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乐乐的小食光3月前
‼️巨简单的少油低脂一人食【无水鸡肉蔬菜锅】 减脂期也可以放心大胆吃的干净饮食，有手就会，真的巨巨巨简单！蔬菜和鸡肉按顺序摆好，盖紧锅盖！中小火焖20分钟，最后撒点葱花搞定～#美食教程 #在家做美食 #好好吃饭 #懒人美食 #日常做饭
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营养师海歌5年前
很多人炒蔬菜时总敞着锅盖，这有什么问题吗#美食推存官 #抖音美食
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爱做菜的小张2月前
冲鼻菜来了#美食制作分享 #美食教程 #厨师 #厨师日常
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俊姐呀～3周前
简单2个小时就能做成的又呛又过瘾的呛菜#赶紧做起来 #分享家乡美食 #家乡特色 #呛菜 #渌水菜
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荣荣的美食日记2月前
赣南冲鼻菜，一口上头！香辣冲劲直击天灵盖，让人无法拒绝！#美食分享 #抖音美食创作人 #家常菜
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胡元骏的美食空间6月前
超下饭的炒合菜，京味家常，咸鲜清爽盖了帽了 炒合菜，可以说是地道的京味家常菜，下饭一绝，和卷饼也是最佳CP，像立春吃春饼，老北京的餐桌上绝对少不了这道菜。#用逛吃的方式打开北京 #炒合菜 #炒合菜的家常做法 #美食教程 #北京美食 合，意思就是多种食材配搭在一起，豆芽、肉丝、韭菜和粉丝不可或缺，烹炒起来看似简单，也要有些诀窍才能炒出鲜香和清爽感哦。
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好香1月前
饼丝，炒，鸡蛋，盖，特色美食#学做饭 #炒饼丝 #特色小吃 #健康美食自己做 #花样面食
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刘孃孃爱做饭1周前
专属春天的一道美味蔬菜，回锅厚皮菜 #家常菜 #回锅厚皮菜 #做菜分享
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毛石富4月前
挑战最差伙食#你快别来捣乱了 #高吃商女友 #毛石的情侣异常 #好好吃饭大赛
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荣儿的营养逆袭锅1周前
皇后锅四锁功能，会盖盖子就会烧菜#我在抖音涨知识 #谁还没个隐藏技能 #厨房小技巧 #皇后锅美食 #安利一下美好发生
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非儿家常菜4月前
每个星期都要吃一次的下饭菜鱼香肉丝，酸甜微辣，出锅直接盖到米饭上，拌一拌，真的嘎嘎好吃#鱼香肉丝 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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荣儿的营养逆袭锅3天前
你见过盖盖子炒菜嘛#合理饮食营养均衡 #创作者中心 #创作灵感 #皇后锅美食 #会吃才会瘦
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琴姐常德上门做菜4月前
听我的，这道肉末盖凤尾菜大家一定要做起来，太爽口下饭了，妥妥的三碗饭打底#家常菜 #湘菜 #美食教程 #家的味道
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筷子会长眼2周前
这道炒合菜盖帽儿，多在打春（也叫咬春）和二月二龙抬头的日子大家最喜闻乐见的菜品，主副合一，经济实惠，也是我们祖先祈求丰收，驱灾辟害的一种精神寄托，象征着幸福美满生活和未来。🙏🙏 #新春美食 #传统美食
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【院里寻菜】唐厨美食1年前
这个菜下饭不错，黄菜用的青菜，萝卜菜，芥菜都可以，给点盐，白醋，加开水泡起来，保鲜膜或者盖子盖起来，一晚上就可以了。#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #黄菜子 #美食教程 #普通的饭菜都是家的味道 #湘厨唐金龙
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阿姨家小家电。2月前
宿舍党炒菜怕油烟？阿姨实测两招搞定！①热锅冷油 ②300W小火斜盖锅，用这种玻璃盖小锅，看得清不怕糊。你说炒土豆丝vs炒茄子，哪个油烟大?A土豆丝 B茄子 评论区见！#小电锅#小电锅测评#宿舍好物#防油烟#阿姨的省心推荐
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婧妈爱做菜6月前
当你没什么胃口的时候，这道#榨菜肉丝盖皮蛋 记得给自己安排起来，美味到不爱吃皮蛋的都能接受的程度#下饭菜 #抖音美食创作者 #江西菜到底有多辣 #妈呀太香了
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阿松家的菜4天前
顾客搞公期 冯大厨炒了一锅全家福给老顾客 感谢支持感谢认可！#舌尖上的乡村美食 #舌尖上的味道地方特色美食 #真材实料好不好吃顾客说了算#海南公期 #文昌全家福
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琴思玉玉（纳威斯）5月前
#美食制作分享 #vlog日常 比较简单家常的一道菜，如果想吃咸一点的在上面再铺一层盐把🦐盖住，我们吃的比较淡所以上面没有盖盐#快来一起尝个鲜 #舌尖上的味道
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用户48582986712163天前
#美食 #美食教程
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燕姐爱做菜1周前
简单又好吃的干锅花菜，焦脆不软烂秘诀。跟着我做起来，喜欢脆的赶紧去做#你可以用这些美食俘获我的心 #干锅花菜 #下饭菜 #年后吃点清淡的
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庆春朴门4天前
菜蕻炒年糕——慶春年糕的吃法 1️⃣热锅加菜籽油，先后加入菜杆和菜叶，炒软后加盐加水加年糕2️⃣加盖焖10分钟后加有机素蚝油、酱油调味3️⃣年糕能够轻易用筷子夹断即可出锅 #庆春朴门#炒年糕的做法 #年糕的神仙吃法 #美食不可辜负好食材好味道 #美食教程
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大刘的菜篮子1月前
茼蒿菜要怎么做着才好吃😁#摘菜 #乡村生活 #三农
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爱辣兰湘子1周前
这个肉酱盖莴笋丝的做法，巨好吃#肉酱盖莴笋丝
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小鱼饿了4天前
苏北人民开饭啦！原来饭店里的土豆香肠是这样炒出来的？这道菜的重点就是要淋入一圈锅边醋，能瞬间激发出锅气味。盖在米饭上面，一比一复刻饭店里的土豆香肠盖饭#我的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食分享
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小果食🍜5天前
家常菜又来啦！番茄鸡蛋滑肉盖饭，样样都是下饭菜~！ #红烧肉 #番茄炒蛋 #盖浇饭 #下饭菜 #美食
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兔兔哒4天前
厨房多层镂空防蚊防尘菜罩，夏天用防蚊冬天用可以防尘，家里吃不完的饭菜，用这个#防蚊防尘镂空菜罩 盖起来，就不担心小飞虫和灰尘了，叠加放菜很节省空间，还可以当一个备菜篮，方便又实用哦！#镂空菜罩 #沥水篮#备菜盘 #厨房好物
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瑶妹儿2周前
从小有个讲究的妈跟长大有个不讲究的婆婆是种什么感受，妈妈的讲究是不用的东西会用东西盖好收起来，炒菜会按每个人的口味来做，坛子边的水只要不干净了都会重新接水，就连掉在地上的两粒饭都会扫干净，而婆婆的邋遢是用完的高压锅不用了放了一星期也不会洗，炒菜只会按她自己口味来弄所以每次都会留很多剩菜吃不完，装了豆豉的坛子结了一层白霉都不会擦干净，所以怎么会习惯婆家的生活呢，吃吃不惯，说又说不得，讲又讲不听#记录真实生活 #婆家娘家的区别 #落差感最致命
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旺仔百宝箱3天前
新人小白学做菜 - 拉丝版番茄炒蛋 好吃，掉秤又有营养的简单下饭菜，必须有番茄炒蛋的身影，盖在饭上，一秒入魂！ #西红柿炒鸡蛋 #动手自己做美食 #我的厨房日记 #春天吃口新鲜的 #掉秤不掉营养
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熊二厨房4天前
#家常菜 #美食教程
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苏苏百货甄选4月前
每次炒了这个田螺肉我都要吃两碗饭，鲜辣入味，越嚼越香，炒好直接往米饭上一盖，喷香～实在是太好吃了#田螺肉 #下饭菜 #小炒菜 #太好吃了 #香辣田螺@DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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小欣干饭真香2月前
感觉河鲜比海鲜都要好吃，这个辣炒河蚌肉，鲜鲜辣辣，用来盖面盖饭超级爽，小时候很喜欢吃这个河蚌，就是处理起来麻烦，但是这样处理很快，也省了很多时间#家常菜 #河蚌肉 #美食教程 #分享家乡美食
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谭板板2月前
95花30开大排档：马上就快过年了、最近打算上一些新菜给各位精神股东换一下口味，大家有什么建议吗、#四会 #美食推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #海鲜 #潮汕
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晶崽崽3天前
包菜胡萝卜炒肉末辅食教程，春天孩子养脾胃，试试这个菜吧。#辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食辅食每天更新 #辅食教程分享 #抖音万粉扶持计划
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叶师傅厨房1周前
#家常菜 #家常菜教程
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玫姐家常菜4天前
#美食 #家常菜 #抖音美食 #一起学做菜
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全民纪实4天前
将搅拌好的食材放入锅中加热 7分钟后开盖翻炒均匀 加入辣椒后便可出锅
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超哥家常菜3天前
#家常菜教程 #美食推荐官 #抖音二创激励计划 #跟着抖音学做菜 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小王🌈桑榆非晚4天前
#生活小妙招 #囤菜#保鲜袋 #自己做的纯天然绿色食品
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马大舅 过去那些事8月前
#原创视频 #分享正能量 木匠得罪了狗
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快看张不止4天前
“当厨子，炒多少年菜才能回家盖房子？” #电影解说 #香港电影 #吴彦祖
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做食堂的婷儿2周前
今日分享食堂大锅菜肉沫盖皮蛋做法教程分享，做法简单，关键好吃又下饭，喜欢的朋友赶紧安排起来吧！#皮蛋做法教程 #舌尖上的味道 #松花皮蛋
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武哥教做家常菜1周前
#家常菜 #美食教程 #日常小炒 #一起学做菜 #大人小孩都爰吃
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卖菜田姐1周前
生鲜水果店晚上收摊必做的小细节，尤其是叶子菜，一定要喷水用保鲜布盖起来，保湿布的链接在左下方#保湿布#保鲜布#盖菜毛巾#卖菜#生鲜水果店
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幕影悦优品2周前
可折叠菜罩 一盖即暖，饭菜不凉！ #冬季好物 #厨房神器 #防尘保温 #家居必备 #饭菜保鲜
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香菜日记🌿4月前
#美食 #美食教程 还记得前些年很火的小猪盖被吗？今天降温了，赶紧学起来！学会这道菜，别说小猪盖被了，小鸡🐤小鸭🦆小牛🐮小羊🐑都可以盖被 #小猪盖被 @DOU+小助手
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是很厉害的老陈哟3月前
#温州 #家常菜 #抖音 #抖音美食创作人 每天更新自己烧的中饭，给买菜烧菜困难户一些参考，自己烧，随便怎么弄都是温州第一好吃😋，如果哪天中午没更新，那就是跑工地测量去了😂
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无名小卒3天前
#十道家常菜#美食教程
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干饭第一名1月前
这个土豆子到底怎么炒才不粘锅呀？#做饭 #美食 #土豆 #情侣
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大彭是个小马达1周前
和儿子的一日三餐#爸爸带娃
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彭小厨5天前
论湖南的下饭菜肯定少不了这个农家一碗香，以前吃盖码饭点单最多的菜，今天给你们分享家庭版做法，学会了记得多煮点米饭#农家一碗香 #家常菜 #湘菜
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阿玲小厨3月前
今天分享素炒西葫芦简单菜！求你们一定要盖在热米饭上！浅浅的汤汁渗进饭里，和脆嫩的西葫芦一起送进嘴里……那一刻，真的，肉都不换了！快试试吧#素炒西葫芦 #西葫芦 #在家做美食 #下饭菜 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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快乐大宋姐3月前
宝妈爱做饭，美食常相伴。周末孩子在家，妈妈们是不是都在想方设法给孩子做好吃的呀？看看快乐大宋姐今晚又安排了哪些简单又好吃的家常菜。#妈妈的世界很小里面装满了你 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #我的厨房日记
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团团记4天前
简简单单辟个谣 #夜宵 #天津美食
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贝姐爱分享4月前
辣椒炒肉 #辣椒炒肉 盖到米饭上，没有比这更下饭的了吧。香菜脑袋的，一定要加香菜试一试.真的巨好吃.#下饭菜 #美食教程 #炒菜
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秀泽4月前
招待贵客上档次的十道经典家常菜#抖音美食创作者 #下饭菜 #家常小炒 #美食制作分享 #美食分享
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邹圣容3天前
在烤火🔥烧开水汤菜苔子，吃chong菜做了，捞起来放盆子里赶紧盖上盖子，一个星期左右金黄色炒吃，切了晒半成干炒肉吃。小时候我经常吃这菜，少做点吃。菜苔子越嫩越好。🍵
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用户50720710382661周前
#今日美食分享 #美食教程 #美食
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花花美食3天前
#家常菜做法#美食教程#在家做美食#下饭菜
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