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21:571周前
何为心脉受损，心痛到想吐，会手抖，会胸闷，会头痛，会耳鸣，耳边会有电流声，会睡不着觉，会惊醒，会想晕倒，会惊恐，会莫名其妙的流眼泪，会吃不下东西，别问我怎么知道的。因为我在经历，崩溃就是这个状态。
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Emiu大姐姐4天前
孕晚期真的很难熬，只有经历过的人才会懂。#怀孕 #孕晚期 #孕期 #孕妈
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悔3天前
#心脉受损 : 何为心脉受损，心痛到想吐，会手抖，会胸闷，会头痛，会耳鸣，耳边会有电流声，会睡不着觉，会惊醒，会想晕倒，会惊恐，会莫名其妙的流眼泪，会吃不下东西，别问我怎么知道的。因为我在经历，崩溃就是这个状态
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今天穿搭。🎨🎨2天前
心脉受损，心痛到想吐，会手抖，会胸闷，会头痛，会耳鸣，耳边会有电流声，会睡不着觉，会惊醒，会想晕倒，会惊恐，会莫名其妙的流眼泪，会吃不下东西，呕吐 。
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酒馆文案3天前
“一夜一夜的睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里的痛与苦，流过的眼泪只有自己能体会，我也不知道要熬到什么时候，感觉自己好累，欠自己一个安稳的觉，欠自己太多太多了，如果能重来，我一定活成自己喜欢的样子…”
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感恩好眠2天前
想睡睡不着，想醒醒不来，这种日子，真的太熬人了。有没有人和我一样，被失眠缠上了？#失眠 #睡眠质量 #睡觉 #睡眠不好 #白天累
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冬日冰淇淋2天前
#创作者中心 #创作灵感 #怀孕日记 #孕吐反应 莫名消失的食欲，吐不完的胃酸，下降的体重，突然来袭的疲惫感…#孕早期 两眼一睁就是熬～
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神经内科宋竹茵医生5月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉 #抖出健康知识宝藏
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米莱ya2天前
深夜总醒着， 不是不想睡， 是心里太沉，沉到睡不着。 别人都在安睡， 只有我在和自己对抗， 熬着一个又一个没有光的夜晚。 看起来好好的， 只有夜晚知道， 我有多累，多难熬。 #夜晚 #抑郁症患者
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安海燕1天前
失眠1年，总感觉呼吸不了，其实是压力太大了 #失眠 #睡不着 #难入睡 #中医安海燕 #门诊日常
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余生 ❤❤3天前
休息40分钟，要熬到天亮 ，但怎么样都头晕的，睡不着，或许是因为白天没睡，晚上接着干，全靠一口气撑着，，，体会到了什么叫做冷的睡不着觉，又头昏的犯困是什么感受了 ， 撑一个晚上全靠硬撑， 或许唯一的靠山却是我隔壁的 放衣服的柜子吧， 撑着撑着吧，终会天亮的 …………以前眼睛通红或者是哭的，而现在眼睛通红或者是熬夜熬的
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单身艳姐2天前
每天晚上都会失眠多梦。在困一觉睡醒怎么都睡不着了。要命的节奏，觉睡不好就头疼头晕想吐吐不出来。昨天又头晕想吐吐不出来。差点晕过去了，这不1点钟醒的，眼闭到现在都4点了，还没睡着。
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一生挚爱1天前
晚上真的太难熬了。都已经凌晨了，总是翻来覆去睡不着。把我熬得没了样子，没了心情。只剩下满身疲惫和孤独，双眼充满了故事。想说的话越来越少，放在心里的事越来越多。只有自己知道，我和从前判若两人。
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~中年妇女3天前
凌晨3点中醒，熬到5点多，熬的想哭。 困的很就是睡不着的感觉不要太难受。
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浩浩妈碎碎念1周前
经常吃完饭就反胃想吐🤮，感觉睡觉也好累啊#远嫁生活 #远嫁生活日常
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我是培姑娘呀！5天前
以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么？那些回不去的，总有回不去的理由，很多时候表面上装的无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈……#说不出的心酸 #睡不着 #歌词句句入心 #唱出了多少人的心声
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福第花开美容经络养生4天前
从十几岁就开始熬夜， 熬了十多年，现在想睡都睡不着了 。#失眠 #睡眠不好 #背部疏通 #三亚养生 #三亚刮痧
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我是芒果【孕期知识分享】8月前
当代年轻人怀孕现状： 怀孕前：雄心壮志 怀孕后：要死不活 孕吐这种事情 每个人的反应都不一样 也没有人能感同身受 吐不完的口水 卡不完的痰 发苦的舌头 吐到胸疼腰疼尾椎骨疼的孕反 都让我觉得 孕吐比生孩子更痛苦 又熬过了一天 庆幸还活着 #孕吐 #孕吐到怀疑人生 #孕早期 #胎心胎芽都有了 #二胎孕妈
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哇啦啦4天前
什么时候才能睡整觉啊，每天这么熬，真的要崩溃了 #二月闹 #崩溃
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神经内科宋竹茵医生2月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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我是死脑筋的笨小孩2天前
真的好心疼现在的自己，明明身心俱疲，却一夜一夜睡不着，心里装着太多委屈、太多心酸、太多想不通又放不下的事，闭上眼睛全是难过，睁开眼全是疲惫，没人懂我的失眠，没人懂我的崩溃，只能一个人熬着、忍着、撑着，连难过都要安安静静，连崩溃都要悄无声息。。。。
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十七🍻4天前
早餐已经吃过了还睡不着#熬夜冠军 #睡不着根本睡不着 #熬穿了
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南亭2天前
你很难想象一年多前，我是华西医生门诊的中重度抑郁患者。人生的低谷期，暴瘦10斤。整夜整夜的失眠，胃里像堵了一块石头。睡不着，吃不下，以泪洗面。关键的是，还不敢请假，不敢耽误一天的工作。每一天，都在强撑着自己。 终于，身体到达了极限。那天，我像往常一样把小朋友送到了学校，然后坐地铁，把自己送到了医院，办理了住院。住院8天，我让爸妈别来看我，帮我照顾好小孩就行。感谢我的朋友和同事们，变着花样的来看我，陪我吃饭，陪我聊天。 出院之后，我知道自己不能再这样了，我不能拿别人的错误来伤害自己。如果自己垮了，我的孩子怎么办，我的爸妈怎么办，难过的只会是他们。于是，我果断给自己办了健身卡，请了私教，每天在健身房里，挥汗如雨。我的同事赵姐姐，每天就变着法的给我准备好吃的。80斤到90斤，我花了2个月的时间。 抑郁症的药，我没有吃。我担心精神类的药物会产生依赖。但是，我需要消耗自己，消耗自己的精力。我去徒步，去爬山。我发现，人的身体在累到极致，痛到极致的时候，心就不累，也不痛了。感谢徒步，让我认识了一群志同道合的朋友。我们建了一个徒步群，叫“空闲的时候享受世界”。龙泉山好像是我们的根据地，七湖连穿，小爱心环线，夜爬龙泉山看日出，以及今年的马线。我们的脚步，遍布龙泉。 后来，我渐渐的好了。徒步对于我来说不再是救赎，而是一种习惯，一种挑战，一种爱好。2025年1月，夜爬野马海子，看日照金山，为儿子送生日祝福。2025年7月，徒步九顶山，住帐篷看星空，被暴雨突袭。2025年12月，37岁，成功登顶人生第一座雪山奥太那。2026年2月，跟着李现前往库拉岗日，完成三条线的徒步。 然后，又结识了一群小伙伴。我们相约长穿毕，南太行，虎跳峡，雨崩，麦理浩径。我的生活，除了孩子，父母，工作，又有了新的追求。 致每一位在低谷期的女性，愿你不被年龄定义，不被角色束缚，是女儿，是母亲，是妻子，也是你自己。愿你被生活温柔以待，如果不能，愿你自由生长，清醒独立。希望大家像我一样，顺利度过人生的低谷期，迎来全新的生活。 为什么要在今天讲自己的故事尼，因为明天过节呀！三八节不仅是女神节，更是女性独立与自由的纪念日！祝大家节日快乐，一路生花！ #单亲妈妈加油 #低谷期一定要默默的熬过去 #离婚的女人 #三八妇女节 #独立女性该有的样子
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余生有你3天前
好心疼自己，一夜一夜的睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里面的痛与苦，流过的泪只有自己能体会，我也不知道要熬到什么时候，心真的好痛！
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夜书所见3天前
又熬到四点多了，本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着，凌晨后的世界 格外安静，失眠的人连做梦的机会都没有
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༺汐汐༻❀3天前
真的好心疼现在的自己，明明身心俱疲，却一夜睡不着，心里装着太多委屈，太多心酸，太多，想不通又放不下的事情，闭上眼睛全是难过，睁开眼睛全是疲惫，没人懂我的失眠，懂我的崩溃，只能一个人熬着，忍着，撑着，连难过都要安安静静的，连崩溃都要悄无声息
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忕佪，尐尗！！！3天前
真的好心疼现在的自己，明明身心俱疲，却一夜一夜睡不着，心里装着太多委屈、太多心酸、太多想不通又放不下的事，闭上眼睛全是难过，睁开眼全是疲惫，没人懂我的失眠，没人懂我的崩溃，只能一个人熬着、忍着、撑着，连难过都要安安静静，连崩溃都要悄无声息。。。。
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悔 🌹🌹 恨2天前
#一夜一夜的睡不着，静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪只有自己能体会，我也不知道能熬到什么时候，坚持到什么时候……
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小张同学6天前
#深夜的酒 最近总是失眠睡不着 不知道在想什么 但是想的又很多 心里却总是感觉空空的 你知道失眠睡不着一个人熬到凌晨是什么感觉嘛 后来没办法的我只能在想睡觉的时候喝点酒 这样我就可以不用想那么多 心里有很多话想说 却又不知该和谁说 也不知该从何说起#把烦恼都甩开往前走
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西荣医生1月前
你以为正常其实是焦虑抑郁的表现#焦虑 #抑郁 #心理学 #心理健康 #抖出健康知识宝藏
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永远的痛2天前
睡不着的夜最难熬……整个夜晚的睡不着，不知道是我在熬夜还是夜在熬我，想死死不了，想活活不好，谁能理解整天熬夜的人在熬什么，满头白发👩🏻‍🦳👩🏻‍🦳染一次又一次，满脸的皱纹显的格外憔悴和沧桑，熬吧……慢慢熬吧
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陆意人生1周前
不知道从什么时候开始，要熬到身体和精神都撑不下去了，才能安稳入睡，好像只有把白天的疲惫耗尽，这样才能放过那颗胡思乱想的心！
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💎音乐世界之窗💍💍3天前
我不知道是夜在熬我，还是我在熬夜？明明困得很，可是怎么就睡不着？放过我吧，受不了啦。
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从此以后我的世界没有你3天前
#为了生活都不容易 #痛苦的滋味 失眠睡不着该怎么办，这样子要敖到什么时候才是个头哎呦喂
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我很好😁3天前
三更半夜睡不着，不知道在熬什么。这不经意的人和事，搅的乱七八糟。总是心里七上八下的，睡不着。可是自己却自己要坚强，努力。到最后还是承受不了。压垮的不是累，而是一个不尽人意的生活。夜夜熬夜夜难熬。不知不觉的有点儿小事，就想着睡不着，是不是自己不够强大？生活让人活的很压抑。七上八下的，真的很难熬。
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郭教授解忧安睡坊1周前
你以为正常，其实是焦虑、抑郁的表现！#抑郁 #焦虑 #硬核健康科普行动 #医生日常 #社会百态
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晴天3天前
好心疼自己，一夜一夜的睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，只有自己能体会，我也不知道要熬到什么时候。。生活，没有完美的答案，只有真实的体验，去经历，去感受，去记录。把忙碌揉成细碎的糖。 加点从容，撒点向往， 日子便会甜得刚刚好。
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咖啡加奶不加糖2天前
熬的不是夜，是无人懂的情绪。很多话没处说，很多事放不下，安静的夜晚全是心酸，明明很困，却怎么也闭不上眼，越睡越累。
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ေယ့လိန်း❤️3天前
好心疼自己一夜一夜的睡不着一个人静静的躺在床上，满脑子胡思乱想心里的痛与苦，流过的泪只有自己能体会，我也不知道要熬到什么时候，心真的好痛。
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甜不了的苦2天前
那种整夜整夜睡不着的滋味谁懂啊，日子在这样熬下去，不抑郁都得疯#成年人世界一边崩溃一边自愈
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海邊種玫瑰.3天前
好心疼自己一夜一夜的睡不着一个人静静的躺在床上满脑子的胡思乱想心里面的痛与苦流过的泪只有自己能体会我也不知道要熬到什么时候心真的好痛#坚持不住了输液时刻
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随缘的甜甜圈3天前
什么都在退步，只有熬夜在进步，又失眠了，很烦、很累、也很困，就是睡不着！只有在三更半夜的时候，才感觉这个世界好安静啊！但却毫无睡意，到底是先失眠才想很多事情，还是想很多事情才失眠的。#越熬越精神 #失眠的人连做梦的机会都没有
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榕树家1天前
最近总睡不好， 不是熬夜，是真的累到睡不着。 身体紧绷、心也静不下来， 越想睡越清醒，越熬越疲惫。 其实不是失眠， 是身体在喊：我太累了，需要放松。 来一炉暖暖的艾灸， 温通经络，舒缓身心， 把白天的疲惫、压力、烦躁都慢慢化开。 睡得沉、睡得香，醒来一身轻松。 好好睡觉，才是最好的养生。 #艾灸养生 #改善睡眠 #失眠救星 #缓解疲劳 #中式养生
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悦悦产后运动1周前
两个孩子接连上吐下泻， 连续几天没日没夜照顾， 最后自己也撑不住倒下了。 想吐吐不出，头晕、浑身乏力， 妈妈真的很容易在透支后，跟着垮掉。 别人总说：孩子睡你就睡， 可只有当妈的才懂，根本睡不着。 分享一个我孕期、产后、虚弱时 一直在用的温柔修复瑜伽 不用抱枕，一床被子就行 抬高胸腔，放松身体，安静休息 十几分钟，就能慢慢缓过来。 妈妈们， 先好好爱自己， 才有力气爱孩子。 从今天起，记得多呵护自己一点❤️#妈妈先爱自己 #产后恢复 #带娃日常 #产后妈妈 #抖音
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安海燕1周前
每天熬到5点还要吃安眠药才能睡，你这都不是人的节律 #失眠 #睡不着 #熬夜 #中医安海燕 #难入睡
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柠檬13142天前
真的好心疼现在的自己，明明身心俱疲，却一夜一夜睡不着，心里装着太多委屈、太多心酸、太多想不通又放不下的事，闭上眼睛全是难过，睁开眼全是疲惫，没人懂我的失眠，没人懂我的崩溃，只能一个人熬着、忍着、撑着，连难过都要安安静静，连崩溃都要悄无声息。。。。#总有一句话戳心 #情感共鸣 #情感认知
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校服厂家2天前
又失眠睡不着，#等天亮 不知不觉，又熬到凌晨了，眼睛好累，胸袋还不想睡，什么都在退步，只是熬夜在进步，都说晚睡旳人是夜猫🐱子，其实你错了，大部份晚睡的人，是因为内心有太多的事，太多压力，但却无人倾诉无人分担，只能一个人在深夜，默默的承受。 #等天亮 #城市的夜晚 #不眠夜
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李祥JasonLee1周前
舍不得睡 其实是情绪没有被满足 每天睡前都不感觉满足，每天起床都没有期待。 #心理学 #熬夜 #情感共鸣 #健康科普 #运动帮帮团
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梅子❤3天前
好心疼自己，一夜一夜的睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪只有自己能体会。我也不知道要熬到什么时候，心真的好痛#感觉累了就放空自己
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也许一生注定没人疼3天前
一夜一夜的睡不着，一个人静静的胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪只有自己能体会，我也不知道能熬到什么时候，坚持到什么时候。
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笃行小班哥1月前
从每晚失眠到倒头就睡，我是如何熬过三年焦虑期的#焦虑 #自媒体 #口播 #个人成长
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淼渺6天前
可惜你不是护土 你只知道我下夜班休两天 但你不知道这是我拿命 熬了一个通宵换来的 可惜你不是护士 不懂上夜班前补觉时 越想睡越睡不着的焦虑 不懂下夜班后补觉 等醒来又是夜晚的无奈 也不懂因为夜班补觉到 凌晨三四点睡不着的烦躁 更不懂第二天又要面临 各种开会培训的恐惧 和昼夜不分的混乱作息 我时常在想：夜班的尽头是什么？ 每次夜班，我总会祈祷： 不要收患者，病区平稳安静 可夜班总是仓促得让人 来不及打瞌睡 一抬头，天又亮了～ 忙着收患者，忙着处理犯病的患者， 忙着护理术后患者，忙着接点滴， 忙着抽血，忙着测血压， 忙着记出入量，忙着书写护理记录单 忙着……忙着…… 这大概就是每个医院 夜班护士的“常规操作” 那么，夜班的曙光是什么？ 是听到保洁阿姨的清洁车 车轮滚动的嘈杂声 是看到科室每天来的最早的 白班护士的身影 是护士长的一句“走，交班” 我的夜班才算熬到头 #可惜你不是护士 #护士值夜班 #医院 #熬夜 #护士懂护士 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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深夜未眠人（63天瘦18斤）2天前
又到凌晨了，每天都睡不着，又失眠了，我可以熬到天亮，就算没有人疼了，没有人爱了，也没有关系，从现在开始，我要自己爱自己。#失眠 #孤独的夜晚 #情感共鸣 #熬夜 #心路历程
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活明白书店3周前
你熬的不是夜，是自由。 心理学揭秘：为什么明明身体很累，却舍不得睡？看完这条视频，今晚放过自己吧。🌙 #报复性熬夜 #心理学 #治愈 #深夜 #火柴人动画
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夜数星辰3天前
失眠是成年人无声的崩溃#有一种痛叫失眠#睡不着#熬不完的夜
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