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奶茶妹妹家3月前
如果孩子上学的早餐不知道吃什么，早起十分钟就能做个健康美味的鸡蛋灌饼，再也不用花半个小时去排队。买火腿肠切两半煎一煎。我家常备这种鸡蛋灌饼。它里面有自带的饼酱和油刷，从冰箱拿出来就可以用。取一张放入锅里，一面煎一分钟，再翻过来煎。看见了吧，他自己就气鼓鼓的鼓起来了。趁他不注意，用筷子插个洞，把提前准备好的蛋液倒进去，再煎一分钟就可以了。刷上自带的鸡蛋灌饼酱料放生菜黄瓜条火腿肠和辣条像我这样直接卷起来如果你比较斯文就切一刀再吃不仅能当早餐还能当夜宵吃#早餐 #鸡蛋灌饼 #好吃到停不下来 #营养早餐 #鸡蛋饼
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老赵讲道理2周前
各位家长们，咱是不是常跟孩子闹这样的别扭，孩子当天不用上班上学，想睡个懒觉，咱准备好了早饭，一遍一遍敲房门催起床！ 嘴里总念叨着“早起身体好”“都日上三竿了还睡”孩子不起，咱就隔几分钟催一次！ 说实话，咱们这么做全是出于疼孩子的好心！总觉得早睡早起是老祖宗传下来的规矩，半点错都没有！ 可咱也不是没年轻过，年轻的时候上班、干重活，不也要睡够八九个小时才有力气？ 如今年纪大了觉少了，很多人都忘了：年轻人和咱的身体状况、睡眠需求，本来就天差地别！ 咱上了年纪，身体机能慢慢变化，或者处于更年期的阶段，大多睡五六个小时就自然醒了，这是正常的生理现象！ 年轻人不一样，平时上学 上班挤早高峰，赶作业、加班、应对学业工作的各种压力是常事，精神天天绷着！ 身体和脑子的消耗比咱大得多，正常就需要8到10个小时的睡眠！ 咱更要拎清：不是纵容孩子逃学、旷工睡懒觉，孩子在家休息没事干，就可以多睡会儿！ 现在的年轻人，平时天天被闹钟吵醒，根本睡不够，好不容易休息几天，就想补个觉！咱非要按咱的作息一大早把人叫起来，孩子能不委屈吗？ 还有的朋友说，早睡早起才身体好，可咱得明白，我们常说，睡眠养身体，从来不是必须“早睡早起”而是睡够时长+睡眠质量，孩子睡够时间了，睡眠质量又好，那就是休息好了！ 哪怕孩子比咱起得晚，睡够了时长，对身体就那么多坏处！ 反而硬把人从深睡眠里叫起来，睡不够，才会让人免疫力下降、脾气变差、整天无精打采！ 再说了，孩子睡够了，精神足了，心情也好，陪咱说话聊天、咱也高兴不是吗？ 要是被硬叫起来，一肚子起床气，一天都耷拉着脸，这不反而违背了咱想让孩子好的初衷吗？ 咱早起做好的早饭，完全可以提前跟孩子说好，咱不用等他一起吃，自己先吃！ 给孩子留着放冰箱里，他醒了自己热，既不辜负咱们的心意，也不用逼孩子硬起床！两全其美！ 咱当父母的，疼孩子一辈子，不就是盼着他能歇好、吃好、开开心心的吗？ 平时孩子学业/工作压力大，孩子不用上班上学的日子，就让他踏踏实实睡个懒觉吧！ 孩子睡够了，家里也和和气气的，这不才是咱最想要的幸福日子吗？#家庭教育
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鄢陵苏泊尔销售服务中心1周前
这孩子们终于开学啦！早上是不是又开始手忙脚乱了😁，想给娃做顿营养早餐，又怕起晚、怕麻烦、怕耽误上学？ 今天就给你们分享我的懒人早餐秘诀，家里这几样常用小家电，不用早起、不用厨艺，十几分钟，一桌营养又好吃的早餐直接上桌！ 首先就是破壁机或者电饭煲，把预约功能用起来，睡前咱们就可以把黄豆、杂粮、大米放进去，一键预约，第二天早上，热乎乎的豆浆、米糊、杂粮粥就做好了，顺滑又养胃，不用守着不用管，省时又省心。 主食呢咱家里电饼铛就可以安排上！刷点油，摊个鸡蛋饼、手抓饼，几分钟就熟，外香里软，孩子超爱吃，全程不粘不糊，新手也零失败。 如果孩子最爱肉肠、小食，就可以交给空气炸锅，不用放油，烤几分钟，外焦里嫩，香到流油，健康又解馋，比外面买的还放心。 当然也可以搭配穿插安排清淡的用电蒸锅煮上玉米、山药、鸡蛋、小包子，清淡又解腻。 就这几样小家电，各司其职，不用开火、不用忙活，一边洗漱一边做早餐，轻轻松松搞定，一周都不重样。咱们当妈的也能多睡会儿，简直太香了！赶紧给家里娃安排起来吧#学生早餐#破壁机#电饭煲#空气炸锅#电饼铛
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杨仙女的凡间日记1年前
如果不是要上学，睡多久我都不忍心叫醒你呀，现在的孩子周内真的太缺觉了，可怜巴巴的#中学生 #记录真实生活 #无忧无虑的童年
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夏荷1周前
早上起床难？别怕，一周五天不重样吐司做法奉上！ 宝妈们，娃开学了，是不是又在为要早起做早餐而发愁？别怕，这里有吐司的超全做法，一周五天不重样，长着和我一样的吐司的宝妈们快快收藏，别忘了关注、点赞、转发~~#宝妈们娃开学 #吐司的神仙吃法 #早餐打卡
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我是薛 娟1周前
大概说一下我在广州的感受，很值得去，如果不是孩子要上学，我都不想回来哈哈#广州塔 也去了
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小董日常分享4月前
如果让你天不亮送孩子上学，天黑了接孩子放学不是一个月两个月，而是每天是你，你能坚持多久？#学生时代#初中生 #接娃放学
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双双表姐（运动养生版2月前
谁家宝妈不是这样啊？ 早上早起没处撒的起床气 因为娃上学路上丢三落四的怨气 看到娃作业反馈的坏脾气 就靠在家运动纾解了！！！ #居家锻炼 #养生 #变美变瘦变好看 #女性成长
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铭悦妈妈1周前
都说全职妈妈最难，可又有谁理解一个妈妈白天上班，早上做早饭送孩子上学，下了班钻进厨房准备晚饭，还要洗衣服收拾家务，还要辅导作业 如果不是为了生活谁愿意成为这样…..
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武安芙恒升王燕（怡祥苑店）1周前
如果让你每天天不亮，送孩子上学，天黑了接孩子放学，不是一个月两个月，而是每天，你能坚持多久，家长不能骗家长！我是坚持不了，所以初中我选择了寄宿学校，这样做是不是很自私～每次离开，喊孩子起床，都舍不得！#寄宿生 #初中生 #衡水桃城中学
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西红记录生活1周前
孩子刚开学，父母是不是也不适应？又要早起做早餐了！20片到手才这个价格，关键是配料表干净，吃着也放心！#吐司面包 #牛奶吐司面包 #早餐吃什么
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不是月季1周前
如果不是想美美的见你一面谁愿意早起化妆#情侣 #约会 #化妆 @DOU+小助手
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燕子子1周前
#好物推荐🔥 #营养美味卷饼 如果孩子上学的早餐不知道吃什么，早起十分钟就能做个健康美味的鸡蛋灌饼，再也不用花半个小时去排队。👍👍👍
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七七超爱吃1周前
孩子上学的早餐是不是还在纠结吃什么？那可以试试这个皮薄馅多的纸皮烧麦，早起五分钟就能搞定，好吃又快速#纸皮烧麦 #早餐
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月灵心理疗愈✨1周前
优秀不是天生的，而是习惯养得早。 新学期开始了，我会一直守护着有需要的家长和孩子们。如果您在陪伴孩子的过程中有任何困惑，直接私信我，我会在这里陪着大家一起成长。#开学啦 #新学期 #心理咨询 #心理咨询师 #学习赋能
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Hu小友的呼1周前
如果不是孩子上学你会在县城买房子吗#县城房子 #县城生活
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123找房1周前
开学第一天的第一个场景 开学第一天， 叫醒我的不是梦想，是要上学的娃。 房子再大，也躲不过早起的命。#这是个真实的事情 #肇庆#端州 #每个动作都是用汗水换来的
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陕西面馆职院店6天前
#谁还不是个宝宝了 上学第一天必须早起
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风不回头（涨粉中）1周前
都说孩子上学了宝妈就解放了 可我每天照样 早起做饭、催上学、接放学、盯作业、做家务 请问：我的自由在哪？ #96年宝妈 #一拖二宝妈 #宝妈日常 #孩子上学后的真实生活
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好甜1周前
上学的时候天天喊不起来，要不就是闹情绪不想上学，不上学的时候，天不亮就醒了，#喊不醒一个装睡的人 #不上学早起的小孩
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🕊杨光明媚💕简饼果子꧔ꦿ᭄࿐6天前
小时候不想上学，因为要早起，好不容易自己不用上学了... 又要送孩子上学，又要上班……。
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南方小土豆🥔1周前
“就凭我早起叫两孩子上学，做早饭，接送孩子不同时间段， 白天上班赚钱，下班做饭干家务 晚陪孩子做作业！ 还能保证自己不狼狈，我已经很棒了，对吗” #做个情绪稳定的成年人
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小美食记1周前
孩子开学不想早起，就经常做这个鸡蛋灌饼，简单营养又快速 #鸡蛋灌饼#早餐饼
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小蕾7892741周前
"就凭我早起送孩子上学， 白天上班赚钱，晚上陪孩子做作业! 还能保证自己不狼狈，我已经很棒了，对吗？" #致敬努力生活的人
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蓝桉º1周前
狗都不想挪窝的天气 还要早起送娃 造孽啊 上学的又不是我 早起的却是我。对于一个瞌睡宝而言 七点起床送娃真乃酷刑 午觉也没了 刚来困意 一点半了 行吧 牛马又该上路了！#论有婆婆的重要性
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大希地官方旗舰店2周前
孩子开学了，不想早起做早饭的妈妈，试试这个5分钟懒人牛排，太方便了#牛排 #开学 #囤货
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山水程qsj1周前
瓦不要开学💔 我真服了这个世界的上学机制我上辈子是炸了银河系吗要天天早起上学还债闹钟一响我人直接魂飞魄散灵魂在被窝里安详躺平，肉体被强行拽去那个叫学校的地方接受精神凌迟一想到要走进校门我两眼一闭，直接想原地入土为安学校的一草一木都在对我进行精神攻击我可以接受命苦接受没钱接受倒霉接受一切人间疾苦但我真的接受不了每天在学校看到课本我头疼看到试卷我心梗看见作业我想原地升天看见黑板直接黑屏看见自我大脑直接格式化我不是不想努力我是一靠近学校就自动失去人类行为能力#开学 #猎奇 #精神状态belike
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Zhᴗāng: Zhᴗangᥫᩣ.ᰔᩚ1周前
"就凭我早起送孩子上学， 白天上班赚钱，晚上下班接娃，给娃洗衣做饭，还能保证自己不狼狈，我已经很棒了，对吗？
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小白？1周前
就凭我早起送孩子上学， 上班赚钱，陪孩子做作业！ 还能保证自己不狼狈，我已经很棒了，不是吗@小白（1）
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林师傅教做菜1周前
孩子上学一定要学会的10种早餐饼做法早起5分钟就搞定#早餐饼#早餐饼做法 #抖音美食创作人 #热门话题 #营养早餐
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多才多艺的金豆7月前
#正确的引导孩子方法 #创作者中心 #创作灵感 总有人说："早起太难了 大家都起不来" 也总有人讲："放不下手机很正常 谁不沉迷呀" 可这些我们都听过的借口 慢慢就把我们变成了"大多数"#读书的目的是什么 #读书的意义 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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碱水龟²⁴6天前
晚安 我需要明天早起收拾书包的勇气#厌学 #我不想上学 #心情糟糕透了
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拨云见日（盼盼妈妈）1周前
早起的不一定是鸟，还有送娃上学的我。#抖音原创作者激励计划
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你看谁来了1周前
不早起，今天用一个盘子10分钟搞定营养早餐，家里有上学上班不想早起的，都可以去试试，营养好吃又美味#营养早餐一锅出 #陶瓷分格盘 #懒人一锅出 #早餐
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974壹时间1周前
孩子上学的早餐不知道吃什么，就做这个鸡蛋灌饼吧，再也不用出去排队买了
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叫不醒的小T1周前
第三集｜第一视角带你体验初中生早起上学的一天#vlog#日常#在拍一种很新的vlog #抖音10亿流量扶持计划 #中考
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沐沐💦1周前
谁家初中生还这么潇洒？上学叫800遍不起床，周末起来的比谁都早，说带我上人家鱼塘给我炸鱼吃，真怕他把人家整个鱼塘都炸了😥😥#熊孩子 #初中生 #脑瓜子又嗡嗡的了吧😀😀😀 #当妈的都懂
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北方幺妹在利川4月前
06:00起床第n+1天｜你起不来的早晨有人能起，你吃不了的苦有人能吃。总有人要赢，为什么不能是你呢？行动交给现在，结果交给时间！#职场妈妈 #vlog日常 #创作者扶持计划 #时间管理 #无人机
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暮暮图1周前
我不想上学#寒假 不要走#蛋仔派对 音频来源@讨厌早起
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阿狸同学1月前
上班上学、早上起不来的、赶紧来试试美味营养早餐！#大希地#馅饼#早餐速食
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小花儿🧸1周前
孩子快开学了，5分钟就能做好的 #鸡蛋灌饼 简单快速，营养又好吃，孩子特别喜欢 #大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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小玉一家1月前
用磨蹭打败磨蹭，那谁又来打败小宝呢？！ #人类幼崽
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凯丽夫妇1周前
老公建议我开学后找个班上，并为我制定了一份完美的“时间管理计划”…#夫妻日常#内容过于真实 #宝妈#家庭地位#搞笑夫妻
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剧迷醉梦(s徒)1周前
#好剧推荐《奔腾年代》#33-13
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秋微凉潮货2月前
保暖加厚复合家居服2025新款冬季加绒睡衣套装韩版时尚情侣款#情侣穿搭 #家居服睡衣 #保暖又好看 #面料柔软舒适 #睡衣家居服
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