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家有二貂4月前
#dou上热门 午饭vlog~砂锅土豆粉两掺了解一下 太香了#土豆粉 #强烈推荐 #抖音美食创作者 ##美食vlog @DOU+小助手
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了in林1月前
做个热腾腾的砂锅土豆粉，麻辣过瘾！配自制的窑鸡，油滋滋好多汁啊#妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #砂锅土豆粉 #窑鸡 #嗦粉
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叫我王饱饱🍚6月前
假期结束前来一份砂锅土豆粉方便面，咋能这么好吃🤣应该再配点小炸串是不#砂锅土豆粉 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #假期的最后一口快乐 #鲜活美食家
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喵小笨4月前
天冷之后，早餐来一锅小砂锅，真是又治愈又暖身，孩子爱吃而且营养又全面。你们一定要给孩子安排上#早餐吃什么 #砂锅土豆粉 #天儿冷吃点啥 #初中生的早餐 #早餐
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悦妈厨房10月前
家常版砂锅面，有菜又有面，简单省事还好吃#面食#砂锅面#家常美食#简单美食#主食
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子文美厨4月前
天冷了做一锅砂锅烩面片，暖心又暖胃，做法还特别简单#简简单单一顿家常便饭 #砂锅面 #简单家常
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玻璃海苔🍥3周前
吃陕西麻辣丸子砂锅加方便面，你最喜欢砂锅里的哪种配菜和主食？ #谁懂这一口的好吃程度 #吃货日常记录 #味道好极了你们想吃吗
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小信瘦成记（三餐）4月前
真的太好吃啦。今日减脂午餐，热气腾腾的白菜豆腐煲。零脂魔芋面作为主食一锅出。秋冬来这么一碗超满足。做法简单，口感脆弹，低卡低脂，适合体重管理的轻食餐。#低卡低脂餐 #砂锅美食 #我的减脂餐 #简餐 #减脂期
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吕小厨爱美食3月前
砂锅牛肉豆腐 麻辣鲜香豆腐入味 记得多多的准备米饭太香啦
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芦同学💥6月前
哈尔滨二十年砂锅老店， 豆腐丸子鸡块砂锅配上炸鸡蛋馒头片真香啊。#同城美食 #抖音美食创作者 #美食vlog #哈尔滨美食 #特色砂锅
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豆豆养生记1月前
萝卜在砂锅里咕嘟的时候，我才懂中式早餐的浪漫！#中式早餐 #暖心暖胃#低成本养生 #养胃早餐#早餐吃什么
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平哥爱美食9月前
你真的吃过吗？什锦砂锅煲，食材丰富，营养健康#土豆泥的神仙吃法#美食分享 #健康营养#做菜我是认真的 #什锦砂锅煲
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奔雷手文泰来5月前
香煎牛肉玉米饼砂锅🥩 我的新主食是因为我喜欢秋天的砂锅菜，尤其是在周日晚上。这很容易，也很舒适，而且总是我妈妈长大后会做的。这是一个特殊的食谱，也是一个简单的食谱。你所要做的就是把牛肉煎成褐色，混合，烘烤，然后装上你最喜欢的辣酱面。太好吃了。 1 1/2磅碎牛肉 1个切碎的黄洋葱 2-3汤匙玉米卷调味料 3-4杯红辣酱 12个玉米饼 1杯干米饭 2个波布兰辣椒，切碎 1/4杯切碎的葱和/或香菜 1杯黑豆 1 1/2杯墨西哥奶酪丝 纯希腊酸奶 生菜丝/葱/香菜 鳄梨切块或切片 #烹饪 #乱炖一锅出 #国庆在家吃 #自己动手做
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茶愫愫愫3月前
无负担减脂期绝配-关东煮｜超简单还美味。第一次做煲仔饭，没有追求锅巴，实在是怕糊锅，但不影响口感，一锅两个小朋友炫光。#煲仔饭砂锅 #暖冬治愈系家常菜 #低脂营养家常菜 #一锅出懒人食谱 #家常菜下饭神器
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芝士小方3月前
和你爱的人吃一顿砂锅面片吧#唯有美食可以治愈一切 #和对的搭子好好吃饭 #砂锅美食 #今晚吃什么 #推荐家常菜
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阿尧3月前
减脂期不知道吃什么主食，快来试试这个砂锅芋头！！ 砂锅芋头-香糯到犯规 芋头煮到筷子能戳透，剥皮超轻松 切块下锅煎，外表煎出酥脆金黄壳 转砂锅加开水，滋啦一声超治愈 生抽盐调味，小火慢炖到芋头吸饱汤汁 勾芡后撒小米辣蒜末葱花，每块都裹着晶莹酱汁 一勺下去，外皮微微韧，内里软糯绵密，入口即化还不腻，咸香中带着小米辣的后劲，绝了！ #减脂餐 #低脂美食# #减脂期吃什么 #芋头 #只用砂锅煨道道都入味 #低卡低脂餐 # #减脂 #万物皆可煲
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老秦在家整两口1周前
天冷就馋这一口粤式灵魂煲仔 砂锅一上桌，咕嘟咕嘟直接香晕 秋冬续命神器就是它 配米饭能干三碗，打边炉更绝 香、糯、暖、鲜，一口治愈所有不开心 #支竹羊腩煲 #秋冬必吃美食 #羊肉的神仙吃法 #打边炉 #美食教程持续更新
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牙牙的幸福生活1月前
#记录美食记录生活 #创作者中心 #创作灵感 太好吃了吧，肉丝砂锅面，好吃好做，下雪天最配了#家常便饭最养人 #家常便饭吃得香
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大鹏归乡记2月前
大寒时节就应该吃“大补”之物，韭菜盒子配砂锅土豆粉，美滴很～ #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划#农村美食#乡村生活#新农人计划2025@抖音小助手 @抖音创作小助手
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炊小娘1周前
几分钟就能搞定一锅番茄肥牛煲，肥牛软嫩，汤汁浓郁！配米饭真的太香了！~#番茄肥牛 #家常菜 #懒人快手菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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闹而不静3月前
天冷了在家做上一锅砂锅面条 暖心又暖胃 比店里还好吃！#砂锅面 #美食趣胃计划 #小火锅吃起来 #天冷了吃点热乎的 #晚饭吃什么
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球场保洁1周前
解锁东北煲仔 #砂锅坛肉 #油饼 #美食打卡
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梅姐厨房6天前
这热乎乎的砂锅菜你去做吧，配米饭配馒头都好吃！#砂锅菜 #砂锅美食
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一口洋芋8月前
🔥浅吃一个砂锅红薯粉吧，砂锅又来了，加上自己喜欢的菜，好喜欢一锅出的感觉 #砂锅 #夜宵吃什么 #学做菜 #美味 #美食 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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月月妈美食记4月前
天冷了好好照顾自已，今天做了一锅热乎乎的砂锅土豆粉，暖心又暖胃，别提多好吃了#砂锅土豆粉 #土豆粉 #天冷了吃点啥 #砂锅
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慢屋食舍5天前
皮蛋瘦肉粥配广式虾饺，早餐幸福感拉满 砂锅煮粥的过程，最是治愈 小火慢慢焖煮，厨房里渐渐弥漫开皮蛋和大米的香味～ 窗外的阳光洒进来，落在灶台边，落在我们身上 等粥底变得绵密浓稠，倒入肉丝，再加点生菜丝 撒上盐和白胡椒粉，一碗热气腾腾的皮蛋瘦肉粥就做好了。 #皮蛋瘦肉粥 #粥 #早餐吃什么 #早餐 #美食vlog
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一只南南1周前
今日份平淡琐碎的日常|村老师的砂锅土豆粉巨好吃，三明治炫好几个#早餐吃什么 #营养早餐 #平淡的小幸福
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得味时光6天前
中午，羊肉黄菜粉丝砂锅，配碗刚出锅的热腾腾香喷喷的大米饭，又吃得味了。#家常饭菜#羊肉砂锅#太香太解馋了
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小华在自律7月前
#减脂期 米饭馒头面条都可以吃，好好吃饭才能瘦，午餐吃的这个砂锅面真的太好吃了#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #越吃越瘦
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潮汕小小窝6天前
潮汕杂锦白菜煲，有菜有肉有主食一锅搞定，鲜甜够力杀嘴#白菜煲 #潮汕家常菜#砂锅菜 #一锅出 #谁懂这口的含金量
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叶叶爱美食6天前
沙沙糯糯的咸鸭蛋虾仁粥，早上来一碗真的很舒服#砂锅粥 #海鲜粥#谁懂这一口的好吃程度
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财神不白吃3月前
砂锅配馅儿饼，暖胃又解馋！ 这家的砂锅着实惊着我了，刚出锅的馅儿饼皮酥馅儿足，口口生香 #门头沟 #门头沟美食 #砂锅 #馅饼 #天儿冷吃点啥
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吃湘滴官方号6天前
黄焖鸡米饭，新鲜食材，砂锅现熬#黄焖鸡 #砂锅#吃湘滴 #砂锅米线
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韩城三赖家•胖嫂砂锅1月前
中午不知道吃什么就吃砂锅 有蔬菜有主食有肉 营养丰富#砂锅#韩城美食 #为家乡美食打call
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一日方形4月前
喜欢吃砂锅的姐妹一定要试试这道砂锅土豆粉，做法简单，味道却很赞！先把喜欢的食材放入砂锅里，再加入清水，然后倒入一袋馥食集砂锅料（这个料包味道超正宗），最后盖上盖子焖煮五分钟即可。这样做的砂锅土豆粉简直太香了，每一口都让人欲罢不能，快来试试吧！#推荐#同款
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瘦食玩家3月前
砂锅时蔬鸡腿煲减脂星人的最爱#懒人一锅出 #砂锅煲 #鸡腿的神仙做法 #手枪腿 #低卡低脂餐
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麻酱土豆粉·砂锅麻辣烫（官方号）5天前
老板娘，你家砂锅太绝！老式砂锅配夹肉饼是黄金搭档。麻酱土豆粉十块九，汤底浓稠，粉吸满精华。环境清爽，嗦粉喝汤，舌头都想“跳舞”！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#网红麻辣烫 #酸辣烫 #麻酱砂锅面的做法 #淮北米线做法 #麻辣米线
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林酱酱6天前
#潮汕懒人晚餐#香粥#潮汕 #砂锅粥 #宝妈带娃日常 甜粿配粥 配料：拉珀、干贝、番茄、香菇、瘦肉、咸鸭蛋、生菜 潮汕特产——甜粿煎蛋
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杰爸家常菜5天前
砂锅慢炖，豆腐吸饱鲜醇汤汁，鲜香浓郁，配米饭连吃三碗都不够。#下饭菜 #美食教程 #家常豆腐 #美食推荐#家庭美食
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鑫妈 厨房1周前
节后来一锅白菜豆腐汤，清爽解腻 汤鲜美味！方法简单一做就会 #节后吃点清爽解腻的菜#砂锅水煮菜#白菜豆腐煲#在家做美食
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翟记老式砂锅1周前
长兴大道翟记老式砂锅放大招，午市双人餐16块4！土豆粉配馄饨，香滑可口，配酸梅汤解腻。主食小吃全，可堂食外带，快约饭搭子！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#海鲜面 #午饭日常 #羊肉面片做法 #打卤面 #揪片子做法
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张西望1周前
🔥限时只要7.9元吃黄焖鸡时蔬+米饭+紫菜蛋花汤！米饭和汤都是自助的！好吃又不贵！刷到赶紧囤！#砂之尚砂锅黄焖鸡 #黄焖鸡米饭 #美食推荐官 #西安美食探店
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肥舅舅6天前
砂锅菜花煲下饭太香了，有海虾干瑶柱的鲜甜，菜花软嫩可口，简单又好吃#菜花煲 #瑶柱xo酱 #砂锅美食
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砂锅姨(相思湖店)官方号5天前
大学东路砂锅姨放大招！原价35的招牌套餐现16块8。砂锅熬足时辰，汤底浓稠，配饭和小米粥是干饭黄金搭档，主食无限续，凉拌土豆丝解腻，速冲！ （注意，叠加立减后的价格是16.8元，团购价是18.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#鹤山美食 #牛杂 #鲍鱼捞饭的家常做法 #自制海鲜火锅做法 #台湾蛤蜊做法
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欧小欧砂锅手工饺子官方号6天前
老板娘，你家砂锅老远就飘香！刚炖好的鱼块砂锅，鱼嫩配主食超棒。上次套餐还有，45.8元两三人管饱解腻。泡菜开胃，性价比高，今天必须再整一份！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#速食 #烩面 #快餐 #吃面 #桐乡美食
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崇义砂锅宴（崇义店）6天前
崇义非遗砂锅宴，解锁神仙新吃法！ 现烤串+炙炉子烙饼，裹上小葱抹上秘制辣酱，一口下去香迷糊！ 烟火气拉满，越嚼越香，来这儿就得这么吃！ #韩村河附近美食 #非遗传承#砂锅配烧烤
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生米煮成砂锅饭5天前
曲靖人在昆明，给你们整个正宗罗平砂锅饭！我们坚持老手艺，生米现煮，不搞预制，泡好的米直接进砂锅，明火慢焖。加上腊肠、火腿、鸡蛋这些扎实配料，烹煮到位，最后淋上调味汁，关键的是！一份砂锅饭配9个开胃小菜，喜欢吃的朋友可以来尝尝#砂锅饭 #美食 #烟火气小吃 #云南特色美食 #昆明美食
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世信德砂锅店官方号6天前
文化路世信德砂锅店放大招！原价 11 元套餐现 9 块 3，主食任选还能加饭。砂锅粉丝浓汤挂勺，香到跺脚。堂食热乎外带暖胃，周销翻倍，九块三捡漏，冲！ （注意，叠加立减后的价格是9.3元，团购价是10.5元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#砂锅菜 #麻什砂锅做法 #手工酸辣粉 #肥肠粉 #砂锅面食材清单
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晋膳晋美3周前
花卷配砂锅，干饭就是香 #分享家乡美食 #年夜饭菜单提前曝光了 #砂锅菜 #美食 @符家李湘兰花卷砂锅菜(大同吾悦店)专用号
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界首欧点服装店小小🥨5天前
这是砂锅米线，宽粉，刀削面的一个标配版。主食可换，口味儿是香辣味儿。咱家还有一个主打产品，酸辣肉沫米线。后期会继续发视频。河北的宝宝也不要急，可以直接去国祯小吃街路口欧点女装门口第一家酸辣米线家吃，很多老客户都知道那个是我的妈妈👩砂锅底料都是弟弟配好的味道一样。不一样的是妈妈煮的是小锅米线，弟弟这边准备用砂锅，可能口感稍微有点不不同。这两天宝们先不要急着来店里吃，订购的餐具还没有到，加上没有找到服务员，晚上干碳锅已经很累了😭第二天中午根本没有精力忙砂锅米线，太累了真的。所以理解一下我们再给我们三天准备时间！#舌尖上的味道安逸
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舞钢Hi聚—武陟砂锅5天前
朱兰大道Hi聚砂锅放大招，什锦砂锅配米饭仅8.8元，原价12元套餐骨折价。荤素搭配，汤汁浇饭香。堂食打包皆可，干饭人快冲！ （注意，叠加立减后的价格是8.8元，团购价是10元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#面馆日常 #甘肃天水麻辣烫 #茶餐厅 #网红美食打卡 #小吃店
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东北崽砂锅麻辣烫6天前
米线配饼子简直不要太好吃了#传统老式砂锅 #砂锅 米线#太香了
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小姨爱做饭1月前
寻味人间烟火气、一锅鸡煲暖人心！配米饭绝对好吃！#真实生活分享计划 #家常便饭最养人 #普通的饭菜都是家的味道 #晒美食是对平凡生活的热爱
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文记麻辣砂锅·炸串(萍乡学院后门店)5天前
萍乡安源区这家靠砂锅肉丸称霸快餐人气榜的小店，14.9元吃到撑！麻辣等三汤底，红薯粉等五主食管够，肉丸弹牙，配菜足，可退订，冲！+@抖音来客
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塬里香·土砂锅6天前
刷到就是大数据在提醒你该吃砂锅了，柴火慢炖，老砂锅配烤馍，爽脆小咸菜配绵密玉米糊糊，暖胃又暖心，这就是简简单单的幸福#土砂锅#柴火灶
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小月来了.1周前
这家砂锅真的贼贼贼贼香，好像每天都吃#德贤砂锅居#吃砂锅 #平罗美食推荐
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记录生活，记录你们3周前
砂锅配饼，绝了#鸡西砂锅 #回老家才有的人间美味
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崇义砂锅宴（崇义店）1周前
没有什么是一顿砂锅＋烧烤解决不了的，别忘了还有我们的支炉子烙饼可以卷一切吆#支炉子烙饼 #非遗传承 #崇义非遗砂锅宴
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粉阿姐超级土豆粉（北仑店）5天前
粉阿姐放大招！原价76的双人餐仅51.9元。主食选番茄酥肉砂锅，香到灵魂出窍；配涮豆皮、饮品，小酥肉外酥里嫩，摆盘美，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#孙胆胆美食合集 #乌啦啦生活趣事 #网管 #小武很饿 #哈尔滨探店大姨
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侯马《沛沛餐馆》娟姐1周前
今天吃什么，来小砂锅配鸡蛋饼真的是吃完喝干净。#侯马美食#附近美食#侯马新绛铜火锅哪家好吃#新绛火锅村安邑店
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玉师傅砂锅菜5天前
#阿克苏砂锅饭
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贤贤的美食日记4月前
北方的冬天已经来了，晚饭来上一锅热乎乎的砂锅菜，配大米饭简直不要太下饭#砂锅菜 #美食 #自己做饭 #家常菜教程 #晚饭吃什么
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