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荒野行者1月前
大重量的徒步背包应该怎么上包？本视频为你解答 #重装徒步 #徒步背包 #神秘农场冰川 #户外徒步 #运动帮帮团
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大篷车1月前
冬季徒步不累的4个省力绝招 冬季重装徒步、背的多，穿的厚，还没走两步就气喘吁吁？ 别急，今天把压箱底的4个省力绝招教给你，学会了能轻松多走10公里！ 1️⃣：起步要“怂” 2️⃣：学会“屁股走路” 3️⃣：一双专业的户外登山鞋，比如支撑力好的凯乐石MT5 4️⃣：见缝插针去“排酸” #徒步露营 #KAILAS凯乐石 #徒步鞋 #登山鞋#重装徒步
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王食欲1周前
重装徒步：你的装备是生命的庇护所 #世界越走越大 #北面徒步 #北面远山防水硬壳 #徒步旅行 #苍山洱海
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金毛豆豆爬山🧗—刘尚1月前
一百多斤的徒步背包如何背起来#徒步 #神秘农场 #登山 #重装徒步 #爬山
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KK很忙！（装备版）4月前
重装徒步包不同的负重大家都是怎么起包的？#户外徒步 #重装徒步 #藏东南
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KK很忙！4天前
商务登山 商务户外爬山徒步～户外不是你争我赶户外是人情世故。各位LD请放心电梯上5楼需要3分钟我下只需要3秒。 #徒步 #重装徒步 #进步小曲#爬山我是认真的#城野两栖
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金牛座万大爺8月前
重装背包正确起步流程，这样做才不会闪腰！ 首先，双脚做弓步姿势 其次，双手提两边肩带 接着，包拉至弓步腿上 最后，惯用手顺手穿肩 拉紧腰封、调整肩带、扣住胸带、调整重心带。 #户外 #户外装备 #户外教学视频 #登山包推荐 #我的徒步日记
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汪汪队摸大鱼1周前
如果你要开始轻量化徒步装备怎么带🤔#装备 #户外 #徒步
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金牛座万大爺10月前
1分钟教会你重装包如何安全起包？ 想必很多人都被一些错误起包给误导，或者只是拍个段子娱乐一下。玩归玩，闹归闹，学会安全起包很重要，否则一不小心闪到老腰。#我的徒步日记 #户外知识分享 #重装包打包 #格里高利背包
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王鈞很忙3月前
重装背包如何起包方便，快捷，省力气还安全！ #徒步 #户外技能 #重装包 #重装徒步 #爬山
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LUG鹿鸽9月前
重装徒步装备盘点！ 出去重装需要准备什么？看完你就知道了！#徒步 #户外 #旅行 #穿搭
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大允1周前
重装徒步装备分享第二期#重装徒步 #装备分享 #徒步 #真实生活分享
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汪汪队摸大鱼5月前
如果有一天你要入坑重装徒步#徒步 #重装徒步 #户外装备 #户外装备 #青年创作扶持计划
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一坨皮赖德7月前
新手不踩坑！适合重装徒步小白的装备分享！ 这是我们作为重装新手的装备分享📒 有不足之处，也还多多指教呀！ ⚠️这些装备目前适用低海拔的徒步哈，高原雪山那些还完全不够😂 ⚠️视频内没提到登山杖、衣物护膝这些，在这里补充下： 登山杖要两根，再加一对护膝，可以节省体力保护膝盖！ 衣物要有速干打底，再根据天气情况酌情增减！ #徒步 #重装徒步 #徒步装备 #重装装备 #露营装备
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乐一昂7月前
百公里实测 I 有了这三个东西，重装徒步舒服太多了！ #重装徒步 #徒步 #徒步好物 #dou来运动吧
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游牧绿羊1周前
重装徒步小技巧实测分享2 #徒步 #历史冷知识 #科普冷知识 #回看历史，展望未来 #一张图证明你去过的地方
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金牛座万大爺5月前
重装包正确起包姿势教学。 娱乐归娱乐，学会正确起包，才能保护我们的老腰！第一步：扎个弓步 第二步：惯用手穿过肩带 第三步：扣紧腰带 第四步：扣紧胸带 第五步：调整重心带 #徒步 #户外登山 #户外技巧 #我的徒步日记
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且末流过车尔臣1月前
想要重装徒步不知道怎么开始？跟着这4步走 这个视频纯粹是个人经验分享~ 仅供参考。 我觉得只要咱们体能基本OK，不盲目挑战高难度， 我们就可以一边欣赏美景，一边体验重装的乐趣。 #户外徒步登山 #重装徒步 #户外徒步 #徒步
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又一天3月前
不是说好的反穿到景区就休闲走的吗#重装 #徒步
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SCARPA思嘉帕旗舰店6天前
新人徒步首先莫林Pro #重装徒步 #徒步鞋 #scarpa思嘉帕旗舰店 #38节好物推荐
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麻辣武昌鱼8月前
我的装包视频大家可以参考一下，如有错误欢迎家人们批评指出，大家也可以在评论区交流一下经验哦#徒步 #重装 #装备打包 #装备分享#重装徒步
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十二诗（户外版9月前
武功山反穿，两天一夜重装攻略来咯，第一次剪长视频，希望尽可能详细的分享给大家～#徒步 #重装徒步 #户外 #徒步路线推荐 #武功山反穿
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KAKALO7月前
什么是重装徒步？第一次重装徒步我们应该怎么做？一条视频教会你！#重装徒步 #重装徒步露营 #郴州狮子口#Suunto颂拓 #SuuntoVertical
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晋城徒步探险家11月前
第一次重装徒步的经验（上） 单人重装徒步3天2夜确实不简单呀！#单人重装徒步 #南太行徒步 #重装徒步 #户外 #重装徒步需要准备什么
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运叔的枯燥旅行（露营自驾游）10月前
重装徒步应该如何分类打包？一条视频讲清楚。 #kailas凯乐石 #凯乐石巅峰 #凯乐石背包 #徒步 #徒步装备
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健身阳1周前
40秒教徒步包怎么装， 上重下轻、里重外轻、急用外放#户外 #徒步 #重装徒步
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伊定行文旅4天前
徒步高反应对指南 很多人不是累了，是高反了，徒步高反应对指南。#徒步丈量世界 #旅行推荐官 #户外安全意识 #户外徒步旅行 #户外重装徒步
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DOS户外6月前
正确使用重装登山包#登山装备 #户外装备 #登山包 #重装徒步 #重装包
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蛮好的小柒1月前
首先依旧是不要乱丢垃圾⚠️ 网上已经有很多人分享了详细的麦理浩径重装徒步经验，我去之前也看了很多，走完全程后我以一个重装徒步新手总结了几条经验，希望能帮助到大家 #麦理浩径#麦理浩径全程徒步攻略 #麦理浩径徒步
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大允2周前
重装徒步装备分享之睡眠系统。#徒步 #重装徒步装备 #挪客云尚pro #黑冰睡袋 #徒步装备分享
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户外大狮兄1年前
重装徒步休息小技巧 几十斤的重装背负，频繁坐起不但累，－不小心起包姿势不注意，还会引起腰部不适，所以给大家分享几个小技巧参考#户外徒步登山 #我的旅行日记 #重装徒步 #户外小知识 #保持热爱奔赴山海
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裤兜儿🤯5月前
五台山重装装备攻略来啦！ #徒步 #户外装备 #重装徒步 #顺朝 #五台山
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黑咖喱光6月前
入坑重装徒步，需要准备哪些装备？ #户外装备 #重装徒步 #徒步装备分享 #徒步装备清单 #黑咖喱光
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瑞清日记5月前
78km重装五台山大朝台装备分享和踩雷避坑#重装徒步 #徒步 #五台山大朝台 #徒步装备
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阿楚1周前
长距离重装徒步，我的装备选择指南 #世界越走越大#北面世界越走越大#北面徒步#北面远山防水硬壳#重装徒步
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铜仁徒步者联盟1周前
#重装徒步露营 #徒步#徒步旅行 @铜仁徒步运动之家 @铜仁徒步协会招募队友 @
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KK很忙！6月前
重装徒步食物配给干货攻略！ 重装徒步食物搭配干货攻略！满满的干货！兄弟们！#重装徒步 #户外 #徒步
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多米麻薯9月前
回复 @爱雪夜的评论 超详细版轻装徒步经验分享～#轻装徒步 #户外小白 #拓路者青鸟冲锋衣
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顶峰～合肥重装徒步群1月前
户外重装徒步露营轻量化装备 天目七尖，三天两夜。重装装备。 #轻量化徒步装备 #合肥徒步搭子
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爿登6月前
重装徒步需要注意的几个问题。#徒步 #重装徒步要注意哪些问题 #爬山 #户外徒步登山 #60后
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张站长_（备战冈仁波齐）2月前
一分钟教会你登山杖正确使用方法 #登山杖 #登山杖使用方法 #户外徒步登山 #重装徒步 #户外知识
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满电小强🐛2周前
户外菜鸟重装小白，首次长距离重装徒步选择了这里！以此视频立个flag我一定要走完！进度日更，接受大家的监督😎#漓江百公里徒步 #户外徒步 #桂林
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我吃饭玩手机5天前
说好的慢摇呢，怎么跑起来了#户外徒步 #重装徒步
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金牛座万大爺5月前
重装包正确起包姿势教学！ 首先，双脚做弓步姿势 其次，包拉至弓步腿上 接着，惯用手穿过肩带 再来，扣紧腰带和胸扣 最后，我们调整重心带。 感谢我的好朋友友情出镜@Hero0304 #户外徒步 #重装徒步露营 #户外干货分享 #重装包起包教学 #我的徒步日记
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徒个开心4天前
可以跑起来（30斤负重跑 #山林路线 #山间野道 #重装徒步
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夜风（长歌与行）5月前
重装徒步，起包是一件非常累的事情，很多朋友不太会起包，我们可以先提起放在弓步膝盖上，然后背包，这样会更舒服一些#户外爬山徒步 #户外徒步 #重装徒步 #勇敢的世界 #宣传正能量
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龙利小五毛5天前
出来重装吗 我队友帮背包#徒步 #重装徒步 #徒步队友
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今天没学习4天前
人生若有新体验，你别拒绝。#重装徒步
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老安3月前
走了这么多年，很多人问我 为什么60多了 还能徒步，其中比较重要的就是 一定要用对手杖，还有走起来的时候 呼吸和步频要配合好，我得绝招交给你了 能学会吗？ #徒步 #徒步手杖 #登山杖 #膝盖保护 #重装徒步
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狗蛋和大鼠5天前
直接给我坐下#徒步#户外#重装徒步
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