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爱第5月前
鸡排腿上锅一蒸就好了，汁多鲜嫩好吃的连汤都喝了。#这个真的太好吃了 #强烈推荐 #低脂餐
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晨晨5月前
家庭版鸡排拌饭来啦 #创作灵感 #跟着抖音做美食 #日常分享 #在家做美食 #日常生活
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阳宝航宝麻麻3周前
#美食 姐妹们，吃蒸肉糯米饭梦龙派
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攒劲的西瓜3月前
#减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食 #减脂期能吃的懒人菜系列 鸡排可以蒸可以烤可以煎 味道很不错哦@DOU+小助手 @DOU+上热门
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🌧️小芷杂货铺3周前
岗叉楼温州熏鸡排古法秘制精选鸡胸排买四送一需上锅清蒸冷冻保存#美食推荐 #熏鸡排 #买四送一 #温州美食 #清蒸美食
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凡人健身c杰3年前
早上试试这种不长胖的鸡排，什么都不用放，蒸一下就很好吃
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农村立立8月前
今儿煎的鸡排蒸的鱼，想让老王吃好点，别哇哇嚷了#我的乡村生活 #鸡排 #鱼中宝 #农村美食记录生活
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小排骨干饭记3周前
今日份早餐:酸辣奥尔良鸡排滑蛋小披萨➕白吉馍。两天不吃甚是想念～#早餐 #中式恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #白吉馍
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阳台听雨1月前
#真实生活计划分享 简简单单，适合不太饿的晚餐。酸辣汤、炸鸡排给没有胃口的孩子，蒸南瓜我的减脂晚餐。#好好吃饭 #减脂食谱
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优选秾稼4月前
蒸鸡排腿 #美食教程 #美食 #鸡肉
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洋洋洋吖🎈5月前
鸡排我家孩子每周都要吃两次！自己蒸的馒头就是好吃
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淇哥的直播日常3周前
鲜嫩多汁，口感厚实#鸡排 #大鸡排 #鸡胸肉
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唯初【美食】3月前
#简单家常 #梅菜扣肉
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多米3月前
早晨馒头放在蒸锅，鸡排放在空气炸锅，5/10分钟洗漱完毕，早餐也熟了，鸡排午餐肉生菜夹在馒头里，也可以加鸡蛋，中式汉堡，好吃#快手早餐 #自制汉堡
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马爸爸全营养早餐1周前
开学季不知道早餐吃什么的，快试试这个鸡排土豆泥，低卡好吃又满足，绝了！#锋味派你的星级私厨#锋味派鸡排
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英英美食，家常菜2年前
这样炸的香蒸鸡排太好吃了，香香的，好吃极了，撒上麻辣鲜 #鸡排 #炸鸡排
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番石榴（轻食日记）3月前
一人食自律晚餐｜蒸茼蒿➕煎鸡排，我从139到118斤，坚持生活化减脂，自己做家常菜吃不反弹，健康减脂#健康饮食 #每日减脂餐 #vlog日常 #美食 #减脂餐制作教程
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非飞1月前
咖喱鸡排饭教程#咖喱 #鸡排 #咖喱鸡排饭 #教程
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蕊姐在做饭1周前
这碗饭太霸道了！焦香鸡排+奶香土豆泥，空气炸锅做的，吃完碗都舔干净！#做饭小技巧 #自制减脂餐 #自制减肥餐 #祝你马上成功马上发
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随便吃点得了5天前
谁能拒绝外酥里嫩的超大鸡排啊！裹满面包糠炸到金黄，搭配浓郁咖喱和喷香米饭，每一口都幸福感爆棚～ 碳水和蛋白质的快乐，直接拉满！#自制美食治愈心情 #亲手自制美食 #咖喱鸡排 #咖喱鸡排饭 #咖喱饭家常做法
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轻食伴侣6月前
油炸鸡排脆，如何呢...蒸鸡胸嫩滑，又能怎 #食物热量 #食物热量对比图 #轻食主义 #AI时代的健康产物
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葵葵的早餐1周前
妈呀‼️这早餐也绝了吧，营养满分，美丽满分健脑又抗饿 今日早餐推荐：水果沙拉+蒸土豆+鸡排+西兰花+坚果 #早餐 #高中生早餐 #营养早餐 #元气早餐 #快手早餐 @DOU+上热门
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大虎爱溜达5天前
鸡排，鱼排，虾排。太阔了👍
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广州张阿姨5天前
家常便饭早餐，三色藜麦鸡排，快速出餐双重蛋白更有营养#藜麦鸡排 #鸡排 #早餐 #广州张阿姨
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萌萌来了3月前
炸鸡排， 谁能拒绝这口脆！外酥里嫩的炸鸡排，咬下去满是肉香，解馋又顶饱#炸鸡排#美食 #农村日常生活#农村生活
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fufu的厨房3天前
新鲜鸡肉腌炸的鸡排，好油好原料💖💖#吃瘦不饿瘦健康饮食 #厨房日记美食分享 #邯郸成人小饭桌 #邯郸 #创作者扶持计划
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安安好物7月前
【门店同款】正新大鸡排炸鸡排空气炸锅半成品儿童早餐官方活动#鸡排推荐 #鸡排 #早餐推荐 #早餐代餐 #大鸡排
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中国故事5月前
景德镇鸡排主理人穿越回古代，能成为帝国首富吗？鸡排主奇遇记 景德镇鸡排主理人穿越回古代，真的能成为帝国首富吗？——鸡排主奇遇记 当油锅里的第一块鸡排滋滋作响时，你确信自己能成为这个时代的餐饮巨头。三个月后，你却跪在刑部大牢，听着狱卒讨论明日问斩的流程。这一切，都始于那只被你改良的番邦鸡种。#随时随地标记一下
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小厨娘3月前
鸡排饭大众口味，以前卖的特别火爆#香酥鸡排饭
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小佳常乐^_^3月前
#创作灵感 终于也是做饭了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音趣胃计划 #美食vlog
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扬叔来了小超市1周前
纯肉鸡排，就是香！肉质紧实超弹牙，早餐夹饼午餐配饭，越吃越爱 #扬叔来了 #纯肉鸡排 #好吃又营养 #好吃爱吃
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桃子大王🍑6月前
不用外卖也能吃到的蒜香黄油蜂蜜鸡排~#夜宵吃什么 #火鸡面配炸鸡 #安佳黄油#好好吃饭 #蒸芯呈火鸡面
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喉结儿1月前
分享妈妈用一个多小时做好的一桌丰盛美味的年夜饭！ #年夜饭 #潮汕美食 #美的知味感R6Pro微蒸烤一体机
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卷卷小厨房5月前
复刻鸡排哥同款炸鸡排 ，炸鸡排教程 #鸡排哥#景德镇 #外熟里嫩 #鸡排#街边小吃
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淇哥的直播推荐3周前
口感紧致，鲜嫩多汁#鸡排 #大鸡排 #鸡胸肉
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小文好物分享6天前
自从这个 到我家是一天没闲着，带蒸屉早餐可以上蒸下煮超方便！热奶、煎蛋煎鸡排、炒菜都可以用它！！颜值与实力并存！ #小奶锅 #辅食锅 #奶锅 #一人食 #锅
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大王小王Plus5月前
#美食 #美食教程 #炸鸡排 #鸡排 #美食趣胃计划 没办法去景德镇吃鸡排哥的鸡排，那就…自己上手做！🤪香酥脆香的大鸡排～
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鑫鑫家1月前
这个鸡排全家都爱吃！鲜嫩多汁一点都不爱柴，还是腌制好的！上锅蒸几分钟就可以开吃了，好吃又方便！#鸡排#空刻鸡排#妈呀太香了#懒人美食
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小钟来喽4月前
当鸡排配上螃蟹，是谁香迷糊了我不说😁#手工鸡排 #我的乡村生活 #吃货日记 #农村美食 #在家做美食
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黄超越5月前
不节食的低卡美味减脂三餐～ 鸡排三明治+辣虾仁生菜拌饭+蒜蓉蒸鸡腿 今天的这个三明治所有食材都是自己做的 好吃又健康～午餐调的灵魂拌饭料汁拌都香，晚餐的蒸鸡腿有手就能做真的很方便#美食教程 #减脂餐 #生活化减脂 #东菱面包机 #自律期
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烟火侣6天前
晚饭vlog｜没过上网上的高贵生活 来看看普通人的晚餐 今日菜单：📋 苹果可乐鸡排 虾仁豆腐蒸蛋 椰子汁炖鸡汤#晚餐吃什么 #在家做美食 #家常菜 #可乐鸡排 #美食volg
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张张今天吃什么5月前
周末在家吃什么｜鸡排哥版炸鸡排#鸡排 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #简单美食 #做饭
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喵喵喵噗3天前
抹茶拿铁真是一喝就停不下来，抹茶脑袋爱惨这一杯了！今天的鸡排滑蛋恰巴塔还是那么香，爱吃辣的一定不要错过这个藤椒味儿的鸡小排！ #万物皆可夹 #恰巴塔夹万物 #滑蛋恰巴塔 #抹茶拿铁 #早餐吃什么
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星厨邝中州4月前
鸡排哥的厨房哲学：炸物高手教你清蒸！去腥秘诀首次公开 鸡排哥的厨房哲学：炸物高手教你清蒸！去腥秘诀首次公开#美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #学厨师 #吃货
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蓝鲸阿超教练4月前
训练营晚餐：鸡排+蒸土豆#蓝鲸减脂训练营 #减肥 #大连市 #减脂餐
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香香的早餐日记4月前
#真实生活分享计划 #早餐 #美食 #妈妈做的饭 #虾仁蒸蛋 今天的学生早餐是虾仁蒸蛋，九谷营养面和奥尔良鸡排。
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扬叔的小卖店1月前
整块纯肉无添加，煎到金黄外酥里嫩，咬开肉汁飙满嘴 #扬叔来了 #鸡排 #好吃到爆 #肉食主义者
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香香美食记3天前
今天教你们做一道金银蒜蒸排骨，很多人都忽略了一个关键细节，那就是金银蒜的处理，一半炸成金黄的金蒜，一半留着生的银蒜，这样蒜香才够浓郁，排骨也更入味。先把排骨泡出血水，加调料腌制，再和金银蒜、豆豉拌匀，上锅蒸熟就可以了，做法简单又好吃。 #家常菜 #广式早茶 #蒸排骨 #金银蒜蒸排骨 #美食教程
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食尚九鲜(王华荣)2月前
@景德镇（鸡排哥） 仙桃首创“粉蒸鸡排”接鸡排哥到仙桃品美食#鸡排哥 #仙桃美食 #仙桃同城 #沔阳三蒸
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Paris和她的美食世界5月前
【炸鸡排】在家当上“鸡排姐” 最近全网都在聊鸡排哥👀 我也忍不住在家炸了一块鸡排！ 外壳酥脆，肉汁爆汁，如果鸡排也有性格，那它一定是“外表热闹，内心务实”！ 🍗 你们觉得呢？ @景德镇（鸡排哥） #在家做美食 #美食教程 #家常美食 #在家做美食 #好吃到停不下来
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喵喵喵噗6天前
今天这个口蘑鸡排滑蛋恰巴塔太太太香了！刚出锅还没夹已经想吃了😋继续抹茶拿铁，完全不输外面店里的！早上来这么一顿，开启一天好心情～ #早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #万物皆可恰巴塔 #抹茶拿铁
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张张的生活日常1周前
快开学了，睡不了几天咯#炸鸡排
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顺势而为罢了1月前
今天来做一顿超级超级好吃的鸡排三明治#热门 @DOU+小助手 #味道好极了你们想吃吗 #美食 #新年开好局 #三明治摆摊做法教程
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蒸蒸酉味1周前
(❁´◡`❁)一些好吃的半成品们~#鸡排 #油条热狗 #门钉肉饼 #淀粉肠
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淇哥的直播推荐2周前
鲜嫩多汁，肉厚好吃#鸡排 #大鸡排 #鸡胸肉
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英姐的小厨房1年前
平时太忙了，五一就想在家里 | 今日晚餐葱烧鸡排 蒸鸡蛋羹#简简单单又一餐 #家常菜 #美食分享 #鸡排 #蒸鸡蛋羹
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玖月吃不胖2周前
过年大吃大喝后的，10分钟自律早餐！馒头鸡排汉堡➕菠菜紫菜汤！超清爽又解腻！#减脂餐 #早餐吃什么 #鸡排 #叮叮懒人菜 #鸡胸肉
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@小雯麻麻3天前
#摆摊卖早餐 凌晨2:30起床，和老公摆摊今天饭团挑战75斤，大约460个左右，没想到卖到一个都不剩#摆摊卖饭团 #三明治 #汉堡
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元气老妈子(小学二)5月前
好吃的鸡排 #小学生早餐 #宝妈分享
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胖胖小芒果3周前
当我有个给我做炸鸡排的妈妈是种什么体验？爽！！！#美食 #抖音美食创作者 #美食vlog #母女日常 #我的厨房日记
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煊1年前
NO26：香酥炸鸡排 #挑战100道美食
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慧姐小厨娘2月前
把杏鲍菇做成鸡排的样子，不敢想得有多好吃#美食#美食教程#杏鲍菇
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小爽要瘦吖3天前
220斤儿麻宝妈减肥日常 昨天偷吃鸡排又涨秤了 但三餐依旧认真吃 第一次做菜团子没翻车 一口气吃5个 明天能掉秤吗？ #减肥日常 #残疾宝妈 #生活化减肥 #农村宝妈日常 #减脂餐@DOU+小助手
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乡村食叔记5天前
过年了，食叔秘制西北扣肉，先炸后蒸大半天，出锅夹着饼吃，真香 过年了，食叔秘制西北扣肉，先炸后蒸大半天，出锅夹着饼吃，真香
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