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洪千辰2月前
沉浸式体验！产后第2天！ 天呐和我想的完全不一样! #顺产#顺产日记#生孩子#生产记录#产后
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回锅肉妈妈1年前
产房里的真相：好老公到底有多重要？#产后#产后妈妈 #生孩子
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湖北省妇幼张欢医生8月前
剖腹产后四大酷刑，哪个最痛？ #剖宫产 #剖腹产经验分享 #剖腹产 #新手爸妈 #张欢医生
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琵琶姐（已瘦50斤）5年前
#二胎 #我的生活日记 给你们听听最真实的剖腹产后按肚子的惨叫
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养了一只小朱1年前
剖腹产的噩梦|产后压肚子 每个经历过剖腹产的宝妈们应该都能明白产后按压肚子的痛，每次看到医生靠近就瑟瑟发抖，这种痛真的永生难忘 😭 按肚子又叫压宫底，是为了辅助剖腹产产妇排除恶露而且每次压都痛到要窒息，很不巧，我就经历过，我感觉医生每次都要把我压穿，我都觉得自己的肚皮快要贴到床上了，就是感觉内脏快要被他挤爆了，每次按完后，我都要缓好几分钟才能讲话😔 产妇真的太难了#剖腹产 #剖腹产按肚子 #产
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糖果娱小妹1年前
原来这才是女生愿意生孩子的前提#生孩子 #产房门口
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95后宝爸小李1年前
四个手法帮助产后老婆快速排出恶露，各位新手宝妈快@老公学起来 #恶露 #孕期vlog #产后修复 #顺产 #新手爸妈
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Blue小姐1年前
今天给大家分享我在产康师那里学到的7个动作 加速恶露排出，产后妈妈们赶紧学起来 00:09 1.热敷子宫 00:18 2.腹部画圈 00:25 3.点按子宫 00:33 4.腹部直推 00:41 1.双侧扭转 00:50 2.单膝下压 01:00 3.双膝下压 #产后修复 #产后宝妈#排恶露#产褥操#产后宝妈
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阳一阳6月前
六个动作帮助恶露快速排出 #产后恢复 #坐月子 #产后 #居家锻炼 #恶露不干净
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可爱麻辣烫7月前
四个动作帮助排恶露，亲测有效。我前两天生完宝宝，大夫说子宫内有血块儿，恶露不易排出，让多活动，老公学习了这套手法帮我按摩，效果真的很不错，产后姐妹们赶紧让你的队友给安排起来吧#产后恢复 #排恶露 #产后 #坐月子#释采
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薛富贵的育儿日记4月前
产后恶露排不净？ 3⃣个手法+2⃣个动作轻松解决！ 快@老公学 #薛富贵的育儿日记 #排恶露 #产后恢复 #妈妈月子攻略 #新手妈妈
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育儿百科小王7年前
产后恶露按摩手法，顺产后当天可以按摩，有助于排干恶露，孕妈必学
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喜宝母婴护理1年前
产后修复帮助妈妈快速排恶露手法#关注我每天分享育儿知识 #抖音科学育儿技巧 #新生儿护理 #宝妈分享 #育婴知识
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丹姐聊孕产1年前
产后想要快速排出露露，试试这几个手法，帮助妈妈快速恢复#产后恢复 #产后宝妈 #产后 #排恶露
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念念up1年前
给所有产后姐妹分享一套帮助排恶露的方法，亲测有效 我前两天生完二宝大夫说子宫内有血块儿，恶露不易排出，让我多活动，我结合产康老师给的这套手法，效果真的很不错，产后姐妹们赶紧让你的队友给安排起来吧#产后恢复 #排恶露 #产后 #坐月子
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每日育儿-分享1年前
4个手法两个辅助动作，帮助产后妈妈排恶露#产后宝妈 #恶露护理
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马老师快乐育儿1年前
加速排出恶露的四个手法，快叫老公学起来！还有助于我们的身体恢复哦~#恶露 #产后 #产后恢复 #坐月子
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柏涵～产后康养 14年实践3月前
帮助子宫恢复的4个手法，在家就能做，快叫老公学起来~#排恶露 #顺产 #产后妈妈 #产后修复分享
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春晓说孕产（小号）2年前
很多妈妈剖的时候没有哭，但产后压肚子却疼哭了，今天教姐妹们如何缓解#剖腹产 #顺产 #排恶露 #产后护理 #生孩子
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上海东方南院助产师蔡蔡1年前
顺产孕妈看过来，产后恢复这样做 #硬核健康科普行动 #排恶露 #生娃 #产后恢复 #生孩子
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柠檬育儿6年前
何止酸爽😂酸爽到怀疑人生🤣母爱是无私的🤱🏻为母爱点赞👍#热门 #育儿经验分享 #产后妈妈
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卡卡孕产瑜伽培训8月前
流产后这样动 | 科学促排不伤身#流产#药流 #小月子#产后恢复 #产后修复#孕产瑜伽#瑜伽
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湖北省妇幼王玲医生7月前
剖宫产疼到想退货？学会这4招降低疼痛 #刨宫产 #生孩子 #听医生一句劝 #科普 #湖北省妇幼王玲
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阿宇超厉害9月前
产后排恶露🔥多做这4个动作排恶露超干净‼️ #产后恢复 #产后修复 #坐月子 #产后 #产后妈妈
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泰安奥博-产后调整9月前
产后恶露不尽？这几个手法学起来。#产后康复 #运动康复 #孕产知识 #宝妈 #泰安
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娜姐说妇科7月前
产后恶露要排多久，一条视频说清楚。 #医学科普 #产后恢复 #恶露 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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康倩·瑜伽普拉提（哺乳期）11月前
产后恶露排不干净，影响身体恢复，30秒学会5个恶露手法#产后修复 #排恶露 #产后困扰 #子宫恢复 #产后
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小范在努力9月前
0基础月子期间可以练习的产褥操 顺/刨通用#产后 #产后恢复 #居家锻炼 #月子
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孕产陪伴马老师7月前
什么是恶露？#产后 #恶露 #产后妈妈
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卡卡孕产瑜伽培训11月前
恶露促排，子宫复位3个动作！快速修复！ 产褥操练起来，辣妈身材跑不了！ #恶露不净怎么办#产后恶露#产后修复 #产褥操#产后瘦身
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霸水哥短视频（大号晚上九点直播)1年前
#创作灵感#感动瞬间 #新生儿 #暖心一幕
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小荔枝羊羊（月子中）1周前
姐妹们，你们的恶露都是多久排干净的？ 有没有什么好的方法？ #恶露 #生孩子 #产后 #坐月子 @小荔枝羊羊（孕晚期）
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余瑛孕产10月前
3个动作快速排恶露✅促进子宫复旧 产后恶露千万不能忽视，如果排不干净，子宫功能也无法恢复到位，今天再教大家几个动作，快速排恶露 不管是顺还是剖，都可以赶紧练起来～#产后恶露 #产后修复 #子宫复旧 #余瑛孕产 #奇果孕育
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妇产科—杨媛媛7月前
产后恶露要排多久？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #产后恶露 #孕产知识
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刘晓夏妇产科医生8月前
产后恶露要排多久？ #医学科普 #妇产科 #产后恢复
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马老师快乐育儿7月前
帮助子宫恢复的4个手法，在家就能做，赶快叫老公学起来~#产后恢复 #排恶露 #产后 #顺产 #产后妈妈
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杭州西湖花生医院3天前
产后如何正确清理恶露？ 你知道吗#产后恶露 #产后护理 #宝妈 #杭州西湖花生医院
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周子灵1月前
产后这样排恶露超干净 #产后恶露 #产后恢复 #宝妈 #恶露护理 #女性健康
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开心蛋黄酱5月前
绝了❗️产后多做这5个动作，恶露排的超干净❗️#产后恢复 #产后运动#产后恶露#居家锻炼
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王圈圈2月前
产后多做这5个动作！恶露排得超干净✔️ #产后恢复 #产后妈妈 #排恶露 #坐月子 #居家锻炼
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嘎呐姐姐·产后瘦腹3天前
一个穴位，搞定产后肚子胀气🔥🔥 #产后恢复 #胀气 #产后妈妈 #揉腹 #排气操
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小魔女（产后运动➕带娃版）6月前
产后恢复｜排恶露这7个动作就够了❗❗ 姐妹们你们产后恶露都是多久排干净的，千万不要忽视产后恶露喔！排不干净特别影响恢复！这7个动作快速高效的帮你解决产后恶露[赞R][赞R]亲测有效！ 快快动起来吧！（顺剖都🉑） ⭐⭐⭐动作一:热敷腹部 ⭐⭐⭐动作二:腹部画圈⭕ ⭐⭐⭐动作三:按压子宫 ⭐⭐⭐动作四:腹部横推 ⭐⭐⭐动作五:腹部直推 ⭐⭐⭐动作六:单膝左右下压 ⭐⭐⭐动作七:双侧扭转 ㊗️所有姐妹👭都能快快恢复！！ #孕产经验分享 #坐月子注意事项 #产后恢复 #产后恶露 #产后修复
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小荔枝羊羊（月子中）1周前
恶露多久排出是正常的，原来是要经历这三个阶段的 #恶露 #产后 #生孩子 #孕妇 #生孩子 @小荔枝羊羊（月子中）
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甜妈是辣妈5月前
产后多做这5个动作‼️恶露排得超干净✅ 产后恶露排得越干净，身体恢复越快！今天就把我在月子中心跟产康师学来的3个排恶露手法和两个动作分享给大家！姐妹们快来跟练！ #产后恢复身材 #排恶露 #产后恢复 #辣妈 #产后妈妈 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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余瑛孕产9月前
3个动作快速排恶露✅促进子宫复旧 产后恶露千万不能忽视，如果排不干净，子宫功能也无法恢复到位，今天再教大家几个动作，快速排恶露 不管是顺还是剖，都可以赶紧练起来～ 如果是在北京的孕妈妈，可以直接来到我们线下馆，获得专属于你的孕期健康管理计划 🧑‍💼如果你是想在孕产方面更加精进的相关从业人员，欢迎参加我们的线下培训计划（详情见主页置顶）～
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事娱2周前
孟鹤堂：“我老婆是剖腹产，她生完后行动特别难，还有医生来摁她肚子，但她伤口有一点大出血，宫缩也不好，医生五分钟一摁她肚子，手劲大了直接给她摁哭了。” 剖腹产之所以会按压肚子，是因为剖腹产没有像顺产那样，子宫自然的收缩，所以需要通过按压的方式帮助子宫收缩，以及排出子宫里的恶露。 但刚经历过剖腹产手术，伤口都才刚缝合好，就要经历按压肚子，这对于每一个剖腹产的产妇来说都是巨大的折磨，因为真的非常非常疼。 不过现在也有很多医院不按压产妇的肚子了，在手术后直接放一小块沙袋在产妇的肚子上，代替人工按压，当然这也要分人，分情况而定了。 孟鹤堂能记住妻子生育时经历的苦痛，想来他也会一直对妻子好的。#孟鹤堂
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瑜伽玛拉6月前
五个动作排恶露｜产褥期这样练，恶露排的超干净🩸 #产后恢复 #产褥期 #排恶露 #抖音创作季 #抖音创作者激励计划
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妍晨麻麻~1周前
生完孩子后 你们的恶露都是谁擦的？ #创作灵感 #坐月子 #擦恶露 #照顾产妇
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珠大发5月前
产后恶露排不干净 影响身体恢复 记得每天做这7个动作，加速产后恶露排出，帮助产后妈妈恢复#产后恢复 #产褥操 #剖腹产 #产后康复#顺产
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伟哥在妇产科10月前
产后按肚子为啥剧痛？#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#医学科普 #妇产科
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好玥嫂服务中心5月前
产后腹部放松手法（初级）#产后妈妈 #产后恢复 #宝妈产后修复 #瘦肚子 #产后康复
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“尹”为有你2天前
#分娩后#黄金24小时#恶露#排尿#护理
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草莓妈妈5月前
顺产什么感觉？不想经历第二次#生孩子 #产后宝妈 #孕期 #宝妈分享 #内容过于真实
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欧欧育儿冷知识4年前
产后按肚子是多少新妈妈的噩梦！听说比生孩子还要痛！#孕期 #怀孕 #排恶露 @DOU+小助手
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妇科董哥2年前
剖宫产三大鬼门关：带着刀口下床走，按压肚子排恶露，拔了尿管下地走，你觉得哪个最痛？这个妹妹最后说“俺们年轻人不想顺产”，哈哈，董哥真的哭笑不得 #剖宫产 #顺产 #女性健康 #医学科普
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双胞胎😘安亦宝宝😘9月前
“救命！原来剖腹产是这样的！别被电视剧骗了❌！”真实的剖腹产全过程大公开#29周早产 #剖腹产关已过 #剖腹产麻醉 #剖腹产痛不痛
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知道宏观6年前
剖腹产排恶露要按多少次肚子？这2个标准没达到，妈妈可能更遭罪
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糖果儿麻麻🍬3天前
怀孕的姐妹#待产包 一定要备上冲洗器！产后恶露特别多黏黏糊糊的，每3个小时就要用水清洗，盆洗不卫生，用了这个#沖洗器 就很方便，孕期和姨妈期也能用，姐妹们安排#孕期好物分享 #孕期囤货 #待产包必备
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五胎爽妈（月子中）10月前
二胎或多胎宝妈生完每天可以做一次揉腹操，促进子宫收缩更快恢复，而且帮助排恶露！动作轻柔把力渗透下去#坐月子 #产后恢复 #顺产 #记录真实生活 #宝妈
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马老师快乐育儿6月前
帮助子宫恢复的4个手法，在家就能做，快叫老公学起来~#排恶露 #产后恢复 #产后 #顺产 #产后妈妈
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小花与鱼与驴6天前
#内容太过真实 #产后恢复 #恶露 #月子 #养生就是养健康
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