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左左.2月前
自卑真的会是无底洞，有时候晚上会盯着镜子看，要是我再漂亮一点 就好了，我想要有神的大眼睛 卧蚕和双眼皮 高高瘦瘦的身材，我讨厌我的内双 肿眼泡 方圆脸，肉肉的，容貌焦虑一直是我少女时代的淤青，反反复复活在在焦虑和释怀中……#少女时代的淤青 #焦虑
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慧未央✨1周前
明明没得罪人，却被莫名针对、被孤立。 后来才懂：你的存在，像一面镜子，照出了别人内心的自卑与匮乏。 不必熄灭自己的光，你优秀，从来都不是错。 #女性成长 #自我疗愈 #人性真相 #停止内耗#人生感悟
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金鱼很好～5月前
从不敢照镜子到主动拍照，我花了10年 #日常唠嗑 #内容太过真实 #女性成长 #自卑到自信#拍照
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万能欢姐3月前
第十二期 照镜子总挑刺？是时候换个裁判了 #容貌焦虑 #自卑 #心灵疗愈 #创作者扶持计划 #自信 每次照镜子都特别焦虑，总觉得脸太大了、皮肤不够好、哪里都不对劲。心里明明想自信大方，却总在这个所谓的“标准”里不自觉地低下头。最后只能叹口气，躲进宽松的衣服里，藏起自己。这种仿佛永远“不够好”的疲惫，比脸上的瑕疵更让人无力。我们努力想符合某个“标准”，却在追逐中，弄丢了对自己的那份最基本的喜欢。
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心迹窥者阿默6天前
你不是不够好，只是照错了镜子。 #自我接纳 #反焦虑 #生活感悟
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初九，告白1周前
当我脱掉衣服面对镜子，那一刻我原谅了我自己 从自卑到接纳，是从“对抗”转向“共生”得开始#从自卑到接纳 #白癜风 #白癜风好了
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小笨2天前
我的青春是在自卑和焦虑中度过的 我总是不停地照镜子 袋子里永远有素颜霜唇釉镜子和梳子 人来人往中看着旁边经过的那些天生漂亮的女孩子 我总是会把头埋得更低 我时常抱怨为什么我的眼睛不能再大一点为什么我的鼻子为什么不能再小一点 我为什么又长黑头了 我的脸不能再小一点 我的皮肤为什么这么黑 我拍照总喜欢p图 试图看着p完后的自己能够心情好一点 可现实中我是很羡慕那些天生就漂亮可爱的女孩子 我一直在自卑焦虑 我也不懂到底要多好看才算好看
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抖音碎片化学习2周前
不必要的自卑，你的自我认知🧠出了问题。 照镜子总盯着那个“不满意的地方”？总觉得自己有问题？自我内耗？情绪反刍？这不是你矫情，是你的感知系统出了问题。 这条视频讲清楚： 为什么你会越看自己越不顺眼， 以及怎么像金枪鱼一样，靠“向前游”救自己。 评论区聊聊：你最常盯着哪个“缺点”？#自卑 #自我认知 #心理学 #金枪鱼哲学 #多巴胺
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呆绪の1周前
容貌焦虑是我少女时代的淤青，是伴随我整个青春期的生长痛到现在都无法消散。 我一边开导自己长相不是那么重要的东西，一边讨厌自己不流畅的脸型。 我是个很矛盾的人。 有时会因为照镜子觉得自己长得不错而喜笑颜开，有时候又觉得自己不好看 每天对着镜子审视自己，照镜子自信了拿起原相机又绝望了。 我经常看着镜子里的自己想为什么我不能再好一些，为什么不能再瘦一些，为什么不能再高一些，为什么身上的疤不能少一些，为什么不能再漂亮一点……#容貌焦虑
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細記碎雨.2天前
容貌焦虑是我少女时代的淤青 晚上看着镜子发呆，到底多瘦才可以呢 还要多久才可以 漂亮的人一抓一大把，穿衣也不敢尝试新风格，出门还是要纠结很久到底该穿什么。焦虑和自卑从来没远离过我，拍好的照片会反反复复p好几遍 身边的人也会夸我好看，告诉我真的不丑挺漂亮的，但是我还是会经常盯着漂亮的女孩子看，看她们的大眼睛和细长的腿，看她们的高鼻梁和白皮肤，我经常在想，什么时候才能变成她们那样 我欣赏不同的女孩子，可朋友随口一提的看法，都会让我自卑，从那以后，我不会相信别人说我的漂亮，我也会觉得那只是安慰我，所以看起来，漂亮这一点对我太重要了，我太在意别人的看法了 我接受不了不完美的自己，额头上的痘痘，时不时冒出来的粉刺，熬夜留下的黑眼圈，难看的腿，这才是真实的我，没有人会喜欢真实的我，长久以来我都怪自己不漂亮，漂亮对我来说真的太重要了 我时常在想，要是我再漂亮一点，再瘦一点，骨架再小点，痘痘再少一点，眼睛再大一点，是外双眼皮，小骨架，这样就好了 要是再漂亮一点，拍照就不用挡来挡去，看着视频中加了特效和美颜的脸，要是我真的这么好看就好了 从来不敢和朋友原相机合照，说话时别人看我也会下意识地避开，我一直在想，要是我再好看一点就好了#容貌焦虑 #上热门
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Arin 万物流2天前
镜子照你 #照镜子 #修行 #修心 #情绪 #焦虑
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什物2天前
容貌焦虑是少女时代的淤青。 我的青春是在自卑和焦虑中度过的。 我总是不停地照镜子 袋子里永远有镜子和梳子 人来人往中看着旁边经过的那些天生漂亮的女孩子 我总是会把头埋得更低 我时常抱怨为什么我的眼睛不能再大一点为什么我的鼻子为什么不能再小一点 我为什么又长黑头了 我的脸不能再小一点 我的皮肤为什么这么黑 我是很羡慕那些天生就漂亮可爱的女孩子 我一直在自卑焦虑 我也不懂到底要多好看才算好看。#青春 #焦虑 #侧颜
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瘦了40斤的YEYE酱2周前
170斤的时候，我真的自卑到不敢拍照 胖过的人都懂： 肚子大、腿粗、穿衣服显壮， 不敢拍全身照，不敢照镜子， 节食饿到崩溃，一吃就反弹。 我踩过的坑，比你们吃的饭都多。 最后发现： 能坚持的减肥，才叫减肥。#就想说点大实话 #减肥 #健康
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十点差3分🕸.2天前
其实我一直都不是那种自信又耀眼的人。 我也会在镜子面前发呆很久， 会讨厌卸妆后脸上泛红的血丝， 会在意摘掉美瞳后那双看起来黯淡、无神、没有光的眼睛。 有时候看着自己最真实的样子， 会突然觉得难过，会自卑，会怀疑， 会觉得那些精心打扮出来的样子， 才是别人愿意多看一眼的我。 我也会羡慕那些天生皮肤好、眼睛明亮的人， 羡慕她们不用刻意掩饰，就能落落大方。 而我，总要靠一点点妆容， 才能藏起那些不自信、不安、和怕被嫌弃的小心思。 我怕别人看到我最普通的一面， 怕真实的我不够好看，不够亮眼，不够让人喜欢。 可是慢慢我也在想， 就算没有完美的皮肤， 但是我会认真，会温柔，会真心对待身边的人， 会在别人需要的时候伸出手， 会默默努力，会好好生活。 这些，都比一张好看的脸重要多了。 我不好看， 有红血丝，有不完美的皮肤， 有摘掉美瞳后不够有神的眼睛， 可我依然在努力喜欢这样不完美的自己。 我也值得被偏爱，被珍惜，被好好对待， 不是因为我好看， 只是因为，我是我
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枕书入梦1天前
你拼命扮演好女儿、好妻子、好母亲，可有一天照镜子，你突然认不出镜子里那个人是谁。你问自己：那个会做梦、会愤怒、会渴望自由的女孩，到底是从什么时候开始，死在了“懂事”这两个字里？ 睡前读完一本书，今天我们读《醒来的女性》 #读书 #好书分享 #女神节快乐 #个人成长 #女性智慧
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晓枫1周前
外貌焦虑与身体意象 照镜子时，是不是总觉得这里不对、那里不够好？每次发朋友圈前P图半小时的纠结，听到别人评价体重时的瞬间自卑……我们被困在社会的“颜值标准”里。 #心灵陪伴 #颜值焦虑 #身材焦虑 #身体意象
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保洁师李艳艳3月前
一个从小都否定的人，在别人眼里看似活泼开朗，自信又阳光，其实内心深处非常自卑，敏感又脆弱，以前从来都不敢照镜子，害怕看到别人口中的那个自己，这个自卑也让我形成了讨好型和自我否定型人格，不管什么关系当中都属于付出型和讨好型，在十几年的婚姻中，我早已经习惯了被否定和主动付出，换来的却也是一段失败的婚姻，自从离异之后，开始干保洁，我整个人的心情是愉快的，所有出去客户都夸我年轻，我才知道心态真的会影响一个人的容颜，也感激在做自媒体的路上遇到的每一位电子闺蜜，你们的每一句喜欢和鼓励都给我了很大的信心，我想我在不久的将来会遇到那个闪闪发光的自己#京东家政 #保洁 #自媒体 #离异 #性格
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夏泥马茶壶1周前
为什么你越来越自卑？这3个真相扎心了 不是因为你不够好 而是你总拿别人的高光 对比自己的日常✨ 朋友圈里人人光鲜 唯独你看到自己素颜的疲惫 手机屏幕亮着别人的人生 镜子里的自己却越来越模糊 自卑从不是因为你缺少什么 而是你忘了自己拥有什么 你总在仰望别人的山 却看不见自己脚下的路正在开花🌼 真正的解药从来不是变完美 而是学会在自己的节奏里 不慌不忙地生长 #自卑 #自我成长 #心理疗愈 #做更好的自己
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用户41217170545892天前
我的青春是在自卑和焦虑中度过的 我总是不停地照镜子 袋子里永远有素颜霜唇釉镜子和梳子 人来人往中看着旁边经过的那些天生漂亮的女孩子 我总是会把头埋得更低 我时常抱怨为什么我的眼睛不能再大一点为什么我的鼻子为什么不能再小一点 我为什么又长黑头了 我的脸不能再小一点 我的皮肤为什么这么黑 我拍照总喜欢p图 试图看着p完后的自己能够心情好一点 可现实中我是很羡慕那些天生就漂亮可爱的女孩子 我一直在自卑焦虑 我也不懂到底要多好看才算好看
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三水麻麻悦读4天前
孩子的自卑是爸爸无意中养出来的！ 孩子看世界的第一面镜子就是爸爸妈妈给的！妈妈那面镜子，照的是我安全吗？我被爱吗？爸爸这面镜子，照的是我有用吗？我能行吗？我在外面的世界有价值吗？ 孩子的自卑往往都来自爸爸敷衍的小细节里！当一个孩子在恐惧里学会讨好，怎么能有闯世界的底气？当爸爸的不需要完美，但一定要做孩子最稳的靠山！#父母必读#爸爸#原生家庭#孩子的自卑往往都来自于爸爸#真实分享
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明月心6天前
自卑真的能无声无息地毁掉一个人，从今天起，练习直视别人的眼睛，练习大方接受赞美，练习在镜子里，对自己说“我可以”#口播短视频 #人生感悟#励志正能量 #自卑能毁掉一个人
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星玥神话7月前
#关于长相 #丑陋 #自卑
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黎敏-梦与情绪9月前
梦见镜子里的自己变了 梦里的镜子，是你需要重新认识自己的时候了！#梦境心理学 #自我认同 #身份焦虑 #自我成长 #梦境解读
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仙女颜究所1月前
镜子里的你和照片里的你！哪一个才是真实的你？ #女生必看 #拍照 #拒绝容貌焦虑 #变美 #原相机
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李洋医生5天前
容貌焦虑 不要容貌焦虑了#容貌焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康
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宋温暖1周前
#青春期 #照镜子 青春期的孩子不停照镜子，家长焦虑了吗？是否认为他们必须虚荣，不关注学习了呢？听完你就了解真正得原因了#青春期给你带来的影响有多大
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Travis2天前
啊？照镜子会这样？#知识科普 #冷知识 #一般人不告诉他 #照镜子 #美妆
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苏洛洛2天前
长得好看到底是什么感觉啊？我真的特别特别崩溃……#自卑 #容貌焦虑 #方脸 #日常vlog #情感共鸣
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海绵嘻嘻4天前
亲密关系照妖镜：你讨厌伴侣的样子，藏着你未知的自己#亲密关系解读 #心理投射效应
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MoseyLux11月前
颜值焦虑:我们什么时候才能和镜头里的自己和解？ 是不是只有我天天觉得自己丑… #颜值 #自卑 #美颜一开谁还不是个美女 #心理学 #上热门
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学Ai的大叔2天前
低谷时，看清身边的人 低谷是面镜子，照见真心与过客。把温暖记心里，放下不值得，靠自己的勇气继续走。#人生感悟 #低谷成长
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远嫁的小侯2天前
为什么我们总是向外求？ 为什么我们总是向外求？你所有的自卑，都源于童年那面“失明”的镜子#向外求越求越痛苦 #向内求本自具足 #缺爱的人该怎么治愈 #缺爱的家庭会培养出什么样的孩子 #独立思考
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真实的镜子1周前
交流有时候就像照镜子，当你被人讨厌，或者你讨厌对方的时候，看一看是否有自己影子。才能真正的开始接纳自己。#自己眼中的自己vs别人眼中的自己 #真实生活分享计划 #内容太过真实
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阿园大步走4天前
买了这个镜子才发现，原来自拍和他拍的区别真的是有迹可循的！快喊你的闺蜜一起来看看吧…#真实之镜 #真实的样子
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想退休的小白（学医版）1周前
哪有什么不化妆都好看的年纪，真实的十七岁锅盖短发，是黑眼圈痘痘，是成绩焦虑容貌焦虑，自卑又自负的 #医学生 #少女心事 #十七岁 #容貌焦虑 #成绩焦虑
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后来呢2天前
#哲学 #人生感悟 #抖音二创激励计划
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梅白来4天前
投射效应 | 你眼中的别人，或许才是你 我们终其一生，其实都在跟自己相处，而这个世界就是一面巨大的镜子，映照着你的内心戏。 就像作家赫尔曼·黑塞所说：“如果你恨一个人，你恨的是他身上属于你自己的那部分。” 愿你能擦亮心里的镜子，与真实的自己和解。 #心理学知识 #投射效应 #心理学 #每天学点心理学 #越早明白越好的道理
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轻舟碎碎念2天前
想一想，他做了什么，说了什么，让你很生气！ 他是一面镜子，能照出你心里的伤！#生气 #情绪 #为什么生气 #别人是一面镜子 #向内求
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吴月波2周前
评价是他人的投射成长是自己的修行 投射是内心的镜子，照出的是他的恐惧，而非你的真实模样#吴月波 #心理学 #情感
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人间阅世录6天前
你的自卑源于用他人的评价定义自己的认知误区
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修心3周前
#提升自己#提升认知#开悟觉醒 镜子投射 你眼中别人是自己
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老王• 商道识辨1周前
为什么人生总不顺？因为你不懂这三面“镜子”！ 你有没有想过，自己过得不好，可能是因为从没用对“镜子”？今天这3面镜子，照透人性、照清自己，让你越活越顺！ #成长 #人生智慧 #认知 #干货分享#胡说老王
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生生1周前
#金刚经的智慧 被自己丑到那一刻突然悟了。漂亮是我 邋遢也是我，我本来就要好多样子，不必因为好看就得意，也不必因为难看就自卑。应无所住 而生其心。
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文姐的救赎——夜之光3天前
现在照镜子的时候，还能看到那个带刺，倔强的自己吗？如果你能回到刚入行的第一天，你最想对那个“还没学会讨好”的自己说一句说什么话！#女生必看 #提升情商
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盐汽水5天前
把自己变得更刁蛮无理就能掩饰住强烈的自卑吗？#自卑#人际交往#内容过于真实#intima护理液 #茵缇玛
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转念.聊成长3月前
几乎每个人都有可能走进生命的低谷，被贫穷、自卑、黑暗折磨着我们的日子，咬噬着我们的心。但是，我们的低谷期更像是一面镜子，教会我们审视人性，重新认识自己。#成长 #读书 #人生感悟 #思维 #认知 @转念.心语
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煎妮3周前
重新拥抱那些真实的美好 #情感共鸣 #青春期
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芊惠与女儿的双语回音壁2月前
"凭什么他有？”——这是孩子发出的人格构建信号。处理不好，会种下自卑或虚荣。上策是:利用嫉妒这面镜子，照出孩子自己都没发现的光芒。 >视频里演示了"嫉妒转化三步走"，把负能量变成自信力。 >灵魂拷问:作为大人，你最近一次嫉妒别人是因为什么？ #嫉妒#攀比#培养自信#育儿难题
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六禅1周前
自卑不敢照镜子？两个动作7天找回自信 自卑不敢照镜子？两个动作7天找回自信#健康减脂 #自卑心理 #身材管理 #暴食自救 #减脂
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二九不晚-小ki2天前
与不完美的自己和解，你会找到完整的自己。#自卑#女性成长 #觉醒
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不嫋.4天前
#自卑 #敏感 #朋友圈 #痛而不言笑而不语 #内耗 自卑敏感的人每次被评价后，是不是都会想着以后再也不会发自己露脸的朋友圈了。。。
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看看剧3周前
第27-5集#北京爱情故事 #精彩片段 #好剧推荐 #强烈推荐 #影视剪辑
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三三笔记2周前
我们常常爱上互补的人，却又不断想把对方变得和自己一样。后来才明白，伴侣是最好的镜子，照出那个渴望却不敢成为的自己。#girlstalk #治愈自己的不是时间而是明白 #个人成长 #婚姻智慧 #亲密关系
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阳谋开源-e凡5天前
当你是一面镜子时，你就能识人#阳谋开源 #播客推荐 #播客分享 #阳谋立身阴谋防身 #智慧决策
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大战香菇精2周前
战🫘成功🏅 那些说"没关系"的人从来没体会过长痘的人照镜子时的崩溃和自卑曾经我快要放弃我的脸时 但我依然坚强我想我爱我蜡黄的皮肤爱我的斑点 暗沉的黑眼圈 经常冒出的痘痘 爱我蓬头垢面不为人知的一面以及所有的不完美但现在一切都不同了我好了我是真的打心里自信了拥有好皮肤之后还是不一样希望我们所有人都皮肤棒棒不要放弃一切都会好的#如何拯救痘痘肌#痘印#抗痘成功#痘痘肌#爆痘
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予予予1天前
好的开始是成功的一半 加油！#减肥 #情感共鸣 #自卑 #手写笔记的独白
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SusanChen陈山10月前
每天五分钟对镜练习🪞我改掉了10年自卑体质。#时尚主编Susan #女性成长 #镜子里的自己才是真实的 #当我真正开始爱自己 #自信
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豹米糖狸2天前
转动的时候用脚尖抓地感受那种惯性的对抗感～ #还原 #dyp #真实还原 #照镜子
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觉照4天前
自卑敏感人的自白#性格分析 #格心理咨询疗愈
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