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小谭食记2月前
菜饭详细教程 生活不是选择而是热爱，香迷糊了，因为这碗饭#菜饭的做法电饭煲 #菜饭 #家常菜饭菜最暖人心#自制美食教程 #真实生活分享官
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红姐家娃不挑食2月前
懒人版电饭煲焖饭，菜饭一锅出，做法简单而且超好吃#懒人美食 #懒人焖饭 #电饭煲焖饭 #菜饭一锅出
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娟子生活馆2月前
姐妹们，咸肉青菜饭教程来喽#闷饭 #电饭煲美食
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佩西同辰食记3月前
电饭锅腊味菜饭--好吃简单一锅出 #菜饭 #佩西同辰食记 #腊味菜饭
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罗曼&蒂克过生活5月前
简单味美还懒人的电饭煲一锅出菜饭 只需要一个小点缀，层次立刻拉升到米其林段位！快给家里的娃们做起来吧
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脏兮兮6天前
#晚餐vlog #创作者中心 #创作灵感 懒人一锅出，无油烟不开火就能做出来的电饭煲焖菜饭，太适合懒人上班族做了#电饭煲焖饭 #抖音种草激励计划
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运营今天吃什么8月前
人均12元！菜饭一锅出！超好吃的香菇鸡腿饭配上荔枝冰奶太爽啦 #懒人美食 #电饭煲美食 #自制饮品 #荔枝 #太香了吧
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发福的小勇1月前
到底是哪个大聪明发明的这个菜饭做法#减脂餐#电饭煲美食 #懒人美食 #低卡低脂餐
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钢铁公主酱.4月前
好久没吃这一口了，腊肠菜饭还是那么的好吃😋 #腊肠焖饭 #腊肠菜饭 #菜饭 #种草
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食来厨房3月前
一个人在家不想做饭试试这个懒人焖饭，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #焖饭#电饭煲
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吃饭了大小姐8月前
好看又好吃的【上海菜饭】电饭煲做法来了！！搭配一碗【无刺鱼汤】✨舒舒服服又一餐🥣爱藏在每一顿饭里 #我的厨房日记 #爱在一日三餐 #家常菜 #电饭煲美食 #上海美食
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魔都慧姐爱生活2月前
上海咸肉菜饭（电饭煲版） 食材：咸肉、青菜（上海青或矮脚青）、大米、广式腊肠、猪油。 关键步骤： 1. 预处理：咸肉浸泡20分钟减咸，与腊肠一同切小丁；青菜洗净切碎；大米淘净。 2. 煸炒肉与米：锅中不放油，小火煸炒咸肉和腊肠至出油、肉色微白，倒入大米翻炒均匀，让米粒裹上油脂。 3. 煮饭：将炒好的米和肉倒入电饭煲，加比平时少1/5的水（因青菜会出水），按煮饭键。 4. 炒青菜：煮饭期间，用猪油将青菜炒至断生（颜色翠绿微软）。 5. 混合焖制：饭煮好后倒入青菜，翻拌均匀，盖上盖子再焖10分钟即可。 一锅有肉有菜有饭，油脂渗透进米粒，咸香交融，这就是家常的美味。期待大家交作业哦！🍚 #味道棒棒哒健康美食自己做 #咸肉菜饭#电饭煲料理 #快手菜 #焖饭
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肉肉爱吃饭3月前
“电饭煲里藏着的辅食偷懒技巧！ 不用开火，饭菜一锅出，软糯米饭裹着南瓜甜香和排骨肉香，还有青菜的鲜，这碗辅食把营养都焖进去啦～宝宝吃光光的快乐谁懂❤️”#宝宝辅食 #电饭煲辅食 #宝妈推荐 #宝宝辅食跟我做书籍
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凌小凌2月前
菜饭 + 鸡汤，是这个冬天简单又温暖的公式吧？ 寒冬时节，冬笋上市。用它做一锅冬笋焖菜饭，再搭配一碗热乎的猪肚鸡汤吧~#青年创作者成长计划 #治愈系美食 #焖饭 #福库高压电饭煲 #福库
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开心爱做菜3月前
江苏省饭第二弹“咸肉菜饭”教程来了！易学易懂，真的巨好吃！#江苏省饭 #咸肉菜饭 #咸肉菜饭的家常做法 #电饭煲美食 #懒人美食
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张小厨教做菜4月前
用电饭锅做饭菜一锅出，有菜有肉又有饭，简单省事还好吃#美食 #懒人美食 #抖音美食教程 #电饭煲美食
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暴风雪冰淇淋2周前
简单易做，菜饭的美味毋庸置疑！ #菜饭 #懒人美食 #家常菜 #家乡的味道 #美食制作分享
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大橙子与小果汁2周前
看着简单但味道不简单的梦中情饭！！！#菜饭 #情侣日常 #电饭煲美食 #美食趣胃计划 #谁懂这一口的好吃程度
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菜菜美食日记3月前
肉菜饭一锅出，电饭煲焖饭太香了！秋冬懒人必学 #电饭锅焖饭 #电饭煲 #焖饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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大白牛🐮1周前
电饭煲茄子焖饭｜茄子的神仙吃法｜我媳妇能炫两碗 #茄子焖饭 #懒人美食 #电饭煲美食 #新手做饭#抖音美食精选 #学做饭 #晚餐吃什么 #懒人食谱 #家常菜 #美食教程
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林林的朋友圈8月前
天气太热.中午不想开火.来个懒人电饭煲菜饭一锅出.原来做饭也可以这么方便还好吃😋.#电饭煲美食 #懒人美食 #vlog日常
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鱼小发2周前
省钱做饭，两元一顿 今天用电饭煲做了菜饭好吃😋#菜饭 #电饭煲美食 #祝你马上成功马上发
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夹心饼干1周前
周末懒人煲仔饭，电饭煲煲仔饭焖饭做法吃货日常生活#我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #懒人快手菜 #电饭煲美食 #焖饭
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三人食记3月前
咸肉菜饭 电饭煲美食，油润咸香 做法也是非常简单！ #菜饭 #咸肉 #dou上热门 @DOU+小助手 #电饭煲美食 #咸肉菜饭
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叮当猫～米粒3月前
菜饭~好吃又简单又健康~ 5分钟备料，电饭煲一键搞定懒人菜饭！ 救命！菜饭的神仙吃法被我找到了！ 有条件的要试试加腊肠和咸蛋黄！ 米饭煮好的那一刻，香到邻居来敲门！ 你们做的菜饭会加什么料？评论区告诉我！ 可以提前一晚闷好米饭 准备青菜切碎、香肠/腊肉切丁，鸡蛋 +菜碎+肉丁，加盐、生抽调味，炒香 放到米饭里，按下煮饭键闷5-10分钟， 坐等出锅！ #菜饭 #自己做饭干净卫生但难吃 #做饭也不忘得瑟一下 #做饭糊弄学 饭菜一体，连碗都少洗一个，打工人快冲！
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笑笑爱榴莲6天前
小学生10分钟可以自理完成的饭菜一锅出#电饭煲美食 #饭菜一锅出 #小厨娘上线
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宁一小只💫（减脂版）1月前
前天去朋友家吃了菜饭！也太香了！今天赶紧复刻分享你们做法！#菜饭 #电饭煲焖饭 #煲仔饭 #好吃又营养 #美食教程
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尖椒猪大肠儿4月前
懒人焖饭电饭锅版，排骨米饭一锅出，打工人下班也可以超快搞定的快手饭！#电饭锅美食 #美食 #懒人快手菜 #焖饭
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两胃饱饱😋🥂1月前
许愿：健康、美味、简单！电饭锅显灵：鸡肉菜饭！快试试吧 🍗🥬🍚 不知道有没有姐妹和我一样❓️ 不想动脑点外卖，又不想亏待自己🧐 油腻的没胃口，沙拉的又觉得胃里凉🤭 这时候，我就会对着电饭锅许愿🙏🏻 然后，它会给我一锅 妥帖、温热、干净 的食物 #菜饭一锅出 🥙🥙🥙🥙🥙🥙🥙 不用力，但足够安抚身心。这大概就是生活给自己制造的、最小的仪式感 希望这锅饭，也能在某个你需要的时候，安静地温暖你🫶🏻🫶🏻🫶🏻 #懒人美食 #动手自己做美食 #自己动手做美食好吃又营养 #味道棒棒哒健康美食自己做
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邪修做饭1周前
过年吃腻了大鱼大肉，来一碗清爽又喷香的懒人菜饭，真的太解腻了！#晒出我亲手做的美食 #懒人美食 #电饭煲美食 #菜饭
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可伊生活5月前
美味的电饭煲香肠菜饭
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就～姜～紫～吧1月前
和隔壁江浙沪学的#菜饭 太香了#健康美食亲手制作 #晚餐分享
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无忧无虑的吴小姐3月前
电饭煲菜饭，简单好吃。 有电饭煲就能做，香迷糊了，厨房小白一看就会！#菜饭的家常做法 #电饭煲菜饭 #菜饭的做法电饭煲
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朵朵妈爱做菜3月前
这样的腊肠菜饭你们能吃几碗
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梓涵（优选）1月前
咸肉菜饭 今天用电饭煲简单做了点菜饭，香到要干两大碗#菜饭 #电饭美食 #咸肉
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橙饱饱2月前
vlog | 晚间一人食🥣菜饭真的是简单又好吃 强烈安利🍚 #vlog日常 #电饭锅美食 #好好吃饭 #厨房日记vlog #一人食vlog
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苗妈小厨房5月前
谁能想到，电饭煲也能做出锅气十足的菜饭呀#做法简单又营养 #美食 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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脏脏包在厨房2月前
不会做饭的一定做一次这个菜饭！ 喜欢焖饭的，也一定要做一次这个菜饭！#焖饭 #焖饭一锅出 #菜饭 #菜饭一锅出 #电饭锅焖饭
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今天吃点啥2周前
第2集 懒人一锅出～茄子焖饭 #焖饭一锅出 #电饭煲美食 #懒人美食 #下饭菜
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银杏树下4月前
咸肉菜饭:咸肉丁先炒一下，然后倒入大米拌好，一起放电饭锅，按“煮饭键”；青菜切小点炒好，饭煮好后，倒入，搅拌，再焖3分钟，这样出来的青菜还好，颜色没有发黄。最后，一勺猪油是灵魂。今天又是三碗不过岗啊😁#家常饭菜 #扬州美食 #扬泰一家亲
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清麦3月前
菜饭，我的梦中情饭，下雨天配上一碗豆腐鲫鱼汤，满足满足#焖饭 #电饭锅美食
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我是软软啊1周前
素菇饭煲，偶尔犯懒就像我这样做一锅菜饭吧，好吃还快手#电饭煲美食 #抖音美食创作人 #谁懂这一口的好吃程度 #素菜 #美食
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懒妈学做饭3月前
今日份分享：腊肠青菜饭#电饭煲美食 #自制美食 #简单又营养 #日常做饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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食光小厨2月前
江苏“省饭”我是高低整上了，还是自己做的，一个字香，真的巨好吃！#腊肠菜饭 #菜饭 #电饭煲菜饭 #懒人美食#抖音美食
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肥仔美食记3月前
香肠菜饭 江苏省饭我高低是整上了，只要一个电饭煲轻松可以搞定，下次再做加点咸肉，味道肯定更绝
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莯泽妈2周前
咸鸭菜饭很好吃、电饭锅一锅出简单方便#在家研究美食 #动手自己做美食 #咸鸭菜饭 #创作者扶持计划
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披萨下班了1月前
17：30江苏人民开始做晚饭，今天做香喷喷的菜饭#真实生活分享官 #菜饭 #江苏省饭 #电饭煲美食 #香肠
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张亚1月前
腊肠菜饭一口下去简直绝了，做法也特别简单 #真实生活分享官 #腊肠菜饭 #电饭锅美食
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严妈厨房1周前
江苏省饭名不虚传好吃爱吃多吃#江苏#菜饭 #江苏省饭 #腊肉香肠 #电饭煲美食
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小阿姨在减肥2月前
#真实生活分享计划 电饭煲版时蔬鸡肉焖饭，减脂期也能放心吃，挑战一百天减脂餐不重样，今天的主角是电饭煲时蔬鸡肉焖饭，零失败还低卡。舀40毫升大米，水也加40毫升。切胡萝卜、香菇和玉米，营养更丰富。放入腌好的鸡腿肉，保证蛋白质摄入。加一个番茄提味，按下煮饭键静静等待。煮好后加入生菜焖3分钟，搅拌均匀即可开吃。一锅集齐所有营养，好吃又不长胖。#每日分享减脂餐 #懒人美食 #减脂食谱 #减脂期
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轩轩麻麻吖10月前
浙江经典菜饭捂肉，也算是省饭了，肉和米饭一起煮，原汁原味的肉香，蘸上蒜泥真的好美味#电饭煲美食 #浙江美食 #地方特色美食 #白切肉 #抖音美食推荐官
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翠翠来干饭3月前
没有柴火锅，咱们就用电饭煲来实现焖饭，更方便！还有锅巴！ #萝卜焖饭 #萝卜焖饭怎么做 #咸肉腊肠菜饭 #咸肉腊肠萝卜焖饭
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翠翠来干饭1周前
咸肉菜苔菜饭教程它来了！邪修版本，用电饭锅也可以轻松get！ #菜饭 #咸肉菜饭 #菜饭的家常做法 #咸肉菜苔饭 #江苏省饭
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葱花日记🌿5月前
一分钟就能学会的电饭煲焖饭，香肠菜饭，米饭粒粒分明太好吃了。#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #邪修做饭就是这么简单 #电饭煲美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小小张🐒1周前
一个人菜和米用电饭锅一锅煮，简单又美味，把去年弄的减脂餐一起分享一下😄#抖音美食分享
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仰望的小食光3月前
刻在DNA里的家常味！咸肉油润+青菜清甜，干饭魂直接唤醒！#美食 #在家做美食#热门
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黄先生美食2周前
过完年吃什么都没有煮上这一锅咸肉菜饭，咸肉的香 米饭加菜的香 简单方便巨好吃#咸肉菜饭 #腊肉 #美食教程
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小右1周前
番茄牛肉鸡蛋煲仔饭 #煲仔饭 #电饭锅美食 #一人食 #大学生做饭
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滋啦冒香气4月前
电饭煲美食~咸肉菜饭🥩超级好吃！ 一个人的美食❤️ #家常饭菜 #美食 #米饭 #邪修美食 #电饭锅美食
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翠翠来干饭3月前
还有谁不会做？我又剪辑了一个配语音讲解做法的视频！ #江苏省饭 #腊肠菜饭 #电饭锅腊肠菜饭
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北鼎官方旗舰店直播间2周前
3月应季食谱篇 I 一锅鲜~ #春天的味道 #春季食谱 #菜饭 #三鲜煲 #北鼎电饭煲
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了不起的陈太阳🌞3月前
古早味咸肉菜饭#在家做美食 #电饭煲美食 老板姐哪感性的思想感情已经和 这碗饭融合在一起了 ！ #vlog日常 #牛马老板娘
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猪miumiu1周前
今天晚餐吃葱油香菇鸡腿饭🍗🍛还有芦笋口蘑虾仁~ 干净好吃的一顿！#美食vlog #厨房日记 #吃货日常 #双压电饭煲 #高压电饭煲
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小玉玉哎依呀2月前
番茄焖饭 菜饭一锅出 碳水 膳食纤维 蛋白质 通通满足 谁懂这一口的含金量#谁懂这一口的含金量 #教你做美食 #焖饭 #懒人焖饭 #电饭锅美食
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Yuuuu╰✿2月前
无锡老式菜饭🍚 用电饭锅更方便省力 有菜有肉，营养均衡还不用看火😁 #电饭煲美食 #家常便饭最养人 #菜饭的家常做法 #腊肠菜饭 #无锡
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