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十元李美9月前
5岁小朋友放学自己做晚餐🥣一锅蒸。适合小朋友自己做营养晚餐！不开火也能吃的健康～#学会快去试试吧🔥 #一锅蒸 #儿童美食 #90后带娃#东菱佐料机
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菲菲7月前
邪修做饭有多简单，不开火5分钟就能做出一份少油版蛋炒饭，不用大油爆炒，一样粒粒分明，QQ弹弹，少油放心#我的厨房日记 #邪修做饭有多简单#微波炉美食 #懒人美食 #蛋炒饭
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兔子尾巴掉啦、8月前
在宿舍不开火做低卡寿司🍱😋#宿舍美食#不开火美食 #寿司教程 #低卡低脂餐 #宿舍做饭
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焖饭小喂8月前
今日焖饭：牛肉腊肠焖饭 #焖饭 #电饭煲焖饭 #懒人美食 #牛肉腊肠 #牛肉
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小寒爱做菜7月前
邪修制作东北大饭包 天气热 不用开火一样能吃上好吃的大饭包#美食 #热门#邪修美食
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泡厨房的顾小胖7月前
不开火没技术都可以做饭啦，7道拯救手残党无火食谱 #美食 #美食教程 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 #家常菜
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别喝汽水✨2月前
#创作者中心 #创作灵感 一口沦陷的海鲜烤寿司饭‼️不开火料理🔥#美食 #在家做美食 #一人食吃什么
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家家的吃饭日记10月前
给闺蜜做饭也是幸福的一种！不用开火的擂椒皮蛋拌饭，有手就会~#给你做饭也是我幸福的一种 #闺蜜 #夜宵 #擂椒皮蛋
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胡仔一人食8月前
不开火 两次煮饭键做出贼好吃的新疆抓饭！ #在家做美食 #电饭煲美食 #宅家美食糊弄学
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王大诗人8月前
简单吃点儿～不开火的懒人一锅焖～#懒人焖饭 #懒人美食
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我叫牛缸缸8月前
与夏天超适配～不用开火的一人食饭团～#菠菜新吃法 #饭团 #一人食吃什么 #不开火美食 #快手早餐
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热心市民安女士1周前
过个年不会自己做饭了，就从简简单单不用开火的金枪鱼黄瓜紫菜包饭开始吧～ #在家研究美食 #一人食 #不开火美食 #干净饮食 #自己做饭
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微波食记3天前
微波炉5分钟搞定懒人版蛋炒饭 不开火 无油烟 #蛋炒饭 #懒人美食 #微波炉美食
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草莓子酱🍓4月前
不用开火，微波炉4分种剩米饭爆改嘎嘣脆的锅巴，咸香中带着微辣绝了#剩米饭 #剩米饭的神仙吃法 #剩米饭做锅巴 #剩米饭花样做法 #自制锅巴 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DO+小助手 @抖音小助手
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85小白5月前
用烤箱不用开火，用剩米饭就能做出月饼#懒人美食 #跟着抖音做美食 #月饼制作 #米饭的神仙吃法 #自己动手做美食
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一橙妈妈5月前
用一口电饭煲就能做腊味煲仔饭，巨香巨好吃，不用开火也太方便了～#儿童美食 #今天吃什么 #懒人美食
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晓晓饿了！1周前
不开火无油烟微波炉15分钟就能做出来的腊肠煲仔饭#微波炉美食 #腊肠焖饭
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脏兮兮2天前
#晚餐vlog #创作者中心 #创作灵感 懒人一锅出，无油烟不开火就能做出来的电饭煲焖菜饭，太适合懒人上班族做了#电饭煲焖饭 #抖音种草激励计划
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青提气泡1月前
微波炉才是打开腊肠焖饭的正确打开方式 不用开火 不用洗锅 15分钟轻松搞定 零失败不翻车 巨好吃#微波炉美食 #煲仔饭#腊肠焖饭#微波炉专用碗
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鱼丸爱做饭3天前
宿舍不用锅做减脂餐｜金枪鱼紫菜包饭 太太太好吃了！！金枪鱼和米饭充分混合 些许黄瓜丝点缀，简简单单很清爽#宿舍减脂 #紫菜包饭 #金枪鱼 #寿司 #宿舍美食
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顿顿吃不饱5月前
你的宿舍中秋隐藏菜单，用米饭做冰皮月饼#宿舍美食 #懒人美食 #神仙吃法 #自制月饼 #中秋节的仪式感
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菜煎饼研究员（松妈）7月前
跟厚皮橙邪修学会了举一反三，不用开火，10分钟做出咖喱鸡肉饭一锅出，没有任何技术，厨房小白轻松搞定，做饭还得是邪修！#邪修做饭有多简单 #咖喱鸡肉饭 #电饭锅美食 #懒人美食 #厚皮橙
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叫我元宝8月前
夏天午餐不用开火的寿司，隔夜米饭升糖指数低，减脂饱腹还不浪费#寿司 #在家做美食 #爱美食爱生活 #日常分享 #寿司制作
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阿瑞美食1月前
不用开火 没有油烟 轻松搞定 #懒人焖饭 #米饭 #美食推存官 #美食制作分享 #家常饭菜
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叮叮懒人食2天前
微波炉4分钟搞定蛋炒饭～ 不用开火，没有油烟，吃起来清清爽爽，干干净净的，而且还是少油版本～最喜欢这种低卡低脂餐，简单但不缺乏美味❤️ #微波炉美食 #懒人美食 #蛋炒饭的神仙做法 #低卡低脂餐 #打工人吃啥
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珊珊食光记7月前
十分钟就能吃上黄焖鸡米饭，邪修主打的就是一个快，鸡肉酱香入味，土豆软糯，全程不用开火，夏天做饭真的省时省力#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #黄焖鸡米饭
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薯条小嘟7月前
十分钟搞定不开火清爽焖饭#电饭煲美食 #美食 #在家做美食 #谁懂这一口的含金量 #邪修
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锋小厨美食4月前
不用开火，没有油烟，饭菜一锅出，营养又健康#抖音美食创作者 #懒人美食 #电饭锅焖饭 #美食教程
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诺儿妈9月前
吃不完的大米不要扔，用微波炉做大米锅巴，好吃又健康不用开火不用刷锅，几分钟就搞定，还能吃出童年的记忆#微波炉 #微波炉美食 #剩米饭的神仙吃法 #童年白月光美食回来了 #好好吃饭大赛
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三小姐厨房1周前
不用开火没有油烟，有菜有肉又有饭，做法简单，营养又丰富。#懒人美食 #懒人焖饭 #美食教程 #美食分享
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富贵（复胖版）3天前
生活化减脂才更好坚持｜懒人牛肉焖饭｜更适合中国胃的减脂餐 #减脂期吃什么 主食吃到饱有菜有肉，不用开火少油烟，只用电饭煲就能做出低卡美味的牛肉焖饭一锅出减脂餐，牛肉鲜嫩拌着米饭一口菜一口肉的快乐减脂人狂喜#减脂餐 #懒人美食日记 #减肥也要好好吃饭 #我的厨房日记
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咕噜饭堂4月前
剩米饭也能做好吃的锅巴，不用开火，用空气炸锅就可以做#空气炸锅美食 #锅巴 #剩米饭的神仙吃法 #好吃到停不下来
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邪修做饭5月前
简单又好吃的减脂鸡腿饭，不用开火不用盯锅，一台电饭煲就能搞定，快去试试吧！#电饭煲美食 #懒人美食 #简单又好吃的减脂鸡腿饭 #懒人焖饭 #北鼎电饭煲
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硕妈爱美食6月前
懒人焖饭，有肉有菜还不用开火#美食 #记录真实生活
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82包姐8月前
今天做用剩米饭做简易版的煲仔饭，大夏天的能少开火就不开火，#煲仔饭#电饭煲美食#跟着厚皮橙学做饭 #快手菜 #万物皆可种草搜
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芭玛娜（日常版）7月前
用邪修做一人食餐，不用开火没有油烟，滑嫩的豆腐鸡蛋羹和米饭十几分钟就能吃上饭菜，我可太爱邪修做饭了#你爱一人食吗 #懒人美食 #微波炉美食 #豆腐鸡蛋羹做法 #我不是做饭天才吗
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小陈今天吃什么3月前
解锁剩饭的花样吃法—煲仔饭#剩米饭做法 #懒人美食 #晚饭吃什么 #美食 #日常做饭
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言语浅浅7月前
又是不用开火的一天，夏天不想做饭就去做这个简单又美味的焖饭吧，营养均衡#电饭煲美食 #焖饭#邪修 #厚皮橙#懒人美食
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苏苏爱食记4月前
懒人一锅出，电饭锅腊肠焖饭，不开火无油烟，简单营养又好吃，有菜有肉又有饭，孩子轻松炫了两大碗 #跟着抖音学做菜 #电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #美食
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温暖的你（李）1周前
可以不用开火的寿司醋海苔拌饭小朋友可以吃一大碗米饭#寿司醋#海苔#午饭#煎鸡腿肉
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江希小菜菜7月前
不用开火没有油烟、电饭煲也能做出美味的肥牛抱蛋饭 #懒人美食 #电饭锅美食 #解锁夏日肥牛的神仙吃法
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阿沐米饭吃一口8月前
快速吃上懒人饭【电饭煲肉夹馍】，邪修就是快，不用开火不用揉面，不会做面食的我竟然用一个电饭煲做出了肉夹馍，没想到这么简单，有手就会！自己做的肉夹馍用料超足，太香了！我也有迷你版肉夹馍啦，一口一个！#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #懒人美食 #肉夹馍 #电饭煲美食 #mini肉夹馍
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阿岩，动起来……7月前
夏天怕热不想开火做饭，来试试这个不开火也能做的美味吧
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饭否小食堂5天前
不用开火 没人能拒绝一锅出的芝士肥牛烩饭 浓郁拉丝超级好吃！#没人能拒绝一锅出的芝士肥牛烩饭 #番茄肥牛烩饭 #懒人美食 #邪修美食 #volg十亿流量扶持计划
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干饭同事局8月前
不用开火❗一键搞定的菜饭一锅出太香啦❗我家的电饭煲好万能啊‼ #好好吃饭大赛#电饭煲美食 #一锅出 #懒人食谱
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奇妙饭搭子7月前
电饭煲轻松搞定肥牛抱蛋拌饭不开火料理#电饭煲美食 #我的厨房日记 #邪修做饭有多简单 #懒人必备 #快手菜
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凡凡一家人5月前
每当不想开火的时候，就会来上一锅有菜有肉有主食的懒人电饭煲版的煲仔饭，妈妈省事孩子还爱吃#煲仔饭#懒人美食 #我的厨房日记
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航宝麻麻吖7月前
邪修做饭有多简单，不用开火不用流汗，用电饭锅做出鲜嫩多汁葱香浓郁葱香鸡腿，配大米饭要炫3碗，减脂期懒人都可以吃，太香了#邪修做饭有多简单 #葱香鸡腿做法 #电饭锅美食 #懒人快手菜 #邪修做饭
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粉面鲜子7月前
不用开火，只用一个电饭锅做饭菜一锅出，简单方便又低卡#美食 #美食教程 #在家做美食 #电饭煲美食 #抖音美食创作者
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小甜胃食光7月前
天气太热不想开火，跟#主母 学做饭，微波炉搞定三菜一饭，干锅花菜，干蒸排骨，油焖蔬菜#微波炉美食 #懒人美食
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爱丽丝8月前
电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器，今天又做了饭菜一锅出 ，不用高压锅 ，照样能做饭焐肉也就是白切肉 ，不用开火，怕热的宝子们一定要试试#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #跟着厚皮橙学做饭 #留意炫饭吖 #电饭煲美食 #懒人美食
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席羊羊7月前
再一次用邪修的办法做#番茄炖牛腩 ，不用开火省的在厨房洒汗了，做出来还很好吃#电饭煲美食 #懒人美食 #邪修
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超哥的丹嫂4月前
不用开火 没有油烟，出锅就是一道家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #电饭锅 #懒人焖饭
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是二宝妈吖8月前
跟着厚皮橙做饭真的太适合新手了，不用开火，不用起锅烧油，10分钟就能出一道下饭菜，茄辣西电饭煲版！真的是太费米饭啦！#夏日必吃的时令菜#电饭煲美食#电饭煲一锅出#茄辣西#厚皮橙
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美食小颖7月前
不开火用电饭锅做出美食#美食教程#电饭锅东北饭包#土豆茄子辣椒大米
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暖溪低卡厨房8月前
今天用厚皮橙水油焖菜的思路复刻懒人电饭锅饭菜一锅出，夏天烈日炎炎终于不用守着锅铲流汗了，这个与辉同行直播间买的东北米焖饭真的太好吃了，软软糯糯！管理期的宝子也可以试试，这个做法少油少盐无负担！#跟着厚皮橙学做饭#电饭煲美食 #饭菜一锅出#减脂期做饭有多简单#与辉同行
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多肉橙🍊7月前
终于用上了橙姐同款小米电饭煲，做一个电饭煲版牛腩焖花卷，大热天不用开火不流汗，电饭煲的妙用谁懂啊！#电饭煲美食 #懒人美食 #跟着厚皮橙学做饭 #留意炫饭吖#电饭煲炖牛腩主打简单好吃
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杨茜茜呀7月前
跟着主母邪修做饭有多简单，大夏天不用开火，10分钟吃上黄焖鸡 真的太好吃了，关键不需要任何技术，全部搅拌一下就完事了，搭配大米饭，绝绝子！#邪修做饭有多简单 #黄焖鸡米饭 #微波炉美食 #懒人美食 #真的太香了
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毛辣酱6月前
家庭简易版鸡腿饭 煮饭的同时不开火也能做出佳肴，米饭里的鸡油香味扑鼻 #电饭锅美食 #在家做美食 #快手菜
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殷老板吃不饱8月前
#太香啦 盐焗鸡腿饭，不用开火，用电饭煲就可以搞定，好吃又方便！#盐焗鸡 #太好吃了 #在家做美食
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桐妈雯子7月前
电饭煲版三汁焖锅做法简单超级好吃，大热天不用开火不用流汗，30分钟就等开饭。#电饭煲美食#懒人美食#邪修#一锅出的美食#家里的味道总能让你慢慢品尝
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擦渣哥爱做菜1周前
懒人最喜欢的一道道菜，不开火 没有油烟，简单又方便！电饭锅焖饭#懒人美食 #电饭锅焖饭 #美食教程
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诺儿妈9月前
微波炉做香喷喷的米饭，十分钟就搞定，不用开火不用刷锅超级简单#微波炉 #好好吃饭大赛 #米饭 #微波炉美食
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邪修做饭7月前
邪修做饭有多简单，一个微波炉，10分钟煮完米饭，不用刷锅不用开火，简单又快速！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #微波炉米饭 #清新风也是刮到美食界了 #种草
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家有猪妞7月前
不用开火不用爆炒，全程🈚️油烟，只需电饭锅一个煮饭键就能让你吃😧比外面干净卫生最重要的黄焖鸡，没有任何技术含量，厨房小白毫无压力，天热做饭还得是邪修，邪修做饭就是快👍🔥#电饭锅美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #我不是做饭天才吗 #黄焖鸡
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