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小蓝莓妈妈1年前
超快顺产全过程，包含怎么发力，怎么配合呼吸，顺产并没有那么可怕，希望看完对你们有所帮助！#顺产日记 #生产记录 #生孩子 #超快顺产 #分娩
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晓晓孕产功能塑形2年前
我教孕妈妈生小孩 完整模拟分娩讲解，呼吸技巧， 今日份:【孕期准妈妈准爸爸温柔分娩课堂】我最爱的课之一:帮助孕妈妈 缓解产前焦虑症:知道产程的每一步如何轻松应对，提前了解自己分娩过程可能发生的变化及应急对策，已知就会期待，#分娩疼痛 #迎接新生命 #分娩 #准妈妈必看 #顺产 让每一个妈妈都有一个温柔的分娩体验[耶]
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特价国际机票10月前
分娩时该如何“使劲” 第二产程呼吸减痛法，只练三个动作，第一个憋气10秒，第二个会换气，第三个如何放松。孕妈妈在37周开始练习。#一二说孕产 #呼吸减痛 #导乐分娩
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七七碎碎念2月前
孕晚期必练拉玛泽呼吸｜超快顺产的秘密武器 看一遍就会 孕晚期妈妈们练起来喽 ！生过的宝妈们欢迎评论区分享经验哦 #超快顺产#拉玛泽呼吸法#孕产期倒计时 #创作者中心 #创作灵感
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现代助产师小姐姐7月前
#一起学起来
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产房沈老师5月前
减少撕裂严重，哈气呼吸一定要知道#拉玛泽呼吸#哈气#生娃那些事#顺产#会阴撕裂
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猴哥聊孕产2周前
想要实现超快顺产，这7点比拉玛泽呼吸法还重要 #抖出健康知识宝藏 #猴哥聊孕产 #生孩子 #顺产
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马瑶10月前
总有些生命，为治愈你而来！产前呼吸篇来啦！时间真的过得好快，我的宝宝已经1岁4个月了，希望天下所有宝妈都能被温柔以待，愿每个妈妈都能顺顺利利平平安安生产！#顺产 #无侧切无撕裂 #孕产 #产前准备 #生产经验分享
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都乐导乐-舒适分娩3月前
顺产必学！呼吸减痛法 #顺产 #生娃 #都乐导乐 #导乐师 #宫缩痛怎么缓解
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Superliu的好大儿7月前
生产系列剪完了。看完还是有点怕，时刻都在提醒我二胎需谨慎#顺产 #生孩子 #生产记录 #分娩 #新手妈妈
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产科娜姐聊孕产4月前
拉玛泽呼吸法跟练，轻松顺产无撕裂 #拉玛泽呼吸 #分娩减痛 #拉玛泽呼吸法 #超快顺产 #生孩子
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Jojo医生1月前
简易版拉玛泽呼吸法，跟练来咯，我们的目标是：超快顺产无撕裂！#拉玛泽 #拉玛泽呼吸法 #抖出健康知识宝藏 #顺产 #分娩 @抖音健康 医学科普仅供参考，无任何不良导向，如有不适请及时线下就医
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LISA美杜莎（哺乳期）8月前
顺产必学🔥拉玛泽呼吸法跟练｜无侧切无撕裂、超快顺 从待产-分娩时<5个阶段>的呼吸&用力方法❗️ 正式生产时肯定会超紧张，容易慌乱～姐妹们可以从30周开始，提前练习起来哦，每天跟练5️⃣分钟。 ❤️一起有备无患，争取产程顺利，超快生哦～❤️ #孕期记录 #顺产 #孕期运动 #怀孕 #卸货倒计时
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产科医生栗宝华2天前
拉玛泽呼吸法，助力孕妈自然分娩！ 明天是三八女神节，祝各位姐妹节日快乐！栗医生做了一期科普“分娩时如何做拉玛泽呼吸法”，希望每位孕妈都能掌握，在阴道分娩过程中减少宫缩痛，助力自然分娩！ #这也能开播 #拉玛泽呼吸法 #分娩疼痛 #自然分娩
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成都市温江区妇幼保健院1年前
#产房 #产房那些事儿 温江妇幼产房说:新手爸妈速看，详细说说进产房前的准备工作（中）！#进产房 #健康科普 #成都市温江区妇幼保健院
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都乐导乐-舒适分娩5月前
28W后必学呼吸减痛法，少受一半罪！ #生娃 #分娩 #宫缩痛 #呼吸减痛法 #都乐导乐
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王昕-孕产瑜伽1年前
缓解疼痛的分娩呼吸法！！！ 适用于分娩缓解疼痛的呼吸法来啦！！！快要生的宝妈，抓紧学起来啦！#一个身体两个心跳 #分娩 #孕产知识 #孕妈
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wendy来啦1月前
孕晚期必做｜每天10分钟顺产冥想，打通温柔分娩通道 带过上千位妈妈顺利分娩的14年孕产师Wendy，把最核心的身心准备秘诀融进了这段10分钟冥想。 这不是玄学，是科学地运用呼吸、想象与积极暗示，帮你： ✅ 缓解产前焦虑，建立绝对信心 ✅ 增强与宝宝深层连接，协同努力 ✅ 柔化骨盆区域，为分娩储备弹性空间 想顺产的宝贝，务必收藏起来~每天睡前跟练，就像为身体和宝宝做一次顺产预演。你会在分娩那天感谢现在坚持的自己！ #孕晚期倒计时 #难熬的孕晚期 #顺产日记 #孕期冥想 #一个身体两个心跳
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Ruikey的孕产瑜伽11月前
4个助产阶段✨老公必做的事｜加速产程，超快顺产✌🏻 #怀孕 #顺产 #助产 #孕晚期 #孕产
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瑞思妈妈课堂-郭老师8月前
顺产必学！超简单拉玛泽呼吸法！不要死记 #新手妈妈 #孕晚期 #分娩 #拉玛泽呼吸法 #顺产
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六六孕期运动（合肥招孕妈）7月前
拉玛泽呼吸法，顺产必看！ #孕期运动 #怀孕 #拉玛泽呼吸法 #顺产方法
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绍兴市柯桥区妇幼保健院9月前
一个一胎妈妈的分娩实录 #分娩 #呼吸方法 #产科 #原创 #柯桥区妇幼保健院
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助产世界11月前
分娩过程中常用的呼吸方法 大家速来学 告别分娩恐惧 提升顺产技能#分娩知识早知道 #拉玛泽呼吸法
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任老师温柔分娩2月前
孕妈在产床上，每个阶段所使的力和呼吸方法是不一样的，这几个关键点要注意了#生孩子#顺产#孕晚期#孕妈#孕妈不易
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🌟Becy运动康复7月前
如何为顺产的呼吸做准备？ 顺产的呼吸不是在产床的那一刻练出来的 是在孕前和孕期做了充足的准备才有的能力 #顺产 #顺产呼吸法 #顺产日记 #孕期运动 #孕期瑜伽 @Becy 运动康复
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bird11月前
围产期科普之“拉玛泽呼吸法” 调节呼吸，缓解焦虑，顺利助产，新乡二院🥇助产士助准宝妈顺利分娩。
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任老师温柔分娩7月前
生娃正确用力和呼吸，准备顺的孕妈提前学起来，减少切和裂的发生#孕妈 #孕期 #孕晚期
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心灵孕产 周芳11月前
分娩中妳只需要做好一件事 那就是呼吸 #生产疼痛 #呼吸决定 #分娩疼痛挑战
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Becky聊孕产3月前
顺产到底怎么用呼吸法度过开指？#怀孕 #孕产 #人类幼崽成长计划 #一个身体两个心跳 #孕期
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Becky聊孕产5天前
拉马泽呼吸法#怀孕 #孕期 #孕期记录 #一个身体两个心跳 #顺产
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Becky聊孕产9月前
什么呼吸，才是真正有利于生宝宝的？请摒弃千篇一律的复杂口令！掌握呼吸的底层逻辑#分娩 #孕晚期 #顺产 #一个身体两个心跳 #孕期
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助产士锦锦1年前
你的孩子你做主！你想怎么生都可以 #助产士教顺产 生孩子不止躺下用力一种姿势，还有很多方式帮助你更好的生宝宝🍼所以当你躺下用不上力气的时候，记得给助产士说换一种方式。#生孩子的那些事儿 #温柔分娩 #导乐分娩
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徐州市中心医院产科10月前
省力无裂超快顺，宝妈们学起来～#顺产 #孕妈知识学堂
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南通幸元会月子中心6月前
28周可跟练 | 超快顺产秘籍——拉玛泽呼吸法！ 大白都推荐的拉玛泽呼吸法详细版的教程来啦！ 建议每个孕妈都学起来简单易学，实用性强 孕晚期学会分娩如何正确发力 缓解生产疼痛和预防撕裂侧切是减少焦虑的顺产技能！ 孕妈们进产房都用得上的赶紧跟着视频学习起来吧！ （第四阶段可学动作不需用劲）#母婴知识 ㊗每个孕妈都超快顺产无侧切 我会持续更新孕产育儿知识希望我的分享能帮到你#医学科普 #产妇 #孕产
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国妇婴产科王丽萍医生7月前
生产减痛这几个呼吸法快点学起来 #生育 #分娩 #医学科普 #国妇婴王丽萍医生 #抖出健康知识宝藏
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小静～1年前
#分娩呼吸法 助力顺产！还有临促产操打开骨盆促进胎头下降，可以加快产程欢迎来咨询哦
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产房沈老师6月前
缓解宫缩痛及减少会阴侧切撕裂，呼吸操一定要学#沈老师聊分娩 #拉玛泽呼吸#宫缩痛#生娃那些事#孕产
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齐大宝-带娃中1年前
生孩子全攻略，孕妇从破羊水到分娩到剖腹产的全过程， #新生儿 #剖腹产 #生孩子 #孕妇 #监控下的一幕 @宁哥有礼 @DOU+小助手
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彧麻(哺乳期)8月前
孕妈必练！5分钟腹式呼吸跟练版💨 缓解腰痛+助顺产！ 孕晚期腰酸背痛？胎动频繁睡不好？ 👉🏻 每天5分钟腹式呼吸，帮你： ✅ 缓解腰背压力，改善睡眠质量 ✅ 增强核心肌群，助力顺产 ✅ 调节情绪，和宝宝一起深呼吸~ #孕晚期 #孕期助产操 #孕妈必看 #孕妈健康 #孕期锻炼
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慧慧护士长8月前
叮咚！原来生孩子真的能不那么痛！想轻松应对分娩阵痛的准妈妈看过来！跟着我们学习拉玛泽呼吸法，掌握呼吸节奏，能有效缓解宫缩疼痛、加速产程！手把手教你，快码住学起来～#产科 #分娩 #顺产
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洛广《健康情报局》4天前
#分娩 #拉玛泽呼吸法 分娩减痛技巧
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Jessica的J课堂1月前
在没有人可以帮助我们的时候，必须自己帮助自己~分娩减痛呼吸法练起来@Jessica的J课堂 #顺产 #拉玛泽呼吸法 #分娩 #宫缩 #待产宝妈
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Becky聊孕产1年前
生娃时到底怎么呼吸？顺利开指，顺利娩出#怀孕 #孕期 #顺产 #孕妈 #一个身体两个心跳
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产科戚伟珍1月前
顺产必学，拉玛泽呼吸法 #顺产 #拉玛泽呼吸法 #宝妈 #产妇 #分娩
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妇产科华华7月前
拉玛泽呼吸减痛法 #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽减痛分娩呼吸法 #孕产知识 #孕期知识 #健康科普有真知
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教孕产的Fendy2月前
呼吸一改，有效减痛助开指！ 两个1min的呼吸模式对比，带你看清分娩时正确呼吸的重要性！ #生孩子 #顺产 #分娩呼吸 #拉玛泽呼吸法 #怀孕
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成都市锦江区妇幼保健院9月前
卧位分娩如何正确的呼吸用力？ #妇幼科普 #原创 #女性健康 #顺产用力 #分娩用力 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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妇产科罗丹教授7月前
产前可以练习拉玛泽呼吸分娩法，帮助孕妈缓解疼痛。 #医学科普 #顺产 #孕期 #怀孕 #妇产科罗丹
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妇产科王贵芳医生7月前
拉玛泽呼吸法，超快顺产无痛生娃！ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #拉玛泽呼吸法 #超快顺产
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Becky聊孕产8月前
孕妈妈需要学拉玛泽呼吸法吗？#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #顺产 #分娩
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雷妈温柔孕育6月前
孕期拉玛泽呼吸法，孕晚期一定要学会，助力分娩！ #拉玛泽呼吸法 #孕期 #孕妈
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香香大宝8月前
第一次听到这么详细的顺产过程描述，希望每位妈妈都能平安顺利的生产！#怀孕变化 #生育真相 #孕妇 #孕产期 #怀孕分娩
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Becky聊孕产10月前
讲清楚呼吸与分娩！拉玛泽呼吸法怎么回事？#怀孕 #分娩 #孕妈妈 #孕期 #一个身体两个心跳
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产科陈军医生5月前
分娩呼吸法 #分娩 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #陈军医生 #医学科普
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Becky聊孕产8月前
应对宫缩，顺利分娩#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #顺产#分娩
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Becky聊孕产7月前
科学认识生娃的过程，就不会再恐惧！#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #顺产 #人类高质量暑假
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大方母婴分享7月前
4个口诀超快无痛分娩 分娩呼吸减痛学起来 #厦门孕妈 #顺产 #厦门产检 #厦门妇幼 #大方老师系列课程
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产科娜姐聊孕产3月前
拉玛泽呼吸减痛跟练，助力超快顺 #拉玛泽呼吸 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #产科
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代代鱼-(混合喂养中)2月前
顺产宫缩痛如何缓解？妇产科大白亲身经历 #拉玛泽呼吸法 #无痛分娩 #顺产
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妇产科齐卫8月前
关于顺产的那些事，可别错过！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #孕期知识 #顺产
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Becky聊孕产3月前
现在的分娩姿势，离大谱#孕妈妈 #人类幼崽成长计划 #一个身体两个心跳 #顺产 #孕期
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快乐分娩3年前
拉玛泽呼吸法来啦 缓解分娩疼痛 促进产程进展 #拉玛泽呼吸法 #生孩子 #顺产 拉玛泽呼吸法在产程中有多种呼吸模式 不同阶段采用不同的呼吸方法 助力准妈妈顺产
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女王的助产士2月前
学会正确发力，在产床上可以帮助超快顺产#分娩用力#顺产记录#助产士教顺产#产房故事#生娃
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产科江燕萍医生10月前
学会拉玛泽呼吸法，实现超快顺产 #生孩子 #顺产 #孕晚期 #生产 #抖出健康知识宝藏
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大方母婴分享11月前
分娩最后阶段的呼吸指南 宫口开8-10公分这样呼吸减痛#拉玛泽呼吸减痛法 #顺产还是剖腹产 #生孩子有多痛 #厦门孕妈 #厦门妇幼
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