您是不是在找：

热血青春8月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7911
降魔杵311年前
还记得阅兵训练，分列式中最难的是什么吗？踏乐，那时候全凭感觉，刚开始根本跟不上鼓点，也分不清重音。 #阅兵训练 #分列式
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1257
程慕峣7月前
【翻车】指挥刀分列式翻车避雷集锦第一期 #仪仗队 #指挥刀 #阅兵 #分列式 #国旗护卫队
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
仪仗小兵5年前
三分钟看完阅兵训练分列式，请留下你的观后感
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2767
一班长🇨🇳3周前
抗战胜利八十周年阅兵 - 武警方队阅兵村单排面分列式训练画面！#阅兵
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无事勿扰丿1年前
#分列式#军训#阅兵 分列式教学，各位学的分列式是对的吗？网上一大于90%学校视频和教学是错的你知道吗？ #分列式 #分列式教学
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
Auger5月前
前进！#警察大学 #分列式 #彩排花絮#第一视角 #带训
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9036
热血青春8月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6846
四川观察7月前
超燃！7月13日，四川成都。#武警警官学院毕业典礼 毕业学员分列式上持枪亮相，步履铿锵，英姿飒爽，他们从这里走向属于他们的神圣战位。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
书剑纵横10月前
男儿何不带吴钩：2019年国庆阅兵徒步方队分列式全程以及配带武器、军乐团乐器介绍 #军事#武器#音乐#乐器#军仪风采
00:00 / 09:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3017
不忘初心7月前
#素质拓展 #军训进行时 第二天的分列式，抓到纪律以后学什么都快👍
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
央视一套6月前
分列式开始！空中护旗梯队第一个出场，直升机组成巨大“80”字样。正义必胜！和平必胜！人民必胜！致敬伟大抗战精神！#抗战胜利80周年 #我们的胜利 （来源：央视新闻）
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6255
爱西装更爱武装2年前
迎宾式分列式男女兵单独编队，高校预备役自学全流程演练(各环节流程非演练全过程)。非正规迎宾检阅，两年前日常训练视频，。🇨🇳#非现役 #国旗护卫队 #教官 #迷彩 #正步踢的有模有样
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
降魔杵317月前
一镜到底带您观看三军仪仗队分列式。 今天所有队员加一分以资鼓励 #现场#分列式
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1716
热血青春8月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（踏步换齐步）@DOU+小助手 @抖音小助手 #国防教育 #军营生活
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2636
爱吃喜洋洋〖📷〗5月前
请各位同志们（网友）检阅分列式#军旅 #军训 #分列式
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
环球军事+7月前
彩排画面曝光：越南士兵冒雨打磨分列式 为9.2阅兵做准备
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无鼓伴奏动态鼓谱11月前
《分列式进行曲》小军鼓练习曲 鼓点示范鼓谱#分列式进行曲 #架子鼓 #鼓谱 #无鼓伴奏 #小军鼓练习曲
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
张老师爱分享5月前
#军训#分列式 #大一新生 全程分列式无删减，每个系部方队都有了，后续还有擒敌拳，队列，战术方队，点赞！点赞！才会有流量😀😁#方队 #军训时光 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
央视新闻6年前
帅爆！兵哥哥讲解陆军方队分列式敬礼动作👍网友：就像复制粘贴的一样！
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿继🇨🇳5月前
#抖音小助手dou上热门 #国防教育 #学生军训 #分列式#神木职业技术学院军训 神木职业技术学院军训之分列式
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
190010月前
这就是被外国人称为神一般的中国阅兵#“封锁吧，封锁十年八年，中国的一切问题都解决了。”#大阅兵分列式正步劈枪#经典片段珍藏#震撼
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
博雅5月前
南京工业大学2025级新生军训 2025.9.28 分列式演练（全部方阵）（拍摄：杉桦） #南京工业大学 #2025级新生 #军训
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
小豪🇨🇳3周前
仪仗女兵劈枪的动作必须要稳准狠 在分列式过程中体现仪仗女兵的精神风貌 #中国女兵 #仪仗队 #女兵英姿飒爽
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
青大国国5月前
《分列式》：青岛大学2025年9月26日2025级军训检阅暨开学典礼（手机版）
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7859
真诚做人11月前
2009年大阅兵完整版#向保家卫国人民解放军致敬
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
海淀把妹王1周前
不说了 快到天安门了#分列式 #分列式进行曲 #正步走
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
黑豹体坛8月前
中国阅兵有多震撼，他们的正步是为和平而踏，这才是最帅的天团！ #阅兵 #中国阅兵 #大国风采 #军人
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
宁夏观察6月前
9月3日上午9时，北京天安门广场举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会。跟着节奏，感受超燃阅兵分列式现场，为人民军队点赞！#抗战胜利80周年 #九三阅兵 #阅兵 #我们的胜利
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞468
舞动快乐1年前
鼓舞《分列式进行曲》响起，气势磅礴，展现军人风采，令人热血沸腾！#一起学打鼓 #中国鼓🔥 #威风锣鼓用抖音记录美好时光
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
日照东港发布6年前
分列式教学法！哇塞！
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1552
凡1周前
通电全国 奉军入关#军训#分列式 #通电全国奉军入关片段 #上海师范大学天华学院
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
三亚第一民生6月前
九三阅兵中的方队、梯队有什么区别？一起期待九三盛大阅兵！#我们的胜利 #抗战胜利80周年阅兵 #媒体精选计划
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
镆钇5月前
中国科学技术大学2025军训分列式全程！#中国科学技术大学 #军训 #分列式 #军训时光
00:00 / 13:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
至简10月前
我的国，我骄傲，#阅兵 #升国旗 #军人的节日我们的致敬 #我爱我的祖国 #整齐划一
00:00 / 11:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
同舟归三江2月前
全程直击大连海事2025级新生分列式 #大连海事大学军训 #队列 #新生 #成长 #军训 2025级新生分列式完整合集已上线！ 这支“青春进行曲”，我们一同见证！
00:00 / 18:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
刘益全5月前
分列式表演（一）
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3807
楽意李2年前
荆州理工职业学院2023级新生分列式全流程#荆州理工职业学院东校区 #军训 #2023
00:00 / 12:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
舞动快乐1年前
鼓舞《分列式进行曲》背面加长完整口令分解，希望对需要的朋友有帮助。#一起学打鼓 #中国鼓🔥 #鼓舞教学
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
Flash5月前
分列式#学生军训 #军训 #吉林大学#吉林大学军训 #吉林大学军训展示
00:00 / 08:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
小小大熊5月前
女子方队分列式你们打几分？#大学军训 #分列式
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
广西民族师范学院-小尤学姐7月前
#广西民族师范学院 #民师院 #军训 #大一新生必看 #军训内容及项目 30S带你了解民师院军训内容
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
小盘点大精彩2年前
解放军依仗队分列式超燃画面#军人风采 #致敬军人 #仪仗队
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
最后一页.4月前
#成都理工大学 #军训 #分列式 #沉浸式 #第一人称视角
00:00 / 15:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
昕垚4天前
#分列式 10的坡度5的速度差半拍。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
兰德糊涂7月前
江苏省高淳高级中学2025级高一新生军训结营仪式分列式展演。同学们真棒！#军训时光 #军训进行时 #分列式进行曲 #高一新生 #高一军训@抖加上热门 @DOU+上热门
00:00 / 09:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2121
暖阳微曦8月前
“正步走”是一种常见的队列训练步伐，主要用于正式场合、阅兵式、分列式等，具有整齐划一、威武雄壮的特点。以下是关于正步走的一些要点： 动作要领 1. 听口令：听到“正步——走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移。 2. 摆臂动作：左脚向前踢出时，右臂向前摆，左臂向后摆。手臂摆动时，手腕前侧距身体约15厘米，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约15厘米处（着夏常服时，高于内腰带扣中央约15厘米；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米）。向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。 3. 节奏和速度：正步走的行进速度为每分钟110-116步。每步的节奏要均匀，步伐要一致。 训练技巧 • 腿部力量训练：正步走需要腿部力量支撑，可以通过踢腿、压腿等练习来增强腿部肌肉力量。 • 身体协调性：正步走时，身体的重心、腿部动作和手臂摆动需要协调一致。可以通过分解动作练习，逐步提高协调性。 • 反复练习：正步走需要多次练习才能达到整齐划一的效果。可以通过分步练习和连贯练习相结合的方式，逐步提高动作的熟练度。 注意事项 • 保持身体挺直：正步走时，身体要保持挺直，抬头挺胸，目视前方，不要弯腰驼背。 • 脚部动作：踢腿时，脚尖要下压，脚掌与地面平行，全脚掌着地，避免脚跟先着地。 • 呼吸自然：正步走时，呼吸要自然，不要憋气，以免影响体力和动作的协调性。 如果你有具体的场景或者需要更详细的指导，可以告诉我，我会为你提供更具体的内容！
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
哄你的老家伙1年前
退伍老兵一对一教学 包学会踢分列式的@骷髅水母 #小卷毛 #日常 #麻辣女兵
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
@唐工大融媒5月前
唐工大 2025 级军训回顾：正步铿锵凝军魂，方阵如虹展风采，少年壮志启新程！ #唐山工业职业技术大学 #分列式 #唐工大融媒 #军训 #军训成果汇报表演
00:00 / 13:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
老邬4月前
湘大25级新生军训…分列式训练。#随拍分享，#学生军训 。
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
小北京模特老师2月前
英姿飒爽，女子仪仗队分列式表演！
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
新华网5月前
“复制黏贴”式整齐！大工2025级新生军训成果汇报大会上，海军大连舰艇学院优秀官兵代表为军训新生们带来气势十足的分列式展示，步伐精准如一、铿锵有力，全场掌声雷动！
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞892
中国青年报5月前
太有气势了！海军大连舰艇学院优秀官兵代表，为大连理工大学军训新生展示分列式，步伐精准如一、铿锵有力！
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9456
回忆里的模样1年前
听说这个分列式进行曲可以改善焦虑消除烦恼，具体做法是跟着它的节拍走，左脚踩在点上，每次大概走30分钟就可以了，顺便还能锻炼身体。如果你受益了别忘了说一声。
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1993
爱我中华6月前
分列式开始，一次性看个够#祖国强大 #阅兵 #中国方队 #我爱我的祖国 #英姿飒爽
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
杨教官5天前
分列式行进示范，请各位指点一下。#已退役 #军训 #成长教育 #正步
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
刀光剑影5月前
岳阳学院军训分列式 岳阳学院军训分列式#3500新生 #如果上战场估计他们会英勇杀敌 #期待军训常态化 #校园时光 @文旅岳阳 @岳阳日报 @岳阳城投集团
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞548
百十南强6月前
南马高中军训企划之分列式训练#南马高中#军训#开学第一课
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
央视一套6月前
【 #阅兵有阅兵式分列式2个步骤 】 #九三阅兵准备工作 阅兵活动按照阅兵式、分列式2个步骤进行，时长约70分钟。（来源：央视新闻）
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
高校辅导员说考研6月前
9.19下午两点军训分列式展演请勿错过！ 大学生军训分列式 #辽宁科技大学#军训dou出彩
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞533
天天好百货2月前
#热门话题 #分列式进行曲 #军乐合奏 #简谱视唱 #开启好运气
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
会打鼓的小李4天前
都快练练吧，下次阅兵争取选上#健身 #爬坡 #分列式 #健身打卡
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
甘肃商务6月前
期待那一句“分列式开始”，跟着节奏重温超燃阅兵现场，无论看多少遍，依然热血沸腾、热泪盈眶！#九三阅兵
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
掌上龙岗6月前
九三阅兵具体安排来了！编设45个方(梯)队，时长约70分钟。让我们共同期待！（编辑：钟思敏）#抗战胜利80周年 #九三阅兵 #阅兵指南
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35

简介:

您在查找“分列式打法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-09 05:50

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: