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你是不是10年炸过一条鱼那咋了
焦虑什么我才14岁文案
宝宝课代表
4月前
真没想到,谁陪宝宝睡觉如此重要,影响宝宝成长的性格! #育儿经验分享 #宝宝成长记 #带娃日常 #育儿知识 #新手爸妈必看
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种草实验室
2月前
《胶囊计划》简直是失眠人的福音,到点直接秒睡#胶囊计划 #每周B看
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叶锦荣 | 心力顾问
2月前
我的床是温暖安全的港湾,我的呼吸会伴我入眠。坚持说这两句正向语言暗示可以慢慢重塑负向的思维模式,平复情绪,放松身心。同时重新建立“床=安全+睡眠”的正向连接,提高睡眠质量#睡眠#失眠#入睡困难#快速入睡#助眠
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爱蹭头的大橘
2周前
谁懂呀!闻着小猫味道睡觉真的很安心 我的世界不能没有小猫 #大橘 #橘猫 #是宠物更是家人 #我的治愈系猫咪 #世界破破烂烂猫猫缝缝补补
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洪羽乐
2周前
all炭☞ℒℴ∱ⓣёг☞【拥炭入眠】把炭治郎当作抱枕夹在中间睡觉,谁醒了就谁来~#鬼灭之刃#all炭#同人文#ooc致歉
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碎碎念–蕙心
1周前
声伴入眠|声音里的睡眠心理学 很多人必须听着声音才能入睡,安静反而失眠,这并非矫情。从心理学看,稳定声音能关闭大脑警戒、转移睡前反刍思维、缓解孤独,还能形成睡眠仪式感,是正常的自我安抚。不必焦虑依赖,若想调整,可逐步降低音量时长,配合睡前梳理思绪、专注呼吸,找到让自己安稳入睡的方式就好。#心理健康#失眠#入睡困难#情绪控制#情绪管理
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丹姐去旅行🏕️
6天前
深夜睡不着的姐妹,你们都怎么熬? 有没有和我一样的姐妹 明明身体很累,脑子却停不下来 越想睡越清醒,睁眼到天亮 白天没精神,情绪差,皮肤也越来越差 长期失眠真的太熬人了 你们都是怎么熬过来的? 求靠谱改善方法 真的不想再熬夜硬扛了😭 #女性失眠 #拯救失眠 #长期失眠 #睡不着怎么办 #熬夜党救星
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丹青妙谈
5月前
#dou上热门 成年人的世界需要一点治愈,感谢老郭的哄睡之恩,请问有人听着让先生杨老五之流的相声入眠么?#郭德纲于谦 #哄睡助眠
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胖姐
1月前
小眠,拿下 困扰我的入眠,把你拿下如果你跟我一样,一到晚上就翻来覆去,睡不着觉的,或者你半夜经常醒的,你一定要试试这款,我是自己试了1个月才决定给你们推荐的#失眠 #睡眠 #润希力睡眠饮 #酸枣仁 #酸枣仁睡眠
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唐唐姐
1周前
有没有和我一样晚上怎么也睡不着的姐妹?赶紧来试一试这三招!#睡眠#快速入睡#失眠#晚安
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入眠指南针
1周前
姐妹们,谁跟我一样气血虚就整夜睡不着,过来人亲证:气血一虚,觉就碎,最近我在坚持调气血,配合饭后一杯营养品做辅助,亲测有效,心慌少了,入睡也快了,咱们不做药罐子,靠日常调理把觉睡回来评论区聊聊。你是几点睡?还是压根睡不着?#失眠#睡不着#睡眠质量 #入睡困难 #气血不足
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小栩
1周前
“别人再好,与我无关,你再不好,我都喜欢;你也许不是最好的,但是,谁也替代不了。承蒙你的出现,够我喜欢一辈子”#枕着你的名字入眠 #抖音热歌 #音乐推荐
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潺潺
1周前
~“别人再好,与我无关,你再不好,我都喜欢,你也许不是最好的,但是,谁也替代不了,承蒙你的出现,够我喜欢一辈子…”#枕着你的名字入眠 #音乐推荐
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一席话肌骨
1月前
定了,最佳入眠时间#睡眠
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大团
1周前
“别人再好,与我无关,你再不好,我都喜欢。你也许不是最好的,但是,谁也替代不了。承蒙你的出现,够我喜欢一辈子…”#伤感音乐#枕着你的名字入眠
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陌然
1周前
别人再好,与我无关,你再不好,我都喜欢,你也许不是最好的,但是,谁也替代不了,承蒙你的出现,够我喜欢一辈子…#音乐分享 #枕着你的名字入眠
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别亦难
1周前
“别人再好,与我无关,你再不好,我都喜欢,你也许不是最好的,但是,谁也替代不了,承蒙你的出现,够我喜欢一辈子…”#枕着你的名字入眠#伤感音乐
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大塘
1周前
“别人再好,与我无关,你再不好,我都喜欢,你也许不是最好的,但是,谁也替代不了,承蒙你的出现,够我喜欢一辈子…”#枕着你的名字入眠 #伤感音乐
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沫墨🎵
1周前
“别人再好,与我无关,你再不好,我都喜欢;你也许不是最好的,但是,谁也替代不了。承蒙你的出现,够我喜欢一辈子”#枕着你的名字入眠 #抖音热歌 #音乐推荐
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小文
1周前
“别人再好,与我无关,你再不好,我都喜欢,你也许不是最好的,但是,谁也替代不了,承蒙你的出现,够我喜欢一辈子…”#枕着你的名字入眠 #伤感音乐
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草莓桃桃冻
1周前
谁懂啊,他俩真的给人一种踏实可靠的感觉 #世界之外 #顾时夜 #柏源 #过年就玩世界之外 #世界之外手游
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枕畔
1周前
“别人再好,与我无关,你再不好,我都喜欢,你也许不是最好的,但是,谁也替代不了,承蒙你的出现,够我喜欢一辈子.”#伤感音乐 #枕着你的名字入眠
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眠眠鱼(助眠版)
1周前
轻语助眠|温柔系轻语哄睡~谁想听的讲故事#助眠 #轻语助眠 #asmr #助眠视频 #讲故事
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莉饱饱
2周前
妈呀!谁懂啊!好久都没有睡的那么踏实的觉了,不知道从什么时候开始变得无法入眠,闭上眼睛都是一些乱糟糟的事情,多亏闺蜜推荐了这个!#褪黑素#自用好物分享#睡个好觉#失眠#请大数据推给需要
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糖果妹妹👧🏻
1周前
婚姻的受益人是谁我不知道 我只知道困住的人只有我一个 带娃占满我整个生活睡醒要带娃带娃要睡觉 每天重复循环不能这样却只能这样 我只知道做什么都很疲惫日子不苦但不开心 日子不难但心很累好像忙碌的生活就只剩下带娃 #宝妈带娃#婚后生活#宝妈情感共鸣#人类幼崽
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大梅小说一下
5月前
机缘巧合,有好几个朋友都和我聊过睡眠这个问题,也找了医生,吃了药,到最后还想问问关于玄学的,我知道自己任何的建议和办法只对自己有用,因为我也有难以入眠问题,我就分享了我是#听书入眠 找到合适自己的催眠书籍或声音辅助,尽量不要靠药物;#碎碎念
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✐◇♣♠️♥️·𓃰凱旋門·𓃰
6天前
听说能把窗帘拉住睡觉是种最幸福的事,以前的我不信,现在我信啦,感觉把窗帘拉上的那种黑,会让人没有安全感,难以入眠……#不拉窗帘 #睡觉 #有谁跟我一样#会 #失眠
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小泽(把羊薅秃版)
1周前
好久都没有这么踏实的睡觉了,不知道从什么时候开始变得无法入眠,一闭上眼睛脑子里就都是乱七八糟的事情,多亏了好朋友推荐这个。#失眠 #褪黑素 #睡觉困难户 #睡个好觉 #emo
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服装人阿亮
3周前
好久没拍vlog了,一放假大家都睡到早饭都省了 #日常分享 #vlog #随拍 #真实记录拍摄 #内容过于真实
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平安是福
1周前
#星星藏进星夜还有谁 #手写文字随心 ,夜深难入眠,
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努力实现睡觉自由
6天前
只要不熬夜,一切都会变好 睡觉不是一天的结束,而是新一天的开始 #熬夜补救 #学习方法 #初高中 #治愈系 #欧拉数理化
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晶晶欧尼
4月前
最近的电子新宠!🎧睡觉戴它也能随意侧躺,真是伴我睡眠的好帮手😍#耳机#蓝牙耳机#睡眠耳机#金运i88
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ღ᭄余生安好ღ᭄
1月前
有谁和我一样,凌晨1点多了,都睡不着,又是一个失眠的夜晚,困意沉重,却无法入眠,眼皮酸涩,却思绪万千。不知从何说起,连安稳入睡都成了奢望,
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漫木
6天前
谁能拒绝在熬夜失眠时,刷一集超长沉浸式荒野建造呢?#荒野建造??#野外建造??#解压助眠??#野外生存?
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安溪县福田乡吴金芳杂货经营部(个体工商户)
1周前
姐妹们谁懂啊!春天给娃穿这种料子的衣服也太舒服了!面料软糯丝滑细腻,居家外出还是睡觉穿都太合适了#儿童家居服 #萌娃穿搭 #儿童睡衣 #婴幼儿服饰 #宝妈推荐
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美玲是我
4月前
听我说,睡觉真的是大补特补!啥都不如睡补睡补睡补!#熬夜 #一秒入睡 #睡补 #抗衰老 #夜间身体在干嘛
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长卿讲智慧人生
1周前
四句话解决失眠问题 很多人被失眠、睡不好困扰,越焦虑越难入眠,越纠结越身心疲惫。其实好睡眠从不是硬熬来的,学会放下执念、稳住心神,不跟自己较劲,让内心回归平静。心宽则眠安,睡好才是顶级养生,更是藏不住的福气。掌握简单心态调理法,告别辗转反侧,夜夜安睡,养足精神,好运自然相伴。#长卿 #失眠 #睡觉 #健康
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康颐有道
1月前
难以入睡,或容易惊醒,或半夜醒了睡不着,到底怎么回事?#中医传承 #失眠 #不寐
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恨海情天
1周前
睡觉吧 你啥样了 我都喜欢你 你再拧巴 嘴巴再毒 再不讲道理你心里也不是那样想的 你也想表达 可是不懂怎么说嘛 我理解 我爱你 我比谁都理解懂你的#会火
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小琼琼
1周前
由于含安抚奶嘴睡觉常常让她睡不眠,所以我会想很努力的哄睡,虽然也常常失败。前阵子已经可以躺着拍睡了,谁曾想一剂疫苗把她打回了二月闹。看看哄睡一小时我都做了什么?#哄睡 #睡眠争夺战 #五价轮状疫苗
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拯救不开心の熊
3周前
笑不活了,戴为一开口,童话变普法现场#戴为 #脱口秀 #脱口秀搞笑视频 #段子 #搞笑
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核桃.
6天前
于是我开始爱睡觉 爱平躺 爱一切能让我快速入眠的东西 人生太过劳累 我不懂 所以我寻找 不再去想复杂的事 我说我是慵懒的猫 我说爱是在雨天伴着外面阴沉沉的天气拥抱玩偶入睡 那些焦虑烦心的事 我不想再去想 但如果每天一睁眼可以看到窗外美好的事物 可以想到我一熟睡而没有面对生活的无奈的时间 感受被阳光穿透的那股暖意 我想我会很满足
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健康传承
1周前
难以入睡,睡着了容易醒?大半夜醒了睡不着?到底怎么回事?#不寐 #失眠 #中医智慧博大精深
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噗噗妈么儿童服饰
1周前
姐妹们谁懂啊!春天给娃穿这种料子的衣服也太舒服了!面料软糯丝滑细腻,居家外出还是睡觉穿都合适 #儿童家居服 #萌娃穿搭 #儿童睡衣 #婴幼儿服饰 #宝宝家居服
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北北哈哈哈
2周前
你在哪?干什么呢?和谁在一起?吃饭了吗?早饭呢?午饭呢? 晚饭呢?打算什么时候睡觉? 困吗?不困吗? 要熬夜吗?不回答我吗? 不读消息吗?为什么不读? 嫌我烦吗? 不想回答吗? 干什么呢?不告诉我? 有很想我吗? 有那么喜欢我吗? 心情怎么样? 开心吗? 不开心吗? 郁闷吗?想跟我通电话吗6.谁处?占有欲很强,跟我在一起后,你的一切都是我的。 #ooc致歉 #奇文 #王橹杰 #桂瑞 #ai配音
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好脾气与坏脾气
2周前
总有人嘴很硬 #vlog日常
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晚安助眠社
2周前
“我先睡会,老师来了叫我!”助眠的女老师语文第二课 睡觉定时,伴你入眠!(项脊轩志)真实课堂课堂助眠音频,有老师、有同学,还有那个她与他!#助眠#白噪音#入眠#课堂随拍 #睡觉
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We are going
1周前
#四方极爱2西篇
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小南瓜的home
2周前
服了!旅游把酒店床垫扛回家了 真不是我夸张,这床垫好睡到我连夜找链接,不买回家都睡不着觉哈哈哈! 到货拆开质感绝了,摸着就厚实。 独立弹簧的支撑力杠杠滴,腰背被托得巴巴适适的,睡感和酒店一模一样。 真不愧是酒店严选,这波操作太值了!#酒店床垫 #装修 #床垫 #软装搭配 #睡觉
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大王山平静²⁰²⁶₁₆₈
6天前
#睡觉不是我的错#窝在被子里好舒服 #被窝也很暖 #祝所有的姐妹们女神节快乐
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忧郁🉐wink
1周前
#vlog日常 #精神状态belike #追星女
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最新发布时间:2026-03-09 06:18
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