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邢大姨3天前
36岁第一次进藏，不吃苦6天攻略来咯！ #西藏 #西藏旅游 #林芝 #拉萨 #西藏旅行
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杨帆在旅途8月前
在所有进藏方式里坐飞机直达西藏虽然快，但是却很容易高反#西藏 #西藏旅游
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小马领队2月前
进藏高反的真相#高反 #高反缺氧 #高原反应 #进藏高反
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爱旅游的沙沙🌻西藏新疆游1周前
西藏，是你一生一定要来一次的地方。#湖南大巴游拉萨#大巴直达拉萨 #西藏旅游#大巴游西藏 #此生必驾318
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二班狗眯9月前
骑什么摩托车进藏舒服？ #摩托车 #摩旅西藏 #摩托车选购攻略大全 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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张小敏（环国骑行）2月前
湖北女生骑行走遍中国720天 ，正在挑战骑行青海 ，现在距离唐古拉山垭口还剩下9.8公里，这里的海拔4920米， 目前无高反，但是腿已软，天黑之前一定要到达山顶 #骑行中国 #骑行青海 #唐古拉山 #女骑 #张小敏 @张小敏(走遍中国)
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雨雨游天下6天前
进藏火车怎么选火车？一条视频告诉你！ #西藏旅游 #进藏列车 #旅行 #旅游攻略
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自游自在-倩倩4天前
谁说年龄大、体质差不能去西藏？高反真的和体质无关！西藏拉萨#总要来一次西藏吧#西藏之旅#西藏旅游攻略#西藏旅游攻略#西藏林芝
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西藏专列游 中国国旅（湖北）国际旅行社4天前
进藏高反的三大禁忌，不感冒，不喝酒，不洗澡。黑灯：禁忌是啥，能吃不？#旅游 #西藏 #高反 #搞笑 #旅行推荐官
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318川藏线巡陆领航（阿妹）3天前
40-70岁专属自驾川藏线攻略，不易高反，不敢路轻松行程安排 #318川藏线 #自驾西藏 #退休生活 #自驾游 #自驾西藏
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黄小姐与郭先生1月前
没有高反的进藏之旅是不完美的#高反如何应对 #高海拔缺氧 #拉萨
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大可｜川藏旅行(带全程)1月前
初进高原，前3天千万不要洗澡！ #西藏自驾游 #318川藏线 #旅行推荐官 #此生必驾318 #高反
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野明和月10月前
进藏害怕高反怎么办？这6点让你无痛适应高海拔，条条保命！ #床车旅行 #环游中国 #裸辞旅行 #高反 #西藏
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泰州青年国际旅行社&陈宇6天前
#泰州人#西藏高反攻略#西藏全陪班班期已出#关注我品质游#泰州青年国际旅行社有限公司陈宇
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318川藏线｜潘潘8月前
为什么夏天更适合去西藏。#川藏线318 #西藏 #高反
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河南大巴游西藏丨新疆-隆猫6天前
把中原的温柔 留在西藏的风里 #西藏 #组队去旅游 #318川藏线
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家养的野人6月前
进藏出现高反怎么办？一条视频教你快速应对！#高反 #进藏 #高原反应 #拉萨 #西藏
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大小李的日常（无业版）2天前
你觉得必须要带什么的东西进藏呢？（除了钱😂）留下你的评论给需要的人吧～#西藏旅游攻略 #高反
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大哥哥dadidi9月前
正常人跑318国国道进藏的，基本不会有什么高原症状，放心去吧，初次进去走317路况比318好，317到那曲去拉萨难度最低#川藏线 #去拉萨 #自驾游
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魏晨的藏宝途1周前
进藏高反怎么预防？怎么应对？一条视频告诉你！按照这个做，保你玩的好，睡得香。#旅行推荐官#西藏#高反#吸氧#真相
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旅游找李SIR9月前
到西藏去是坐火车还是坐飞机？谁说“坐火车可以缓解高原反应”？#西藏 #西藏旅游 #进藏列车 #进藏 #高原反应
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周有有1年前
3种体质进藏，谁先高反 谁喊爸！ #西藏 #高反 #拉萨 #西藏跟团游 #西藏旅游
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自游自在黄伟1周前
第三期 高反可怕吗?进藏别再被高反谣言坑了,真相一次说清#西藏旅游攻略 #总要来一次西藏吧 #遇见西藏#西藏拉萨#西藏林芝
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志尔格勒（骑行中国）3天前
第30集｜阿里中线篇-从布多乡出发，向着冈底斯山脉前行，翻越了进藏至今海拔最高的垭口——5547米。本以为高海拔会带来不适，没想到状态格外好，夕阳西下到达目的地琼果乡。#原创视频 #骑行阿里中线 #真实生活分享计划 #骑行 #新疆塔城
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许许户外-（江西）9月前
进藏第一天，海拔4300，就高反了！#vlog日常 #自驾游 #旅行 #318川藏线 #折多山
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王富贵玩烈马11月前
差点嘎到山上，再也不爬山了#自驾西藏 #福特烈马 #自驾游 #库拉岗日
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小蜜蜂环游记8月前
去西藏怕高反？听列车员怎么说 #火车进藏 #火车直达拉萨 #高反注意事项 #火车进藏沿途风景
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绵绵宁mmn8月前
视频有点长，请耐心看完，下一期视频发关于巧格这个车的问题#318川藏线 #摩旅西藏 #巧格 #踏板摩托车
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河南自驾团—火火3天前
此生必驾318！低海拔住宿+绝美景点攻略 这是一条能够让你避免高反，平均每天就开三百公里左右，并且每天还能找到低海拔住宿的，自驾西藏详细行程攻略。请忘掉你以前刷到的那些行程，因为已经过时了。 第一天，我们从郑州出发，行驶七百多公里到达汉中，晚上游览汉江夜景。 第二天，汉中到成都四百五十公里，我们游览春熙路，宽窄巷子，吃成都本地火锅。 • 第三天：成都到康定，三百六十公里，开车四个小时，中途我们游览泸定桥。欣赏贡嘎雪山，红石滩，穿越雪山秘境，入住情歌故里。 • 第四天：康定到新都桥，七十三公里，首先要翻越进藏第一座高山哲多山，然后游览红海子，塔公草原，格底拉姆，新都桥。 • 第五天：新都桥到巴塘，三百六十公里，开车五个小时。首先会经过天路十八弯，世界第一高城理塘，在这吃个午饭，但是不要住这里，海拔四千多很容易高反。理塘再过来就会经过毛垭大草原、卡拉子山，姊妹湖，晚上就入住巴塘。 • 第六天：巴塘到左贡，行驶两百五十七公里，开车约三个小时。中途我们游览觉巴山，川藏线海拔最高点东达山。 • 第七天：左贡到然乌，开车二百九十公里，我们经过怒江七十二拐，怒江大桥，然那大草原秘境穿越，这一段是川藏线比较有挑战的一段路，弯多路陡，所以一定要注意安全。 • 第八天：然乌到波密，一百二十公里，开车三个小时。中途会经过藏东第一大湖然乌湖，打卡仁龙巴冰川，古乡湖，晚上就住在海拔两千多米的波密。 • 第九天：波密到墨脱，探索世界最后一个通车的县城。这是西藏唯一一个属于热带雨林气候的地方，感受一下真正的一天见四季。 • 第十天：墨脱到林芝，三百三十公里，开车四个小时。我们会经过通麦天险，米拉山口，站在色季拉山观景台，远眺南迦巴瓦峰，走有着西藏小瑞士之称的鲁朗小镇，晚上我们入住林芝。 • 第十一天：林芝到拉萨，行程四百公里，走中国最美高速林拉高速，晚上看布达拉宫夜景。 • 第十二天：拉萨到羊卓雍措，我们去看西藏三大圣湖之一的羊湖，带您打卡秘境观景台，欣赏羊湖全貌。 第十三天，拉萨市区自由活动，我们游览布达拉宫，八廓街，大昭寺。 到这里进藏自驾之旅就正式结束了，这样花十三天的时间走完川藏线，既不赶路的同时还能避免高反，相信你会玩的非常的舒服，看我们从拉萨返回郑州走那个路线，关注我会经常分享全国自驾路线。#此生必驾318 #318川藏线 #河南出发到拉萨 #旅行推荐官 #赵小童
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小兰很会玩9月前
来西藏担心高反，该怎么应对 #西藏 #西藏旅游 #高原反应 #西藏旅游攻略
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自游自在黄伟3天前
从株洲躺着看桃花，2+1头等舱 全车制氧 坐这个车真的舒服#西藏小团#总要来一次西藏吧#一个人去西藏#西藏之旅#西藏旅游攻略
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烙饼的旅行9月前
又到了开车进藏的假期了，如何快速安全的适应高原反应呢 第一次进藏，一定在这三个海拔低的县城住一下 康定 雅江 巴塘#高反缺氧 #川藏318
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小马领队3月前
七类人不适合进藏去高原#进藏攻略 #进藏 #西藏旅行 #高原反应
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小白羊TAOG8月前
骑行318超详细攻略 #骑行vlog #犀牛自行车包 #骑行攻略 #骑行装备 #骑行318川藏线
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温台丽大巴游西藏宝三团队3天前
平阳-西藏，连续17年进藏团队，3-10月，每月三期，上门车接车送，有氧车厢带独立卫生间，每人配便携式制氧机，高反无忧#西藏#拉萨#318#川藏线#大巴自驾西藏
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演员练练10月前
超详细的进藏必备好物清单来咯~ #旅行vlog#西藏旅行#好物分享#我收藏的春天#我的节日仪式感
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藏地~阿诺（西藏旅游解说）10月前
五六去西藏温度怎么样？该穿什么衣服？有哪些必备物品？今天用一条视频给大家讲清楚#西藏 #西藏旅游攻略 #西藏旅游 #拉萨 #抖音旅游
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Kimi夫妇旅行9月前
关于高反，去高原旅行，希望你一定要重视❗️ 第一次去高原旅行，稍微多做一点高反应对的方法，旅行途中就不会有太多问题，这份攻略，希望帮助到还没有出发的朋友，都是我们自己出去旅行的经验，和我们在面对高反时怎么应对的方法，如果觉得有用，就点赞收藏备用哈。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #川藏线318 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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破纸盒 paper box8月前
4000块不到的软尾山地车还不心动吗？ #高加索软尾 #软尾山地车 #评测 #极限运动
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任九爷7月前
高原初体验 终于把进藏的视频整理出来一部分。这次来西藏之前我去过海拔最高的地方也只有3000米左右，还没挑战过真正的高原，非常期待！进藏前一周安排了非常满的出差行程，从北到南，从东到西，绕了大半个中国最后来到林芝。之前没想着记录进藏过程，到河南的时候因为刷到别人拍转场觉得好好玩，就试着开始记录一下。新手入坑，请多指教。#旅行 #高反 #转场
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行走的老杨8月前
骑行318川藏线，康定到新都桥，翻越折多山体验高反加失温#旅行vlog #真实户外
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DJ杨永清11月前
飞机进藏有高反吗？ #西藏 科学进藏 不怕高反 一条视频说清 如何应对高反 转发 收藏 #点赞呀 干货总结 #高反注意事项 #拉萨 #进藏
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爱旅行的小馒头7月前
高反怎么避坑，5次进藏硬座最难受，合理处理，新藏线也拿捏 #高反注意事项 #西藏自驾游 #新藏线自驾游 #冈仁波齐#318
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栗子-拉萨圣途10月前
关于进藏高反，看这一篇就够了 前面发过一篇大家说语速太快，放慢速度再发一遍#西藏旅游攻略 #拉萨圣途富氧酒店
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小街猫的旅行日记8月前
来西藏会不会高反，老人小孩能不能玩，一条视频告诉你#西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官
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西藏金金（西藏落地跟团）8月前
西藏高反最全攻略！ #西藏旅游 #拉萨旅游 #旅游 #旅游攻略 #上热门
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扎西德勒君7月前
7月来西藏玩穿什么？别再乱带衣服了。高海拔低海拔全攻略。 #西藏穿搭推荐 #7月进藏 #西藏旅游穿搭 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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318川藏领队-阿平8月前
最详细的高反攻略 第一次进藏的朋友这条视频建议反复观看！#西藏 #高反缺氧 #高反 #攻略 #西藏自驾游
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浙江大巴游西藏8月前
#诸暨 到拉萨直通车，1+1有氧陆地头等舱#自驾游 #西藏
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主持人孟欢7月前
进藏第一天 人生中第一次进藏，激动忐忑向往。带着任务出发，一切都是最好的样子#7月进藏 #进藏攻略 #折多山路况 #大好河山一起打卡 #vlog旅行记
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川藏文文8月前
一条视频告诉你，自驾进藏 如何科学应对高反 #自驾游 #自驾西藏 #此生必驾318 #西藏旅游的注意事项有哪些 #西藏高反
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胡子哥在旅行7月前
纯电车也能来西藏，净身高175的河南大美女自驾旅行#床车旅行 #318川藏线 #旅行推荐官 #自驾旅行 #床车自驾
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老王民谣馆7月前
#摩旅骑行 #踏板进藏 #vlog日常 #说走就走旅行 踏板摩旅今天主包高反太严重#踏板进藏
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小歹2年前
火车进藏，硬座硬卧到底怎么选啊！#火车进藏攻略 #西藏 #拉萨 #旅游攻略 #坐上火车去拉萨
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山东大勇7月前
花1个多座大巴进藏到底有没有坑？边走边玩环线20天全包#西藏#豪华大巴 #318川藏线#山东大勇游西藏游新疆
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永畅物流7月前
中国地形介绍-青藏高原 你们在跑青藏线、或者青海、川西、藏区这些高海拔地段的时候，最犯怵的是啥？今天咱们聊“青藏高原”的特点和如何应对？ #青藏高原 #物流知识 #物流运输
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西藏安朵旅游3周前
火车进藏，高反到底是什么，要怎么预防呢#火车进藏 #高反 #高反注意事项 #青藏铁路 #坐上火车去拉萨 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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玩拍管家向山3周前
第二次进藏，真的会高反！而且更危险！ 别以为第一次没事，就是天赋异禀！ 我们有个客人，第一次来啥事没有， 第二次直接飘了，觉得自己百毒不侵。 不住供氧酒店，不报供氧团， 结果一上珠峰，直接难受得要命！ 身体真的不是你想的那样， 第一次没事，可能是你住得好、有氧气、适应得好。 千万别侥幸： “我来过一次了，肯定不会高反。” 大错特错！ 第二次进藏，照样会高反！ 第一晚必须住供氧酒店， 报团一定要选氧气不限量的！ 命最重要，别拿身体赌运气！#西藏 #西藏旅游 #旅行推荐官 #高原反应 #高原
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318自驾领队丨小雨1天前
自驾318川藏还没有找到攻略，这条不高反 不赶路的线路分享给你#自驾318川藏线 #此生必驾318 #川藏线 #318自驾攻略 #自驾西藏
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