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野驴阿呆5天前
韩国经典辣炒猪肉套餐，自带十多道小菜还有汤品，摆满一桌挺丰盛 #韩国美食 #辣炒猪肉 #泡菜 #凉拌菜 #抖音精选
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黄亿亿6月前
#上热门 一个月伙食费100元，今天买了一块五花肉做了十菜一汤， 油茶面，煎汤圆，红烧狮子头，五花肉炒豆皮，，红烧肉，红烧鸡蛋，韭菜盒子，西红柿丸子汤#面食小白也能轻松做的香葱肉饼 #抖音美食创作者 #五花肉的神仙吃法 #健康无添加
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哥俩美食2天前
虾米下班炒两个小菜，辣椒炒肉配上白馒头，吃着真香 #美食达人
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君君和可乐8月前
真香啊!这道菜太下饭了! #蘑菇炒肉 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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玫姐爱生活4月前
#上热门🔥 #一个月生活费300元 ，今天用一个条五花肉做了12道菜招待贵客，红烧肉鹌鹑蛋， 肉末豆腐， 猪肉锅贴， 猪肉丸子，猪肉煎饼， 玉米酥油茶，香脆花生米，炒虾片#抖音美食创作者 #爱生活爱美食 #五花肉的神仙吃法 @抖音美食达人助手 @抖音美食
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小弟萝卜呀10月前
一块猪肉加上辣椒和鸡蛋，做个又香又下饭的农家一碗香 #家常菜 #美食vlog #吃货
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大雄克鲁6月前
一个月200，今天用一大口五花肉做了十菜一汤，生活美滋滋 #跟着抖音学做菜 #五花肉的神仙吃法 #五花肉 #抖音美食创作者
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Cooking day1月前
韩式炒杂菜，简单到离谱的食谱，快速学起来 # 别再以为杂菜只能逢年过节吃！一锅搞定的猪肉杂菜，简单到离谱 提起杂菜，大家总觉得是只有节日或特殊日子才会做的麻烦菜。 但今天要分享的 **「一锅式猪肉杂菜」**，直接打破这个刻板印象！ 全程一个锅就能搞定所有步骤，洗碗都省了不少功夫，味道却一点不输传统做法！ 先把猪肉和蒜末、料酒拌匀腌出香味， 锅里倒足量油，加黑糖一起炒到肉香四溢。 猪肉完全炒熟后，倒入清水、生抽、料酒和蚝油，熬出浓郁的调味汁； 接着把泡软的红薯粉条放进去，让粉条像吸饱精华一样，裹满酱汁煮到软糯劲道， 这样吃起来每根粉条都挂满咸香，超入味！ 然后加入洋葱、胡萝卜、香菇这些配菜， 炒到蔬菜变软出汁，让颜色和口感都变得丰富起来， 等酱汁收得微微浓稠，就可以关火了。 最后撒一把韭菜，利用余温快速翻拌均匀， 淋上芝麻油、撒满熟芝麻，这道一锅式杂菜就大功告成啦！ 谁能想到，曾经觉得超费手的杂菜，居然能做得这么简单？ 想要一顿好吃又特别的正餐，就试试这道一锅式猪肉杂菜，轻松吃出仪式感～ --- ### 📝 食材清单 - 红薯粉条 150g - 洋葱 1/2个 - 胡萝卜 1/4个 - 香菇 2朵 - 韭菜 30g - 黑糖 2大勺 - 清水 1杯（180ml） - 生抽 50ml - 料酒 50ml - 蚝油 1大勺 - 芝麻油 - 熟芝麻 #粉条 #炒杂菜 #炒粉条
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葱小六1月前
今天用一块五花肉做七个菜#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作人 #上热门 #抖音二创激励计划
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韩国崔老板1月前
香辣炒猪肉！学会这个配方搞定所有韩式辣炒~ 今天教大家做韩国最受欢迎的菜品之一香辣炒猪肉！跟着配方做，韩国各种辣炒菜品其实就这么简单~ #辣炒猪肉 #韩国料理 #简单美食 #美食教程 #下饭菜
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我是小胖麻麻吖5天前
潮汕人从小吃到大的家常菜-咸菜炒猪肉，简单又下饭，百吃不厌！#潮汕美食#下饭菜 #我的厨房日记
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筱六🐠（啊六在老家记录版）3天前
猪肉炒笋#家常菜 #农村生活 #日常 #做饭 #我的家乡我宣传
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大雄克鲁5月前
今天用五花肉简单做了十个菜 #家常菜 #五花肉 #抖音美食创作者
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隔壁老张.5201周前
#炒菜界的天花板 一小块二师兄能炒出十多个菜😅😅😅
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亮哥厨房日记1月前
备战2026年东北最好吃的年夜饭今日分享第十道菜品。 #分享你的创意年夜饭菜 #年夜饭才提前曝光了 #美食创作达人 #创作者中心 #创作灵感
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宇姐爱做饭3月前
一个月生活费100，今天用五花肉一不小心做了十个菜@抖音小助手 #美食制作分享 #在家做美食 #美食 #家庭自制美食 #跟着抖音做美食
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汾阳志豪11月前
在汾阳饭店，爆炒肉片也是备受欢迎，志豪今天把家庭做法分享出来，大家记得点赞收藏哦#为家乡美食打call #山西美食 #家乡的味道 #汾阳美食
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李师傅教做菜6月前
猪肉最好吃的十种神仙做法，最后一种好吃到跺脚 #推荐美食 #美食 #家常菜 #做菜我是认真的 #美味下饭菜
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嘟嘟饿了1月前
挑战十分钟爆炒三道菜 其实不会做饭只是一味地加调料 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #做饭vlog
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是茜菲妈吖6天前
一拖二农村宝妈的午饭用10块钱左右做了胡萝卜炒肉和蚝油生菜，孩子吃的挺开心。其实过日子就是这样：不是在米其林里找满足，而是在烟火气里寻踏实。10块钱的菜，能喂饱一家人的胃。#90后宝妈攒钱日记 #一拖二的日常 #胡萝卜炒肉 #抖音美食创作人 #百亿流量扶持计划
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柚子皮~3天前
工作再累，也要好好吃饭。一盘儿菜炒肉片，治愈所有的不开心。#儿菜炒肉片 #美食 #美食教程 #今天吃什么 #下饭菜
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暖暖饭食记3月前
把猪肉做到极致的10种方法，学会了再也不愁没菜吃，尤其最后一道，米饭杀手！#美食 #美食制作分享 #猪肉做法 #红烧肉
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彬彬苏北美食8月前
今天做个下饭菜，茶干炒肉丝#农村美食#分享我的乡村生活 #我为家乡代言
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是茜菲妈吖1周前
一拖二农村宝妈，用10块钱做一家三口的午饭。今天花费10.6元。做了芹菜炒肉和酸辣豆芽。10块钱在大城市可能买不了一杯奶茶，但在农村宝妈手里，就是一家三口的营养午餐。#90后宝妈攒钱日记 #一拖二的日常 #抖音美食创作人 #农村宝妈 #芹菜炒肉
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胖范范3天前
坛子肉炒攀枝花 红烧肉 还给多多加了两道菜“笋子炒肉”#真实记录生活 #vlog美食记
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丽丽美食11月前
猪肉最好吃的十道家常美食，最后一道价值百万#猪肉最好吃的做法 #美食分享官 #美食教程 #爱吃爱喝爱生活 #好吃到停不下来
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峥儿姐俩1周前
老爸一大早就买菜，爸爸把爷爷接楼房，给我们炒了好几个菜，还做了过年吃的梅菜扣肉太香啦#家乡特色美食 #记录真实生活
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大林美食教学2周前
猪肉超好吃的9种神仙做法，最后一种简直绝了#猪肉做法 #猪肉好吃不贵 #抖音美食推荐官 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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欣姐（家常美食）1周前
今天做的这个大蒜炒肉，既简单又家常，蒜香浓郁肉质鲜嫩，一点不柴，超下饭#江西小炒 #家常菜 #大蒜炒肉 #下饭菜 #美食
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The star"星星3天前
#农村美食记录生活
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西装爆厨4天前
记得好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #下饭菜 #厨房日常
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老头美食分享4天前
咸菜炒猪肉潮汕家常菜，咸菜酥脆爽口 配粥配饭都好吃 #家常菜 #咸菜炒猪肉 #下饭菜
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简单炒个菜1月前
今天简单炒个菜，苹果猪扒#做菜我是最认真的 #年夜饭菜单提前曝光了 #猪肉的神仙吃法 #抖音年味争霸赛 #家常菜
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美的若言！1周前
#大年三十餐桌上一定要有的菜 #创作者中心 #创作灵感 猪肉最好吃十二道经典做法！
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小蕊美食日记3天前
九道大菜齐聚一堂，寓意久久长长，福气满堂。从开胃冷盘到压轴汤品，步骤简单，还原餐厅级味道。收藏这一篇，#舌尖上的味道家乡菜 #亲手制作家乡菜
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荒唐中2周前
#厨房小技巧 下饭菜，老友炒猪肉#锅气
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吃肉大王3天前
67块三荤两素，外面吃不到，自己做那肯定行！今日菜单：青椒肉丝 腊肉炒蒜苗 小煎鸡 西红柿鸡蛋汤 清炒苦瓜#做饭vlog #家常菜
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跟着尹厨学做菜4月前
《跟着尹厨学做菜》三鲜炒肉片：鲜嫩爽滑，营养丰富！家里有老人的，一定要学会这道菜。#抖音美食推荐官 #随机进家做菜 #美食 #猪肉 #西红柿
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可笑可笑1周前
茭白炒肉，茭白最好焯水，要么做的时候加水闷一下。 #元宵元宵烦恼全消 #家常菜#新手学做饭
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阿潘18岁1周前
| 第7集 | 90后女生为攒钱，每日伙食不超10元，今日菜谱黄瓜炒猪肉8.5元#打工人的生活成本 #做饭小技巧 #vlog十亿流量扶持计划 #攒钱 #打工生活记录
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布丁的家常菜3月前
生活哪有什么轰轰烈烈，做两个家常菜，看着他们吃光盘就已经很幸福了#好好吃饭#家常饭菜#vlog百亿流量扶持 #家常菜 #荤素搭配
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丝丝不丝滑3月前
韩国男友最爱的韩式料理🔥韩式辣炒猪肉。제육볶음 精心调配的两人份菜谱奉上！ 食材准备： 猪肉（任意部位）400g、大葱 半根 酱料准备： 韩式辣酱 2大勺、辣椒粉2大勺、白砂糖 1大勺、酱油1大勺、大蒜泥 2头、耗油1小勺、水少许 制作过程： 1、猪肉切成厚薄适中的片，直接上油锅煎熟。 2、所有调料搅拌均匀，如果比较厚重，可以加一点水化开。 3、调料倒入猪肉中，翻炒3分钟。 4、加入葱段炒熟（不要炒太久，避免出水）。 撒上芝麻即可出锅啦！ #韩国人做饭 #韩式料理 #男人做饭 #韩式辣炒猪肉
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快乐能当饭吃2天前
#我的厨房日记 #美食分亨 不知道该吃什么的看过来！
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半厨👩‍🍳3天前
土豆切丁、猪肉切丁，随便炒炒就是一道超绝下饭菜！#拌饭神器 #家常菜 #下饭菜 #土豆的神仙吃法 #随便吃一点
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老雷有点甜6天前
家常回锅肉#哎呀妈呀太香了 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #日常vlog
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低脂么耶6月前
报告bb 今天吃咸菜炒猪肉#在家做美食 #美食 #潮汕家常菜 #潮汕女生 #日常炒菜
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大头爱下厨1周前
潮汕家常菜咸菜炒猪肉，按照我这个顺序炒，猪肉嫩滑，咸菜爽脆，配粥下饭都很不错#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #咸菜炒猪肉 #潮汕美食
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洋洋爱做饭4天前
家里过节拜神猪肉太多吃不完？像我这样的做法上桌秒光盘，咸香又下饭#下饭菜 #晒出你们觉得很香的美食 #味道好极了你们想吃吗 #抖音年味争霸赛 #我的厨房日记
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好味道以光3天前
姐妹们吃个饭，腊五花肉蒜苗，泡椒血旺，辣椒瘦肉，美味好吃 #美食#好吃的#拌饭#下饭菜#美味
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Mi子酱「厨娘」4天前
咸菜炒猪肉真的好吃又下饭，咸香爽口又美味#舌尖上的美味，自制美食✌🏻 #你们有过这样的吃法吗 #我的厨房日记 #咸菜炒肉 #下饭神器
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心晴1周前
1菜1肉1饭，10分钟搞定的快手减脂餐 湖南人很爱的搭配，但传统的湖南做法需要用大量的油，这样做可以用很少的油来完成，味道也不差。蒜苔富含丰富的膳食纤维，饱腹感强，抗炎小能手，和猪肉一起炒很香很香噢。这一顿碳水要稍微减少一些，蒜苔算是高碳水蔬菜了。#年后刷脂 #减脂餐 #减脂餐打卡 #减脂午餐 #减脂食谱
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蛋蛋的厨房日记2月前
猪肉便宜了，蒜苗也下来了，做个菜《蒜苗炒肉》疯狂下饭#下饭菜#家常菜#蒜苗炒肉#短视频刀工大赛#真实生活分享计划@真探唐仁杰 @DOU+小助手
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细玲小厨3天前
生活是自己的，怎么舒服怎么来#真实生活分享计划 #家常菜 #潮汕美食 #我是美食创作者 #开学
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俏味美食2天前
土猪肉烧排骨，五花肉肥而不腻，排骨瘦而不柴，吃着太过瘾了#做菜我是认真的 #这是真正的硬菜 #土猪肉烧排骨 #抖音美食推荐官 #太好吃了
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劲爽厨娘3天前
家常红蘑土豆炒肉！ 具体做法： 一、食材：干红蘑：适量、猪肉：适量（肥、瘦分别处理，可以只用肥肉）、土豆、胡萝卜、尖椒、 葱蒜：适量、面粉：少许（洗蘑菇用） 二、调料： 生抽、 盐、 鸡精、 玉米淀粉、 食用油、 清水 三、详细制作步骤 第一步：红蘑泡发与清洗 1. 干红蘑用 40℃左右温水 泡 20～30分钟，泡软即可。 2. 泡蘑菇的原汁静置沉淀，只取上层清澈部分备用，底层浑浊的最后倒掉。 3. 红蘑捞出，加少许面粉和少量清水，轻轻抓洗几遍，吸附脏东西和细沙。 4. 用清水多冲洗几遍，直至水变清。 5. 将红蘑充分挤干水分备用。 注意：红蘑也可以焯水，本视频做法未焯水。 第二步：肉的处理 1. 猪肉肥、瘦分开切片。 2. 瘦肉腌制： 加生抽、淀粉、少许清水抓匀。 最后淋少许食用油封油，这样腌出来的肉片滑嫩入味、不柴也不老。 3. 肥肉直接切片，不用腌制。 第三步：提前调芡汁 1. 碗中放入盐、鸡精、生抽。 2. 加入淀粉和清水，淀粉和水比例 1:3～4，调成薄芡。 3. 搅拌均匀备用。 第四步：炒制 1. 锅中放少许油，下入肥肉，小火炒出油脂。 2. 下入土豆片翻炒，让土豆吸满油脂更香。 3. 再下胡萝卜片，翻炒均匀。 4. 把菜拨到锅边，用余油将葱、蒜爆香；这个时候放葱蒜，不容易炒糊，香味更浓。 5. 下入尖椒，翻炒几下。 6. 下入红蘑和腌好的瘦肉。 7. 加入2~3勺沉淀好的上层泡蘑原汁。 8. 中小火翻炒 5～6 分钟，确保红蘑和肉片完全熟透。 9. 淋入调好的芡汁，翻炒均匀即可出锅。 温馨提示： 泡蘑菇的原汁一定要沉淀后再用，干净又提鲜。 全程中小火炒够时间，蘑菇和肉片熟透更放心。 面粉洗红蘑，去沙干净还不流失鲜味。 关注我不迷路~我是爱探究、讲原理的美食博主，主打轻烹，少油少盐少调料，还原食材本味，坚持科学健康烹饪，每道菜都会优化做法，更靠谱更好吃！ #抖音年味争霸赛 #红蘑土豆片 #家常菜做法教学 #红蘑做法 #干净饮食
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厨房小天菜5天前
干净饮食 Vlog｜ 韩式辣炒猪肉🥩🥗#我的厨房日记#生活化减脂#吃瘦不饿瘦#中式轻食#二人食
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家明（农村生活）3周前
过年的前一天，今天烀一大锅肉再做十二个菜看看一家人聚到一起能有多热闹。#农村美食 #记录农村生活 #新农人计划2026
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汉明4天前
家常小炒，红萝卜酸豆角炒肉，美味可口，色香味俱全#炒饭 #家常菜 #下饭菜 #做饭 #美食
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大雄克鲁4天前
用一块猪肉给正在上大学的闺蜜做八菜一汤 #饭盒#美食分享 #家常饭
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