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喂嘴哩大红🤪10月前
#创作灵感 今天做一个家庭版的炒饵块，做法简单，营养美味，感兴趣的朋友赶快试试吧😋#抖音美食 #抖音美食推荐官 #昭通美食 #抖音美食创作者 @抖音小助手 @抖音热点
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鲸夜食记3周前
昆明人过年就馋这一口：滇味炒饵块 #云南美食 #炒饵块 #抖音精选 #美食教程持续更新 #青年创作者成长计划 @抖音小助手
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晴空万李2月前
#炒饵块 云南特色小吃炒饵块，记忆中的味道。#地方特色美食 #抖音生活观察计划 #问问万能的当地人 #三四钢铁锅 @招商银行App #2025招牌年终奖
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白锅锅（做菜）1年前
云南十八怪，粑粑叫饵块！今天和大家分享的是【云南传统炒饵块】#楚雄#同城美食 #同城好店推荐 #地方特色美食 #炒饵块
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腾乡小芹8月前
猛火爆炒的腾冲炒饵块，一口糯香藏尽滇西烟火#腾冲 #炒饵块 #地方特色美食 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官
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云味食光7月前
炒饵块 不知道吃哪样？炒饵块走一波#炒饵块 #饵块 #云南美食 #家常美食
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東街3號1年前
云南人喜欢吃的炒饵块#地方特色美食 #炒饵块做法 #炒饵块 #天冷吃点啥 #真材实料才能做出好味道
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滇味小食堂5月前
大救驾，大救驾！！大年糕在云南叫饵块，这个饵块有没有救到你呀 #云南美食 #滇味出山 #饵块 #云南 #云南特产
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滇个勺云南厨房(成都祥和里店)8月前
云南腾冲的传统小吃—炒饵块#美食制作分享 #腾冲大救驾 #云南美食 #滇个勺云南厨房 #滇个勺祥和里店
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小小关～1月前
这份爸爸炒的饵块鸡 真的是又香又糯 可以到舔盘子的程度#美食 #云南菜 #抖音美食创作人 #有一种生活叫大理 #烟火气就是福气
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滇味纪（云南家常菜）1年前
云南传统菜：家常炒饵块 过完年这几天家，里面的饵块实在是多，想着各种办法来吃。 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #云南美食 #地方特色美食 #同城美食
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纳西族二宝妈芬姐10月前
跟着和丽芬一起做抄饵块#创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #农村美食 #2025新农人计划乡村振兴蓝图
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菜菜子vlog3周前
一人食vlog🍝什锦酱香炒饵块&番茄蛋汤 裹满酱汁超美味的云南版炒年糕！！#vlog日常 #味道好极了你们想吃吗 #vlog #真实生活分享计划 #一人食
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丘山岳10月前
这份炒饵块口感很好，家里有的菜都放些，类似大救驾，口感又狠独特 #炒饵块 #饵块 #炒饵块做法 #饵块做法 #饵块丝
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一一妈妈家常菜1月前
云南人的一顿饭尽然可以如此简单！#家常菜 #我的厨房日记#炒饵块
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胖姐美食1年前
云南十八怪，粑粑叫饵块，饵块这样炒出来软软糯糯，太好吃了 #云南特产之饵块 #饵块做法 #真的很好吃
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蘑菇熊大（野生菌版）1月前
昆明人集合！这盘炒饵块是不是你家味道 #老昆明炒饵块 #犀牛食堂 #云南特色美食 #炒饵块 #滇味家常菜
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老宋的烟火灶台8月前
一口下去，饵块软糯带嚼劲，酸辣开胃，腌菜香超提味！巨下饭！ #云南美食 #炒饵块 #云南特色美食 #快手菜 #下饭菜
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三川半的美食日记10月前
炒饵块。#云南美食 #云南菜 #云南菜真的被低估了 #炒饵块
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南城董哥1月前
老昆明炒饵块，不碎不粘超入味🧧 炒饵块这样炒，不易碎、既入味又不粘锅，饵块搭配腊肉、酸菜猛火快炒，软韧弹牙。董哥私藏做法零难度，年味儿拉满，团圆饭炫它超有仪式感！#炒饵块 #年夜饭 #年夜饭必备的家常菜 #年夜饭菜单提前曝光了
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萩萩食记云南1月前
腾冲大救驾|明朝皇帝都喜欢吃的炒饵块！ 刻在云南人味觉基因里的大救驾 是妥妥的碳水“浪漫” 有趣的传说造就了一道流传多年的美食 软而不烂的饵块，咸香浓郁的肉片和酸腌菜就是绝妙的搭配！ #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #云南 #云南美食 #云南美食图鉴
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大治与小蘑1月前
云南炒饵块 人见人都爱 赶紧来整一碗！ #云南炒饵块 #地道云南美食 #昆明传统小吃 #云南美食 #杨小淞辣螃蟹
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卡瓦格博1月前
炒饵块 云南人过年的味道。 #滇味 #炒饵块 #腊肉 #老昆明味道 #坚持自己做饭
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金玉园餐厅（云南特色小炒）7月前
你几给吃夜宵了 #炒饵块 #云南特色菜 #云南美食 #昆明本地美食 #昆明西山区
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闲食光1年前
#美食分享 一个人在家的时候就吃个炒饵块，简单方便又美味快捷。#天冷吃点啥 #真材实料才能做出好味道 #地方特色美食 #晒美食是对平凡生活的热爱
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云南米线特产调料茜茜1月前
炒饵块#饵块粑 #炒饵块 #今天吃
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腾乡小芹1月前
锅铲一响，腾冲炒饵块的糯香，就是想家的味道#家乡美食 #家乡的味道 #农村烟火味道 #我的乡村生活
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胖姐美食1年前
今天给你们分享云南的炒饵块，软软糯糯，超级好吃 #云南美食 #云南特产之饵块 #饵块
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腾冲小华子的美食💞1年前
腾冲人对炒饵块也是情有独钟，爱吃 吃不够，根本吃不够，历史典故悠长，#上热门🔥 @@现男友 给对
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滇云香云南特色菜官方号1月前
云南人用米做的炒饵块 #云南菜真的被低估了 #云南美食 #昆明美食#大理美食
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滇厨海哥（旮旯食堂）1年前
云南十八怪 粑粑叫饵块 今天吃个杂酱饵块 #地方特色美食 #云南美食 #云南饵块 #旮旯食堂 #不可错过的云南美食
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云南高上高特产优选1月前
#每天一道家常菜 老昆明滇味炒饵块，这是小时候的味道#年夜饭菜谱
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胖嬢嬢5月前
云南十八怪，粑粑喊饵块。不知道吃哪样，炒碗饵块吃一吃#炒饵块 #美食趣胃计划
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桥之滇宠粉号4天前
云南特色腊肉炒饵块，你们看看正不正 #云南美食 #云南菜 #惠州大亚湾 #云南菜真的被低估了 #这家店回头客超多 @张富贵云南美食 @惠州市云之滇味餐饮管理有限公司 @犁耙烧云南烧烤官方号 @@张富贵 @桥之滇云南米线 @桥之滇云南小锅米线 @桥之滇云南酸菜猪脚火锅宠粉号
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子昆教做菜4年前
炒饵块#老昆明传统炒饵块#家常菜
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牛阿姐官方号2周前
饭后在自己家炒的饵块，真的很好吃，考虑上菜单中 #西安美食 #西安 #云南火锅 #炒饵块 #牛阿姐
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吃货李1年前
【炒饵块】云南十八怪粑粑叫饵块腾冲大救架 炒米线、炒面、炒饵块、炒饵丝都是云南的主食 今天分享的这个饵块炒法上面的食材都适用 做法： 1、饵块切成薄片，再切成两半，把它们分开 抖散 2、卷心菜切成丝（可以放任何自己想吃的蔬菜） 3、起锅烧油，加入卷心菜翻炒一下，加入饵块，全程大火翻炒，尽量把每一片饵块都炒散，饵块炒软后，加入腌菜 糟辣椒 云南杂酱，大火翻炒均匀，加入适量的盐巴，加入豌豆尖，大火翻炒，把豆尖炒断生 这样做的炒饵块软糯咸香，简单又美味，平时还可以拿来当主食 #云南十八怪 #炒饵块 #云南菜 #腾冲大救驾 #谁懂这一口的好吃程度
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滇西.舞林哥7月前
云南特色小吃炒饵块—大救驾
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留焕小吃·昆明非遗小吃品牌4月前
来自老昆明呢魔法炒饵块？#留焕小吃 #老昆明非遗小吃 #炒饵块 #昆明好店推荐 #云南美食
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云味深食记3周前
【云南炒饵块 | 一口软糯，满嘴米香🔥】 油润红亮的酱汁裹满每一块饵块 软糯Q弹在齿间跳舞✨ 火腿的咸香 腌菜的酸爽 豌豆尖的清甜在嘴里炸开 这是云南人戒不掉的家乡味！ #年夜饭 #年夜饭菜谱 #春节#云南美食 @初一食品 NICE FOOD
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北仓里老谢爱做菜2月前
天冷不想出门，那就自己做一个云南特色的炒饵块吧！#餐饮人加油哦
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江江美食集6天前
#记录美食日常 #创作者中心 #创作灵感 南十八怪，粑粑叫饵块，猛火快炒，软糯弹牙，酸香入味一口沦陷的滇味灵魂美食#云南炒饵块 #家乡味道
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阿牛哥:研发(云南家乡菜)1月前
#厨师生涯 #米饭粑粑叫饵块 #滇味炒饵块 #云南美食教程 #云南十八怪
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日落告别8月前
炒水性杨花+辣子鸡炒饵块初品尝^_^感觉蛮对我胃口的^_^#桃红小馆 #云南 #炒水性杨花 #少焦虑多睡觉常开心 #吃
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么不肉1月前
一盘救过皇帝的云南炒饵块，双黄蛋马年大吉大利#双黄蛋 #饵块 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作者 #豌豆颠@抖音小助手
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小马食光～1周前
不用复杂食材，一碗炒饵块就够了。米香醇厚，配菜清爽，热乎出锅，暖胃又暖心，是大理人刻在骨子里的家常美味，平凡却让人念念不忘。#晒出你们觉得很香的美食 #云南美食
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晶晶美食记1月前
分享云南腾冲大救驾炒饵块，软糯中带有嚼劲相当好吃 #云南美食 #腾冲 #大救驾 #炒饵块 #家乡特色小吃
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电商张大姐— 丽姐3月前
#云南酸菜炒饵块丝#云南香米饵块#云南饵块的吃法#抖音美食创作者 #分享家乡美食
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邓大嘴5天前
云南饵块 河南云南烧烤炒饵块年糕#河南 #河南dou知道 #美食 #烧烤 #餐饮创业
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光影+0073周前
云南菜#家常菜 #云南美食
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肥妈爱美食1年前
怎敢喊你来我家吃饭，我怕你吃不惯我们云南的炒饵块#抖音美食推荐官 #抖音美食 #好吃到停不下来 #美食vlog #家的味道
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赵小胖1月前
#家常菜 #云南特色美食 #饵块 #酸菜
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阿菊的小日子1月前
从集市的热闹，到院里的笑声，再炒上一盘香喷喷的饵块，这才是完整的日子。#大理鹤庆#赶集#家乡美食#我的乡村生活#阿菊的小日子
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麦焙彼融合料理培训1月前
云南牛肉炒饵块,咸鲜酸辣!一分钟复刻 #深圳麦焙彼 #牛肉炒饵块 #融合料理 #餐饮培训
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杨菊花2月前
云南腾冲纯手工饵块#我的乡村生活 #饵块#好物推荐🔥
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云南阿松5月前
云南人在香港 今天整一个炒饵块#厨师日常 #云南人在香港 #云南菜 #蘑欢 #餐饮行业
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吃货舟舟1月前
云南腾冲炒饵块“大救驾”的做法真是简单又好吃#云南特产 #饵块 #大救驾 #腾冲饵丝
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神史论滇2周前
云南名菜——大救驾 一道无名炒饵块，如何成为救了末路皇帝的“大救驾”？#腾冲 #历史故事 #民间传说 #原创动画 #大救驾 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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红塔区啟运园扒肉米线1年前
云南炒饵块#云南特产之饵块 饵块有很多种做法，#饵块做法 @抖音小助手
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猫疯疯·云南菜（总店）7月前
云南特色菜：芒果炒牛肉配饵块。新吃法更美味 #好好吃饭大赛 #猫疯疯昆明店 #芒果炒牛肉 #云南十八怪 #云南烤饵块
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滇小馋烧饵块官方号1年前
谁炒的云南人都急眼了#饵块 #云南特产之饵块 #炒饵块 #好吃到停不下来 #抖音给流量
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