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男科张明强医生6月前
男生的这几个小秘密 #大数据推荐给有需要的人#涨知识#张明强医生#男性#女性
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三宝11月前
当你的身体过度向前倾斜时，就会出现踮脚尖走路的情况，这可能会导致腿部肌肉紧绷，而且在你活动时减震效果变差。仅仅拉伸小腿并不能解决这个问题——你需要专注于将重心向后移。 如何改善： 靠墙深蹲：站得离墙足够远，让脚跟能够着地。下蹲至大腿略高于与地面平行的位置，将臀部向后顶靠在墙上，然后深呼吸60秒。 向后走或拉雪橇：专注于让双脚平放在地面上，并且脚尖朝前。做3组，每组走20码。 后弓步：将重心放在脚跟上，并且让膝盖始终在脚尖正上方。目标是做3组，每组10次。 随着时间的推移，这些调整将帮助你更高效地移动，并消除踮脚尖走路的习惯！ #健身干货 #踮脚 #垫脚 #功能性训练 #腿型
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GM形体模特(直播号）1年前
到底男生什么样的走姿才算帅呢？#形体训练 #模特 #模特培训 #走秀 #男模
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模特导师赵晨池3年前
男孩走姿技巧训练，“@”出你身边你认为能做模特的男闺蜜#艺考培训 #手把手教学 #模特培训#高中学校@DOU+小助手 @抖音小助手
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保定形体模特老师丹丹6月前
男生走路学会这个方法 立刻解锁 隐形气场走姿秘籍#走路带风#男生正确走路#形体训练#模特培训#成人气质提升
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肢体矫形专家 陈建文2年前
大湾区肢体矫形魔术师：男子蹲着行走34年，矫形后获得直立人生#矫形手术 #矫形骨科 #健康守护计划
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Rain（运动科普）3月前
来检测一下你有没有膝超伸 #健身 #运动康复 #体态纠正 #膝超伸
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时尚秀导吴俊达4年前
#知识创作人 男生在走路时如何做才更有气质？做好这三点#气质提升 #抖音开学季 @DOU+小助手 @抖音时尚
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不正经的小何1周前
男生走路好看必备技巧！一分钟教会你~ #台步 #形象提升 #体态矫正教程#气质提升#体态改善#走路带风#走姿#走姿纠正
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重庆形体模特圆圆老师1年前
1月中旬集训课，4-70岁气质提升，均可以报名！#气质 #气。1月中旬集训课，4-70岁气质提升体态矫正，均可以报名！#气质 #气场 #模特 #形体 #重庆
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男科杨旭2年前
#男性科普 #男科 #男科小知识 #医学科普 #男性小知识
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几模形体成人模特41年前
男生走路必看#改善形体提升气质 #形体训练 #舞出健康跳出美丽 #男模
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陆仙人4年前
教你走出超模范 #陆仙人
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保定形体模特老师丹丹4月前
男生走路好看的方法来了 学会这些你一定招女孩子喜欢#模特培训#男生走路#成人模特培训#走路带风#走路姿势
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M2模特机构2年前
男生怎么走路帅，学学小黑#模特培训 #走路带风 #正确的走路姿势 #亮相即炸场
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YOYO自然体态4月前
屁股总夹裤子 原因找到了#YOYO自然体态 #用臀走路 #走路姿势 #粗腿 #膝盖
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法医刘良8月前
我只教一次哟，没学会的自己负责！#法医 #有用的知识又增加啦
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重庆形体模特圆圆老师3年前
男生也可以走路带风！#重庆形体培训 #形体训练 #形体 #重庆体态矫正
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凡言凡语·Van1年前
什么样的男生一看就没谈过恋爱 #脱单 #聊天技巧 #聊天话题 #恋爱技巧 #怎么追女生
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保定形体模特老师丹丹7月前
男生走路没气质没气场 也不好看的呀#形体改善#走路带风#模特培训#成人气质提升
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保定形体模特老师丹丹10月前
男生正确走路的方法来了#形体训练 #走路带风 #河北保定#少儿模特 #成人气质提升
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保定形体模特老师丹丹9月前
男生日常气质气场不重要嘛 弯腰驼背和有气质你选哪个#形体改善 #气场全开 #少儿模特 #模特培训#河北保定
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蛋壳健康 王依然3周前
膝盖打软？注意单腿稳定性！ #膝盖#运动康复#上海运动康复#蛋壳健康
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熊猫很忙2年前
走路一阵风#气场全开
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楼兰9月前
楼里惊现一只会直立行走的白猪，它竟然以...为食 《恶猪惊魂》上集#悬疑 #胆小慎入 #猎奇
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广西航服艺考(27届报名中)2年前
模特基础训练 男模摆臂练习 #你有当模特的潜力吗 #模特入门教学 #模特培训 #南宁服表培训 #彤景模特 @彤景模特经纪 @广西服表空乘艺考(24届报名)
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冀小南@金领冠9月前
这几个动作，改善一站就踮脚的习惯 宝宝在学站初期喜欢踮着脚尖站立 家长们一定要重视 这说明宝宝不会放松腿部肌肉，宝宝脚尖 承受压力大长期如此会影响宝宝腿型和直立行走 妈妈们每天抽出3分钟做以下这几个动作 可以帮助宝宝放松腿部肌肉！#育儿问题 #育儿经验分享 #宝宝踮脚尖 #金牌育言家 #dou上热门
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宇众不桐5天前
今晚的快乐是董宇辉给的，今晚太帅了
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小吴老师足踝研究所4月前
足内翻≠没得救！每天只需一个动作 #脑梗 #偏瘫 #足内翻 #肌张力高 #运动康复
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安徽形体模特冉冉老师8月前
一个小技巧，就能让你的走姿有大改变#模特培训 #形体训练 #改善体态 #形体矫正 #安徽寿县
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康复师老敖2周前
走路一瘸一拐，掌握这三个黄金康复动作，你想不好都难#一瘸一拐 #居家锻炼 #康复训练 #康复运动 #专业的事交给专业的人
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O4天前
男生防尴尬显小内裤推荐有吗，我快疯了，我在学校穿着校服一直凸出，快烦死了，每次走路突然来一阵风把我衣服吹的贴在皮肤上像紧身衣，大的非常明显，特别是经过女生宿舍时候搞得每次都要弯着腰走路，因为好多女的看过来，烦死了，我试过很多办法都没有用，体育课我也不敢跑步我把衣服买好长挡着也有用，跟裸奔有什么区别啊？好讨厌这样的自己#救命
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西安布骨康复课堂9月前
脚踝或膝盖受shang后，走路会不自觉往一侧晃动，国家队康复师教你正确的步态训练#康复训练 #步态训练 #走路摇晃 #国家队 #康复师
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百成星尚 BC·MODEL3年前
男模走姿重点三个细节！#海豚知道 #同城热门同城推荐 #西安模特培训学校 #形体训练 #西安模特培训 #西安模特艺考
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保定形体模特老师丹丹10月前
帅气的男生走路该有的样子#形体改善 #少儿模特 #成人模特培训 #河北保定#走姿
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奈斯论3年前
帮你从走姿看性格！#识人术 #认知 #提升自己 #心理学 @DOU+小助手
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平安*5天前
#董宇辉#与辉同行#兰知春序 调皮辉宝的表演才能杠杠滴！
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协和运动医学高飞医生9月前
股内侧肌肉萎缩？ 立位股内侧肌激活训练，改善走路跛行#前交叉重建术后 #半月板损伤 #肌肉萎缩 #术后康复 #运动医学
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北欧东哥-爱营养391310月前
走路是最好的运动 #运动 #走路 #健康 #科普 #北欧东哥
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南方医院骨科朱立军4年前
他#功能训练 了9个月，#体态纠正 了很多。但要在这方面多提升。#健康养生 #走路姿势
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张潺11月前
站立或者走路头晕，躺下不晕，怎么治疗 #头晕 #头晕眼花四肢无力 #糖尿病
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杨哥是我☀️3🈷️上海9月前
下肢力线纠正，功能重建，体态纠正跟练！跟练次数属于比较低的标准，方便多数完成不了的人且缩短视频时长，轻松的话，完成次数20次以上#健身干货 #力线纠正 #下肢训练 #体态纠正 #杨哥是我
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脊柱医生李维新4年前
正经科普，直立行走是人类腰椎间盘突出的原因
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江志鹏主任5月前
胯下之疝 别不好意思说（下）#抖出健康知识宝藏 #健康知识不基础#疝#腹股沟疝#医学科普
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小宇小宇5天前
#董宇辉 董宇辉分享耍帅小连招 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #用抖音记录人生 #耍帅 #陕西广播电视台小宇
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保定形体模特老师丹丹1周前
男生走路学会这个方法 立马提升气质气场#男生正确走路#走路带风#模特培训#提升气质#气质走路
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南口吊脚楼3年前
#记录真实生活 今天走夜路突然汗毛直立，无意间不晓得怎么就非常害怕，过了那里才好一点，不晓得是怎么回事，欢迎大家评论区留言
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正姿老师讲康复9月前
走路一瘸一拐，走路膝盖打晃，做这3个动作！ #膝关节 #运动康复 #下肢力量 #体育 #正姿老师讲康复
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卢哥好物8月前
#生活服务热点中心 #小八 @粉丝1000万 @助推小助手 @上热门🔥🔥🔥
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时尚秀导吴俊达3年前
30秒学会#男模 入门台步#服装表演艺考 #模特培训课堂 #模特基本步态练习
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镐击女王8月前
男生防尴尬显小内裤推荐有吗，我快疯了，我在学校穿着校服一直凸出，快烦死了，每次走路突然来一阵风把我衣服吹的贴在皮肤上像紧身衣，大的非常明显，特别是经过女生宿舍时候搞得每次都要弯着腰走路，因为好多女的看过来，烦死了， 我试过很多办法都没用， 体育课我也不敢跑步我把衣服买好长挡着也没有用，跟裸奔有什么区别啊?好讨厌这样的自己#爱吃食物的女孩子 #发疯日常 #ts #神金 #氛围感
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严宁谈脊柱1周前
体检报告显示脊柱弧度变直反曲 这是什么情况#脊柱 #脊柱侧弯 #脊柱弯曲 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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保定形体模特老师丹丹3月前
男生学会这个走路方法 真是又帅又有气场#气场全开#男生走路#走路带风#模特培训#形体训练
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男友改造研究所10月前
这样走的男生回头率+200% #男生必看 #体态纠正 #魅力全开 #男生
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有嚼劲的鸡屎2天前
男生防尴尬显小内裤推荐有吗，我快疯了，我在学校穿着校服一直凸出，快烦死了，每次走路突然来一阵风把我衣服吹的贴在皮肤上像紧身衣，大的非常明显，特别是经过女生宿舍时候搞得每次都要弯着腰走路，因为好多女的看过来，烦死了，我试过很多办法都没有用，体育课我也不敢跑步我把衣服买好长挡着也有用，跟裸奔有什么区别啊？好讨厌这样的自己#我卖了个萌你就找人把我的齐刘海打歪也太过分了吧
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周壮壮助力中老年3月前
如果你也是走路摇摇晃晃，那你就试试这样练。#居家锻炼#腿部锻炼
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于颜明2年前
还怕感冒了@俺不是志明 #真实还原 #内容过于真实 #迷惑行为大赏 #搞笑
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