您是不是在找：

短棍刘晓旭 伏念——通背拳鸽武缘弟子2月前
双棍内容#菲律宾短棍
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
纯粹双节棍·教学3年前
可能是全网最详细最易学的双节棍大风车教学 #双节棍教学
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2627
小明爱格斗3月前
双棍教学！#格斗 #棍术 #日常训练
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4657
骑驴卖烧饼2月前
双棍流动技术练习#菲律宾短棍 #武术 #冷兵器 #运动 #防身术
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
纯粹双节棍·教学3月前
双棍练习思路 #双节棍教学
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
双短棍研习社2周前
#双鞭#镖人电影 #双短棍 #短棍术#双鞭
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
一人一下3月前
双棍日常训练#双短棍 #日常
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞850
董大侠5月前
双节棍表演套路。 一套简单的套路，适合初学者练习、表演。#功夫 #双节棍#双节棍教学 #双截棍
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞796
一人一下1月前
双短棍站姿与握把
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
短棍刘晓旭 伏念——通背拳鸽武缘弟子2月前
双棍有劈必有撩#菲律宾短棍
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
精武讲堂堂主2年前
白猿双棍为什么说适合健身？看完他的特点你就知道了#白猿通背 #白猿双棍 #双棍教学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
棍客弓藏（户外）7月前
双棍基础编织技术 基本编织技术与移动#格斗 #武术 #短棍 #教学 #防身术
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
俎校长的林间兵器谱3周前
99%的人不知道的双棍协调训练#传统功夫实战 #创作者中心 #创作灵感 #短棍 #零基础学短棍
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
练武术的那些事儿2月前
双节棍速成教学，双节棍双棍基础知识动作教学#双节棍 #双节棍教学 #流星赶月 #持棍 #棍花教学
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
立志成为棍豪的斗斗侠2月前
超级干货长视频，看完，你肯定会有收获，成人短期班2026.1.12和1.26号都有名额，欲报从速#双节棍 #双节棍教学 #棍豪
00:00 / 10:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
纯粹双节棍·教学3月前
双棍怎么做不同动作？ #双节棍教学
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
棍客弓藏（户外）1月前
双棍的意义 虚实结合 前轻后重#短棍 #伸缩棍 #防身术 #格斗 #教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1529
纯粹双节棍·教学3月前
双棍交叉旋零教学
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
是草莓吖5月前
冰火双棍 #打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔派对 #蛋仔地图推荐 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋搭子的日常
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
精武讲堂堂主2年前
练双棍棍花有什么用？可不只是好看，这是一个防守反攻的基本动作#双棍舞花 #武术教学 #短棍教学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
纯粹双节棍·教学2月前
双棍四向转棍简易教学 #双节棍教学
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
共青团中央8月前
涨知识了！英歌舞、中华龙舞、打铁花这些耳熟能详的非遗原来是这样的原理！@丝路
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2289
大灰洋9月前
嘿嘿，冰火双棍。 #蛋仔派对 #蛋仔 #蛋仔派对创计划 #蛋仔旅行家
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
冯月月剥线机【好物分享】1月前
双棍双刀的机器如何调节，才能达到最佳的剥线效果！#冯月月剥线机 #剥线机 #冯月月 #电线电缆
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
谷堆3周前
潮汕英歌舞🔥双棍击舞燃爆全场！ 第一次看英歌舞表演，感觉还挺不错的，英歌舞是一种在潮汕地区广泛流行的汉族舞蹈形式，它融合了喜剧、舞蹈和武术，成为一种集多种艺术于一体的民间艺术形式。 你知道他们扮演的都是谁吗？#北京新年庙会 #东岳庙庙会
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
精武讲堂堂主2年前
国内棍术和菲律宾短棍的区别 #武术教学 #菲律宾短棍 #白猿双棍
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞779
龙哥功夫7月前
李小龙双截棍介绍。#李小龙#双截棍#功夫#动作 #武术
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
🇹🇭异域风情2周前
菲律宾武术大师，双棍舞花，学废了吗😁#双棍舞花 #双棍教学 #武术 #棍法
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4033
骑驴卖烧饼4月前
双棍四种架式切换练习#菲律宾短棍 #武术 #运动 #冷兵器
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
是草莓吖3月前
冰火双棍(双人) #蛋仔派对 #打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔高玩小课堂 #蛋仔地图推荐 #蛋搭子的日常
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
不能辅导的妈妈不是好老师4天前
双棍练习，还不熟练#作业写完了锻炼一下 #双截棍#运动 #兵器 #男孩子的快乐
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
天津合页通背陈继学3月前
双棍走天下，神鬼都不怕。 合页通背十二棍法，练法简单实用无套路，只要掌握了十二棍的精华，不管是什么兵器拿来就可以使出来。
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
软石子视频3周前
青衣低眉含情，老生铿锵诉史，每一段唱腔，都是刻在骨子里的东方浪漫#民族舞记录生活 #弘扬和传承民俗文化 #传播正能量 #谁说戏曲不抖音
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
武汉张毅（咏春拳/菲律宾短棍）2周前
每一个动作都是千万次重复，双棍起势，走起 #咏春拳 #菲律宾短棍 #武汉
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
俎校长的林间兵器谱1周前
学双棍别瞎练！转棍是基础，这招必学 学双棍的兄弟注意了！转棍是所有双棍招式的基础，练不好转棍，后续耍招全是花架子～ 这条雪景里的转棍教学，把最核心的握棍、发力技巧拆透了，零基础也能跟着练！ #短棍术 #短棍教学 #短棍 #防身术 #双棍舞花
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
棍客弓藏（户外）7月前
短棍教学第二集双棍基础 双棍需要掌握的一些基本功#武术 #格斗 #短棍 #教学 #冷兵器
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
双节棍-半兽人1周前
耐心看完，0基础速成为双节棍高手。#一学就会 #双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞938
新华社9月前
看清楚了，但不一定能学会！女子慢动作教耍双棍花。网友：看着很难，实际也不简单！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刀棍一體6天前
PTK雙棍技藝 1.下個月，4月1至9號，本人誠邀Tuhon Kanishka，就PTK 64手此課題展開。地點是佛山南海。 2.Tuhon Kanishka是PTK掌門Grandtuhon Leo Gaje掌門外的最高擡頭持有者之一。 3.本人主要以推廣以及組織綫下的菲律賓短棍活動爲主。主要師承Kombatan的現任掌門GM Ernesto G Presas Jnr。 13-18年間，我除了有6次超過120天遊學菲律賓的經歷，18-25年間，有6次組織的活動經驗，接近100日。多為長訓。 且對其他流派均有所涉獵，諸如Pekiti , Dikiti , Illustrisimo, Laputi, De Campo123等... #咏春拳#截拳道#短棍#武术#PTK
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
轩轩星星，4月前
抖音。孙悟空对线刘备怎么打 #身法猴 #女野王 #
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
刘洋功夫5年前
双锏和双棍的应用上的差别，一寸短一寸险，一个连击快打，一个重击单砸#武术 #功夫 #兵器#传统武术 #文化
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
综艺灵魂画官1周前
王安宇和黄景瑜双棍合璧，一顿分析笑死人 #现在就出发#王安宇 #黄景瑜#沈腾#搞笑综艺
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
文武精英截拳道-防身短棍1周前
青岛城阳区武术散打馆 #生活服务热点中心 #棍术 #文武精英截拳道 #实战短棍 #武术 双短棍的奥妙之处尽在实战当中，每天分享短棍教程，与君共勉，喜欢短棍的朋友可以关注和收藏，我们一起学习，共同进步，共同传承和发扬中华武术！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
凌云者9月前
什么时候才可以开始练双棍？ #双节棍 #干货分享 #凌云者 #雷鹏双节棍
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
辣条小姐姐4天前
农村宝妈自学双棍花，一起动起来吧#户外健身 #棍花教学 #金箍棒
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
荆武门双节棍6天前
双节棍教学#弘扬中华武术
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
与郎共舞9月前
#陈慧敏香港14k元老红花双棍 #香港大佬陈慧敏 腿有李小龙拳有陈惠敏，那不是吹的，是硬生生打出来的！
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
纯粹双节棍·教学6天前
翻腕横劈教学，教你如何把一个基础动作做好 #双节棍教学
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
贵阳感统顾问-方方4天前
 一分钟看懂：双棍接气球，如何训练孩子的视觉聚焦与反应速度？#贵阳感统训练#贵阳专注力#视觉追踪 #贵阳金色雨林
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
刀棍一體3周前
PTK雙棍技藝 1.Tuhon Kanishka是PTK掌門Grandtuhon Leo Gaje掌門外的最高擡頭持有者之一。 2.四月1至9號，連續9日。本人誠邀Tuhon Kanishka，就PTK 64手此課題展開。地點是佛山南海。 3.本人主要以推廣以及組織綫下的菲律賓短棍活動爲主。主要師承Kombatan的現任掌門GM Ernesto G Presas Jnr。 13-18年間，我除了有6次超過120天遊學菲律賓的經歷，18-25年間，有6次組織的活動經驗，接近100日。多為長訓。 且對其他流派均有所涉獵，諸如Pekiti , Dikiti , Illustrisimo, Laputi, De Campo123等... #咏春拳#截拳道#短棍#武术#PTK
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
文武精英截拳道-防身短棍5天前
青岛城阳区武术散打馆 #上热门 #棍术 #武术教学 #文武精英截拳道 三种云棍的方式分享给大家，希望大家能够喜欢，喜欢棍术的朋友，敬请关注！我们每天都会更新一些教学视频，感谢大家！#武术
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
村里小芳1月前
又好吃又好玩的素牛筋辣条，太香啦#辣条#素牛筋辣条 #双节棍辣条
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
无声5天前
双棍棍花没想象中难！ 其实秘诀就藏在“敢试”里：握棍的力度松一点，手腕转得巧一点，重复几次就找到感觉。你看，简单的动作藏着大大的成就感，说不定下一个
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
阿芳5天前
别人刷剧我练功，双棍在手，自信我有！直播间等你，一起变飒变美。#生命在于运动一起锻炼吧 #棍花教学##双棍棍花教学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
三屹漫话3月前
#童年动画 #搞笑 #动画 #创作者扶持计划 匈牙利民间故事《公主的鞋子》
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
荆武门双节棍5天前
双节棍是双手运动，可以有效训练肢体协调性#弘扬中华武术
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
鄙人特困生（加入义和团）8月前
这期视频教各位双截棍新手，怎么选择人生中第一根棍#是时候展现真正的技术了 #双截棍 #涨知识
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
新华社10月前
让喜欢的事情成为生活，双棍花好好看，你学会了吗？
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精武讲堂2年前
双棍棍花套路教学，双棍初学者练习要避免犯这个错误！ #菲律宾短棍 #武术教学 #双棍教学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞436
双节棍-半兽人6天前
手把手教会你双节棍转棍，建议先点赞收藏。#一学就会 #双节棍教学 #从入门到精通 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞701
王予双节棍2周前
新手自学使用双节棍的顺序 #双节棍
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
刀棍一體3周前
PTK雙棍技藝 1.Tuhon Kanishka是PTK掌門Grandtuhon Leo Gaje掌門外的最高擡頭持有者之一。 2.四月1至9號，連續9日。本人誠邀Tuhon Kanishka，就PTK 64手此課題展開。地點是佛山南海。 3.本人主要以推廣以及組織綫下的菲律賓短棍活動爲主。主要師承Kombatan的現任掌門GM Ernesto G Presas Jnr。 13-18年間，我除了有6次超過120天遊學菲律賓的經歷，18-25年間，有6次組織的活動經驗，接近100日。多為長訓。 且對其他流派均有所涉獵，諸如Pekiti , Dikiti , Illustrisimo, Laputi, De Campo123等... #咏春拳#截拳道#短棍#武术#PTK
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
纯粹双节棍·教学1月前
双棍正八反弹教学 #双节棍教学
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞101

简介:

您在查找“双棍是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-09 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: