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昂羊 Nerissa9月前
小基数瘦30斤面部折叠度变化有多大…#变美 #柚子轻断食 #爆改 #逆袭 #减肥前后对比图
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怎么吃不饱ya6月前
谨以此片纪念我两年以来减重90斤，记录我的坚持和努力，希望这条视频能激励你#减肥 #坚持 #蜕变过程 #减肥前后对比图 #逆袭
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饭阿团（180斤重塑版）8月前
《从180斤到115斤：我的65斤蜕变全记录》 和体重和解的365天：180斤到115斤的觉醒之路 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小刘海棠8月前
135-90｜咬咬牙，给自己5个月的时间，一定要瘦！#逆袭之路变美变好看 #减肥前后对比图 #怎么减肥能把体重减下去 #掉秤 #小刘种海棠
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霞霞（万斌媳妇）1周前
一条裙子，从128斤到200斤，我的减肥之路#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #日常vlog
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牧之~中医账号陪跑1周前
自己减肥视频怎么拍，核心就是 你自己真的能瘦下来，而且有每日的体重变化对比#减肥 #减肥对比图 #视频剪辑 #个人ip #教学示范
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小玲子.1周前
忍住！我把食欲忍住～今早空腹体重120.6斤，对比昨天还在下降！
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孤鸿减肥记录（已瘦15公斤（30斤））1周前
今日体重60.5公斤，虽然昨天晚上吃的很好，但是我又瘦了，哈哈哈#一张图证明你在减肥 #展示一下我的减肥餐 #这是个真实的事情
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开心拿铁小鱼教练2周前
减肥挑战第四天 体重对比昨天下降0.9斤 干净饮食➕训练一个循环 整个人感觉舒服了许多 解压良药还能塑造完美身材 是谁还不想来健身？#减肥挑战#宜阳同城 #私教
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大薛小薛日常1周前
#减肥前后对比图 #减肥 #减肥心得 #饮食习惯的重要性 希望有和我一样的姐妹，和我一起收到理想身材，从来没感受过两位数的快乐🤭希望可以达到
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龙卷卷（已瘦35斤版）1月前
163.7➖127.8！已瘦35.9斤！七年来历史最低体重啦！#内容过于真实 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #过年就要美美哒
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婷止摆烂1周前
昨日体重对比今日体重下降0.9 #减肥vlog #健身操 #一起动起来吧 #燃脂居家健身高能锦囊 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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300斤的胖小鱼1周前
减肥的第3天，体重265.6斤，很开心早上空腹体重就下降了3斤左右，开心的转圈圈⭕#减肥#改变自己 #日常记录
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欢欢呀1周前
#记录减肥生活 #减肥前后对比图 #生活化减肥
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爱吃旋风薯塔（已瘦100斤）1周前
看到最后 见证改变#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比 #减肥100斤#蜕变
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可乐日常vlog(减重版)1周前
#记录真实生活 #日常vlog #用抖音记录人生 发疯减肥，大基数200斤挑战瘦40斤要多久，对比一下瘦了26斤的变化，好像肚子小了一些
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愁死她妈了1周前
60斤姐姐和110斤妹妹交换饮食的一天体重有什么变化？ #交换饮食 #增肥 #增肥日记 #互换饮食 #减肥前后对比图
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死嘴，别吃了！！！2周前
224斤大胖减肥的第五天 今日减重3.2斤 总共减重8.9斤 #减肥逆袭 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥记录 #金铲铲之战
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大橙居家运动1周前
屏幕前的陌生人你好，请耐心看完这条视频，用我亲身经历告诉你，减肥没有捷径，如果有，那条路一定叫做坚持！#超慢跑的效果 #居家锻炼#指压板 #减肥前后对比 #瘦身励志故事
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阿静的碎碎念1周前
冲刺88斤，打卡第一天！#减肥日常 #减肥打卡记录 #减肥前后对比 #我的减肥日记 #减肥vlog
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王小舒 | 大大方方1周前
减脂第5天 | 爽～！体重没变围度小了！ #减脂打卡 #减肥前后对比图 #健康减肥 #生活化减脂 #生活化体重管理
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清风……1周前
减肥后原来是……#剪映 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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爱好吃卷毛愿望要变瘦1周前
生活化减肥饮食记录#减脂打卡日记 #创作者中心 #创作灵感#抖音十亿流量扶持
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300斤的胖小鱼1周前
减肥的第4天，体重264.9斤，很开心早上空腹体重就下降了7两左右，希望明天再接再励😄#减肥#日常vlog #改变自己 #坚持
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wd1周前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果万万没想到……#减肥前后对比图 #减肥后的样子 #剪映
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她苏哥2周前
快来看看你猜对了没，#减肥逆袭 #上称需要仪式感你敢上秤吗 #减肥前后对比图
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弘运灬🔥1周前
#体重记录 #健康管理 #身材变化 #健康目标 #一张图证明你在健身 从2023年150斤开始减肥，到2026年成功减到108斤，其中的辛苦和难受，可能只有自己清楚，但是看着体重一点点下降，身材一点点变好，还是会觉得这点苦算什么，自己选择的路，跪着也要走完，其实，很多时候，只要你坚持了，中途可能会失败，会有挫折，但是，只要你沿着正确的方向前行，就一定会有美好的收获，加油吧，你一定会成功的
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抓大鹅抓好多1周前
#减肥日记 #减肥vlog #健康饮食计划 #吃瘦不饿瘦健康饮食 在接受体重下降的同时也要允许体重涨幅，一天吃不成胖子，一顿饿不成瘦子 健康的饮食减肥才容易坚持下去 🫡加油！公主们
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我不爱吃鱼呢1周前
当我放弃减肥后，我瘦了快60斤。#真实生活记录 #减肥前后对比图 #减肥心得分享
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清风……1周前
瘦下来居然是……#剪映 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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芳～1周前
#减肥逆袭分享 #减肥前后对比 瘦没有捷径 管住嘴迈开腿 你也可以 #减肥打卡记录 加油💪 每天为自己打气
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.ℳৡ♡̶梅子丫℘ℳ.1周前
#减肥 #减肥前后对比图 年前年后对比🙈姐妹们告诉我你们过年胖了多少斤？专家说过节胖 5 斤内是自律😂快来上报
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30天自律蜕变记1周前
Day6：已瘦2.6斤。坚持比完美更重要，我们终将变成更好的自己。 带娃再忙，也留一点温柔给自己。每天进步一点点，就是最大的赢。#减肥逆袭分享 #产后恢复身材 #减肥前后对比 #产后减肥 #减肥逆袭成功
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圆脸凯蒂1周前
#真实生活分享计划 倒计时2⃣️1⃣️1⃣️天！ #减肥日记 #减肥打卡记录 #自制减脂餐 #一起减肥打卡
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飞飞面部高端管理、体齢抗衰1周前
#称体重的正确打开方式 #减肥逆袭分享 #产后恢复身材 #减肥前后对比图 #体重打卡 减肥是场马拉松，我负责坚持，体重秤负责 龟速前进 毕竟速度太慢才安全！”“瘦到五官自动整容：下垂嘴角上扬，塌鼻梁变挺拔 —原来减肥是免费整容
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阿秋1周前
生活化减肥第9天 初始体重138.5 今日体重135.9斤，总共减重2.6斤，今天对比昨天 ，体重下降了1.7斤、继续加油！ #减肥日常vlog
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清风……1周前
瘦下来居然是……#剪映 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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猪小强（减肥版）1周前
减肥第13天，已瘦6.9斤 #减肥 #vlog日常 #对比以前和现在 #减脂餐#瘦瘦瘦
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减肥日记2周前
#减肥 2026年第一次减肥，也是最后一次，经过一天的努力体重下降6.2斤，动力大大的#掉秤 #减肥前后对比图 #饿瘦了 #变瘦变美变好看
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禹哥跨境电商1周前
从245到180斤的自律减肥之路，这不是我的黑历史，这是我减肥时的记录#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图
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燕麦蛋饼3月前
150➡️100斤 四个月50斤 每一个销声匿迹的女生，都在咬牙打一场硬仗#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力 #大基数减肥 #爆改
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嘎嘎练1周前
15/30 俯卧撑打卡第15天 15天小总结啦，身材前后对比在视频中了，目前效果不错，体重也稳定下降。谁又更好的建议欢迎交流 #坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 #俯卧撑打卡 #坚持自律
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淇小七1周前
年后减肥Vlog🧨🥗 170/110 挑战一个月瘦十斤 Day5 初始体重：110斤 今日体重：106.8斤 已减：3.2斤 #减肥vlog #年后减肥 #健身女孩#健身穿搭#减肥vlog日常
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冉冉呢(已瘦36)1周前
下降0.6，30岁女人努力变好的一天#年后减肥 #小基数减脂#减肥vlog #今天吃什么 #控制饮食
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倩倩🍓（减肥版）1周前
自律打卡Day4 | 今日体重110.1 | 下降0.4 | 让明天的你，感谢今天的自己！#我的减肥日记 #减肥打卡 #减脂餐
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冉冉呢(已瘦36)1周前
下降0.3，30岁女人继续自律的一天#年后减肥 #小基数 #宝妈减肥 #控制饮食 #vlog
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丁一晨1周前
年后减肥｜同样120斤｜感受掉纬度的快乐 我估计这次体重下降得会很缓慢，但是体脂率真的是每天蹭蹭掉啊！吃得干净真的太重要了。 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #年后减肥 #减脂期
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橙甜甜🍊（-121斤版）1周前
#大基数减肥 #生活化减脂 #已瘦100斤 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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阿静的碎碎念1周前
已瘦27斤，120➡️93斤，冲刺88斤第二天#减肥日常vlog #减肥前后对比图 #小基数减肥打卡
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张芳1周前
减肥日常｜早晚体重一对比 掉秤又掉脂 身体年龄年轻3岁 越减越轻盈，越活越年轻✨#50+减肥 #健康减脂 #早晚体重对比 #自律生活 #越活越年轻
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肥雪转小雪…♥️1周前
正在享受掉秤和掉围度的双重喜悦ing… 忍住…我把食欲忍住…🥳🥳🥳
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橙甜甜🍊（-121斤版）1周前
#减肥后的样子 #大基数减肥 #已瘦100斤 #减肥前后对比图 #生活化减脂
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栗子的减肥日记。1周前
第六天，下降0.4，累计已减5.2，今天不是自律得一天。#减肥挑战打卡记录
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我是凡胖子1周前
初始198今日体重192.4,虽然只有5斤，肚子明显软了好多，减重的同时主要是减脂肪，加油#减肥每天打卡 #减肥前后对比图 #减肥 #减肥逆袭
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风雪王🫅1周前
瘦的不明显，那就继续瘦！ #减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #50天再瘦30斤挑战
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巩老师带你减肥1周前
从200减到152的记录#大体重减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比 #年后减肥计划开始了
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顺胖儿（已减25目标110斤糖顺子）1周前
每天拍一个，对比减肥成果。（别管了，我总这样） 减肥的大姨，大姨减肥。#又展示 #糖胖子 #记录减肥打卡 #減肥 #年后减肥
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踏雪💖无痕1周前
有一起减脂的姐妹吗？#减肥前后对比图 #减肥打卡 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥餐
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大王要减肥⚡️已减62周前
欢迎收看大王的减肥日记 对比昨天体重下降1.1#减肥日常vlog
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大淋淋09261周前
3月7日，减脂一周结束。姐妹们也让我看看你一周对比，另外也看看你的减脂餐吃啥😋#减脂期 #减脂对比 #减脂吃什么 #节后甩肉大作战 #年后减肥
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