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赵哈哈1周前
水果酸奶夹 我喜欢抱着啃 #冻水果#冷萃酸奶#闺蜜#适乐肤水杨酸洁面
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小小橙子🍊3月前
大半夜孩子说想吃水果巧克力冷萃夹酸奶，正在学习的老母亲放下笔，赶紧安排！我这老母亲怎么样？#diy #巧克力冷萃酸奶 #创意 #制作过程 #半夜美食
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小鱼要吃饱_1月前
🍳修炼厨艺｜布朗尼酸奶水果夹🫐 ‼️10分钟超快手❗️ 只需挤一挤、搅一搅，❌无需烤箱， 小白1️⃣次就成功，✨低卡小甜品， 大家快来试试哦🥰 #我的烘焙日记 #动手自己做美食 #纯手工制作美食 #巧克力 #布朗尼
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哒哒哒哒2月前
老吃家大闹四改六天中宿舍 #vlog日常 #宿舍#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #蓝莓巧克力酸奶砖出现了#甜品治愈一切
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南瓜派2月前
蓝莓樱桃双拼巧克力冷萃酸奶夹，草莓香蕉双拼巧克力冷萃酸奶夹，水果层带着薄冰脆干啥呢，厚酸奶丝滑细腻，吃起来像冰淇淋，酸甜清爽不腻，好好吃。#蓝莓巧克力冷萃酸奶夹 #草莓巧克力冷萃酸奶夹 #酸奶砖 #抖音生活观察计划 @DOU+小助手
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雪琦妈妈烘焙10月前
不开火不用电！超市4种材料就能做，低卡又好吃的甜品！ #甜品 #宿舍美食 #简单美食 #低卡 #香蕉
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慢食光1年前
巧克力脆壳爆浆！黑巧+香蕉+干噎酸奶，三层口感，手残党秒会！ 巨好吃！0难度！#自制冰淇淋 #巧克力控 #好吃到停不下来
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青白江鸿鹄2月前
在教室做巧克力冷萃酸奶夹#高中 #vlog美食记 #零食
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山海猪3月前
巧克力香蕉酸奶脆皮夹，夹着吃更上瘾！#巧克力控 #干噎酸奶 #香蕉的神仙吃法 #花生酱 #香蕉夹
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草莓子酱🍓2月前
香蕉可可布朗尼升级版本来了，加了脆皮和酸奶就是天花板级别了，真的太太太好吃了#布朗尼 #低卡小甜品 #低脂低卡 #香蕉可可布朗尼 #甜品治愈一切 @DO+小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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肆月的生活3月前
我也来跟个风，来做一下这个巧克力冷萃酸奶夹，成品虽不是很好看，但味道还不错 有股雪糕的味道，很好吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹
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来亿口🍓3月前
巧克力水果夹干噎酸奶（教程） #巧克力水果夹干噎酸奶 #教程
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洋芋锅巴3月前
再宿舍就能做的小甜品——香蕉巧克力塔，很简单，有手就会！#宿舍美食#抖音新人报道
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苹果香7月前
酸奶和香蕉的神仙搭配，再裹上一层巧克力脆皮，在家实现冰激凌自由#跟着抖音做美食 #自制甜品 #跟着抖音做美食 #日加能豆浆粉#巧克力
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菜狗zou裹裹1月前
沉浸式吃🍽️黑芝麻香蕉巧克力酸奶碗#美食 #酸奶碗 #今天吃什么 #早餐 #吃货日常记录
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独自焖烧8月前
冻水果双杀 巧克力裹冻香蕉×蓝莓酸奶大板 #好好吃饭大赛 #美食 #冻水果 #香蕉 #蓝莓
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胖胖虎虎5月前
5分钟快手早餐：巧克力香蕉酸奶三明治🥪 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #吐司三明治 #治愈系美食
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爱做面包的姑娘2月前
无面粉！3 分钟制作的香蕉甜品✌️✌️✌️ 外皮是脆脆的巧克力薄片，内里是香蕉巧克力酸奶，香蕉微甜巧克力味苦，是快乐的味道～#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #香蕉巧克力 #酸奶甜品
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戴帽子小狗-1周前
人 饭后记得来块小甜点。 今天丸-hachimi 香蕉夹酸奶😋 真的是非常趁手的一块小酸奶 刚好是一只手大小～ 味道是淡淡的香蕉味 对我这种气味敏感之小狗非常的友好 整体是蓬松的手感 适合肌小力宝宝们把玩 外表偏嫩 不是很粘 讨厌慢慢粘毛毛的宝宝可以选择这个！！ #捏捏 #捏捏乐 #慢回弹 #大人也要玩玩具 #一玩一个不吱声
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嘻嘻超爱吃🍪4天前
#高颜值甜品 #巧克力冷萃酸奶 这个巧克力冷萃酸奶夹又好看又好吃，做法超简单！
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Gaga想要吃不胖2月前
🍫无油版香蕉巧克力磅蛋糕！减脂期也能放心吃～ 用酸奶代替黄油！健康不减分，美味加倍！ 当早餐或下午茶都超合适！ #低卡甜品 #健康烘焙 #空气炸锅美食 #磅蛋糕 #在家做美食
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闲不住的小红婶2月前
脆皮绝了，我怕你一次性把它炫完了，香蕉跟黑芝麻简直太搭了！巧克力脆皮超级好吃！ #酸奶碗 #黑芝麻香蕉 #脆皮巧克力 #低卡甜品 #谁懂这一口的好吃程度
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噜噜饲养员9月前
香蕉的神仙吃法 这不妥妥的低脂小甜品吗！燕麦韧韧的，香蕉很丝滑，酸奶沙沙的，加上巧克力脆皮，味道和口感层次真的很丰富！ 如果酸奶用无糖的，巧克力用黑巧，这不妥妥的低脂甜品吗，馋的时候来一块真的太妙了！ #香蕉的神仙吃法 #香蕉酸奶大板 #冻香蕉 #抖音美食创作人 #低脂甜品
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糊涂772月前
花生酱配酸奶真的好好吃呀，再搭配香蕉巧克力，口感更上一层楼！🥰🥰#减脂餐 #低卡早餐 #低卡甜品 #低卡低脂餐 #低卡美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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杰杰今天吃什么2月前
减脂期也能放心吃的小甜品！饱腹还低卡！无糖无油好好吃🤤#神仙吃法 #甜点 #酸奶碗 #低卡甜品 #美食教程
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白静2月前
Vlog.低卡香蕉可可布朗尼🍫 做法简单，有空气炸锅就行，搅一搅抹一抹就能完成✅，主要食材就是香蕉芋头干噎酸奶还有巧克力🍫，量可以自己把控～减脂馋甜食的话来点真的太满足了❗️ #空气炸锅美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #低卡甜品 #布朗尼
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自在狮子羊🐑5月前
两人食早餐/巧克力香蕉麻糍酸奶碗/美式焦糖洋葱牛肉汉堡/香蕉和酸奶是对好cp，再遇上香浓的巧克力和糯叽叽的麻糍，好吃不止一点点#美食 #早餐吃什么 #早餐 #美食 #太好吃了
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番茄酱4月前
巧克力香蕉酸奶可丽饼~ 复刻了山姆最近超火的香蕉卷~酸奶代替了奶油 一样很好吃！#可丽饼 #减肥吃什么 #elog #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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Cooking day3月前
【2道食谱】巧克力香蕉蛋糕&骆驼踩酥皮卷 🐫食谱在这里 ### 巧克力香蕉蛋糕 #### 材料（200ml杯量） * 4个中等熟香蕉（如果很大，3个即可） * 1个大鸡蛋 * 120克融化黄油 * 80克酸奶（约2汤匙） * 200克白砂糖（1杯+1.5汤匙） * 40克可可粉（约2满汤匙） * 180克面粉（约1.5杯） * 5克香草粉 * 2茶匙泡打粉（约5克） * 1满杯巧克力豆 --- #### 做法 1. 将香蕉、融化黄油、酸奶、白砂糖和鸡蛋放入搅拌机打匀。 2. 加入干性材料（面粉、可可粉、香草粉、泡打粉）和巧克力豆，轻轻混合均匀。 3. 烤箱预热至160℃（不带风扇），将面糊倒入烤模中，烘烤50-55分钟。 4. 用牙签测试蛋糕中心，如果牙签湿润说明还没熟，继续烘烤直到牙签干净。 5. 蛋糕烤好后，在表面撒上巧克力豆，让热蛋糕融化巧克力，增加风味。 > 小贴士：完成后稍微冷却即可切块享用。 第二道骆驼踩酥皮卷 🐫😁 好的，我把你的“**Deve Bastı Böreği**”食谱翻译成中文如下： --- ### 骆驼踩酥皮卷 🐫😁 #### 材料 > 量杯说明：水杯 200ml；茶杯 100ml **面团：** * 面粉 5杯 * 鸡蛋 1个 * 醋 1汤匙 * 牛奶 1茶杯（约100ml） * 水 1.5杯 * 食用油 1茶杯 * 黄油 25克（1汤匙，室温） * 盐 1.5茶匙 **刷油用：** * 食用油 1.5杯 **擀面粉用：** * 玉米淀粉 150克 **馅料：** * 我用了马苏里拉奶酪和白奶酪，你也可以用家里现有的任何馅料 🫠 --- #### 做法 1. 将除了面粉以外的所有面团材料放在一起搅拌均匀。 2. 逐渐加入面粉，揉成柔软光滑的面团。 3. 将面团分成20等份，揉圆，底部撒少量玉米淀粉，放在烤盘上，覆盖保鲜膜防风干，静置约1-1.5小时，让面团充分醒发。 4. 醒发后，每个面团用玉米淀粉擀开，越薄越酥脆，最终会像咸味的千层酥（类似咸味的巴克拉瓦）。 5. 在每层面皮上刷油，叠好并整形成所需形状，每层上都刷油。 6. 烤箱预热至180℃，放入170℃烤箱慢慢烤熟即可。 > 小贴士：面皮越薄，成品越酥脆且膨松。 #酥皮卷 #巧克力蛋糕 #烘焙 #蛋糕
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达不溜月（减肥看我）3月前
减肥人❗️挖到宝了！ 这个脆皮巧克力派我愿称之为“罪恶感杀手”一个才180大卡，0糖0面粉，吃起来却比甜品店买的还香！ 香蕉泥+魔芋粉做的蛋糕底，空气炸锅一烤松软又扎实；中间抹满无糖酸奶+抹茶蛋白粉的馅，绵密还带着抹茶香；最后裹上黑巧+坚果碎的脆壳，冷藏后咬一口脆香掉渣，巧克力香裹着抹茶味，完全是甜品级快乐！ 做法超懒人（附极简步骤👇）： 1. 香蕉压泥+可可粉+魔芋粉+泡打粉+蛋+奶搅成糊，纸杯烤好切3cm厚当底 2. 无糖酸奶+蛋白粉+抹茶粉搅匀调成馅抹中间，盖另一块蛋糕底 3. 黑巧+椰子油融化拌坚果碎，裹满整个巧克力派，冷藏凝固，你就吃吧，一口一个幸福满足感#低卡零食 #每日分享 #低卡甜品 #自制低卡美食 #减肥吃什么
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辣条小饱贝儿6月前
#上热门 减脂期的小甜品，虽然丑但好吃啊，香蕉可可布朗尼，浓郁的巧克力搭配厚酸奶，来一口超级满足，减脂期也可以放心造#香蕉布朗尼 #减脂期甜品 #低卡甜品 #巧克力
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赵小双ss2月前
早午餐Vlog🍽｜巧克力香蕉酸奶燕麦卷🍫+果蔬汁🍎🥒 燕麦球变燕麦卷～做法差不多 巧克力+香蕉很难不好吃呀 低卡小甜品 超好吃🍌 苹果+黄瓜+椰子水一起榨很好喝👍 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐 #生活化减脂
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课桌料理人1月前
在教室自制巧克力干噎酸奶夹 一节课45分钟就能搞定#生活服务热点中心 #水果巧克力夹干噎酸奶
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siyun儿1月前
新年DIY甜品🍫一起做巧克力酸奶水果夹！ 😍新年将至，今天用德芙巧克力解锁了巧克力酸奶水果夹，祝福大家小事多芙，年年得福，过年为朋友送上这份美好的祝芙吧！ . #德芙 #小事多芙年年得福 #青年创作者成长计划 #开不开心都要大吃一口 #甜品治愈一切
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夯妈的小厨房6月前
减脂期也可以吃的小甜品🍫香蕉可可布朗尼，0糖0油0面粉，做法超简单，浓郁的巧克力搭配酸奶每一口都好满足，减脂期也可以放心炫#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人 #全民健康计划 #低卡 #低卡甜品
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大橘子～🍊2周前
假期尾巴｜做一块轻盈版香蕉巧克力巴斯克 用最简单的食材～ 做一份低卡小甜品～ 好好收尾这个假期～ 随手就能轻松做～ 好吃轻盈没负担～ 给假期画上甜甜句号～ 食材 …………………………………………… • 基本芝士糊 奶油奶酪 240克 淡奶油 300克 酸奶 200克 淀粉 20克 海盐 3克 鸡蛋4个 …………………………………………… • 巧克力芝士糊 芝士糊（1／2） 巧克力 100克 可可粉 20克 …………………………………………… • 香蕉芝士糊 芝士糊（1／2） 香蕉 2根 柠檬 些许 #抖音美食创作人 #甜品治愈一切 #巴斯克 #烘培
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ZURI1月前
减脂期也可以吃的小甜品、香蕉可可布朗尼，0糖O油0面粉，做法超简单，浓郁的巧克力搭配酸奶每一口都好满足，減脂期也可以放心炫#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人#全民健康计划#低卡#低卡甜品
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欣饱饱✨3月前
吃到了吃到了！水果巧克力酸奶夹！香我一跟头！#美食 #日常分享 #甜品 #神仙吃法 #强烈推荐
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花花嗨浪哟3天前
一口惊艳！巧克力和香蕉的神奇组合！#软欧包 #巧克力控 #奶酥面包 #私房烘焙
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珊的碎碎念3天前
巧克力还能这么做？ #巧克力酸奶夹 #vlog日常
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厨房老虎烘焙1周前
不打发香蕉马芬！熟香蕉加提子干巧克力，软到一抿就散。 #香蕉马芬蛋糕 #在家做蛋糕 #纸杯蛋糕 #小蛋糕制作
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多多多吉7月前
不开火不用电，有手就会的低卡好吃小蛋糕，燕麦、酸奶、香蕉、巧克力简直就是完美搭配，好吃到舔盘子👍👍👍#美食 #养娃日常 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法
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小黄在想什么3月前
今天都是无负担的小甜品，在家就能做！零添加香蕉巧克力坚果盏，健康又低卡，用来做代餐能量棒也行！吹爆这蓝莓巧克力冷萃酸奶砖，一袋巧克力就能做出考研版，搭配希腊酸奶，脆皮冻啃超级过瘾，热量不高#冬日复刻这个香蕉可可坚果盏 #好好吃饭大赛 #减脂期甜品 #懒人快手菜 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹
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熊熊爱放p3月前
不开火，不用电！做法简单，有手就会的解馋小甜品来啦！#简单美食 #宿舍美食#美食教程#强烈推荐
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☘️🍃小叶子🍃☘️5月前
#创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #香蕉的神仙吃法 #减肥餐
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王小厨1月前
#抖音年味争霸赛 #车厘子#水果酸奶 #美食教程 今天做水果酸奶夹～ 但是为什么呀 为什么它到最后就碎了 我做了两次，每次都碎 到底是为什么，巧克力太薄了吗，还是我没有冷冻到位
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尉氏来壹碗酸奶1周前
不爱吃香蕉的我被这个香蕉夹硬控了～ 能吃可可粉的一定要多可可！真的特别好吃～跟咱家酸奶适配度绝了#尉氏来壹碗酸奶 #香蕉夹
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酸奶王国邯郸永年店4天前
香蕉🍌脑袋在哪里呢！！香蕉可可坚果酸奶夹 这一口真的太好吃了～😁 减肥期也是可以吃的～可可➕黑巧➕冷萃酸奶#这是真正的硬菜 #舌尖上的美味，有想吃的吗？
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橙·食记3周前
复刻厚皮橙的香蕉酸奶巴斯克 零帧起手 零失败 情人节巧克力也藏进去了，有手就会的版本，试一下吧#情人节甜品 #厚皮橙 #动手自己做美食
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双双小姐姐8月前
免烤箱❗️低卡燕麦巧克力蛋糕🍫减脂期狂喜❗️ 食材贼简单： 燕麦200g 可可粉30g 香蕉两根 浓稠无糖酸奶80g 70%黑巧克力30g ✅步骤都给你们拍好啦！ 搅一搅-压一压 ～淋酱冷藏！有手就会！ ✅减脂期能大口吃“巧克力蛋糕”的快乐，谁懂啊！！赶紧点赞！收藏！关注！明天就吃上！ #甜品治愈一切 #在家做美食 #爱生活爱美食 #燕麦蛋糕 #燕麦
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冻梨（1.5型）4天前
200克带巧克力豆的酸奶加一根香蕉，比我预想的要友好的多#饮食记录 #血糖 #糖尿病
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Elletter巧克力5天前
不用烤箱，也能做的香蕉巧克力可丽饼 #巧克力 #香蕉巧克力可丽饼 #小蛋糕 #DIY甜品 #巧克力脑袋冲冲冲
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小树家的厨房1周前
0糖油低卡小甜点 好吃无负担，做法超简单#懒人美食 #燕麦的神仙吃法 #香蕉的神仙吃法 #低卡甜品 #简单易学
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毛葱2月前
深夜食堂时间到！今晚不会再被饿醒了，吃的超级饱，非常满足，太美味了#美食#vlog十亿流量扶持计划 #美食分享 #我要上热门🔥
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静静流呀4天前
低卡甜品｜香蕉可可布朗尼🍌0糖0油0面粉，超级浓郁太好吃啦 香蕉2条 鸡蛋2颗 可可粉40克 泡打粉5克 牛奶少量 #烘焙教程 #低卡低脂 #低卡甜品 #控糖饮食 #抖音美食创作人
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饭饭丁8月前
这个方法冻香蕉和冻荔枝太棒了！低卡无腹担随吃随拿，粘上酸奶或者巧克力酱就是哄小朋友神器！香蕉切开冻哦，整根冻的不知道怎么吃完的😂 #冻香蕉 #冻水果 #冻荔枝 #自制冰棍 #生活小妙招
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熊熊厨房日记🐻5月前
黑芝麻香蕉黑巧脆皮酸奶碗，一定要锁死这个配方，绝了‼️ 🍳『酸奶碗配方』 自下而上⬆️ 第一层：黑芝麻酱混合原味希腊酸奶打底 第二层：香蕉泥 第三层：原味希腊酸奶➕巴旦木 最上层：黑巧隔热水融化淋在最上层 冰箱冷冻20分钟，巧克力重新凝固即可 #营养早餐 #快手早餐 #酸奶碗 #甜品控 #懒人美食
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1214月前
黑芝麻巧克力麻薯香蕉冷萃酸奶碗！#好好吃饭大赛 #鲜活美食家 #隔夜燕麦 #酸奶
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今天吃了吗。6月前
香蕉+巧克力简直绝配，不用开火，也不用电，食材简单，轻松搞定一款低卡又美味下午茶，#自制甜品 #香蕉巧克力#燕麦的神仙吃法 #自制下午茶甜品
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阿雯的低卡燕麦小厨房1月前
第59道 1000道低卡美食挑战✅ 瘦了20斤，吃不腻的低卡巧克力燕麦提拉米苏❗❗馋甜品了，你就这么做，燕麦糯叽叽，香蕉清甜，再加上可可酸奶的顺滑，比真正提拉米苏还要好吃，5分钟就能搞定，爱提拉米苏和低卡甜品的姐妹一定要试试！ 同款食材在橱窗👉 #1000道低卡美食挑战 #巧克力燕麦提拉米苏 #减脂期甜品 #低卡解馋#真实生活分享官
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希范4月前
柿子香蕉巧克力酸奶碗，秋日小甜品，好吃到跺脚！！！#自制甜品 #低脂低卡 #柿子的神仙吃法 #好吃到停不下来 #下午茶甜品 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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优囍·芸熙儿4天前
我宣布。今日减肥失败，晚上我必炫一份#可可香蕉夹干噎酸奶 #干噎酸奶#冷萃酸奶#抚顺美食
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安昭柒2月前
附超简教程！打工人5分钟工位下午茶 办公室5分钟搞定网上爆火的“巧克力水果酸奶夹”，我这种手残党都一次成功，你们肯定没问题！ 🧾 极简材料：巧克力板、喜欢的水果、干噎酸奶、热水保温杯。 ✅ 注意几个要点就好： 酸奶要选“干噎”质地的，不然挂不住。 蓝莓好看，但是没有那么适配，更适合一些清爽但是带点酸味的水果 草莓是百搭王牌，风味互补！真的好吃！ 脱模别学我急吼吼的，等它冷静！ 切开的时候最好给刀加热一下，不容易碎 本来想优雅展示，奈何本人是大馋猪，想起来要“粉丝先吃”时，现场已一片狼藉……（画面见视频正片😂） 但好吃是真的！生活够累了，搞点简单的甜头，不过分吧？ #治愈系美食 #烘焙 #蔓越莓 #下午茶甜品 #办公室甜品
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