教育 #父母课堂 #心理学
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彦卿3天前
#新学期#焦虑#学生心灵成长
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唐山诚成社工疗愈——张老师8月前
中考前解压小游戏做起来！#中考前压力大怎么办 #中考解压方法 #唐山心理咨询师培训机构 #唐山青少年心理 #青少年心理健康教育
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唐山英才教育集团一中英才分校胡各庄校区5月前
减压有妙招 #一中英才分校#心理健康教育#三水减压法
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慧爱家庭教育3天前
如何更好的帮助孩子应对学业压力#揭阳#揭阳心理#育儿经验分享 #家长必读
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白院长1秒钟挖掘内驱力3天前
孩子不想上学，就把这段话读给他听#家庭教育智慧父母 #亲子沟通父母话术 #厌学怎么办 #孩子不想上学心理怎样疏导 #父母必看系列教育
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