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一帆有点懒2月前
这个简单 快学起来#广场舞#零基础学舞蹈
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状元哥哥¹²⁰⁸3周前
41岁退休男教师跳广场舞《娥嫚》…#广场舞 #简单易学
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中医专家徐佳音2月前
跳广场舞的6大好处3大注意 #在小红书轻养生 #正式确诊为健康人 #白大褂朋友已在线 #广场舞 #跳广场舞
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人生旅途2年前
广场舞教学视频，适合40―50岁人群…… #好身材练起来 #运动健身 #
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甜田老师教跳舞2月前
#舞蹈 40～75岁舞姿难看的解决办法（零基础必看）#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈知识
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杨羊1周前
跳广场舞的男人不一般
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龘龘昊3天前
40岁男大跳舞爆瘦40斤 苞蓓蓓，一起尊巴吧～#皇后镇 #跳舞 #减肥 #40岁 #男大
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公子俊（梦想舞团队）2年前
快40了 我们保养的应该还算不错吧 #广场舞 #帅哥们的广场舞 #这才是猛男该跳的舞蹈 #穿着西装去跳舞 #这谁顶得住啊 @DOU+上热门
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公立三甲陈栋主任1周前
45岁锻炼身体 每天跳广场舞 vs 每天散步 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #复工健康指南
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绍伟9月前
晚上剧烈运动到底好不好 尤其是40后，晚上剧烈运动未必就会更健康#健康科普 #运动 #夜间运动
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成都八一骨科医院郑磊医生2周前
广场舞到底好不好？骨科医生说出大实话！ #广场舞 #中老年健康 #科学运动 #成都八一骨科医院
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恒星焕丽 | 广场健身舞2天前
今天特意给喜欢我的粉丝朋友编排一段加长版舞蹈《潇洒走一回》 节奏欢快适中40+50+60+喜欢跳的舞蹈#情感舞蹈#广场舞#户外舞蹈#简单易学#爱跳舞爱生活舞出好心情
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舞爷1天前
妇女节遇上40后姥爷和小姥爷同台表演，一个爱唱歌一个爱跳舞#妇女节快乐 #姥爷#舞爷 #广场舞 #交谊舞
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小Yang就事说7月前
他們已經40歲了，卻還在跳18歲的舞，還跳得那麼狠。Super Junior的新歌不是懷舊，而是一次實打實的職業現場。我們普通人沒舞台，但我們也有值得堅持的事。當一個人對自己做的事足夠尊重，就會讓人由衷地尊敬——這是Super Junior給我們的啟發，也是一個值得你我思考的問題#superjunior #expressmode #崔始源#帅炸了 #男团
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杨羊1周前
跳广场舞的男人就是人生赢家
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最初～2天前
周末儿子大休，48岁爸爸和18岁儿子同台表演《站台》舞蹈，父子俩默契配合，一套动作行云流水， 你支持谁？#父子合拍谁最帅 #全网最火豪横舞 #站台广场舞 #随变ai随便玩 #抖音玩法合伙人计划@祎泽小确幸💕
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春来春去6天前
中老年人友好，不需要跳的好不好，自己开心最重要#全网都在跳这个舞 #广场舞 #我的解压方式就是拍抖音 @DOU+小助手
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玥月2天前
𓏸20岁很好，30岁也不差，40岁又怎样，只要皱纹不长进心里，我们永远风华正茂，妇女节快乐🌹。#广场舞跳起来 #健身运动广场舞 #一起来跳舞挑战赛 #我爱广场舞 #和舞友们一起的快乐时光
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北欧东嫂懂营养6月前
40岁以上的女性，不要天天跳广场舞了 #女性 #运动 #广场舞 #减肥 #中年人
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美老板姓卢1周前
不愧是王一博这舞太废手了，再跳一次#40岁男人还能热舞吗？脆皮总裁爱上跳热舞却总是骨折#王一博闪耀动起来#热舞三件套#搞笑舞蹈
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杨羊2天前
爱跳广场舞的男士都是好色顶配😀
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HOMK家康老年护理4月前
非常建议40➕的朋友每天练一练这几个动作，不限场地，随时随地都能练#居家锻炼 #一起来锻炼 #臀腿训练 #脊柱健康 #腰
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甩头哥（贵州洋神）1周前
竹子鼓来袭，新舞推荐，36步循环又简单，这样的节奏嗨不嗨？又好看，你们学起来吧！#原创编舞 #新舞来袭 #最嗨广场舞 #全网都在跳这个舞 #抖音小助手dou上热门 。
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利人分享4天前
1个简单动作，你猜能让咱怎么的？#退休生活 #退休智慧 #认知提升 #个人成长
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阿拉凯（梦想舞团）3天前
#广场舞dou起来 #路人视角 #穿着西装去跳舞 #这才是猛男该跳的舞蹈 #广场舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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骨关节科卢医生6月前
科普视频（40）：中老年人跳广场舞时能不伤膝吗？#医学科普 #健康科普 #运动损伤康复 #膝关节
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龙卷风4天前
#中老年广场舞简单易学饭后健身操分享欣赏，每天坚持锻炼十分钟促进血液循环增强免疫力提高自身素质#歌曲《来吧舞动的少年》DJ完整版适合所有的中老年朋友，感兴趣的朋友点赞关注收藏起来吧#全民健身你我同行 ，贵在坚持重在参与，越跳越年轻越跳越漂亮#祝福所有的中老年朋友马年大吉大利，鸿运当头发大财，心想事成万事如意！永远幸福安康快乐！好运连连健康长寿！🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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林子🤓3天前
#40岁的大叔也要锻炼强身健体🥸
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广场舞大叔（陕西西安）小号2天前
今天走优雅路线😂#热门 #抖音小助手 #浅跳一下 #广场舞 #舞蹈
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阿泽（梦想舞团）3天前
#广场舞 #跟着节奏嗨起来 #这才是猛男该跳的舞蹈 #室内跳舞 #梦想舞团 @DOU+上热门
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龙卷风2周前
#中视频伙伴计划 #中老年广场舞简单易学饭后健身操分享欣赏，每天坚持锻炼十分钟促进血液循环增强免疫力提高自身素质#DJ完整版适合所有的中老年朋友，感兴趣的朋友点赞关注收藏起来吧#全民健身你我同行 ，贵在坚持重在参与，越跳越年轻越跳越漂亮#祝福所有的中老年朋友马年大吉大利！马年鸿运当头！财源广进！永远幸福安康快乐！🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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日照阿焦【焦点舞团】广场舞3天前
《街角的风》48步广场舞完整版纯享晚风里的步子，简单又上头。 晚风裹着烟火，脚步踩着节奏。 48步完整步子舞，不挑年龄不挑场地， 跟着阿焦老师一起，在街角的风里跳得自在又舒展。 不用记复杂动作，一遍就能跟上， 适合饭后消食、日常锻炼，越跳越开心。 #街角的风 #广场舞#日照阿焦 #一学就会系列 #步子舞 @日照阿焦（女装）
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王大哥（小号）4天前
广场舞，舞动青春，舞动人生，精彩舞蹈。
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天天奶奶4天前
我的玫瑰不太香，可我的快乐很芬芳，三八节前夕，跳一支暖心广场舞，简单易学，舒心自在，放松心情，锻炼筋骨，简单的日子，也能跳出幸福与安康！提前祝女神们节日快乐！男神们幸福美满！感谢大家的一路点赞夸奖支持！
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国际健将孙老师3天前
年龄40加超好的锻炼方式#运动#健康生活#居家锻炼
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王国强（养生操教练）1周前
元宵节到了，我和妈妈给大家跳一支舞蹈，希望大家元宵节开心快乐。#抖音玩法合伙人计划 #元宵节快乐#广场舞#帅大叔 #心动的感觉
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禅韵6182天前
#百姓大舞台想跳你就来 #最嗨广场舞 #帅哥跳舞就是好看
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杨姐爱健康2天前
#宅家也能广场舞 #全民健身 #适合中老年人的健身操推荐 #创作者中心 #创作灵感
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随心而舞2天前
#0基础广场舞 隔壁80多岁的老人要跟我学跳广场舞，一起锻炼身体
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东教健身操舞1天前
32步超简单，天边的阿哥慢速跟跳 #广场舞教学 #天边的阿哥 #零基础广场舞 #简单好看广场舞 #中老年健身舞
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方方舞焰6月前
40岁才发现，老的不是岁数，是明明心事重重，却只能笑着喊《挺好的》🥹🥹🥹#简单易学 #一晃就老了 #广场舞dou起来 #诚实年纪 #岁月无痕
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西海岸政府广场健身舞团2天前
#广场舞#热门广场舞 #全民健身 #晚饭后的快乐就是跳广场舞 #越跳越上头
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彩云飞飞2天前
健康不是第一而是唯一，保持精神富有#广场舞dou起来
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四哥3天前
#零基础广场舞 室内锻炼身体#全网都在跳这个舞 #每日练舞记录 #舞蹈业余爱好者 #哪里都是舞台
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强哥爱跳舞3天前
#广场舞 #正能量 #跳舞 #全网都在跳这个舞
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王国强（养生操教练）2天前
今天是三八妇女节了，我和妈妈会给大家跳一支舞蹈，大家一定会喜欢#抖音玩法合伙人计划 #三八妇女节快乐 #三八妇女节 #帅大叔#广场舞
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芳芳广场舞1天前
零基础想学广场舞的看过来！ 动作简单、节奏慢、口令清晰， 背面带跳，跟着就能跳会。 每天晚上动一动，身体好、心情好。 关注我，今天晚上一起跳！#零基础广场舞 #零基础教学 #适合初学者
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淡雨3天前
时代广场和维吾尔族帅哥跳一曲#老有所乐自舞自乐老人也要抖一抖😄
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舞动芳华3天前
年龄只是数字 快乐才是本事 一支舞蹈，一身健康 祝所有叔叔阿姨：越跳越年轻！ #中老年舞蹈 #广场舞 #快乐晚年 #爱跳舞的阿姨 #广场舞
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发哥音频5天前
#精彩瞬间分享 #创作者中心 #创作灵感 #喜欢跳舞的一起来 #最潮广场舞
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孙行者(菏泽A2替班)2天前
不敢说这位大哥跳的最好 至少人家跳的最投入#广场舞 #市井烟火 #城市夜晚
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老刘广场舞2天前
#用抖音记录美好时光 #生命在于运动一起锻炼吧 #用抖音记录人生 #爱拍照爱生活 #阳光男人祝友友们天天有个好心情
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诗诗鞋舍2天前
大爷这舞是非跳不可吗 #广场舞 #广场舞战神 #广场舞dou起来
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王国强（养生操教练）2天前
今天是妇女节，妈妈和我给你们跳一支妇女节舞蹈，你们今天是女神，谢谢#抖音玩法合伙人计划 #三八妇女节快乐 #三八妇女节 #广场舞#帅大叔
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专注运动养生-孙瑞芬6天前
40岁超好的锻炼方式 抓紧时间练起来#运动#健康#运动#锻炼
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