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澄悦酒店1年前
腊肠炒花菜：今天是腊肠炒花菜！腊肠炒花菜很简单也超好吃，十分钟搞定，很适合下班的小伙伴快快搞定一餐~#一起学做菜 #腊味做法 #好吃不贵经济实惠 #食材新鲜才是硬道理 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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糊涂香炸串（带学员）11月前
新手在做炸串的时候，怎么判断锅里的菜品熟没熟? #炸串 #美食 #油炸技巧
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小厨大亮1年前
小炒有机花菜，脆嫩可口，香辣下饭，关键是家常 #烹饪 #抖音美食分享 #跟着视频学做菜 #家常菜 #花菜
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五花肉的反击10月前
每周都要做的干锅花菜，脆嫩爽口又入味，配米饭小朋友每次都能吃一大碗，真的巨香巨好吃～#干锅花菜 #我的厨房日记 #好好吃饭 #下饭菜
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高师傅的菜4年前
很多人喜欢吃花菜，切的时候容易碎，不均匀，花菜是过油还是焯水！教你一道#干锅花菜 详细做法#家常菜
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乔妈王大田11月前
花菜这样做咸香脆嫩特别入味，怎么都吃不够#干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #我的厨房日记 #太好吃了
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成橙子🍊家常菜1年前
#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 简单的五花肉炒花菜，这样做出来也是很美味的。家里的小孩都抢着吃。
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萌萌妈好物馆4年前
储存菜花千万别直接冻，解冻也有窍门，炒出来和新鲜的一样好吃！
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飞常可爱1年前
分享一个不一样的干锅花菜！ 花菜风干后，口感变得很劲道！ 1.风干几天的蔫儿花菜，加盐加水泡一泡洗一洗，微波炉高火三分钟断生 2.五花肉或者肥肉煸出油，下姜蒜，干辣椒，花椒，豆瓣酱炒出红油 3.下花菜，青椒翻拌均匀 4.关小火调味：生抽，蚝油，一点点盐，鸡精，味精 5.最后蒜苗下锅炒一炒即可出锅 #打工人下班如何快速吃上饭 #创作者中心 #创作灵感 #学会快去试试吧🔥 #干锅花菜
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六一妈妈8月前
一个礼拜最少做三次的干锅菜花，脆嫩爽口又入味，配上大米饭真的是好吃到停不下来#下饭菜 #太香啦
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美食作家王刚1年前
厨师长教你：“小炒花菜”的家常做法，干香爽脆，非常美味 #厨师长 #厨艺 #美食教学 #小炒花菜 #干锅花菜
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pp爱吃饭11月前
喜欢不能当饭吃 但是喜欢我可以给你做饭吃#干锅花菜 #好好吃饭好好生活 #省饭课代表#pp爱吃饭
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澄悦酒店1年前
腊肠炒花菜：每日一道下饭菜（家常菜），今天是腊肠炒花菜！腊肠炒花菜很简单也超好吃，十分钟搞定，很适合下班的小伙伴快快搞定一餐~#一起学做菜 #家常菜 #食材新鲜才是硬道理 #下饭神器 #好吃不贵经济实惠
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鲁大孃的日常1年前
今天炒的这个孜然花菜好好吃！#青dou计划 #新农人计划2024
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爷俩儿好菜的日常1年前
家常菜小炒花菜，怎样才能脆嫩入味，关键步骤一定看好了#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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厨房悍匪辫子哥1年前
大盘花菜都喜欢吃，在家做你是过油还是过水 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #年夜饭
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家味美食7月前
今天分享一个咸香美味超级下饭的干锅花菜
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老饭骨1年前
大师来问答！怎么判断炒菜断生？料酒和黄酒的区别是什么？ #老饭骨 #美食 #答疑解惑
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刘小柴7月前
30s干锅花菜，男人会做饭，生活更浪漫～#干锅花菜 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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高哥美食4年前
炒花菜有人焯水，有人直接下锅炒，都做错了，看酒店大厨怎么做的
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潮州山哥5年前
炒菜花还是潮汕做法好吃，荤素搭配味道好，小孩子爱吃。#潮汕美食 #抖音抢新年货节 @山哥山嫂 @觅食潮汕
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陈诚卤味黑鸭1年前
素菜正确卤制时间#每天都是新鲜食材 #鸭货卤味 #开店日常
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楚食记9月前
《我的厨房日记教你做菜》第646道 | 花菜炒肉#花菜炒肉 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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挺哥教做菜4年前
花菜有人焯水，有人直接炒，其实都错了，告诉你一个酒店大厨的做法，记得保存！#家常菜
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别莱芜样（美食）3年前
这样炒花菜不用提前焯水，而且既入味又脆生，做法简单！@DOU+小助手 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #新农人计划2022 #家常炒花菜
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夜雨星燃4月前
炒花菜时，不要焯水和直接炒，教你一招，出锅脆爽入味，营养不流失。#农村美食记录生活 #抖音美食吃喝风向标 #美食自己动手做
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阿勇做美食8月前
这样做出来的菜花清脆爽口，好吃又下饭 #在家做美食
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家味美食4年前
花菜有人焯水，有人直接炒，大厨教你正确做法，太香了
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高哥美食4年前
炒花菜到底是过油还是焯水？许多人都搞不懂，看饭店大厨是如何做
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大脸猫美食记🐱1月前
干锅花菜 你做的干锅花菜软趴趴没嚼劲？别愁！手残党必备教程来啦～3步搞定脆嫩焦香的干锅花菜，我要指定它上年夜饭桌！#干锅花菜 #干锅菜花 #菜花怎么炒好吃 #年夜饭必备的家常菜 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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三餐有味4天前
在家做干锅花菜，不需要过油也不需要焯水，就能做出饭店大厨的味道，关键方法还很简单！#家常菜 #今日美食分享 #干锅花菜 #干锅
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刘大侠美食6月前
家庭版炒花菜，你们觉得咋样？欢迎评论区留言讨论？
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刘一手1月前
干锅花菜到底要不要焯水还能焦香入味？#今天吃什么 #晚上吃什么 #干锅花菜 #家常菜 #下饭菜
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皮妈美食4月前
想要花菜脆爽入味只要掌握好几个方法就行了，烧好真的特下饭#家常菜 #干锅花菜#在家做美食
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鲜诺优选2周前
花菜分散花和紧花 #花菜 #蔬菜水果 #鲜小诺生活超市 #家门口的生活超市 #合肥超市
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娇妈的海外厨房2月前
今天做了超级爽脆又下饭的干锅花菜，想要花菜爆炒后还要保持脆脆的口感其实很简单，先把花菜放开水中焯水断生，顺便加一点点盐和一点油来保持花菜的鲜亮，花菜差不多焯水2分钟就断生了，不用煮熟，然后放入冷水里面泡凉为止，中间可以多换几次冷水，然后是调一碗特别鲜美的调味汁：1勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺蚝油和一点白糖，搅拌均匀。接着开始烹饪啦，先把五花肉用油炒出油脂，然后加入一点蒜末和小米椒小火翻炒出香味，小米椒按照你能吃辣的程度加就可以了；接下来放入刚刚处理好的花菜和那碗鲜美的调味汁，大火快速翻炒到花菜熟透，最后撒一点孜然粉和一把小葱段，翻炒均匀就可以出锅啦，如果喜欢吃软软的花菜就多炒一会～#干锅花菜 #海外厨房 #快手菜好吃又简单 #美食教程 #家常菜教程
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包包爱做菜7月前
以后再做干锅花菜，记住千万不 要焯水也不要过油你就像我这么做，做出来的花菜脆爽好吃又下饭#干锅花菜＃下饭菜
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阿妹美食（工厂直发)3天前
以后你要做干锅花菜，记得千万不要焯水#干锅花菜#干锅酱#干锅排骨#干锅虾#家常菜
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燕姐爱做菜1周前
简单又好吃的干锅花菜，焦脆不软烂秘诀。跟着我做起来，喜欢脆的赶紧去做#你可以用这些美食俘获我的心 #干锅花菜 #下饭菜 #年后吃点清淡的
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家乐金客满食品排队王4天前
做干锅花菜，千万不要焯水！#家乐 #家乐金客满 #金客满干锅酱
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最威海是环翠1周前
如何判断花菜成熟度，老农教你一招判断（记者/制作：张巍夫） #最威海是环翠 #翠鸟视频 #花菜 #又学到了一个新技能 #蔬菜成熟了
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糖宝美食记3天前
以后在家里炒花菜，千万不要过油，也不要焯火，试试我这种做法#小炒花菜 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #今日美食分享 #家常菜#花菜
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阿孙头家庭美食1周前
干锅花菜你最喜欢里面配什么？以后花菜买回来，你就像我这么做，鲜香脆爽，一上桌就抢光！简单三步，零失败！#美食教程 #干锅花菜 #家乡特色小吃 #下饭菜
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朗妈小厨房3月前
为什么你做的花菜软塌塌 ，少了第一步和最后一步，像我这样做，干香脆弹！好吃的很！#下饭菜 #家常菜 #美食 #花菜 #花菜炒肉
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美食有约-小昊1年前
下饭菜番茄花菜 重点不管花菜怎么吃发一定先把花菜炒至断生这样才好吃#番茄花菜#西红柿#番茄#花菜
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灵儿爱美食4天前
这道清炒花菜真的不错，口感爽脆，简单又美味！#晒出我亲手做的美食 #舌尖上的味道家乡菜 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #家常美食 #自制减脂餐
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东来人往4天前
#清炒花菜 #美食 #自己动手做美食
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园保长的一人食3月前
#vlog百亿流量扶持计划 好好吃饭的一餐25｜ 丧失食欲的第 n 天，今天吃干锅花菜。想解馋又不想太油腻，所以给花菜焯了个水。花菜掰成小朵焯水 2 分钟捞出来沥干，五花肉片煸出油脂，加辅料炒出香味，然后倒花菜大火翻炒，全程 15 分钟搞定。 #vlog日常 #家常菜 #一人食记 #我的厨房日记
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吴老华7月前
老年人多吃碱性食物 #一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #调味料 #干锅花菜
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小五爱厨房1年前
素炒花菜| 巨香 ！用来下饭嘎嘎好吃 #家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食 #每天分享做菜
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真哥美食3月前
农家发菜做法： 第一点，不能放盐 第二点，肉要煮过后再扁炒 第三点，发菜要过油，不能直接下锅炒
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差点成为厨神4天前
过年大鱼大肉吃够了，来点脆脆的干煸花菜吧，不焯水的花菜才更美味😋#做菜我是认真的 #自己动手做美食丰衣足食 #舌尖上的味道家乡菜 #马上开拍 #抖音年味马上开拍 @DOU+上热门 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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三姐夫4天前
在农村想吃新鲜菜，摘一朵可以下锅了 #我的乡村生活 #记录生活 #家常饭菜
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婉婉减脂餐3周前
#家常菜 #美食教程 #自制减肥餐 #低脂低卡 #自制美食
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曾姐姐学做菜1月前
清炒花菜也很好吃呢 #懒人美食 #懒人饭 #家常 #学做饭
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梅子6月前
一学就会的家常炒花菜#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #人生不过三杯酒 #抖音美食创作者
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恩恩教做菜5天前
#干锅花菜 #跟抖音学做菜 #家常菜 #美食分享 #美食推荐
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家常菜日记4年前
炒花菜时，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，好吃超下饭
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随风种草1周前
看酒店专业大厨如何做干锅花菜的教程!快收藏起来照做给你家人吃 #干锅酱 #干锅 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #美食教程
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晓晓姐爱做菜1周前
#生活服务热点中心 #随变ai随便玩 #家常菜做法 少油里先放姜蒜爆炒会更香。好吃不腻。
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是玥玥妈吖3月前
#家常饭菜 普通的食材，认真做就有不普通的味道
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莎姐好物分享👀3天前
#生活 #生活常识 #食材 #蔬菜
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甜心小厨娘2月前
以后你要是想吃干锅花菜了 记住千万不要焯水，你就像我这样做，香辣脆爽#下饭菜 #家常菜 #干锅花菜
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鱼鱼爱美食2月前
#家常菜 #美食 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #美食趣胃计划 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @我要上热门
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森森食光5月前
香辣解馋又不腻的干锅花菜，锅气满满焦香入味不软烂 ，在家也能吃到湘菜馆的那个味儿！@抖音小助手 #美食 #家的味道 #抖音美食推荐官 #下饭菜#干锅花菜
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