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楊观平（99/一个亿）3月前
#三角洲行动 #白虎#外挂 一个视频让你学会用脑子一打多 第二期
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耶鲁脑科学博士琳子1年前
如何让你的脑子越用越好用#自我提升#般意精力舱
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破局读书社2月前
#每天跟我涨知识 #自律 #学习 大脑正确用法：90%的人都用反了
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林九九🏸️5月前
羽毛球打法 一丢丢脑筋就够拉！#羽毛球 #运动女孩 #羽毛球小技巧 #羽毛球教学
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梦屿星空3月前
不得不承认，这个新脑子就是好用啊，开果冻不脏手还省牙了#生活小妙招 #迷惑行为大赏 #新脑子就是好用 #实用小技巧 #内容启发搜索
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gogogo1月前
顶级运动员如何每天训练大脑？ #可视化 #想象训练 #冠军心理 #莱德基 #德雷塞尔
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老北观影1月前
高中生被黑老大勒索，看看学霸如何用脑子完美应对！ #韩剧 #我的观影报告 #霸凌 #朴志训 #崔显旭
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余祈安1月前
站在男性视角告诉你，权衡利弊失望断联期间，如何重启关系呢？ #心理学 #亲密关系 #双向奔赴 #两性情感 #感情共鸣
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正在约读1月前
逆龄有方，大脑越用越年轻 #真实生活分享计划 《逆龄大脑》：都说人老脑先老，但这本书告诉你：大脑的衰老可以主动干预！《逆龄大脑》基于30年脑科学研究，从运动、营养、睡眠、社交四大维度，教你打造终身敏锐的大脑。别等到记不住事了才后悔，现在开始，让大脑真正"逆龄"。#逆龄大脑 #脑科学 #大脑保健 #主动健康@DOU+小助手
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小宇宙长脑子2月前
如何拥有顶级高智感 #个人成长 #脑科学 #气质 #主体性
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甫江Herman1月前
第22集 | 如何休息 你是不是经常： 脑子昏沉、注意力差，压力大心里堵得慌？ 杂念停不下来，越想越内耗，看谁都不顺眼？ 今天教你4种极简正念法， 随时随地能用，2分钟快速满血复活。 1. 正念呼吸 专注一呼一吸，走神就轻轻拉回， 5分钟，比睡一觉还解乏。 2. 压力呼吸法 找到身体紧绷处，跟着呼吸把紧张吐出去， 不用强迫开心，只要允许自己放松。 3. 猴子思维消除法 你是站台，念头是火车， 车来车往，你不动，不被杂念绑架。 4. 心里默念 愿你平安，愿你健康，愿你自在。 不是原谅别人，是放过自己。 真正的休息，不是什么都不做， 而是让大脑不再内耗。 从今天起，好好休息，为更稳地出发。 #停止内耗#专注力#情绪管理#创作者中心 #创作灵感
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夜风读书1月前
你是否经常觉得脑子不够用？注意力涣散、情绪失控、睡眠糟糕，甚至怀疑自己“变笨了”？别慌，这不是你的错，是你没用对方法！今天推荐一本由神经外科医生黄翔撰写的硬核科普神作——《加油吧，大脑！》。它不讲枯燥理论，只用40多个真实案例和脑科学原理，教你如何通过吃、睡、动、学，把大脑练成“超级引擎”。从摆脱焦虑到提升记忆力，从高效工作到情绪自救，这本书就是你的日常用脑指南。读完后，你会发现自己能量满格、心平气和，原来我们都能掌控自己的大脑！🧠✨👇#脑科学 #自我提升 #情绪管理 #加油吧大脑 #黄翔
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魔德-中单极致教学2年前
联盟上分如喝水，教你如何用脑子玩游戏 #上分
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57号成睿泽（2015）1月前
用脑子踢球之观察 总听教练喊“踢球用脑子”？ 其实核心就俩字——观察！🎯 今天分享3个实用的观察技巧， 第一，接球前先看3秒！⏱️ 别等球到脚下才找队友， 提前看：谁要抢你球？哪个队友没人防？球门在哪个方向？ 第二，持球时快速扫3处！👁️ 前方有没有空档？ 两边队友跑上来了吗？ 身后有没有人追着断球？ 第三，无球时眼睛别停！🏃 盯着球跑，看着队友动， 对手一漏空就赶紧冲， 别傻站着等球砸脚！ #足球训练 #足球智商 #少年足球
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美味法法5月前
太神了😭脑子慢的女生用2⃣个方法突然开窍💯！ 宝子们！是不是经常感觉明明很努力刷题，成绩却一动不动？🤯 作为常年专业第一、证书拿到手软的学姐，今天把我压箱底的高效学习法分享出来！ 告别无效努力，用对方法，你真的能逆袭！✨ 方法的核心就是：三色笔学习法 + 回溯学习法！这俩组合拳，专治各种“学不会”和“考不好”！ #大学生 #数码科技 #学习方法 #自律 #提升效率
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ohh1月前
救了命了，这才是新学期的正确打开方式，新脑子就是好用😎 ，这才是学生预习正确的打开方式，重点知识点全梳理，这下稳了#豆包ai #豆包打电话 #豆包生成试卷 #知识点预习#新学期计划
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五五教摄影1月前
当你理解了镜头全解析，脑子里就有真东西了 #摄影 #长脑子 #审美 #摄影教程 #摄影教学
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Jackel（无畏契约）9月前
如何用脑子玩好烟位？烟的作用你真的清楚吗 #无畏契约 #无畏契约冠军爆能月 #无畏契约教学 #valorant #女瓦
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卷自己的贝贝妈妈2月前
说，自我对话，可以启发我们大脑思考，梳理思绪，表达情绪。这个方法真的很好用哦！#个人成长#思考#每天进步一点点
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赵财猫一只1月前
你以为学会了，其实只是看懂了：3步立刻用出来 #个人成长 #学习 #学以致用 #输出
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布灵Buling🏀6月前
如何靠脑子打比赛？如何当合格的后卫？这个视频带你一起学习！#东契奇 #后卫打法 #初学者#布灵buling🏀
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逸森｜INTJ的思考4月前
不仅适用于intj, 所有的人格都一样，在做重要的事情之前，留一段时间让你的脑子进入一个空档状态。然后再弹射起步。#INTJ #人格测试 #MBTI #脑科学
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闲云狂客2月前
《天赋可练！左手训练 3 个月，激活大脑潜力》 #认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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主持人李思思4月前
警惕脑腐化，用碎片时间无痛长脑子 #播客推荐 #女性成长 #长脑子 #自我提升 #自我管理
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胡说老王局1月前
学会这三个专注解决一切问题，普通人也能翻身#停止内耗专注自己 #创作者中心 #创作灵感 #胡说老王 #认知觉醒
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聪聪明明la1月前
高敏感宝宝如何有个安静的大脑 #高敏感 #高敏感人群 #复盘本 #计划本
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文艺小中医 秦聪1月前
父母过了 60 岁，保温杯里泡三宝，脑子一天比一天清亮 #中医 #中医养生 #健康小知识 #抖出健康知识宝藏
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日成同学1月前
考前熬夜复习=自杀式备考！大脑已经过载了#初中生 #考前冲刺 #脑科学 #考试技巧 #春节
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踢中后卫的郭教练10月前
如何让孩子们用脑子踢球#苏州足球培训 #青训教练 #校园足球 #足球教练 #踢中后卫的郭教练
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阿七.1月前
救了命了，这才是新学期的正确打开方式，新脑子就是好用，这才是学生复习正确的打开方式，重点知识点全梳理，这下稳了#豆包ai#豆包打电话 #豆包生成试卷#知识点预习#新学期计划
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不二.心流精读1月前
《高效休息法》：科学恢复精力 为什么你越休息越累，周末躺两天周一更崩溃？真正的休息根本不是睡觉或刷手机！《高效休息法》这本书，用脑科学教你如何用最短时间恢复精力，实现“充电5分钟，精神2小时”。你的休息，可能从一开始就错了。#读书 #高效休息法 #休息 #精力管理 #墨白深度书旅
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刘加勇医生4年前
大脑如何越用越聪明呢？做好这些，让你的大脑越用越好用！#记忆力 #涨知识 #健康
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老尚的成长日记1月前
长脑子最快的方式，就是多看历史知识解读#为人处世 #历史 #历史人物 #潜规则 #知识
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Ruoyu女性能量觉醒6月前
你的大脑其实越用越费，如何长脑子，变聪明 #Ruoyu #脑子#聪明
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北三三｜投资逻辑2月前
别再乱刷信息了，你只是不会问问题：普通人如何用AI借顶级投资大师的脑子思考#投资 #豆包知道 #经济学杂谈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小亚成长版1月前
你真的读对书了吗？#读有用的书 #怎么读书
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83萌叔7月前
如何培养一个赚钱的脑子#赚钱思维 #复利思维 #83萌叔 #个人成长
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卧明东方智慧5月前
你如何用脑袋？ #传统文化 #脑子的用 #太和文化 #人生感悟 #我要上热门🔥 @抖音创作小助手
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帆书（原樊登读书）知中服务中心1月前
一个健康的大脑能给孩子带来自律能力，丰富的创造力，缜密的逻辑思维，以及接收新事物的学习能力，很多家长用错误的育儿方法在毁坏孩子的脑子，请停止这样的行为，还孩子一个健康快乐的大脑吧！#家长必读 #亲子 #育儿经验分享 #育儿 #教育方法
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安澄AI+自媒体1月前
会用AI的人，都在反向训练AI。 三句提示词，让AI帮你深度思考、越用越清醒。 #AI实用技巧 #宝妈成长 #AI开窍
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尼克老师•Pro Max3月前
脑子一说英语就卡壳？快学学我的STAR原则，滔滔不绝说英语！ 尼克老师的“STAR原则”，帮你打造一个“点子产生器”，能让你随时随地知道说什么好！#英语口语 #英文播客 #成人英语 #托福雅思 #口语交流
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先-XIAN1月前
海丰|如何学会用“神”的思维。 道与法本是一体： 看不懂“气”，就造不出“神韵”；分开了“物我”，就失去了“合一”。 所谓“神”的思维，并非神话，而是心法： 当你不再用眼分割世界，方能以气贯通万物，让形与质承载呼吸。 东方之灵，尽在此中。 #中国文化 #气形质 #物我合一 #汝窑 #东方美学
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痞悟4年前
绝世高手使用大脑的方法，你看了吃惊不屑就对了，所以你是普通人#大脑 #修行 #专注力
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清然读书1月前
改命先改脑🔥暴涨脑子的方法 请狂读这6本书，脑子真的会变快 #读书#好书推荐#女性成长#身我提升#读书成长
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五月在练口才1月前
每天朗读15分钟，嘴巴脑子变好用！ #口才 #播音 #口才 #表达 #表达能力
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樱子剧场1月前
一群饿慌的川军 如何用脑子端掉一座城#影视剪辑 #影视解说 #我的观影报告
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是静静博士1年前
三步法，让你考试得第一 第一步 预习=开挂！90%的人搞反了顺序 深度预习＞无效复习一万倍！” ✅ 数学公式自己推一遍，卡壳就是赚到！ ✅ 死磕2-4个问题，上课直接狙击重点 第二步 复习是第三次见面，做题才是第四次巩固 ✅ 课本＞作业！知识点全覆盖才是王道 ✅ 睡前复习法：9点结束战斗，记忆暴增200% 🚫别让作业坑了你！先复习再做题，卷面直接封神 第三步 作业写完≠结束！营养加餐狠人操作 💡 学霸200分的秘密：专项训练杀疯卷面！ ✅ 力学弱？英语菜？精准补刀知识点死角！ ✅ 错题反杀：不会的全问老师，卷面寸草不生🌿 🚫题海战术过时了！学霸都在“以点破面 “卷面100分？学霸早把知识点刻进DNA了！” 🔔“熬夜做题到凌晨？你缺的不是努力，是方法！” #学霸秘籍 #学渣逆袭 #学习方法 #K12干货 #预习才是王炸 @抖音小助手 @教育成长 @知识研究院
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三角洲王俊凯1月前
一局单三巴克什 Mad98是如何用脑子打游戏的 #天霸mad98 #三角洲行动 #Mad98 #Mad98二创激励 @天霸Mad98（三角洲行动）
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胡说老王·破局栈3月前
低谷期想翻身？普通人吃透这三个专注，所有问题都能迎刃而解！#专注力 #商业思维 #创业#干货分享 #胡说老王
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土豆女侠聊科技1月前
提升表达能力的超实用方法 想改善嘴笨？三招教你搞定 #大学生#表达能力 #要是我大学知道这些就好了 #思维 #真实生活分享计划
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岁月悦读阁1月前
80岁不糊涂的秘诀，竟是让大脑“吃苦”？德国抗衰老医学主席揭秘：颠覆认知的“霍米斯效应”——适度的压力，才是大脑逆生长的终极武器。精读《不老的大脑》，教你如何通过4大维度重塑思维。别让年龄定义你的大脑，开启你的认知突围！#不老的大脑 #脑科学 #健康养生 #认知障碍 #抗衰老
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胡说老王｜认知1月前
普通人想要翻身，学会这三个专注，可以解决一切问题。 #专注力 #商业思维 #胡说老王 #认知提升 #干货分享
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胡说老王创业谋局1月前
普通人想要翻身，学会这三个专注，可以解决一切问题#专注力#胡说老王直播回放 #认知提升#商业思维#干货分享
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帆书（原樊登读书）知中服务中心1月前
一个健康的大脑能给孩子带来自律能力，丰富的创造力，缜密的逻辑思维，以及接收新事物的学习能力，很多家长用错误的育儿方法在毁坏孩子的脑子，请停止这样的行为，还孩子一个健康快乐的大脑吧！#家长必读 #亲子 #育儿经验分享 #育儿 #教育方法
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