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方向盘宝宝1年前
一年开车10万公里是什么概念？#10公里正常人要跑多久
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开着大狗去航拍2月前
耗时6年，耗资10万，我用无人机的视角，把960万平方公里的壮美山河，剪成了独属于我们的风景集。@抖音创作小助手
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深圳龙岗南岭桶装水4天前
10天1万公里
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小成故事1周前
大家一般1万公里要开多久？十天开1万公里什么概念？#新能源 #小米 #小米汽车 #雷军
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耀阳环游记3周前
3年了2代“战神”陪着我们走过了10万公里，终于汇合了。 数百条视频让我们认识到了世界的另一面#探险 #交换世界 #耀阳环游记 #旅行
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五个鱼1月前
济南有一句情话 如果你爱一个人就陪她走一次经十路吧 从西到东 从早到晚 就24小时我将陪老己挑战挑战#徒步 #经十路 #济南 #户外 #青年创作者成长计划
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初六机械局6天前
一万公里需要多久跑完 充电的时间还没算呢#小米汽车 #初六机械局 #汽车常识 #新能源 #10天一万公里
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李柚游记1月前
宜昌夷陵区腊梅峡徒步路线攻略！免费游玩，大环线全程10公里4-5小时左右。适合体力好的新手小白和小孩，没有危险路段。12月份整个深山峡谷都是野生腊梅花，花香四溢，山谷藤蔓绿青苔石头，野趣十足。但现在也有梅园可以看哦。#旅行推荐官 #徒步 #宜昌游玩推荐 #宜昌周边游 #湖北游玩好去处
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深圳老罗修车别克专修1月前
别克昂科威全车整备，行驶了10万公里的车哪些是需要整备的？#别克机脚胶 #别克积碳清洗 #别克底盘整备 #深圳别克专修 #别克漏油
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思行致远5天前
骑山地自行车通勤10公里需要多长时间？#骑行 #骑行vlog #双轮驱动bike #骑车通勤
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_Ww2周前
国家地理十大经典徒步路线—虎跳峡 一日精华段 全程 10 公里，耗时四到五小时， 作为新手入门徒步第一站必去之地#徒步 #香格里拉 #虎跳峡#halfway #茶马客栈到张老师客栈
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睿智体娱5天前
博尔特1小时跑不了10公里?那么人类一直跑到底坚持多久？#体育 #博尔特 #人类极限
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文远8月前
不坐摆渡车，看我们全程徒步终南山秦楚古道，需要多久？#秦楚古道 #终南山秦楚古道 #高山草甸#爬山🧗 #终南山 #徒步 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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老汉ev的百万之路1周前
全网最准！比亚迪汉冷却液/防冻液更换标准 里程到10万，可以不换，但是4年，一定得换了，不然你快充都上不到10千瓦以上 #比亚迪汉 #汉EV保养 #比亚迪用车技巧 #百万公里汉EV
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）7月前
正常成年人跑10公里大概需要多久 你的十公里能跑多少呢 #马拉松 #跑步 #跑步打卡 #立秋 #STAW世拓
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踏雪寻梅9月前
黄山玉屏索道上面徒步下来需要多久时间？这次我用自己的实际行动验证了。 也不知道官方怎么测量的6.5公里，本人多年的爬山经验感觉没有这么远。 普通人大概两个小时左右下来，但是下台阶膝盖疼或者不经常爬山的朋友估计要三个小时。 我这次3：20从平台出发的，中间太热太累了在一个亭子休息了十分钟，然后4：06分就到山脚下面换乘站了，也就是说实际上除了休息用了35分钟左右。 我一路都是和螃蟹一样侧着腿，一步两个台阶弹跳向下的，也就是说两条腿一下走最少四个台阶，这种下山速度大部分人是跟不上的，所以大家按照自己的实际情况而定，毕竟对于我来说半个小时省下八十块钱还是很香的。 不过第二天开始就膝盖疼，第三天膝盖好了，腿肌肉疼的不能上下台阶了，第四天才好起来了😂😂
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在奔跑的建叔1年前
从0到10公里再到半马，需要多久？
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爱跑步的支付人-陈林3天前
你跑过10000米吗？#晨跑10公里 #13911627031#商家收款码#跑10公里要多久
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跑渣不渣（P.Z）4月前
你跑十公里需要多久？ 80分钟跑完十公里的人，其实并不多，百里挑一！#跑步 #十公里 #运动 #配速 #跑步知识 @DOU+小助手
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运动营养师胖克3月前
新手多久能完成10km？新手跑者一定要看‼️ 从0开始多久能跑下来 10km？然后跑进1小时？ （你们都用了多久） 阶段1、基础期 1-3周 如果你像我的这个朋友一样，刚开始跑步，那么我建议你1-3周，慢慢适应连续30分分钟的跑步，不要在意速度7 8分配速没问题，跑跑走走也没问题，打好有氧基础。 每周2-3次 阶段2、提升期 3-6周 随着能力的提升，这个阶段每周可以跑2次 6km了，速度呢也要慢慢提升了，630 640。周末可以跑一个长距离8km，速度呢也慢一点7分配左右或者更慢 阶段3、完成期 - 模拟测试：第7周完成1次10公里，配速6分10秒左右，跑完还有余力 - 负分段跑：前5公里配速6分15秒，后5公里逐步提速至5分50秒15 温馨提示： - 不要盲目提速：跑量积累很重要 - 不要疲劳过度，跑1休1 跑1休2 ，休息很关键 - 不要穿碳板，咱们初跑者就穿缓震 - 出现疼痛立即停跑，不要自我感动 我是张同学，一个努力中的新手跑者，还有什么想学的，随时问我。一起加油👏🏼 #先跑再说 #分享跑步训练计划 #跑步大神支个招 #暖系跑 #新手跑步 @抖音生活观察员 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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念安时迁9月前
徒步金佛山，全程10公里，小孩子和老子都不觉得，只有我觉得很累，累成狗了。
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陆巡名车 常公子3天前
2020年中东版霸道2700安全行驶10万公里#丰田霸道2700 #好车不等人
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新疆马上出发旅行社8月前
姜队用每年将近10万公里的驾驶、旅游经验告诉你，来新疆自驾，这五个大坑，你要是踩了，不仅浪费时间，至少还得多花2000块钱，赶紧拿小本本记一下。#新疆旅游攻略 #新疆自驾游攻略 #新疆马上出发 #旅行推荐官 #旅行大玩家
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茂名雄伟底盘专修1年前
十万公里一定要换正时皮带，原装长途多的可以十五万公里#正时皮带 #正时皮带多久更换#茂名汽修
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金天聊天下5天前
不管啥，必须第一
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一路生花-YLF～🌸4天前
#健身分享 #坚持跑步 #跑步我是认真的 #跑步 #跑步坦白局 你跑一个十公里要多久，评论区说一下吧～
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成都太古李3天前
10万到30万要多久？看完这个视频你就晓得了#成都 #工薪族 #揭秘 #知识分享 #成都太古李
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临清烟店宏达汽修娜姐（特色保养中心）1周前
十万公里大保养，应该怎么做#大保养该做哪些项目 #特色保养 #烟店修车 #小保养多久做一次
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乐呵呵爱跑步1年前
跑10公里需要多少时间 #跑步治愈一切 #传递奔跑的力量 #爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己
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小草自驾-川藏自驾游9月前
没想到自驾318川藏线需要这么久，快来看看吧#318川藏线 #西藏自驾游 #此生必驾318 #跟团游
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孚邦特斯拉专修阿伦（东莞寮步店）3月前
#特斯拉修车 #抖音汽车新知计划 #特斯拉 特斯拉修理工的一天#特斯拉专修 #特斯拉维修技术
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宜兴佳恒汽车服务（老徐修车）6月前
大保养 汽车10万公里做什么样的保养，只是换换机油吗#汽车大保养 #汽车大保养多久做一次 #宜兴修车 #汽车保养与维修
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涛哥跑不瘦6月前
跑10公里，你用时多久跑完？ 今天全程跟拍，大家的10公里用了多久跑完？#十公里 #跑步运动 #户外运动 #马拉松 #跑步治愈一切
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谦如福6天前
新手跑者如何拿下10公里 运动经验分享 #坚持锻炼给自己一个好身体 #运动帮帮团 #跑步 #减肥
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月月爱跑步【汗水英雄联盟】3年前
你十公里要跑多长时间呢？我40分钟内可以完成#跑步#十公里#运动
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Limingyangbaba4天前
#思域 跑了10万公里了，算过磨合期吗
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不一般的小安5天前
10万公里宝马i3车主：网上被骂惨，但开起来真香！BBA的电车到底行不行？#买车 #车主说车 #车主分享
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惠州车睿汽车维修保养3天前
本田10万公里大保养。 #汽车大保 #汽车保养推荐 #汽车大保养更换变速箱油 #汽车保养与维修 #惠州车睿汽车服务
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靖边县陆巡汽车服务有限公司4天前
2020年中东版霸道2700安全行驶10万公里#霸道2700 #好车不等人
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光头游哥5天前
10天1万公里谁能做得到 #小米 #雷军
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探长卡车5天前
一年跑10万公里，选啥货车，要求省油耐造！#庆铃 #五十铃 #货车 #货车司机 #卡车探长
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共享拍摄日常4天前
十年时间的雷克萨斯跑了10万公里#雷克萨斯ES
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北京大伟专修奔驰（任之行）3天前
#北京奔驰专修 #奔驰通病 #奔驰全车整备 奔驰10万公里全车整备
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润大鑫汽车4天前
此刻开始 所有车辆提供5年10万公里超长质保，让你们使用二手的同时比买新车质保更长#二手车质保 #靠谱二手车
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solo狂人一梓熙6天前
• 伦敦穷游神路线！泰晤士河10km漫步，边走边出片大本钟·伦敦眼·塔桥全都有✨#伦敦自由行#英国旅游#城市徒步#走遍全球
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捷路沃-梅姐沃沃一站式改装升级5天前
2021款沃尔沃S90，做10万公里大保养 2021款沃尔沃S90，做10万公里大保养。更换原厂正时皮带，精准同步引擎，杜绝跳齿顶缸，保护发动机核心，长效更安全；更换原厂辅助皮带，稳定驱动发电机，不打滑无异响；更换原厂机油机滤，强效润滑减磨，清洁油路，降低噪音，延长发动机寿命；更换原厂变速箱油，换挡平顺无顿挫，散热清洁，减少磨损，降低大修风险；更换原厂空气滤芯，高效滤尘，进气顺畅；更换原厂空调滤芯，强效过滤异味、花粉、粉尘，守护车内健康呼吸#沃尔沃汽车#郑州沃尔沃#新乡沃尔沃#洛阳沃尔沃#许昌沃尔沃
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国民芽芽4天前
提了问界不到十个月跑了2万多公里，太夸张了，油车三年才能跑出来的公里数，自己都惊了。周末来aito问界王四营店做大保正巧赶上了女神节，做了手工收了玫瑰🌹带兄弟们云保养感受一下。 #智行无界她自有光 #鸿蒙智行#智享车生活 #又被问界圈粉了 #问界M8 @AITO问界·北京王四营用户中心
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上海李想-自动挡电喷后处理3天前
国产车最大的软肋！（线路）是痛点问题‼️ 一年多的车 行驶10多万公里！搭配地表最强自动挡，行驶中突然抛锚…#采埃孚自动挡维修 #汕德卡amt自动挡 #动力不足油耗高 #上海李想自动挡电喷后处理#来个博世跑活省事
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诗乡人🇨🇳刘宇🇨🇳5天前
这10多公里不知道要多久？😂😂
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潍坊顺程3天前
15年跑了10万公里，算不算公里数小的奔驰E200，你们的公里数是多少？#厉害了我的车 #奔驰e级
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郑能量5天前
10天1万公里继续干，挑战自己的极限 #小米汽车 #这话没毛病文案像极了自己 #自驾游 #星星
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山上的树.（npc版）7月前
疆游记第四集 2025.7.16 赛里木湖-昭苏县 270km 走伊昭公路 堵车3个小时走10km 天气不好 断断续续下雨 风景也 路上碰见一位90后大哥一年半时间骑行1.8万km👍🏻 #vlog旅行记 #新疆自驾#大学生穷游#vlog十亿流量扶持计划
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山也见橘1周前
想买二手车的朋友一定要看看！10万公里真实磨损，并没有刻意去保养过，一年洗车最多15次。发运已经没有新车了，给你们提供我的工程车作为参考！#二手车 #路虎发现运动版 #买车那点事儿 #买二手车注意事项
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