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小小的嘟嘟（好运版）5月前
减肥训练 #萌宠出道计划 #荷兰猪 #豚鼠 #猪妞
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铁锤坨坨11月前
沉浸式荷兰猪吃沙拉🥗它俩每天吃沙拉减脂餐咋还这么胖#豚鼠 #荷兰猪 #萌宠 #宠物吃播
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圈圈的橘子布丁4年前
仓鼠的标准体重以及如何给仓鼠减肥 #仓鼠小知识 #仓鼠 #金丝熊
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宠鼠之家2月前
笼养宠物减肥，花枝鼠，豚鼠，仓鼠，松鼠，龙猫通通都过来 笼养宠物因饮食及缺乏运动，最容易发福。肥胖对于笼养宠物，除了显得可爱点，别无益处，适时的减肥，是保持笼养宠物健康长寿的必修课#宠物减肥 #龙猫 #豚鼠 #仓鼠 #松鼠
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深圳香港小宠实体店1年前
荷兰猪怎么突然开始变瘦了#荷兰猪 #豚鼠 #荷兰猪科普
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🌈🌈安安2月前
#豚鼠图片 #肚子大的 #医生科普如何有效减肥 #奶狗系小哥哥 #我的小奶狗
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爪王4月前
如何养成一只圆胖小猪 请看vcr #荷兰猪 #荷兰猪豚鼠 #荷兰猪日常 #特斯拉猪猪 #源物派
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大奉打工人2月前
胖子就不要超负荷运动#宠物 #豚鼠 #荷兰猪
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圈圈的橘子布丁4年前
本期视频分享了成年荷兰猪的体重范围，以及如何给荷兰猪增重 #荷兰猪小知识 #荷兰猪 #豚鼠
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蒜头黃油4年前
【天竺鼠/荷兰猪/豚鼠 吃播】高颜值减肥餐—彩椒沙拉
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地雷的老母亲7月前
小猪长胖秘诀‼️6个月体重1000g➕ #萌宠出道计划 #萌宠推荐官 #荷兰猪 #荷兰猪豚鼠 #宠物吃播
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卡卡猪舍2周前
荷兰猪怎么长胖？毛发光亮？ #荷兰猪 #豚鼠 #荷兰猪吃什么 #荷兰猪日常 #豚鼠日常
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宠物星动物眼科中心4月前
荷兰猪胀气怎么按摩！ 想知道你的荷兰猪有没胀气情况？会有什么征兆？ 这只荷兰猪已经开始不吃东西，大便异常，有大有小有尖尖角，且越来越瘦！经医生检查，确诊是有胀气的情况，猪猪不会说话，我们只能从它日常的行为和便便情况来分辨身体是否出现了异常！ #荷兰猪 #荷兰猪豚鼠 #荷兰猪胀气 #新手养宠 #萌宠
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铁锤坨坨4月前
荷兰猪疯狂炫草秘诀！让猪猪告别挑食#荷兰猪 #荷兰猪豚鼠 #荷兰猪日常 #宠物
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圈圈的橘子布丁4年前
橘子布丁的日常｜给荷兰猪洗澡、剪毛、剪指甲以及称体重 #荷兰猪 #豚鼠
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郑大钱和张新水6月前
猪猪长得胖胖又亲人的秘诀，猪你就这么喂！ #萌宠出道计划 #豚鼠 #荷兰猪 #喂养指南 #萌宠
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SLETN三里豚(上海店)2月前
体型自测｜从手感判断猪猪该增重还是减肥 #上海嘉定荷兰猪实体店#荷兰猪#豚鼠#荷兰猪日常#荷兰猪新手攻略
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闪闪牛1年前
给豚鼠称体重 还不那么容易呢#萌宠出道计划 #新手养宠 #称体重需要仪式感 #过年胖了多少斤 #荷兰猪
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颖姥姥的小猪喵8月前
第一视角｜体验动物园长的一天（新成员） 本期看点： 1.起床检查 2.给奶猫喂饭 3.给8只奶猫装围栏 4.给奶猫补奶 5.芒果称重 减肥成功啦！ 6.开榴莲 7.收拾小猪小兔区域 8.迎接新荷兰猪妹妹 9.给6只小猫咪做护理 10.分享咖喱鸡制作方法 11.和朋友逛夜市遛狗遇见刺猬 感谢观看～#布偶猫 #萌宠日常记录 #撸猫第一视角 #豚鼠
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小八嘎coco和nono1周前
荷兰猪掉毛厉害怎么回事？ #荷兰猪掉毛 #荷兰猪 #荷兰猪新手 #荷兰猪新手攻略 #豚鼠饲养
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Ah呆呆🐽4年前
#荷兰猪 #科普 #豚鼠 荷兰猪脸胖不是因为吃胖啦，品种基因决定的骨相，从小就这样，没有发腮，怎么能说我们胖呢🥺
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团团和圆圆4月前
养荷兰猪必囤！果蔬+草条双buff，好吃到扒着食盆要！#科学喂养 #宠物 #荷兰猪 #豚鼠 #草条
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刘板筋儿（鸟人）4天前
你啊 就按照我这四步去吃任何外卖 你都不会胖 #小基数减脂 #年后减肥 #外卖日记 #身材管理 #低卡低脂餐
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土豆不吃青椒1年前
大土豆洗澡记 #荷兰猪 #萌宠出道计划 #荷兰猪豚鼠 #日常vlog #抖音萌宠
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小小的嘟嘟（好运版）6天前
13块一斤澳麦，还送美提哦 #荷兰猪豚鼠 #澳麦草
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迪仔讲健身4天前
留下你的身高和体重，我来教你怎么做#减肥 #健身 #健身科普 #健身教学
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李小春（瘦30斤）3天前
首先先感谢大家有耐心观看这个有点长的视频，这个是我减肥30斤的分享，很多事情就是不能一蹴而就，大家一定要坚持，相信自己，减肥是一个很煎熬的过程，但是只要坚持就会有变化，动起来就好，自己就很棒了，不要畏惧别人的眼光，到了夏天穿美美的裙子，其实自己很胖的时候，我是有点难过的，照镜子就是不断找角度，总是很无力，坐下来的时候三层肉，然后我就想问问自己，那些东西没吃过吗，不吃可以吗，不能下定决心一次吗，可以的，自己一定可以的，一定要相信自己，每一个人都可以成为自己想要成为的样子#青年创作者计划 #年轻人的第一次 #减肥#逆袭 #变瘦变美变好看
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广旭来了4天前
今天有一部分干货哦！趁现在还不晚，减脂的朋友不再孤军奋战，30天看看你能瘦多少#减脂日记 #年后减肥 #控制饮食 #减脂期 #减肥vlog
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卷卷子（替尔减肥版）4天前
第一场录视频，一下子说了太多weigui词，静音部分就是，希望你们可以理解着看#替尔泊钛 #小基数减肥
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魔法小豚🐡3天前
小豚美食家｜两日的超长vlog✌🏻 #vlog10亿流量扶持计划 #减肥打卡记录 #vlog日常 #减肥打卡 #减肥vlog
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归去归来4天前
《英国营养学杂志》研究：吃对早餐28天瘦10斤 不节食不挨饿 《英国营养学杂志》实证 吃对早餐 28 天瘦 10 斤 不节食不挨饿 还在靠节食挨饿减重？英国阿伯丁大学发表在《英国营养学杂志》的权威研究，给出了更科学的答案！研究发现将全天 45% 热量分配到早餐，搭配对应饮食，28 天就能实现有效减重，无需刻意少吃。 研究对比高纤维和高蛋白两种早餐方案，高纤维组 28 天平均减重 4.87 公斤，减重效率更优，还能养护肠道、改善便秘；高蛋白组饱腹感拉满，食欲评分低 16%，能有效抑制想吃零食的欲望，还能减少肌肉流失。 易饿管不住嘴选高蛋白早餐，水煮蛋 + 无糖酸奶、鸡胸肉蔬菜三明治都是优质搭配；追求快速减重、有便秘困扰选高纤维早餐，燕麦粥配鹰嘴豆、荞麦面搭菌菇都合适。 无论选哪种，都要记住按时吃早餐、远离精制碳水和添加糖，营养均衡才是关键。体重管理的核心从不是少吃，而是吃对，从一顿科学的早餐开始，轻松开启减重之旅！ #科学减重 #早餐吃什么 #不节食减肥 #营养科普 #肠道健康 @健客医生 @丁香医生 @营养师顾中一 @范志红原创营养信息 @腾讯医典
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杨六甲（减肥版）3天前
162/95跟着后天瘦子一起吃饭吧#减肥 #减肥逆袭
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叫小胖的野猪娘娘（减肥版）2天前
普通人的减脂餐，喜欢吃土豆的小伙伴们快一起做起来吧#谁懂这一口的好吃程度 #美食技巧 ##健身饮食 #膳食营养知识科普 #我减肥时吃的东西
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努力努力的慧仔4天前
156-105✅从饮食到运动分享，都是干货！ #减肥逆袭 #减肥方法#干货分享#就想说点大实话 #经验分享
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涛桐辉3周前
荷兰猪专用蓝莓提摩西草高纤维营养饲料 #荷兰猪粮食 #提摩西草饲料 #高纤维宠物食品 #蓝莓宠物零食 #荷兰猪营养餐
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孟加拉鱼仔3天前
分享两个粉丝的减肥故事！希望大家健康减肥！#孟加拉鱼仔 #减肥 #小故事 #搞笑 #健康
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三戒先生聊减肥1周前
粮食猪怎么减肥#减肥路上的绊脚石 #减肥打卡记录 #不减肥也能拥有曼妙身材 #减肥的最好选择 #减肥小知识 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小谦居家塑形（立志带老婆瘦100斤的男人4天前
不跑步 不跳操 一天4-5顿就是瘦！#这是个真实的事情 #居家锻炼 #带老婆减肥 #塑形减脂
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消化内科龚伟4天前
#减肥 #减肥逆袭 #130斤 #医学科普
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大大咧咧的KK5天前
已瘦40斤｜从160到120，几句大实话告诉你减肥真相，就这么简单这么快❗️#减肥 #减肥逆袭 #饥饿感 #一鼓作气瘦下来 #减肥真相
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@YangtangmiN4天前
全网最详细新手减脂减肥增肌增重饮食安排 （超详细） 想减肥 想增肌的新手饮食怎么安排 怎么吃 吃什么 吃多少？全流程讲解 原理 底层逻辑 碳水蛋白质脂肪具体分配 你也能安排私人订制饮食#减肥增肌食谱 #健身饮食 #每天吃什么 #减脂
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减肥瘦身，拥有健康，揣着幸福，携着快乐4天前
#减肥瘦身燃脂
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容嬷嬷在减肥3天前
176斤轻食店主的减肥日常，怎么吃不嘴馋，又能快乐减肥。#吃瘦不饿瘦健康饮食 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #大基数减肥
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蓝怼怼减肥逆袭2周前
80天瘦86斤，【蓝怼怼中式修行减肥入门指南】 最近很多想减肥的家人入群后，不知道该怎么开始，今天应要求出一个减肥入门指南，方便大家。 新进群的减肥家人请务必耐心先看完我账号“蓝怼怼减肥逆袭”下所有的修行减肥短视频分享，看完后大致的“蓝怼怼修行减肥”的蓝图你就会有一个全面的了解，也会消除长久以来普通人对减肥的认知误区！蓝怼怼中式修行减肥分四步: 第一步，修心减欲，第二步祛湿，第三步通气，第四步还阳。四步完毕后上岸！传统的运动减肥只占中式修行减肥的20%,相对西方运动健身减肥比较轻松，传统的饮食减肥也只占20%中式修行减肥20%，也不用饿肚子节食，那会反弹且伤亏气血，我以前一个大基数朋友就是断食减肥后来得了败血症！谨慎！ 请进群并关注我，群内互相督促，能量互勉！从入门每天必做的死亡冥想修心，和八部金刚功打通气血开始，到之后修心修行贴合自然大道的祛湿法门，通气法门，还阳法门，快速消除心之焦虑，身内寒湿，打通气血和经脉，提升阳气，最终代谢数倍提升，减肥即进入快车道！ 我80天86斤成功上岸！且皮肤不松弛，腹部紧致，相关疾病如痛风，牙疼，痔疮等也随之自愈，同时比同龄人看上去逆龄十岁！过段我会开直播带练金刚，长寿，有空可以跟，群里会每天更新和通知喔！[感谢] 不用过多忧虑和一下子就要了解修行减肥的全貌，多做少想，从修心的死亡冥想减欲望，同时配合道家八部金刚功打通气血，提升阳气，而后就是我的中式修行减肥整个体系的自然还阳法门，包括但不限吃饭，睡觉，洗澡，喝水，晒阳，辟谷，食气，熬夜补救，贪吃补救等法门，最终达道身心同修蜕变上岸的情况，真正的减肥不只是身体这幅皮囊瘦下来，更应兼有重塑心灵根基和信仰，宁静和觉醒，健康和年轻态的逆龄效用和身心觉悟！ 蓝怼怼中式修行减肥入门重点: 新入群想减肥的家人需先从第一步修心减欲和练功开始入门，每天早晨10分钟的死亡冥想(配合群里置顶的背景乐心经),而后20分钟的八部金刚功（配合群里置顶的道爷带练视频），后面我会开直播带群内家人练功！请想减肥的家人雷打不动的做起来，如果时间不允许，按自己时间来！期间有任何问题可以群里提问或私信我！ 福生无量，祝家人们早日上岸！#中式修行减肥#减肥逆袭#减肥蜕变#减肥修心#减肥觉醒
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六水（已瘦90版）2天前
学生党在校怎么减#减肥 @DOU+小助手
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红发粥粥（已瘦67斤2天前
瘦了67斤，个人减肥干货经验分享 #真实生活分享计划 #减肥 #减肥逆袭 #男生变帅成本有多低 #青年创作者扶持计划
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国际健美教练孙老师4天前
国家队教练教你早餐掉秤的五种食物#运动 #锻炼 #减肥
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大王说营养2天前
150➡️105 千人测，管用 #减肥 #方法总比困难多 #减肥心法 #减肥方法 #减肥成功率高达九成的方法
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85后老施在减肥4天前
一个月减肥30斤！控制饮食，加适合你自己的运动！然后再简单的重复努力坚持！你也可以做得到！让我们一起加油！#减掉大肚腩 #减肥 #居家锻炼 #怎么把大肚子变成小肚子 #85后老施在改变
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大壮爱吃肉.3天前
新手小白减脂第一期 后续会持续更新#健身 #减脂
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予诺佑宠予诺宠物食品专卖店6天前
予诺佑宠·兔子零食磨牙草饼龙猫荷兰猪豚鼠侏儒兔兔零食提摩西草饼
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减重代谢可可4天前
#诊室日常 减肥小窍门
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洋姐要变瘦（已减80斤）2天前
内容有点长，但我希望你们能看完！#减肥 #运动减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥干货常识分享
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山西运城中医陈朋力3天前
埋线减肥，看这就够了 #埋线减肥 #埋线减肥一个月 #埋线减肥原理 #中医 #陈朋力 @山西运城中医陈朋力
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小蓝减肥4天前
女生专属！经期低强度有氧 跟练：yanafit #过完年第一批减脂的人出现了 #居家健身 #新手友好 #低强度有氧运动 #减脂塑形
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砖鸭健身所4天前
开学在校如何减脂，这期视频告诉你！ #减脂 #减肥 #在校减肥 #健身 #健身干货
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就是万万2天前
Vlog ｜年后回归秩序生活～ #小基数减脂 #一天吃什么vlog #唯有美食可以治愈一切 #创作者扶持计划
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乾巧4天前
大基数减脂减到这个阶段： 肋骨外轮廓显现，上腹肌也若隐若现 但下腰腹仍有一层厚厚的皮脂 这个阶段体脂不往下掉了，该怎么办 今天这个视频完整地教给大家这个方法 希望能帮你成功度过这个史诗级的大平台期 #减脂 #增肌 #健身干货 #减脂经验分享 #减肥前后对比
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协和烟雨医生4天前
运动不酸不痛不喘，内脏脂肪反而减得最快？ 一个视频讲明白怎么运动效率最高#内脏脂肪#运动#减肥#新年囤点专业货#复工健康指南
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跟宋哥快乐减肥5天前
还在为减肥能不能吃馒头纠结吗？其实大可不必！怎么吃和吃的量比吃什么更重要！三个小妙招教你如何吃馒头还能掉秤#国家减肥计划 #减肥能吃馒头吗 #吃馒头减肥 #健康减肥
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