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老禧10月前
一般人看花，能量是向外耗散的。精神都从眼睛中出去了，全部倾注在了花上，精神被花吸引了去；而会看花的人，懂得精神内敛，能将花的精气神，吸收到自己的心里#南怀瑾#看花不是花 #精神内守 #国学文化 #道家文化
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万一不是花艺师2周前
热水烫花根促吸水的核心原理解析#花材养护 #鲜切花#鲜花#花艺分享#花艺培训
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大明教练稳情绪6月前
当你被焦虑内耗心里搞得很难受，这套呼吸重生法真的能救你！ #情绪 #心理学 #自我疗愈 #活出自我 #精神内耗
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杭州非文的花植店7月前
把心还给自己的仪式：花与香的夏日自救🍃 疗愈沙龙内容如下： 唤醒 •安住：情绪破冰＋深度冥想 觉知•创造：指尖遇花＋自由创作+聆听花语 调香 •滋养：定制气息＋嗅吸疗愈 蜕变•联结：释放感恩 ＋能量流动＋合影留念 无需花艺经验/每场仅限8人可带走 | 花艺作品/精油伴手礼 沙龙时间：8.15下午14:00-16.00 #疗愈沙龙 #杭州线下活动 #正念生活 #芳香疗愈 #拒绝精神内耗
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初见花开7月前
吸色花束💐#花艺分享 #日常分享 #一束花的仪式感
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子沐姐｜好开心3天前
如果在家可以跟随这个视频，安静的闭着眼睛感受一下；链接大自然的精神并吸收到自己身上，与之融为一体，是充能最快且最滋养的方式！#健康生活 #有机生活#冥想#真实生活分享计划
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一粟5天前
从练习动功进入内观状态，把精神力都回到自己身上～#瑜伽 #养生功法#内观 #运动
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桃枝零.2月前
#火火火 #恐怖故事 #一边吃美食一边听小说
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加七+12月前
徒步走到腿麻、脑子发空的那一刻，我的“续命装备”不是红牛——是一支香水小样。 我会把它喷在面罩上，或者冲锋衣袖口边。 真的有用：累到快不行的时候，低头吸一口—— 一秒入肺，一秒脉动回来，人立刻精神了。 而且喷的是自己喜欢的味道更加分： 我最爱 尼罗河花园 / 西柚天堂 这种柑橘调，清清爽爽 另外我徒步还会带点高热量小零食： 平时减脂不敢吃，累的时候吃一口，就是给自己一个心理暗示——我又可以了。 在户外不只是锻炼自己，也要对自己好一点。 #徒步 #真实生活分享计划 #户外 #vlog日常 #vlog
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刘圆印道家养生6月前
掰开手指打开心 #古法锻炼 #养生
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Nan Nan2周前
来自富婆圈子的吸金大法！养成吸金体质，让钱越花越有是有技巧的～#吸金 #吸金体质 #好运 #富婆智慧提升 #赚钱
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小雯树洞3周前
NPD怎么吸噬人的精神能量#生活服务热点中心 #心理学
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晨光里的宁3天前
15分钟土呼吸冥想｜当心里很委屈时，让大地托住你 文案： 有时候， 我们会把很多情绪悄悄藏在心里。 那些说不出口的委屈、压抑和疲惫， 慢慢变成沉沉的重量。 不如给自己10分钟， 试试这一段「土呼吸冥想」。 想象自己与大地连接—— 🌱 双脚扎进泥土，感受稳稳的支撑 🌍 大地温柔接住所有情绪 🍃 每一次呼气，都把委屈慢慢放下 在一呼一吸之间， 把压在心里的情绪交给大地。 愿这一段冥想， 陪你重新找回那份被托住的安稳与踏实。 #冥想练习 #呼吸疗愈 #情绪释放 #自我疗愈 #女性成长
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顾不上啊2月前
内耗真的太致命！快速止损，拒绝过度焦虑，把时间和精力花在提升自己身上！#拒绝精神内耗 #停止内耗 #告别胡思乱想 #情绪自救
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玄机3天前
#冷知识 #科普 #健康 #养生
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宁儿是芮芮妈1月前
#娅美乐收腹裤 穿一次就爱了 #收腹提臀 #谁穿谁好看 #小蛮腰
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汕头小公园礼仪与演讲5月前
没精力、情绪差？不用硬扛！分享 5 个零门槛小方法，从扎根呼吸到饮食调整，每天花 5-10 分钟，帮你快速平静情绪、激活能量，轻松找回好状态。 #涨知识 #干货分享 #小知识 #知识科普 #经验分享
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强豆4月前
不要用正常人的思维理解男女主 他们都不正常#小说 #推文 #文荒推荐 #言情 #看小说日常
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星星亮晶晶4天前
把精力收回到自己身上，修好自己的心，行好自己的路。#八部金刚功#乳腺癌
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美丽的臭小汁2周前
致歉声明@吃啊cha（强力版）
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情绪吐槽池1周前
你以为的不可替代，只是因为你好压榨！别再当“血包”了。 #哲理 #自我觉醒#心理学#蜜蚁法则#欢迎来到我的精神世界
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戊己的朋友圈2月前
我再说一遍，简单又实用的养生功法，坚持就有yong！#坚持锻炼给自己一个好身体‘ #养生功法 #中医养生知识 #健康
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尹易一8月前
通过眼球后移放松眼睛，视力提升，精神内守，缓解焦虑，提升身心能量#干货分享 #视力恢复 #护眼爱眼 #提升自己
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我是六一1月前
精神内守 病安从来 长寿的智者都懂得——把精神收回自己身上，只关注自己！#观点分享 #觉醒开悟 #认知提升 #黄帝内经 #修行修心
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大老郭3月前
正式入冬了，从现在开始所有的人都要牢记这几点#冬季必备 #天冷了照顾好自己 #大老郭 #生活小妙招
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坏哥哥电影3周前
阴谋231 #坏哥哥电影 #推荐好看的电影 #因为一个片段看完整部电影 #我的观影报告
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不务正业李光炸3月前
低精力人群自救指南『公园篇』 #低精力人群 #在公园浪费时间 #如何给自己补充精神能量 #捡秋 #搞笑
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老庄1周前
第1篇修改 别等运气上门了，主动“吸”住它：顶尖牛人都在用的秘密
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最初呢4月前
谈钱很俗，但是不快乐的原因，大多跟钱有关系，物质生活决定精神追求，没什么好反驳的！〝成年人的世界里，愿意把钱花在你身上，就是最直接的爱。”爱不需要钱，但证明爱需要。#内容太过真实 #情感共鸣
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Mr.Jason8月前
第七集「学员任务挑战」#民俗文化#强烈推荐
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明娟的芳香生活日记2月前
找一首喜欢的歌曲或音乐，给自己一片小小的空间 “把忙碌轻轻呼出去…👃💨 把清新吸进来！”#正能量#女性智慧 #女性成长 #精油芳香疗法
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大梦影视3天前
#戏说台湾#民间故事#台湾剧#热门短剧#好剧推荐
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莫蕊同1周前
阳气越组，财运越旺。#莫蕊同 #语言能量学 #口吐莲花 #财运 #财富
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我是聪聪2周前
5个“养运”心法，把好运吸过来
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永杰同心4天前
提升能量 旺己玄学 #阿杰说事#提升能量#旺己玄学#天涯神贴#创作扶持计划
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陈昌文讲钱｜伊晨2天前
精神内守 #钱 #陈昌文读书会 #陈昌文老板社群 #陈昌文赚钱思想
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Y老二4天前
与其把时间耗在无关紧要的人和事上，不如把所有精力，都投资在自己身上#健身 #精神氮泵
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康无漾7月前
气血养的红扑扑的 我的气色还行，白里透红。坦白讲，我每天都会花十秒钟的时间，来为我自己的气血“松绑”。这是个很简单的方法，我管它叫“气血松绑法”，现在就把它分享给你。#气血 #养出好气色 #疏肝 #以内养外 #康无恙
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混元文化4天前
这么动脑子。#心学修身 #修炼身心 #中华心学与气学
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董好物严选5天前
“一呼一吸，自然有所闻”探索生活与自然之间的呼吸关系 打造出一处气味与精神的乌托邦#居家小技巧 #精选好物推荐 #好物分享 #香薰 #强烈推荐
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何子1月前
杨幂，我的人生精神枕头✨ #杨幂#精神支柱 #个人成长#自我接纳#拒绝精神内耗
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王尧.yao6月前
10分钟自我肯定冥想|拥抱自己释放焦虑✨ 自我肯定冥想可以帮助减少负面自我评价、增强自我接纳和尊重、促进积极的心理暗示和内在安全感，改善情绪状态和心理健康。如果你感到精神疲惫、陷入自我怀疑、大脑混乱焦虑、就从今天开始来打卡练习吧! 为什么乔布斯、比尔盖茨他们每天这么忙，却依然坚持冥想的习惯?因为冥想对身心的帮助和改变是巨大的，每天花5-30min冥想不仅可以锻炼大脑的可塑性，还能帮助我们观察并意识到潜意识层面，从而促进自我意识和成长。每天空出一点时间拥抱内心的小孩❤️ 欢迎在弹幕里打卡，如果你希望之后出更多不同主题的冥想内容欢迎在留言告诉我。 #调节情绪 #情绪释放 #自我接纳 #重新养自己一遍 #缓解焦虑
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尼尼鲁6天前
全文一更到底，全文21分钟#一口气看完系列 #小说 #文荒推荐 #宝藏小说 #猎奇
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辰海动漫剧场3周前
转生蚊子，吸哭的校花是女帝重生 #校花#二次元#搞笑#全球高武#动漫
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大天才花花4天前
于是我开始爱茉莉………#香水控 #香氛 #学生党 #茉莉 #茉莉花
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拾壹书单4月前
把精神寄托拴在别人身上？太傻了！这5件事比等ta秒回爽10倍#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感#个人成长 @DOU+小助手
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小猫老师3天前
npd断崖式分手以后，没有回吸你的这段时间在想什么？#自恋型人格障碍#npd#心理学#情感 #情感 #人格
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肉完不肉（分享版）2月前
把玫瑰香气酿到呼吸里 每次用这瓶“触不可及”，都要惊叹！怎么可以把木质调与玫瑰香融合得恰到好处，淡淡地伪体香 #🔥热门 #种草好物推荐 #香水控 #伪体香 #香水分享
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半隐归尘1周前
打坐姿势的讲解 #养生 #健康 #中医 #打坐
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清风🌿徐来3天前
✨停止精神内耗！情绪真的不值钱🤯 💡把时间花在自己身上，快乐才最划算🥳 👇你今天和内耗说拜拜了吗？ #口播短视频制作 #创作者中心 #创作灵感
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专制 NPD 雅楠3周前
NPD不会抛弃你 #npd #NPD #自恋型人格障碍 #心理学 #情感
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陈昌文讲钱2天前
精神内守 #钱 #陈昌文读书会 #陈昌文老板社群 #陈昌文赚钱思想
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城市小丑6天前
这几个小习惯越做越顺
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森林贝1月前
#小说 #小说推荐 #网文 #网文荐书 #开运第一杯
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博叨2天前
犯罪无法实现#犯罪悬疑
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乐彤觉醒3天前
女生必看的转运小技巧，人生第一课 专注自己❤️ 富养自己的精神，养护好自己，慢慢的你会发现你的人生会越来越顺#自我成长指南 #自我提升 #内在觉醒 #人生第一课
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大春之道家庭教育1周前
什么是财富自由，把时间花在想花的地方就是财富自由！其实就是精神上的富足，我们终其一生都在追求幸福，其实幸福就在生活的点点滴滴，就在当下，我们要有获得幸福的能力，我们要不断的学习，不断的成长自己，让自己精神上更富足！
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睡不醒的粥粥😉1月前
哈哈哈，成功把花朵养成了仙人掌！快放假吧，我得吸点氧气#教师日常 #老师辛苦了 #期末精神状态belike #教师懂教师 #内容过于真实
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潇潇5天前
· #正念冥想 · #爱自己 · #解压 · #心理疗愈 · #拒绝精神内耗
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