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熊妈妈的果味生活1年前
盘点汤圆那些不为人知的好处 #科普#汤圆#元宵 #元宵节吃汤圆切勿贪嘴 #万万没想到
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世界通美食7月前
印度美食之黑油甜汤圆，吃完让你安睡长眠 #印度美食 #干净又卫生 #汤圆 #街边美食
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鸿雅1年前
元宵节吃汤圆的三大好处#祝大家团团圆圆 #月圆人圆事事圆 #元宵节吃汤圆切勿贪嘴 #一代人有一代人的汤圆 #美食分享
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芝麻姐妹de母婴冷知识4年前
冬至快到了，孕妈吃汤圆三联问出炉：吃有什么好处？应该吃多少？酒糟汤圆怎么吃？#怀孕 #孕期 #母婴育儿 #冬至
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客家话3年前
客家元宵食俗 元宵节为什么要吃汤圆 食疗好处在此#元宵节 #客家人 #客家话 #梅州 #团团圆圆吃汤圆
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黄翔讲脑科学2周前
开学前一定要多给孩子吃这类食物 不仅能消除春节熬夜的脑疲劳，还能提升学习成绩！#父母课堂 #脑科学育儿 #开学季 #孩子教育 @抖音创作小助手
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老韩甸杀猪菜4年前
#汤圆 #正月十五 今天你煮对了吗汤圆？我告诉吃汤圆的有那些好处和坏处:汤圆是一种口感较软糯的食物，具有较高糖分以及脂肪、维生素、矿物质等成分，进食后有补充机体所需营养的好处。但不适宜有消化功能障碍、血糖高、过敏等人群吃，以免产生不良反应等坏处。 1、好处：汤圆的皮由糯米粉制作而成，内馅的种类也有很多，比如芝麻、豆沙、坚果、水果等，所以含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等矿物质，食用后能够给身体补充所需的营养，还能提供能量； 2、坏处：其外层的糯米皮可能不容易消化，如果一次性吃太多汤圆，容易引起消化不良，尤其不适宜有消化功能障碍的人吃，以免出现腹痛、腹胀、反酸的症状。另外大部分汤圆糖分都比较高，如果平时运动少，营养过剩，食用过多还会导致肥胖、血糖升高，所以建议适量吃。而且过敏的人群也要注意，误食可能诱发咽喉水肿、腹泻、皮疹等过敏症状。@
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不费妈早餐2月前
汤圆醪糟补气血，可经常喝！#美食教程 #美食分享 #汤圆醪糟鸡蛋汤的功效 #汤圆醪糟做法
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小儿调养岳老师2年前
孩子汤圆吃多了，快给孩子做做这个手法吧#宝宝积食 #调理脾胃 #小儿调养岳老师
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是沐阳妈吖4月前
今天做了#黑芝麻肉松汤圆包 ，黑芝麻含钙量高多吃好处多，蓬松暄软还爆浆，大人孩子都爱吃#在家做美食 #美食 #美食分享 #我的厨房日记
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大瑶妈妈3月前
中医说冬天对女性最友好的并不是高档补品，而是普普通通的一碗醪糟，坚持吃好处多多#我的厨房日记 #醪糟汤圆 #醪糟鸡蛋 #米酒醪糟 #美食
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大麦崔韶芳1周前
这碗黑芝麻汤圆可以生发吗？ 发友们，元宵节快乐呀～今天是不是都在吃香甜软糯的黑芝麻汤圆？很多爱吃汤圆的朋友都会问：黑芝麻，吃了真的能生发吗？#大麦微针植发 #大麦植发 #微针植发就是种植笔 #元宵节 #黑芝麻汤圆
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小汤圆医生1月前
#科普一下 #干货分享 #大数据推荐给有需要的人
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鸡腿耶1月前
成果展示#萌宠成长记 #小狗开心我就开心 #日常遛狗 #狗狗狗狗狗狗
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晨晨吃饱了2月前
哪个女孩子不喜欢糯叽叽啊！暖胃又暖身，好处多多～#酒酿汤圆 #今天吃什么 #糯叽叽 #太好吃了
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陈树莉1周前
元宵节快到了，做一锅酒酿小汤圆和家人一起分享。平时我也经常吃紫米酒酿，特别是亲戚前后和产后，吃了对咱们女孩子特别好。女孩子要吃点对自己好的食物，这样心情才会越来越好！#紫米酒酿 #酒酿小圆子 #酒酿 #元宵 #唐小姐好甜
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小柒爱生活2月前
天冷手脚凉，蒸上一碗醪糟鸡蛋，暖暖的营养又好喝，别太频繁两回就好，坚持一段时间好处多多#醪糟鸡蛋 #醪糟汤圆 #营养又健康 #喝出好气色 #冬天热饮
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丹丹生活美食记1周前
这碗甜酒汤圆也太绝了吧！✨ 软糯汤圆裹着酒香，撒上芝麻枸杞，暖到心里去～😋 早餐下午茶必备甜品#强烈推荐#养颜养生#甜酒汤圆
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奈吃不胖（面包脑袋版）3天前
生活化减脂才是最快乐的💕😽#减脂餐 #vlog #宅家 #美食 #一人食记
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云松子1周前
元宵节汤圆你这样煮，对你有好处#玄学 #元宵节 #正月十五 #汤圆 #心想事成
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陈皮一家1周前
元宵节吃汤圆之后 记得喝这个东西！ #元宵节就吃这个马到成功吧 #陈皮 #一般人不告诉他 #养生茶
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YS-和美女姜一起抗🔥1周前
正月十五，汤圆配韭菜盒子🥟，完美💃💃 #抗炎早餐打卡300天day105 #抗炎饮食 #52岁抗炎饮食践行者#大健康#安利
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少泽老叔的早餐日记8月前
红豆富含膳食纤维和矿物质，细腻绵密的红豆沙搭配软糯的糯米汤圆，夏日早餐来一碗，特别好吃又营养#早餐#小学生早餐#夏日饮#红豆沙#红豆
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养胃鹤鹤（髋关节置换恢复中）1周前
养胃的每一天，好心态是关键，不用担惊受怕的，怕胃吃了不舒服，就焦虑，可以偶尔尝试一点，放纵一小下，心情好了，胃也会好的更快#养胃 #胃我养你啊 #为健康打call #创作者中心 #创作灵感
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我和我的吉祥三宝3月前
经常吃一些糯米对我们女人有好处，今天教你们做一个海鲜汤圆，特别鲜美可口！#美食 #养生就是养健康 #食疗 #食养 #食补
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硬核看时局1周前
#实用冷知识
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小汤圆医生1月前
#健康科普 #涨知识 #干货分享
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柒柒教美食2月前
冬至怎么少得了一碗热气腾腾的 #酒糟煮汤圆 暖心暖胃，好吃又营养 #美食教程 #喝出好气色 #酒酿圆子 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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琳姐厨房9月前
酒酿汤圆女生多喝好处多，平时家里来客人做这个甜汤也是很抢手的#米酒汤圆 #酒酿圆子
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潼潼辅食记1周前
13月龄+辅食｜山药蓝莓汤圆，软软糯糯的，一口爆汁，又香又甜，对宝宝肚肚也很友好，你也一起来做吧#宝宝汤圆 #跟着抖音做美食 #多吃山药好处多多 #热门辅食
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小娃超爱吃1周前
我妈说女孩子一定要多吃紫米酒酿，特别是那几天，对咱们女孩子特别好。一周喝个几次，暖乎乎的特别舒服。#紫米酒酿#醪糟鸡蛋#醪糟汤圆#酒酿 #花青素
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南心合一富贵好运居紫东文化1周前
元宵节这件事别忘做！ #智慧人生 #元宵节 #生活妙招 #好物推荐
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佑墨芷1年前
#上热门 生活感悟（256）学习怎样吃汤圆对肠胃好#吃汤圆对身体有什么好处 #汤圆的100种吃法 #汤圆新吃法 #短视频创业
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艾姐爱分享2月前
#家常饭做法 #美食分享制作 #煮汤圆做法 #吃五谷杂粮对身体的好处
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涡阳 李漂亮6月前
这样的生活咋样#粗纤维对身体有什么好处 #经常吃汤圆的好处和坏处 #鸡蛋吃蛋白好还是蛋黄好 #普通人有没有必要减肥 #糖友的一日三餐食谱
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温油的姐姐5天前
在海南上学的好处之一 周末直达海边#日常vlog
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刘丽的理财日记1周前
#股票#股票知识 #股票交易
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燕姐呀1月前
汤圆燕麦粥，像吃甜品一样，饱腹又解馋，早上来一碗，真的太满足了，特别好吃#动手自己做美食 #燕麦粥#燕麦片#早餐吃什么#亚麻籽
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易南平1周前
元宵节当然是吃元宵了，跟我摇起来吧 #谁家汤圆长得跟烟花一样 #青年创作者成长计划 #满级吃商指南 #一人一个春节传统年俗 #真实生活分享官
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宥宥辅食日常1周前
马上就是元宵节了！糯米的汤圆不适合宝宝吃，今天就用健脾养胃的山药，搭配酸甜的蓝莓做一个小宝宝吃的山药蓝莓汤圆！做法简单，酸甜软糯，你也快来安排吧！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食 #自制汤圆
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玉林市成均幸运蛋糕1年前
汤圆的秘密被揭开！这7大益处，让你重新爱上它！#玉林同城#玉林蛋糕#玉林蛋糕那家好#祝大家团团圆圆 #吃汤圆喽
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🍀🍀糖芯儿2月前
#汤圆 这么吃，暖心又暖胃。特别是女生，养气补血小脸红扑扑#酒酿汤圆 #大人孩子都爱吃 #简单美食 #年夜饭
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吴妈1年前
#吃汤圆的好处和功效 #煮鸡蛋有什么功效 #祝大家团团圆圆 #味道好极了你们想吃吗 #勤劳致富靠双手
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秋秋的餐厅11月前
酒糟汤圆补气血#醪糟怎么吃补气血 #每天吃一碗醪糟的好处 #关晓彤 #养生就是养健康
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初真食养4月前
我把名方“五黑饮”做成了汤圆，Q弹糯叽超好吃！ 如果你经常满地找头发，晚睡 ，用脑多精力不充沛 那你一定要来一份可以炸毛的五黑丸 Q弹好吃，每一口都是五黑的香醇 黑芝麻：25克 黑米：15克 黑桑葚：10克 黑豆：10克 黄精：15克 葛根粉：200克 馅料 蒸熟的芋头：170克 蜂蜜：15克 抹茶粉：3克 #养生食谱 #食养 #养发 #吃出健康 #食补
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宴遇英雄汇功夫酱骨(内蒙总店)疆哥官方号1周前
正月十五，汤圆甜，日子更甜。感谢街坊邻居老顾客们，一年又一年地捧场支持。2026，咱们继续好好处，日子越过越红火，元宵快乐，阖家团圆🥰#呼市酱骨头老店 #呼市美食推荐 #家庭朋友聚餐好去处 #呼市地方美食
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董小姐董细胞1年前
营养师过元宵节吃汤圆吗？ 益智游戏：这个视频里的食物有几种称呼？ 元宵节健康提醒： 汤圆是低营养食物，平时不建议多吃。但是节日的时候稍微放纵下，心情快乐更加对健康有好处哦
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柳柳爱分享1年前
黑芝麻汤圆#芝麻汤圆 #吃芝麻汤圆有什么好处
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红姐厨房日记2月前
我们女孩子那几天一定要把奶茶换成这个#醪糟圆子 多喝醪糟好处多多！#喝出好气色 #酒酿圆子 #天冷了吃点啥
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丹丹生活美食记2周前
🔥救命！这个红薯汤圆也太绝了吧！💥一碗下去暖到全身甜到心尖～🍡你还在煮白汤圆？快学这个神仙吃法！#手工汤圆 #红薯甜酒鸡蛋汤圆#暖胃又暖心
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南瓜妈妈2月前
女孩子多吃醪糟，今日份下午茶暖身又暖心#醪糟 #醪糟的好处 #醪糟汤圆
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岳了个饭11月前
真的一定常喝这个#醪糟鸡蛋汤 听老人的话准没错，女孩子多喝醪糟对好处多#滋补养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #醪糟
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看淡世事沧桑1周前
时间匆匆过，又是元宵节，愿！像汤圆一样～～团团圆圆，心想圆满…
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一程奕暖1周前
人生最好的风控，就是好好生活，平安健康。#中年而已 #单身生活日常 #职场感悟#家常菜
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小龙虾🦞带你打工1周前
vlog独居日记 独居不等于孤独 独处给我最大自由#销售小姐姐的日常 #创作者中心 #创作灵感
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定边县爱萌滔客艺术培训中心1周前
2026年，不妨我们来认识一下，一起聊聊口才学习的好处和意义#少儿口才 #少儿口才语言艺术 #定边爱萌滔客 #口才学习 @抖音小助手 @抖加上热门
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🌈石海🌈1周前
自己做的好处是馅料口味口感自由，我不喜欢齁甜流心馅可以自己控制 唯一的缺点就是再也不想吃外面买的了…… 我自己团得很大，吃得挺过瘾，煮了六个，吃三个就饱了。 #元宵节 #包汤圆 #元宵 #元宵快乐 #自己做美食
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慧慧的派大星1周前
所以今天想说的很简单：精米白面不是敌人。 它易于吸收、易于消化，对肠胃弱的人是救星。 粗粮也不是神。它热量没变，只是走得慢。 而膳食指南早就说了：一半一半。你的身体、你的基因、你的口味，都会告诉你答案。最后希望大家别为难自己，吃饭首先是享受，然后才是营养。#粗杂粮 #精白米面
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爱捣鼓的妞妞2月前
秋冬快手养生早餐-酒酿汤圆 很爱一锅出的早餐#酒酿圆子 #养生 #早餐
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宜良县王建林酱菜经营部1年前
甜白酒汤圆，真的超有营养！吃了能补充能量，因为里面有糯米嘛。而且，它还有很多对身体好的微量元素。吃了好消化，还能让脸色更好看，对胃也很温和。这么好吃的汤圆，一口下去，好处多多！快来尝尝吧！#甜白酒汤圆#宜良淼誉坛酱菜 #纯手工零添加 #妈妈的味道
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静静美食1年前
今天做了大黄米汤圆，一口糯叽叽 巨拉丝😋，剩山药一根一起做成汤圆，给宝宝吃健脾养胃，好处多多，祝大家元宵节快乐，都吃汤圆哦😊#这口非遗汤圆太地道了 #舌尖上的抖音 #大黄米汤圆 #山药汤圆
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简介:

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