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艾农阿旭3年前
艾实是艾草最精华的部分，但是这么好的东西，现在却越来越少了#三农 #艾草 #新农人计划2022 #艾实 #健康
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临沂艾灸技术研究所4月前
艾实的使用方法 要这样喝 #艾灸 #艾实 #艾种子 #艾茶 #艾灸养生保健
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重庆铜梁艾草 英子4年前
艾实你知道是什么吗？ #艾草 #种植 #抖音助农 #茶
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阳光魏姐5天前
神奇的艾实(艾草种子)，神奇的艾灸
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临沂艾灸技术研究所1周前
段姐分享家人对艾实的认可#艾实
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蛋哥来啦4月前
人类花了上百年，才找到能装它的容器，6位科学家因其死亡 #科普 #知识前沿派对
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临沂艾灸技术研究所3月前
好产品自己会说话 #艾灸神器推荐#艾实#艾种子#艾灸养生保健#艾茶
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魏士忌8月前
准大一新生快来看！！不要瞎浪费钱了！ #大学 #准大一 #高考生 #新手村的精选 #开学的精选
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琳的精神世界8月前
爱让本来贫瘠的土地开满了花 #友谊 #同学情 #白血病 #高中 #真实 #抖音拾光计划
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临沂艾灸技术研究所1周前
每日分享艾实好处多多#艾实
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暖姐-艾了爱了1周前
艾实的由来#涨知识 #健康#养生#艾实
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@石艾一生3周前
大自然的馈赠，神奇的宝贝：艾实，大家可以多了解。#科普冷知识 #一般人不告诉他 #艾实#艾尖茶#艾灸养生保健
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临沂艾灸技术研究所3月前
艾实-自然馈赠的瑰宝 今日起，让艾实成为你的生活仪式——每一口，都是自然与健康的对话。#艾叶#艾灸养生保健#艾灸#艾叶糍粑#中医养生
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飞翔1周前
#日常科普冷知识 神奇的艾实
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临沂艾灸技术研究所1周前
段姐真实分享自己艾灸及喝艾实茶感受#艾灸#艾实
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中药那些事1月前
温肾小钢炮，专治腰腹冷，明目只是“兼职”！#中药知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #艾实 #艾草种子
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临沂艾灸技术研究所4月前
这样的艾实不能泡茶喝#艾实
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魔力讲4天前
近年来国产悬疑恐怖片精品，只打高端局主演的千鹤道长又一部佳作 #绝版恐怖片#童年阴影系列#香港电影#惊悚#抖音午夜放映厅
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科普研究室3天前
地球上最像龙的生物！几年不吃不喝还能长命百岁？ #科普 #抖音精选 #探索发现 #洞螈 #知识前沿派对
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实话石说（纳米科技）1月前
#艾草 #艾实#冷知识科普 #科普冷知识 #
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临沂艾灸技术研究所5月前
（艾实）艾种子#艾草
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临沂艾灸技术研究所2月前
艾实最新使用方法，一定要按这个方法来#艾实
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小龙女古法疗愈4月前
知道吗，端午期间未采摘的艾草，等待秋天开花结籽时，叶子就萎缩变小，将养分供养给艾花艾籽（艾实），香味浓郁扑鼻，晒干后可以拿来做枕头，可以泡茶喝，知道它对人有哪些好处吗？#真实生活分享计划 #日常vlog #蕲艾 #秋天 #记录真实生活
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临沂艾灸技术研究所1周前
段姐真实分享喝艾实茶的变化#艾实
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想睡觉4天前
快要考试了实在没时间一一回复了 大家问的我听的什么课都在这里了 后期有时间再说怎么安排时间吧 #行测打卡 #公考干货
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传统香非遗传承人-吕志斌3年前
艾实，治一切明目，#艾香 非遗传承人吕志斌天天和你话艾香
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@石艾一生1月前
本集分享：#艾草别名（冰台）由来。 下集分享艾实的由来。#一般人不告诉他 #小知识大作用 #科普冷知识 #中华文化知识讲解
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暖艾养生记2天前
高老师手把手亲自教大家辩证实操，培训免费，吃住自理#养生#艾灸#艾实
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临沂艾灸技术研究所3天前
高老师实操课现场教学#艾灸#艾实
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临沂艾灸技术研究所3月前
揭秘艾实的君臣佐使 最新研究分享#艾灸#中医养生#艾灸养生保健#艾草#艾灸馆
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临沂艾灸技术研究所3天前
大家都非常认真的学习#艾灸#艾实
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春燕姐1月前
#艾实茶#艾实#一般人不告诉他
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今晚看电影4天前
别再下架了，我缩到20分钟之内还不行吗？！ 给个机会！！！！ #看见恶魔
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飞天揽月1周前
第11集中医养生价值《芡实》 #芡实：被称为 “水中人参” 的养生好物，从古代仙方到现代餐桌 在中医养生的世界里，芡实是一味低调却实力不凡的食材。它还有鸡头、雁喙、水流黄等诸多别名，因生长在水中、滋补功效显著，又被称为 “水中人参”。从古代仙方中的延年佳品，到现代餐桌上的养生食材，芡实承载着千年的养生智慧，在今天依然散发着独特的健康光芒。 一、芡实的 “身份档案”：性味与核心功效 在中医看来，芡实性味甘、平、涩，无毒，归脾、肾经。它的核心功效直指养生根本：补中，益精气，强志，令耳目聪明。开胃助气，止渴益肾。久服，轻身不饥，而老神仙。 简单来说，芡实既能补中益气，调理脾胃虚弱，又能益肾固精，改善精气不足的问题；长期食用还能强志安神、聪耳明目，让人精力充沛、耳聪目明，甚至达到 “轻身不饥” 的养生境界，是兼顾脾胃与肾脏的天然滋补品。 二、古代养生智慧：经典方药里的芡实 历代医家对芡实的养生价值推崇备至，留下了不少实用的养生方： 鸡头粥：这是最日常的养生吃法。取鸡头实（芡实）三合，煮熟去壳，搭配粳米一合煮粥，每日空腹食用，能益精气、强志意、利耳目，是适合长期坚持的养生粥品。 金锁玉关丸：针对遗精白浊、心虚不宁的问题。用藕节、莲花须、莲子肉、芡实肉、山药、白茯苓、白茯神各二两研末，再用金樱子熬膏和药为丸，每服七十丸，用米汤送服，能固精益气、宁心安神。 四精丸：适合思虑、色欲过度，损伤心气导致小便频数、遗精的人群。将秋石、白茯苓、芡实、莲肉各二两研末，蒸枣和丸，每服三十丸，空腹用盐汤送服，可补益心气、固涩精气。 陶弘景曾说：“仙方取此合莲实饵之，甚益人。” 苏恭也提到，芡实 “作粉食，益人胜于菱也”，可见它在古代养生中的地位之高。 三、现代科学验证：营养与健康价值 随着现代营养学的发展，芡实的养生价值得到了科学印证。研究表明，每 100 克芡实干品中含有： 水分 11.4 毫升，蛋白质 8.3 克，脂肪 0.3 克，膳食纤维 0.9 克，糖类 78.9 克； 矿物质：钙 37 毫克，磷 56 毫克，铁 0.5 毫克； 维生素：维生素 B₁ 0.3 毫克，维生素 B₂ 0.09 毫克，尼克酸 0.4 毫克等。 这些丰富的营养成分，让芡实具有良好的健脾益肾、延缓衰老的作用。它既能为人体补充能量和营养，又能调理脾胃功能，增强体质，是老少皆宜的滋补食材。
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老马探秘社2天前
宇宙最恐怖的地方不是黑洞，而是一座图书馆！ 如果宇宙真的有一座图书馆，里面写着所有可能发生的事情。那你的一生，是否也早就被写好了？ #宇宙 #思想实验 #宇宙未解之谜 #科普 #巴别图书馆
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猫哥评测3天前
真的是科技改变生活啊！来看看Ai怎么用的 #ai #数码科技 #猫哥评测
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孙阿姨美食教程2天前
青团 姐妹们这样做的青团太好吃了，吃起来软糯清香，营养健康，家里老人孩子都爱吃#青团#青团做法 #美食 #美食教程 #家乡特色小吃
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一达芙Yi3天前
20个！是个人就能用得上的pdd神物！！ #pdd好物 #平价好物 #租房好物
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陈畅bil2天前
你们知道的 #陈畅bil #vlog
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鱼yu4天前
“一期很长的入行视频分享” 我的经历不算一个经典的找工作入行例子，因为我比大部分人幸运很多，有很多人给了我帮助机会，我在抓住机会的同时也一直在学习进步，希望拍出更好的东西，不知道能不能对大家有帮助，算是我的一个故事分享！拖延了很久终于发出来了，非常感谢大家的喜欢#vlog日常 #分享 #找工作 #短剧 #幕后花絮
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不小心(电影)3周前
《黑狱断肠歌》梁朝伟达叔经典电影百看不厌
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科普万物2天前
带你一口气认识世界上最小的事物！#科普#离谱#涨知识
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鹤轩3月前
#安丰中学 #安丰中学不养闲人 #写歌词 一直想做成一个mv式的，但没有素材
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墨香说历史3天前
#人物故事#人物
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头不大的菲恩7月前
来试下网上很火的盒马新品… #甜品 #盒马#测评#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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咳咳4天前
顶级特效师 #特效 #山海经 #抽象
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可爱鬼 ✨4天前
都是真的很好用的东西啊啊啊
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红鼻小丑3天前
一个新时代真的来了！ #红鼻小丑
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蛐蛐变了3天前
#认知 #思维 #我的世界
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陈大胆测评4天前
#测评 #避坑 #投影仪 百元投影仪实测，画质真能打过4K电视吗？
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正前和月7月前
随手造成的隐形家务，往往这些不起眼的小事最让人崩溃。家务从来不是妈妈一个人的，希望我们都能养成顺手做好这些不起眼的小事的习惯#我的乡村生活 #新农人计划2025 #孩子教育 #家庭教育 #记录真实生活
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十二道综味1月前
生活本就美好，而我有能力让它如此#显化 #书籍分享 #相信#木柯诗唇泥v27
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福星（福往者福来）1月前
@临沂艾灸技术研究所 #艾条艾柱 #艾灸#艾灸仪#艾实
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黑杰克4天前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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财迷小六3天前
一分钟学会委比#财经 #散户 #财迷小六 #干货分享
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禹彤7月前
非官方教程请注意辨别 #狗叫 #狗叫教程
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