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为什么人一旦觉醒,就会和人减少来往,很多人觉得 这是变孤僻了变冷漠了 甚至觉得这人是不是修出了什么心理问题,但真相恰恰相反,当你开始向内求,当你真正看清了生活的本质,你会发现这种减少来往其实是一种生命的提纯,这种觉醒本质上是你的能量场发生了质变,你的认知不再允许你浪费生命在那些毫无意义的损耗上,过去你害怕孤独总觉得朋友越多路越好走,于是你在各种酒局聚会里推杯换盏,在各种闲聊和八卦中消磨时光哪怕心里觉得疲惫不堪,脸上还要挂着迎合的笑,但觉醒后的你突然看透了社交的本质,其实是价值的等价交换,而很多所谓的圈子,不过是一群迷茫的人在互相取暖,甚至是在互相拖拽,你不再需要通你过别人的认可来寻找存在感,因为你已经找到了自我的锚点,你会发现内心的清醒必然会带来圈子的干净,就像一杯浑浊的水。静置久了泥沙沉淀水自然就清澈了,你开始明白,人这一生最稀缺的资源就是注意力和能量,当你觉醒之后你对能量的感知,会变得极其敏锐,那些充满了负能量的抱怨那些虚伪的客套,那些毫无营养的争论,都会让你感到生理上的不适,你会选择主动屏蔽这些杂音把省下来的时间用来与自己对话,用来阅读思考修身,这种减少,不是在失去而是在收回,你收回了外散的神收回了被他人牵动的喜怒哀乐,你会发现当你不再合群,你反而拥有了真正的自由,清醒的人圈子一定很小,因为他们知道,知己一两个足矣,甚至在某些阶段最好的知己就是那个在孤独中不断进化的自己。这种孤不是孤独,而是独立。这种独不是独处而且清醒,当你的内心足够丰盈,你就不再向外抓取。你会发现。简单的生活和干净的圈子才是对生命最大的敬畏。所以,如果你发现自己越来越不喜欢往人堆里凑,别怀疑自己,那是你的灵魂在筛选更高级的振动频率,是你正走向更高维度的生命状态,当你内心清醒。你的世界自然会变得简单而纯净。#航拍最美家乡 #慢下来看世界山川之美 #山顶风景 @DOU+小助手
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孩子在学校没有朋友、被孤立? 心理师真实案例:不是孩子性格内向,是社交方法没学会。 👫 上星期,一个妈妈忧心忡忡地来找我。 她说: “老师,我女儿10岁了,在学校一个朋友都没有。 同学们都不喜欢她,说她'太内向'、'不会说话'。 她回来总是闷闷不乐,说没有人愿意跟她玩。 你说这孩子是不是有社交问题?” 我問这个妈妈:“孩子平时在家跟你们交流多吗?” 她说:“不多。一般就是问什么答什么,不问就不说话。” 我又问:“那你们有教过她怎么跟小朋友交流吗?” 她说:“没有。我觉得她应该自己就会啊。” 这个妈妈的问题很典型—— 她觉得社交能力是“天生”的, 但实际上,社交是一项需要“习得”的技能。 没有孩子天生会说话、会看脸色、会处理冲突。 这些,都是需要教的。 🧠 在发展心理学里,有一个概念叫做“社会性发展”。 孩子的社交能力,不是凭空来的, 是通过和同伴的互动,一点点学来的。 但很多家长忽略了这一点——你从来没有教过孩子怎么跟别人交流, 怎么处理矛盾,怎么表达善意。 所以孩子到了学校,就像进了“社会”一样,什么都不会。 还有一些孩子社交困难,是因为**“自我中心”**。 现在的独生子女比较多, 孩子从小在家里是“小皇帝”、“小公主”, 习惯了别人让着他。 但到了学校,没有人让着他, 他就不会跟别人相处了。 另外一种情况——有些孩子是因为“社交焦虑”。 他不是不想交朋友,是害怕被拒绝,所以干脆不主动。 这种孩子内心其实很孤独。 🌱 三步解决方案: 1️⃣ 教孩子具体的社交技巧:比如“怎么加入别人的游戏”、“怎么说'我可以跟你们一起玩吗'” 2️⃣ 给孩子创造社交机会:邀请同龄小朋友来家里玩,或报社交类兴趣班 3️⃣ 帮助孩子建立自信:从一对一的小友谊开始 💬 互动时间! 你家孩子有社交困难吗?你是怎么帮助他的? 在评论区说说你的经历,我们一起聊聊。 每天带你学点心理学,我是元愈 👋 #社交困难 #没有朋友 #精神分析 #亲子关系 #心理学
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