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小玄 夜说书3年前
为什么大脑会不经意的产生邪恶的念头？#心理 #侵入性思维 #科普 @抖音小助手
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老胡观察所3月前
人为什么会在极端天气下感到兴奋 #人为什么会在极端天气下感到兴奋 #科普小知识 #心理学
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好奇怪2月前
站在高处想跳下去？这其实说明你的求生欲很强！本视频为科学科普，解释生理本能，请珍爱生命，切勿模仿危险动作！#科普 #心理学 #冷知识 #搞笑
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庚一南3月前
为什么说食物噪音是潜藏在人类大脑里危险的精神诱饵？ #科普 #涨知识 #科学减重健康轻盈 #食物噪音
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许缺缺（天选水瓶1年前
人为什么会做灾难梦？其实是大脑在给你解压#梦 #丧尸 #许缺缺
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许博士健康在线1月前
见血就晕？不是胆小。你的大脑在搞什么鬼？ 见血就晕不是胆小，是神经系统误判危险。#晕血 #血 #晕血症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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魏小坑1周前
大脑中经常出现恐怖想法怎么破？ #恐惧 #焦虑
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舰长科普1周前
多巴胺绑架了你？大脑_政变_真相揭露#科普 #知识 #青年创作者成长计划
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ZH翰文1周前
人为什么会做噩梦？噩梦到底在告诉我们什么？ #奇朋异友 #科普 #梦 #心理学 #哲学
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庄羽熹Ava1月前
为什么有的人会经常幻想多人？ #咨询师
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的朋友，如果你的大脑里反复冒出一些奇怪的念头，那有可能是强迫观念或者强迫意向，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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唐婧心理咨询师4年前
心理专家告诉你：常常不自觉的想象危险发生，是怎么回事？#焦虑 #心理咨询
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小X说1月前
揭秘大脑的“极限爆发”：为什么生死关头时间会停滞？ 为什么在意外发生的瞬间，世界像被按了慢放键？这其实是大脑在信息过载的生死关头，强行烧掉所有能量储备搞出来的“极限超频”。#大脑 #科普 #脑洞
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廖博士讲强迫焦虑1周前
大脑里总是冒出一些不好的念头、灾难化的想法，心里总是感到焦虑害怕，这种强迫焦虑该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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金钱龟10月前
有没有小伙伴知道，为什么我们会做恶梦呢？
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科普新视野1月前
科学家研究了70年，到现在都解释不了你昨晚为什么做梦 鬼压床、梦游、还有那种"知道自己在做梦还能控制剧情"的梦——这三个东西，有什么共同点？答案可能会让你后背发凉。它们都发生在你睡觉的同一个阶段。而在这个阶段里，你的大脑正在干一件极其诡异的事：它会偷偷切断你肌肉的控制权，让你全身瘫痪。#梦 #鬼压床 #科普 #知识前沿派对 #新知贺岁眼界大开 @抖音科普
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得胜心理2月前
大脑总会冒出奇怪的灾难念头 #心理学#灾难化思维 #女性成长力量 #创作者中心 #创作灵感
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飞说4月前
为什么人们总是喜欢做“伤害”自己的事？ 知道熬夜不好但就要熬！知道不能暴食但就要吃！知道还有一堆工作没完成但就要玩！这是为什么呢?#科普 #认知 #大脑机制
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泰康阿茹晗4月前
别把躁狂发作当成“灵感迸发”！ 这是大脑在“超速行驶”，非常危险。 认识它，不是为了批判，而是为了保护。 #躁狂 #心理疾病 #情绪障碍 #成都精神科 #泰康阿茹晗
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NAZI心灵共育9月前
你为什么胡思乱想 道理你都懂 但总有一个内在担忧的的胆小鬼让你无法坦然面对生活中的各种困境 #心理学 #原生家庭 #娜孜心灵导师 #娜孜心灵院 #心理需求没有得到满足
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WhatIfBody3D_Officia3周前
站在高处突然想跳下去？ 别怕，你真的没疯！😱 这其实是大脑的一个“超低级”误报。 刚才那 30 秒的 3D 模拟告诉你： 你的大脑为了救你，戏到底有多多！🧠 这种感觉有个浪漫的名字， 看完视频你就懂了。 #涨知识 #3D动画 #虚空之呼唤 #恐高 #神奇的大脑
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心身科周雯医生5月前
总是控制不住自己的想法，什么都往坏处想 #心理疾病 #医学科普 #冷知识 #焦虑
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北大博士谷晓广9月前
总觉得大事要发生？千万别轻视，警惕焦虑症！#抖出健康知识宝藏 #焦虑症 #焦虑 #紧张 #焦虑情绪
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深圳强迫带练-小宝10月前
强迫思维千万不要回应你的大脑 #强迫思维
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大脑改变肠道1周前
很多肠易激，其实是被“大脑的自动灾难化思维”困住了 #肠易激 #肠易激综合征
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小野心理学1周前
为什么你的大脑总是被那些不好的念头侵占#每天跟我涨知识 #心理学 #强迫症 #情感
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认知破局者1周前
明明知道熬夜不好，为什么就是停不下来？#生活服务热点中心 #心理学 #青年创作者成长计划 #认知失调 #费斯廷格
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布瓜的养老碎碎念2周前
为什么阿尔茨海默病的亲人，晚上总不睡觉，焦躁地走来走去？ 这背后是大脑“总指挥系统”的全面失灵。“失控的钟”分不清昼夜，“迷路的大脑”不知道身在何处，“失效的刹车”控制不住冲动，共同导致了危险的夜间游走。这不是简单的失眠，而是一个需要被理解的信号。 #阿尔茨海默病 #痴呆 #夜间漫游 #大脑健康 #科普
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精神科廖医生2月前
总是胡思乱想？你可能陷入心理安全模式 #医学科普 #胡思乱想 #安全依恋 #创作者扶持计划 #胡思乱想睡不着
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Athena1周前
不要被大脑抓弄了，先知道大脑本质从而了解思维陷阱#创作者扶持计划 #创作者计划 #书籍推荐 #vlog日常 #vlog
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心雨茗轩1周前
总被“万一”困扰？你掉进了焦虑思维陷阱#焦虑 #思维陷阱
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廖博士讲强迫焦虑1年前
强迫症的朋友，大脑经常冒出一些不好的念头，该怎么办呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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一路修行9月前
为什么有时候我们会不受控制的做出一些事① #脑科学 #情绪失控 #行为 #大脑
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这火还烧着1月前
为什么总在深夜做重大决定？倪师：你正在启动“危险大脑模式”！ 控制不住深夜剁手、半夜emo、凌晨做疯狂决定？小心，那不是你！倪海厦《天纪》第33期揭秘：是“亥时”“子时”的天地能量在给你的大脑“灌迷魂汤”！一张图看懂十二时辰如何编程你的思考模式，避开三大“决策陷阱时辰”，并锁定下午“黄金逻辑时段”。从此，夺回清醒人生主导权！#倪海厦 #天纪 #十二时辰 #熬夜 #决策 #心理学 #国学智慧 #时间管理 #自控力
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顶端心理课1周前
对精神世界过度探索，是件很危险的事#情感心理学 #心理学 #心理 #精神状态 #心理
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简单心理2周前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维
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是大头的灵魂11月前
总爱灾难化想象？大脑在搞鬼！一招化解 #认知觉醒 #自我提升 #情绪管理 #INTJ #MBTI
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Borderless English1周前
凌晨2点大脑为何不关机？1个英语单词揭秘你的夜间焦虑！ 你是不是经常在深夜被一些微不足道的小事折磨得彻夜难眠？仅仅是一封还没发出去的简单邮件，就能让你的大脑在凌晨2点疯狂上演“灾难大片”！今天我们用一段纯正的英语对话，聊聊这个让人筋疲力尽的坏习惯——“Overthinking（过度思考）”。别把明天解决问题的精力，浪费在今晚的胡思乱想上！点赞收藏，今晚放过自己，好好睡觉！💤 🤯🌙 #英语学习 #精神内耗 #失眠 #overthinking #自我提升 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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精神科医生张埔5月前
为什么你的大脑中，总是会有一些负面的情绪？ #强迫症 #心理学 #南阳 #精神科医生 #焦虑抑郁
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廖博士讲强迫焦虑6月前
请不要过于相信大脑的想法，想法只是想法，不一定是事实，我们怕的东西，根本不可怕，我们担心的危险，根本不存在。#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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叁博心理小酒馆2月前
为什么你一想专注，大脑就开始“捣乱”？你无法安静下来，不是你的错，无法专注的人，往往不是懒，而是受过伤❗ #情绪管理好方法分享 #心理学 #专注力 #自律 #创伤后遗症
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涂涂大脑重塑1周前
每天脑子里都在“疯狂打架”？一招切断强迫症精神内耗！ 你是不是觉得，脑子里像是有两个小人在天天吵架？一个在疯狂发问，一个在拼命自证。本期视频带你扒开强迫症的底层逻辑：为什么“检查”本身就是在给焦虑续命？ 面对脑子里的乱麻，如何用不确定性回应来反杀？ 别再想停下念头了，教你如何让大脑“重新布线”。 记住：大脑像橡皮泥，你回应的方式决定了它的形状. #强迫症 #抑郁症 #强迫症自救 #强迫思维 #疑病症
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柒柒（脱恐版）2月前
恐惧不是因为你脆弱，而是大脑进入了困难模式 #恐艾咨询 #恐艾心理 #科普 #防艾柒柒
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创可贴咨询师周周5月前
人类容易遭受创伤 理性脑其实是天生敏感的主儿 本能脑危机时刻被理性脑阻碍了 日常生活中让我们感到害怕恐惧无力的事 都可能会带来伤害 但人类天生有治愈创伤的能力 #心理学 #创伤 #创伤后应激障碍 #神经系统 #理性脑
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美繁注册营养师+6月前
为什么会做梦？梦是谁控制的？ 关于梦境—你的大脑半夜在偷偷搞事情？ 梦境的本质是脑干所产生的随机神经信号。脑干是脑和脊椎连接的部分，它负责调节、维持我们的各种身体生理状态。 睡眠状态下，脑干还处于活跃状态。没事干的脑干会发出一些随机信号，空闲的视觉皮层在接收到这些随机信号后，也不管这些信号从何而来，就把它们当成普通的视觉信号来处理，进而产生了无意义的图像。 当我们做梦时，丘脑不再对来自眼睛的信号做出反应，让你好好睡觉。与此同时，丘脑接受了脑干的控制。但丘脑也什么都不知道，也不管它收到的信息是来自眼球还是脑干，只是一股脑地将它们转送给视觉皮层。 正闲着没事干的视觉皮层会做什么，大半夜收到一堆乱码文件？视觉皮层暴走：“这必须编个故事！”于是拉上记忆区，用情绪和记忆拼贴出完整画面——变成了各种各样有些怪异又似乎有些象征性的梦，就此诞生了。 #科普一下 #关于梦 #睡觉 #梦境 #美繁注册营养师健康科普
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七零大叔3月前
清醒中做噩梦 ——焦虑、想象与内在清醒 我们为何常常为尚未发生的事情而痛苦？重新理解情绪、想象与控制的边界，从预支痛苦中醒来，把生命重新交还给此刻。 #斯多葛哲学 #心理学 #焦虑管理 #情绪觉察 #认知偏差 #心理主权 #内在清醒 #个人成长 #未来不确定性
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明白说2周前
心理学中的强迫思维。 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占，那么我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维？#心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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懂健康的画师1月前
春节健康锦囊，总在紧张“万一出事”？搞懂焦虑真相，春节不再心慌失眠#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #焦虑症
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不知2月前
困住你的不是胆小，是大脑的安全机制 #真实生活分享计划 #自我提升 #认知觉醒 #个人成长 #抖音生活观察计划
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帆书知中运营中心4月前
为什么有的孩子，会做出伤害自己身体的行为？原因是他的大脑受到了伤害。#家长必读 #育儿经验分享 #父母课堂 #家庭教育 #亲子
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水灵老师5月前
为什么人总爱想不好的事 #胡思乱想 #焦虑 #心理学 #缓解压力
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心境馆1周前
一到睡觉前，脑子里就自动播放各种剧场#心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #睡前妄想症
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倪贝儿2月前
为什么越被爱 你越想自毁？ #自毁 #心理学 #内容过于真实 #知识科普 #知识分享
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是如•呼吸冥想疗愈6月前
为什么你总是控制不住胡思乱想，可能是“思维反刍”惹的祸#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长#思维反刍
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洋的心理学3周前
为什么你的脑子总被不好的念头侵占？今天我们讲如何摆脱这些缠人的强迫思维。#心理学 #变强 #认知 #强迫思维
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屹心守护6月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心理咨询陈老师1周前
当大脑坐上过山车：无聊与焦虑之间的专注秘密
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宁蔓讲心理6月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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若梦(云善睡眠)1月前
不要回应大脑里的胡思乱想和灾难化思维#失眠#焦虑#睡不着#灾难化思维#快速入睡
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千克1周前
失眠的人越想睡越清醒，因为睡觉这件事不能努力 #失眠 #知识 #心理学 #脑科学
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陆王1周前
大脑并不能完全区分真实发生的事情，和你想象的事情。 你要不要现在就试一下？闭上眼，想一个你最想做成的事，看看能不能把自己想哭了？#积极心理学#想象过程#马拉松#情绪#自我实现
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畅聊情绪2月前
为什么总在半夜反复想“万一搞砸了怎么办”？ #内心强大 #情绪稳定 #情绪管理 #焦虑管理
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一棵大孟想1月前
原来是大脑在拖后腿 三重大脑：本能脑、情绪脑、理智脑。本能脑是身体原始反射，躲避危险，生存下来，比如遇到危险就逃跑。情绪脑是趋利避害，提升生存优势，比如害怕情绪让自己远离危险、理智脑是思考，做出理性决策，比如研究技术。理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在太弱小。本能脑的计算反应非常快，情绪脑的行动能力很强，理智脑运行非常耗能。我们生活中大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。由于原始生存的压力，本能脑和情绪脑自然形成了趋利避害和急于求成。这就是我们现实生活中遇到的很多问题最终原因：懒惰、拖延、焦急等。理智脑的出现就是让我们来统领和驱动本能脑和情绪脑去干活。构建成事系统，用微习惯执行，以小成功来持续下去。#个人成长 #三重大脑 #认知升级
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