1.饿了 脑袋左右晃、不停舔舌头, 你用手指轻点宝宝嘴角, 他立马转头找奶、有吸吮动作, 那就是饿了,赶紧喂奶。 2.困了 往怀里蹭、揉眼睛、眼神发呆、打哈欠, 这是明显的犯困信号, 别再逗啦,及时哄睡, 嘘拍、白噪音、萝卜蹲、裹襁褓都好用。 3.热了 睡觉不安稳、脑袋来回晃, 多半是穿多了、捂热了。 记住:宝宝穿衣看爸爸, 摸后颈温热不出汗就是刚刚好。 4.要拉臭臭/尿尿 满脸通红、全身用力、小嘴成口字形, 这是在使劲儿, 可以摆个真香坐姿,让他抓着你的手,更好发力。 5.不开心 哭声委屈,你越不理,哭得越凶, 宝宝需要安抚和陪伴, 多跟他说说话、唱唱歌,每天出门晒晒太阳。 6.要抱抱 哼哼唧唧、脚伸直、手张开, 别犹豫,赶紧抱。 小月龄宝宝安全感最重要,及时回应不会惯坏。 7.要拍嗝 吃奶吃到一半烦躁,吃两口吐出来又想吃, 多半是有气顶着, 立刻停奶竖抱,空心掌轻拍后背。 8.要换纸尿裤 / 胀气 半夜扭来扭去、睡不安稳、总哼唧, 先看尿片满没满, 如果是胀气,竖抱一会儿,等他自然排气。 9.想要安抚 明明很困却不睡,还呼吸急促、烦躁扭来扭去, 不是不困,是需要安抚, 安静环境+抱抱+轻拍,很快就能睡着。 10.睡得很香 睡着偷偷笑、翻白眼、小动作很多, 这是宝宝在深度睡眠, 千万别叫醒、别乱抱,让他好好睡。 11.想排气 双腿往上翘、在空中扭来扭去, 顺时针揉揉小肚子, 或者让他侧躺,背后垫个小枕头,帮助排气。 12.肠胀气/肠绞痛 固定时间大哭,尤其是黄昏和半夜, 突然爆发、很难哄, 平时多做排气操,不舒服时用飞机抱缓解。 13.水温过高 一洗澡沾水就拼命哭, 先别强行洗,检查水温, 38℃-40℃最舒服,室温26℃-28℃最合适。 14.要便便 半夜突然醒了,不哭不闹,眼睛睁得圆圆的, 大概率是要拉臭臭, 及时调整姿势,帮他顺利排便。 15.吃饱/厌奶 吃奶时用舌头顶出奶头/奶嘴, 满足摇头不吃,就是吃饱了; 如果总躲避、烦躁、奶量变少,可能是厌奶期。 16.喊人陪伴 自己玩久了,断断续续“哦~哦~”叫, 这是在喊你陪他, 再不理,下一秒就该哭给你看了。 17.痒 突然摇头晃脑、小手乱抓脸抓脖子, 检查是不是长湿疹、热疹, 平时做好保湿,别捂汗,不舒服及时护理。 18.开心 蹬腿、微笑、整个人软软糯糯、表情放松#婴儿信号
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