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柿爸好育儿1月前
如何给孩子讲立春❓这样讲太棒了❗️ 宝贝，大自然的“日历”翻到了最崭新的一页！立春是二十四节气中的第一个节气，就像春天派来的第一位小信使，蹦蹦跳跳地来告诉我们：“春天就快来啦！” #立春 #二十四节气 #24节气 #传统文化 #亲子教育
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平阳文旅1月前
四时流转，节气更迭 时序更替，四季轮回 春生夏长，秋收冬藏 人间烟火，岁岁安康 #24节气 #美学 #每一帧都是热爱 #平阳文旅 #来平阳过大年 @浙江文旅 @温州文旅
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清凉小雨6天前
万物复苏季，春意正盎然。三月不仅是春的时令，也是爱的季节。 雷锋，一个家喻户晓的名字，他用短暂的生命，诠释了无私奉献，与助人为乐的精神。雷锋精神，雷锋品格，感染了你，感染了我。今年3月5日是第63个“学雷锋纪念日”。#红色教育百年记忆 #讲红色故事做强国少年 #青少年爱国励志教育 #爱国主义教育从娃娃抓起 #红色精神代代传
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与人为善行1周前
#春宜温，夏宜清，秋宜润，冬宜补。 四时有序，养生有道，心安身安。
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滨州蓝海钧华大饭店官方号2周前
【春味·食春】🌿 春风入席，鲜味先知🍃 时令野菜，鲜满整个春天 寻味春日好食光，舌尖先赴一场盛宴 不负好春光，只待您来尝鲜✨ #野菜美食 #春日限定 #生态食材
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伊川汇丰大酒店4天前
#时令菜 #春食 #汇丰大酒店•应时而食“春食芽”
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紫色罗兰1月前
春季时令水果#春见#耙耙柑 一个视频了解春见二字为何意为何又叫耙耙柑
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灵生生1月前
立春至，万物苏，新岁启，皆顺意#立春 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #立春至万物归
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郑州大学第一附属医院1月前
时令节气与健康——今日立春，警惕呼吸道疾病哦！#立春#时令节气与健康#郑大一附院
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佰通堂总部2月前
《黄帝内经·素问》 第二节：四气调神大论：年运顺应四时而变 顺应四时，是最高明的养生。 《黄帝内经》说，四季轮转不止，养生之道存乎其中： 🌱 春三月，万物生发。宜夜卧早起，披发缓行，漫步庭院。核心在“生”：心情开朗，多施予，少杀伐。逆之则伤肝，夏为寒变。 ☀️ 夏三月，华秀结实。宜夜卧早起，无厌于日。核心在“长”：使志无怒，精神外向。逆之则伤心，秋为痎疟。 🍂 秋三月，容平收敛。宜早卧早起，与鸡俱兴。核心在“收”：安宁神气，缓秋刑。逆之则伤肺，冬为飧泄。 ❄️ 冬三月，闭藏蛰伏。宜早卧晚起，必待日光。核心在“藏”：去寒就温，无泄皮肤。逆之则伤肾，春为痿厥。 养护每一季，其实是在为下一季的健康打下根基。四时阴阳，是万物生长收藏的根本。圣人春夏养阳、秋冬养阴，正是顺应了天地之道。 真正的智慧不在于病后医治，而在于病前预防。“圣人不治已病治未病”——不要等到渴了才掘井，战乱已起才造兵器。 养生，就是与天地同步。 愿你随着自然的节奏，安心生活，身无大病，生机不绝。 #黄帝内经#佰通堂中医养生 #顺时养生 #治未病 #天人合一
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花果山下的美食4天前
春食，食春 鲜，是春天的语言 一口入春，万物可鲜 时令之美，尽在春鲜
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上海福兴荟~胡光5天前
春食，食春 鲜，是春天的语言 一口入春，万物可鲜 时令之美，尽在春鲜
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滨州蓝海钧华大饭店官方号1周前
【春味·食春】🌿 春风入席，鲜味先知🍃 时令野菜、时令海鲜，鲜满整个春天 寻味春日好食光，舌尖先赴一场盛宴 不负好春光，只待您来尝鲜✨
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恒达生活社区超市(世纪新景店）6天前
青团，古时主要用作清明节祭品，后来它逐渐发展为迎接春天的时令美食，象征着春的生机与团圆。
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蓝海渔湾餐饮 刚哥5天前
#分享家乡美食 #抖音美食创作者
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南召融媒海洪2周前
雨水节气刚过 南召春雨就来了 好雨知时节#二十四节气#时令#风调雨顺五谷丰登#唐诗宋词#我爱丰收的大地
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阿玖百草讲堂1周前
二月韭，赛过肉。 二月了，该吃韭菜了。孙思邈说这时候吃最养人，《本草纲目》里还记着：韭菜隔夜伤身。跟着古人，吃对时节。#古人养生 #春季时令 #韭菜 #跟着古人吃春天
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灵魂有香气的女子3周前
立春后就是丙午年啦，来看看《黄帝内经》说春天我们该如何养生的吧！#养生 #黄帝内经 #中医养生 #春天
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连云港市妇幼保健院6天前
时令节气与妇幼健康·惊蛰丨春雷响万物长，惊蛰正是助长黄金期 #原创 #科普 #惊蛰 #时令节气与健康 #抖出健康知识宝藏
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郭庆忠1周前
春生万物，桩养乾坤——浅谈春季站桩与五脏调和 时令进入仲春，天地间已是一片生发之气。在这个春木当令的时刻，中医经典《黄帝内经》警示我们：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。” 这不仅是自然的节律，更是对人体身心状态的深层指引。如何在这阳气勃发的季节里，守住一份安稳，借势一场生发？对于深耕传统养生四十余载的实践者而言，答案或许就藏在一呼一吸之间，藏在那日复一日的站桩静功里。 一、 春属木：天时与人体的“生发密码” 从中医五行来看，春季属木，位在东方，主“生”与“疏泄”。 • 人体对应： 木在脏为肝。肝气如春木，需舒展、条达，切忌抑郁封闭。 • 健康风险： 春季肝气最旺，若肝气郁结或升发太过，容易“克脾土”导致脾胃不适，更易循经上扰，引发春季常见的呼吸道敏感与咽喉不适。 而通过实践——打坐站桩，正是应对这种节律的最佳法门。站桩不是简单的肢体静止，而是通过身形的中正，打通气血的淤滞，让体内的肝气如春日枝叶般自然舒展，既不憋闷，也不狂躁。 二、 五脏同调：站桩中的“小宇宙”循环 我们关注的“五脏”理论，在站桩的一呼一吸中，实现了完美的共振。 1. 养肝气：木的舒展 站桩时要求“松肩沉肘”，这不仅是骨骼的位置，更是肝气的出路。肩膀松开，腋下虚灵，肝经得以通畅。此时体内的气机不再是堵死的河道，而是变成了活水，顺着经络自然流淌，化解了冬日的陈寒，也预防了春季的燥火。 2. 养心气：火的温通 心属火，为五脏之主。马年新春，讲究“龙马精神”，而精神的底气在于心肾相交。站桩时，脚心踩实（涌泉穴），头顶百会虚悬，形成了“地火生天水”的格局。这种动静结合的练习，让心火温煦全身，又不致上炎，真正做到了心平气和。 3. 养肺气：金的收敛 虽然春季主生发，但肺气的宣发与肃降是呼吸的根本。通过站桩时的深长呼吸，横膈膜上下升降，直接按摩滋养肺部。肺气足，则卫气强，春天多发的感冒、咳嗽等“外感”自然无从侵袭。 三、 行深致远：时间的沉淀与功夫的真谛 “四十余载的习武生涯，让我深知一个道理：功夫没有捷径，唯有时间与坚持。” 这不仅是习武的感悟，更是春季养生的精髓。 • 时间沉淀： 树木扎根越深，抗风能力越强。站桩也是一样，不是站几分钟的热闹，而是站几十年的门道。每一次站桩，都是在身体这个“乾坤”中播种能量。 • 天人合一： 春天的风，是变化之风。人体的气血，也如春风
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海纳百川3周前
感悟人生，春节的由来，冬去春来，周而复始，万物复苏，一年之季在于春，一日之季在于晨，新的一年新的开始，春节将至，#祝到的朋友春节快乐#万事如意财源滚滚 来
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烟台中心大酒店1周前
一箸春味，满城鲜活— 春季时令野蔬正当时！ 这个春天，中心大酒店等您来， 咬一口烟台的春！
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TRENDS Traveler1月前
24节气之立春 立春，二十四节气之首，古人言“立，建始也”。 这是自然与寒冬的温柔作别，更是人生重启的隐喻，所有蛰伏，都将在春日里绽放光芒。#立春 #节气 #24节气 #节气里的中国 #冷知识科普
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戴主任4天前
学习《黄帝内经》春天养生核心，顺应天时，养肝气，扶阳气，分十集讲解。
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潮安融媒3周前
四时光景 | 今日雨水 好雨知时节，当春乃发生。#廿四节气共朝夕
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居一丰哈尔滨饺子老板娘3天前
春天就吃这口鲜！ 咱家春季时令菜上新啦～#春季时令菜 #苜蓿 #香椿 #荠菜 #居一丰哈尔滨饺子
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安迪暖芒.拜仑斯服务站1周前
春季时令菜，这样吃超健康#合理饮食营养均衡 #健脾养胃 #养生食谱 #健康果蔬
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花花和二狗的故事时间2周前
二十四节气・四季中国 春生、夏长、秋收、冬藏。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 从立春到大寒，跟着节气感受四季轮回。分享节气习俗、传统美学、时令饮食、生活仪式感。 这里是关于二十四节气的深度内容频道：节气由来、物候变化、传统习俗、时令美食、诗词美学、民俗文化。 二十四节气，是中国人独有的时间浪漫与生活诗意。从立春到大寒，跟着四季流转，感受物候变化、传统习俗、时令美食与中式美学。 在这里，用温柔治愈的方式，带你读懂老祖宗的节气智慧，把平凡日子过成有仪式感的诗。用镜头与文字，记录中国人独有的时间哲学。愿你在快节奏里，慢下来感受四季的温柔与力量。 #二十四节气 #二十四节气冬至 #二十四节气之白露 #二十四节气之清明 #中国传统神话故事 @DOU+小助手 @抖音小助手
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摩登厨房Modern Kitchen5天前
春天就吃这一口！时令春三鲜，鲜到掉眉毛 #美食教程 #家常菜 #春三鲜 #时令菜 #春天的味道
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🍀 孓㤅5天前
#抖音玩法合伙人计划 你闻到了吗，风里已经有了春的味道，我的意思是，在这个春暖花开的季节，随风声随花香，随着烟火气我们见一面吧
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酉圆香@炉博士5天前
春天万物初生，百花争艳 春季时令，品什么香让身体舒肝解郁，心悦神怡吧
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我叫飞梓笑6天前
惊蛰一到，春耕开始，万物复苏大地回春，一片生机勃勃春意盎然，我们的身体也像一块春日良田，需要传承古人智慧，养生有讲究！#惊蛰 #二十四节气 #养生 #生活 #农文旅推荐官
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闻Dee日记1年前
时令春三鲜，不加任何调味料，吃的就是食材本身的鲜美。清爽又美味，简单又好吃。#家常菜 #时令菜 #我的厨房日记 #人间烟火 #春天的味道
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春又来绿色认证韭菜基地4天前
老辈讲究“春吃绿” 以鲜灵的青翠食物顺应阳气生发 唤醒一冬的精神气 韭菜作为“春天第一茬鲜” 便藏着这份时令生机#种植农产品小技巧分享 #记录我的种植生活 #蔬菜种植管理技术科普 #韭菜 #绿色韭菜种植
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FangFang方1年前
春盘——时令蔬菜大合集 能升发☀气，疏散🌬热，清热解du。#坚持分享日常养生
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济元聊养生3天前
春天把人分成两种，一种发情一种发疯#中式养生 #健康
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真诚超市6天前
🌱 春雷惊蛰至 万物焕新生 🥬 时令鲜蔬满 春意上枝头 🍵 清润养生品 唤醒好精神 🛒 来真诚超市 把春带回家#惊蛰 #万物复苏 #春日探索
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金三顺4天前
水之韵｜春味上新🌱 时令鲜蔬，应季而食 一口春笋，一缕春风 把江南的春天，端上桌 #水之韵 #春季时令菜 #舌尖上的家乡美食
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小新说事5天前
惊蛰前后 青蛙出洞 今天是二十四节气当中的第三个节气，也是春天最重要的一个节气之一：惊蛰，字面的意思就是春天打雷，把各种蛇虫百脚都打醒了，从这天开始，气温回暖，花花草草，一些冬眠的动物开始复苏。今天我们到桐乡一个水稻和青蛙共生的基地去看看。
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润材（cai）4天前
#抖音玩法合伙人计划 你闻到了吗？风里已经有了春的味道。我的意思是在这春暖花开的季节。随风生随花香，我们见一面吧。#捕捉身边的花草 #你家乡也有这种植物吗
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品质生活小家电1周前
"春吃芽"是顺应时令的养 生智慧。春天万物生发，芽菜不仅鲜嫩，还富含维生素和活性物质，能帮助身体"唤醒"阳气，疏甘理气。场导仪发豆芽，又快又好吃😋#小妙招大作用 #每天跟我涨知识 #场导仪 #热门
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会理微视5天前
在这春暖花开的季节里，随风声，随花香，随着烟火气见一面#北纬26°烟火古城#暑寒双栖 四时康养#会理油菜花
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半山闲人5天前
万物各有时令#春
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张昂1周前
#致敬一线工作人员 #时令 2. 以春为序，以食为媒。每一道新品，都是春天写给餐桌的诗。
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在水一方1周前
二四十节气•惊蛰 春雷响，春意长。 不时不食，食当在季。 苹果丝瓜正当鲜，清解润腻，一入口春。 二十四节气·春分 食当季，品时令。 香椿正当鲜，一口春入魂。 #塘三厦正半温山泉酒店#汉宫餐中厅#蓝武名强厨工室作#遛娃好出处
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书香馨语4天前
#抖音玩法合伙人计划 你闻到了吗？风里已经有了春天的味道。 我的意思是，在这春暖花开的时节，且随风声起，随花香行，随人间烟火，慢慢奔赴温柔与新生。 #春风有信 #春日氛围感 #春暖花开 #治愈系
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吉安市酒店特色食材配送5天前
春季时令菜#蚕豆米 #雷笋炒腊肉 #美食教程 春季新菜
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合肥瑶海区公益心灵疗愈3天前
《云笈七签》中说:“春气温，宜食麦以凉之，不可一于温也”。意思是说，春天气温高，应当食用麦类食物以清热，不能只吃性温的食物。 小米是生在贫瘠的土地上也能生长的种子，所以生发力特别强，土气很厚，故最能养脾胃。 糙米是指脱壳后仍保留皮层和胚的米。性温能健脾养胃，调和五脏，促进消化吸收。 花生生吃可以下痰，煮熟之后能开胃醒脾。总是干咳的朋友可以吃点花生，还能帮助身体润燥下火。 结合荞麦和燕麦，组成五谷露。 吃起来糯糯的，没有干涩的感觉。 脾胃在五行当中属土，一年当中都需要去养的。养生在于平时的点点滴滴。 祝福刷到视频的宝贝身体健康，平安顺遂！ #修身修心
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绿客农场—溪妹子11月前
野菜是大自然的时间表，跟随时令遵循”春吃芽、夏吃叶“的饮食法则，用味觉延续着中国人特有的时间哲学#三农 #食品安全 #生态农业
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奋韩抖音1周前
春冬菜价格暴涨引发热议 春季时令蔬菜春冬菜的价格暴涨，成为社交媒体热议的话题。春冬菜的十五公斤售价已达五万三千九百九十六韩元，比去年同期上涨了七十八点二百分之。随着春冬菜拌饭在视频平台的流行，需求激增，但供应跟不上，导致价格飙升。搜索热度在短短几天内从十五飙升至一百，部分电商平台的春冬菜销量也名列前茅。你是否也感受到生活成本的压力？你会尝试自己做春冬菜拌饭吗？ #韩国 #奋韩热点 #热点新闻 #韩国新闻 #韩国生活
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附一官方账号3周前
附一时令养生•雨水💦 润物无声，养肝护脾 一候獭祭鱼 二候鸿雁来 三候草木萌动 《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。”此时养生应顺应天时，健脾祛湿，疏肝养阳，在润物无声的春雨中，迎接生机盎然的春天🌱🌱🌱 #养生 #时令养生 #南阳
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原创天空8月前
分享南宋理学家朱熹的“春日”。表面上写春游，却实际上寓意深刻。
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点应1月前
今日立春，进入春三月#立春了
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重启生命代码/传统文化1周前
#上热门 #黄帝内经#传统文化#中医养生#每天学习一点点
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舒欣🍀1月前
立春是二十四节气之首。立是开始，春是希望，东风携信，春山可望。昆嵛山的一切美好，正循着时令的轨迹，缓缓归来。人随春好，春与人宜，我们一起寻春昆嵛。#二十四节气之立春#传统文化#昆嵛山#如诗如画的风景 #创作者中心 #创作灵感
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孙浩1月前
立春了！有句话特别喜欢，“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来”，和大家分享共勉。立是开始，春是希望，祝伙计们立春快乐、安康！ #今日立春 #立春 #立春有什么讲究 #二十四节气
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主持人刘菩11月前
春分，与天体共分此时，感受宇宙平衡的浪漫#春分立蛋 #春分出门吃春去 #春分好时节 #春分吃什么 #春分
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一鼎很好吃4天前
春食则香，夏食则臭。春天的韭菜，是藏在烟火里的时令鲜味。#家常菜 #做菜我是认真的 #味道好极了你们想吃吗
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大鹏美食记10月前
#上热门话题🔥🔥🔥 春盘里的三鲜从来不只是时令的馈赠，它们是先民在二十四节气里埋下的光阴隐喻。当我们用舌尖触碰这些转瞬即逝的鲜嫩，实际上是在完成一场与天地时序的古老对话——在最恰当的时节，以最谦卑的姿态，接住大自然最珍贵的馈赠。
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吉安市青原区味来萍湘餐馆1周前
一元复始，万物复苏。一大早和伍老板逛菜市场， 地皮菇、野香芹、蕨菜、香椿、艾叶……全是春天的时令鲜货，乡下土货、新鲜野菜，把春天的味道全搬回店里🌱 #春日野菜 #新鲜食材菜市场的烟火气 #餐饮人日常 #吉安美食#青原区味来萍湘
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侠姐3周前
春雨润万物，春天来啦🌱 古人说"春雨贵如油" 咱养生也得跟紧节奏呀💪 顺着时令养脾土 悄悄找回身体平衡感✨ 你感受到春天的气息了吗？
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熊老师1月前
立春里的“躲春”是什么意思？#立春 #科普 #科普一下 #立春了 #传统文化
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