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吃糖罐罐10月前
不用吉利丁和奶油的慕斯蛋糕 参考视频来自@雪琦妈妈烘焙#宿舍美食 #黑巧做法 #慕斯蛋糕 #黑巧克力 #免烤箱甜品
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泡芙cream9月前
烘焙vlog｜低卡版青柠乳酪慕斯🍋‍🟩好吃不腻～ 青柠乳酪慕斯真的是超适合夏天的一款小甜品、冰冰凉凉入口即化、口感清新不腻 做法也很简单 只需要简单搅一搅 喜欢快跟我做起来吧～ － 准备材料🧑‍🍳（6寸） 消化饼干70g 黄油30g 奶油奶酪228g 柠檬汁27g 酸奶／淡奶油180g 温牛奶45g 吉利丁片8g 0卡糖／细砂糖45g （喜甜可适当增加5～10g） #抖音美食推荐官 #我的烘焙日常 #抖音美食创作人 #慕斯蛋糕 #生日蛋糕
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赵馋猫😸6月前
邪修巧克力慕斯，只要纯牛奶、棉花糖和黑巧，3种材料搅一搅就能做巧克力慕斯啦，简单好吃方便，随时想吃随时做！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食#巧克力慕斯#低卡甜品
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晗妈小厨9月前
奶茶控｜免烤箱的红茶慕斯奶冻必不可少🔥细腻丝滑、入口即化❗️夏日冰凉奶茶口感❗️简单搅一搅就能完成✅ #甜品 #慕斯 #红茶慕斯 #免烤箱甜品 #慕斯做法
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阿权的免烤蛋糕日记7月前
🌌不用烤箱&打蛋器！10元实现低脂低卡“星空椰汁酸奶蛋糕”，怕胖的宝子也能冲！#蛋糕 #慕斯蛋糕 #甜品治愈一切
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开花的烘焙小记7月前
零失败！新手3步搞定高级感慕斯蛋糕｜保姆级教程 #慕斯 #夏日甜品
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筱宝今天吃什么10月前
懒人甜品之搅一搅就成的慕斯❗️冰冰凉凉超级丝滑！ #甜品治愈一切 #慕斯 #下午茶甜品 #蓝莓 #奥利奥
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我是杨羊洋10月前
免烤箱，在家轻松搞定私房高价售卖的抹茶慕斯蛋糕 #夏季甜品 #抹茶蛋糕 #慕斯蛋糕 #夏天该有的样子 #免烤箱甜品
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禾小满7月前
夏天生日蛋糕就它了！自制酸奶慕斯 手残党也能搞定！搅一搅冻一冻就成，酸奶的清爽绵滑，挖一勺凉丝丝，夏天生日用它当蛋糕，酸甜不腻，连空气都变清爽～#酸奶慕斯 #低脂低卡 #甜品 #酸奶 #自制甜品
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啊熊软乎乎🍑3周前
解锁神仙吃法！棉花糖版巧克力慕斯，低卡还巨丝滑✨ #巧克力慕斯 #棉花糖的神仙吃法 #低卡甜品 #自制减脂甜品做法 #微波炉甜品 低卡版巧克力慕斯也太绝了～ 棉花糖融化后混着可可香。 冷冻后吃之前稍微回温，像云朵一样丝滑，入口带着微苦的巧克力味，甜而不腻还没负担，减脂期也能放心炫，这口感真的爱了！
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晗妈小厨9月前
❌免烤箱❌无打发｜奥利奥酸奶慕斯🔥新手0️⃣失败✅ 简单搅拌搅拌就可以完成，口感冰冰凉凉入口即化，也太好吃了👍 #创作者中心 #创作灵感 #慕斯蛋糕 #酸奶慕斯#奥利奥慕斯蛋糕
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开心爸爸手作面包3年前
在家做#不用烤箱的甜品 #蓝莓慕斯蛋糕 无糖少油，低卡不胖！赶紧收藏起来做一做吧！#网红蛋糕 #下午茶 #甜品 #奥利奥 @DOU+小助手 #跟着抖音学做菜 #春日美食大赏
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反派78月前
搅一搅就能得到一款好吃又简单的巧克力抹茶慕斯蛋糕，无需打蛋器无需烤箱不用开火，材料和做法都超简单的‼️0失败的小甜品，get多重口味的蛋糕，低卡美味#慕斯蛋糕#下午茶甜品#大学生日常#无需烤箱的甜品 #雪琦妈妈烘焙
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阿阳又饿了🥘9月前
#好好吃饭大赛 低卡芒果燕麦慕斯蛋糕🥭搅一搅搞定好好吃#低卡甜品怎么做 #无烤箱甜品菜谱 #低热量甜品做法 #治愈系甜品美食
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颜小安的烘培日记8月前
《自学烘焙Day21 》不用烤箱，搅一搅就能做的芒果慕斯蛋糕，超适合夏天吃👍 #抖音美食创作人 #芒果慕斯蛋糕 #烘焙人的日常 #自学烘焙 #不用烤箱的甜食做法
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小教雪花酥11月前
挑战在宿舍不开火不用奶油做蓝莓慕斯❗️#蓝莓慕斯 #宿舍自制甜品 #宿舍自制美食 #简单甜品做法 #大学生做饭日常
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可麻橙子4天前
不用淡奶油 免烤箱 0失败的低卡甜品 可可慕斯！慕斯底由燕麦代替饼干黄油 低脂低热量！绵密丝滑 入口即化 好吃不胖！减脂期馋甜品的姐妹们一定要试一下！#美食分享 #低卡甜品 #可可慕斯 #酸奶慕斯 #低脂低卡 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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方小丘的低碳水美食2月前
0面粉🔥免烤🔥生酮低碳水巧克力慕斯蛋糕 #生酮 #低碳水饮食 #巧克力蛋糕 #微波炉蛋糕 #控糖食谱
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辰辰会好好吃饭10月前
0翻车！在宿舍就能制作奶香浓郁的酸奶慕斯蛋糕！配方参考@雪琦妈妈烘焙 #宿舍美食 #慕斯蛋糕 #大学生干饭日常 #宿舍蛋糕diy #校园里的精选
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阿权的免烤蛋糕日记7月前
🍋不用烤箱&打蛋器！16元搞定“芒果慕斯蛋糕”，全程搅一搅，新手小白也能冲#蛋糕 #慕斯蛋糕 #治愈系美食 有粉丝宝宝说跟我做的芒果蛋糕特别好吃，也有宝宝想吃没有凝固成功，今天给大家总结一下经验，让大家一次成功！
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芋泥脑袋y11月前
黑巧豆乳慕斯 低脂甜品 #黑巧克力 #内酯豆腐 #黑巧慕斯
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迪伽奥特的美食光波9月前
低糖低卡0失败的蓝莓慕斯小蛋糕🍰 不用烤箱，不用工具，没有模具也可以做的蓝莓慕斯小蛋糕，0难度0失败.口感酸甜，喜欢吃蓝莓的姐妹可以做一下，非常简单～ 配方：吉利丁15克 牛奶300克 白糖25克 200克酸奶 100克蓝莓酱 用酸奶替换淡奶油，低糖低卡口感清爽……#在家做美食 #慕斯蛋糕 #蓝莓蛋糕#烘焙 #抖音美食推荐官
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Lulu的小厨房1周前
草莓流心慕斯蛋糕🍓 👏🏻一款免免免免免烤箱的蛋糕来啦‼️超级简单好上手，草莓星人狂喜！这次的蛋糕用无糖酸奶代替了部分淡奶油，也没有加入奶油奶酪，吃起来口感清新，没有那么的腻了！简单的配方也能做出好吃的蛋糕，大家快来试试吧～ 👉🏻配方： 【饼干底部分】 饼干80g｜黄油35g 【草莓果泥部分】(煮好大概有280g，取50g做流心，剩余230g做慕斯体) 草莓350g｜白砂糖60g｜柠檬汁18g 【慕斯体部分】 草莓果泥230g｜泡好的吉利丁片2片(10g)｜淡奶油150g｜无糖酸奶100g 【组装慕斯糊的草莓果粒】约200g 👉🏻做法： ①80g饼干擀碎+35g黄油混合均匀，倒入模具压实（模具底下要垫一张油纸防粘哦），放冰箱冷藏定型 ②2片吉利丁片用冰水泡发，大概15min ③350g草莓打成泥，过滤出草莓籽，加入60g白糖放锅里煮至浓稠，接着加入18g柠檬汁煮到较稀的果酱质地 ④煮好的草莓果泥大概280g，取50g当流心，剩余的230g做慕斯体部分 ⑤吉利丁片挤干水分，放入温热（大概50度左右，太热会影响吉利丁片凝固效果）的230g草莓果泥部分搅拌到融化 ⑥150g淡奶油打到微微有点纹路，加入100g无糖酸奶，和混合好的230g草莓果泥，这样慕斯糊糊就完成啦 ⑦组装入模，放冰箱冷藏6h #甜点 #动手自己做美食 #美食vlog #慕斯蛋糕 #免烤箱甜品
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桃桃爱美食4月前
只要搅一搅，在家我们也能做好吃的蓝莓巧克力慕斯蛋糕，低脂低卡更健康，口感丰富，清爽不油腻，特别好吃😋#蓝莓慕斯蛋糕 #在家做美食 #美食制作 #低脂低卡 #自制甜品
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汁薄肌5月前
低卡巧克力燕麦布丁，浓郁巧克力酱➕可可酸奶慕斯➕可可燕麦饼底，三重巧克力口感浓郁，做法也很简单！#低脂低卡 #低卡甜品 #巧克力 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法
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四叶草大馒头8月前
回家了试试用泡面盒做个酸奶慕斯吧，减肥也可以放心吃，材料健康只要燕麦、酸奶，芒果和吉利丁片。最近吃自制的卤鸡腿饭又瘦了两斤，赶紧奖励自己这个低脂低卡的酸奶慕斯哈哈 #美食vlog #好好吃饭 #简简单单又一餐 #日常vlog #记录真实生活
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羊羊吃不胖5月前
只要搅一搅，就能得到奶香十足的✅低卡芋泥奶酪慕斯❗空口吃馅也太满足了😍#芋泥 #芋泥奶酪 #慕斯蛋糕 #低卡甜品 #自制蛋糕
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愈见质养2月前
抹茶慕斯 #下午茶 #抹茶控 #抹茶慕斯 #抗氧化 无添加剂，容易复刻。想减脂，抗衰老，就这么吃。
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阿权的免烤蛋糕日记1周前
免烤箱❗️🌸春日樱花慕斯蛋糕 适合新手 #樱花慕斯 #免烤蛋糕 #春日甜品 #三八节礼物 #零失败甜品
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奥特之母M6月前
低卡小甜甜——黑巧慕斯#懒人美食 #强烈推荐 #低卡甜品
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阿权的免烤蛋糕日记5天前
🥑免烤箱❗️健康清新·羽衣甘蓝牛油果慕斯#在家做蛋糕 #慕斯蛋糕 #牛油果
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是橘子🍊啊3天前
减脂期也可以吃的低卡甜品，甜酷风的黑芝麻草莓巴斯克，用酸奶代替了奶油，热量减少，口感依旧细腻绵密，表面再撒上奥利奥碎装饰下，又好看又好吃，操作也简单，搅一搅就行#低卡甜品 #酸奶巴斯克 #空气炸锅美食 #春天吃口新鲜的 #掉秤不掉营养
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IM阿郎同学11月前
无糖！一分钟制作巧克力慕斯甜点！ #今天你喝咖啡了吗 #下午茶甜品 #对生活多一份热爱 #美食vlog #自制饮品
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🍊硕吃不饱11月前
今天跟煮啵无火无电做蛋糕，又是沉浸式耶#抖音美食推荐官 #美食vlog #抖音美食创作者 #宿舍美食 #蛋糕
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梁芷菁5月前
0糖懒人自律版蓝莓慕斯🍰 孕期和自律期想吃甜品的时候就吃它！🫐 #自律 #孕期饮食 #孕期 #孕期记录 #怀孕
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小排骨干饭记5月前
在家轻松复刻全网爆火的梦龙蓝莓慕斯蛋糕，用干噎酸奶代替奶油奶酪，搭配嘎嘣脆的巧克力梦龙脆皮，低脂低卡巨好吃 #甜品控 #梦龙蓝莓芝士蛋糕 #巧克力脆皮蛋糕 #自制甜品 #低卡甜品做法
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吃一口蘑菇🍄4月前
一整个360大卡！慕斯部分喜甜喜酸自行调整😝#好吃的停不下来 #低卡低脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #强烈推荐
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盒妈不是厨神1年前
🔥懒人蛋糕低卡草莓慕斯🍓 减脂期比做的低卡草莓慕斯 奶香十足 也不会甜腻 做法简单 姐妹们快冲 【食材】饼干碎90g、黄油50g、草莓300g、酸奶250g、牛奶200g、零卡糖30g、吉列丁20g；草莓镜面：50℃热水50g、吉利丁5g、草莓酱100g #草莓 #草莓慕斯 #甜品治愈一切 #草莓蛋糕 #慕斯蛋糕
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@玥玥妈做辅食🫕11月前
奶香慕斯合集，每天都是新口味，口感绵软细腻，入口即化，没牙宝宝也能吃，简单易做、妈妈们安排#慕斯做法 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #做法简单又营养
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HANA酱7月前
vlog🍮免烤箱制作低糖低卡低脂清香青柠慕斯 今天来制作一款低卡路里小甜品，青柠慕斯，搭配青柠椰奶，下午茶的好时光 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下午茶甜品 #抖音美食创作者
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胜莉的低卡小厨房2周前
简单三步搞定｜免开火！减糖油冰淇淋口感的低卡清爽抹茶慕斯蛋糕 🌈搅一搅就能搞定的低卡抹茶蛋糕、做法超简单～ 🍵材料：抹茶粉5克、牛奶90克、淡奶油100克、浓稠酸奶100克、吉利丁片10克、零卡糖20克～ 可做1个4寸的量、一整个的热量是400多大卡、不过一次一般吃不完、分成4到6块来吃、低卡解馋又好吃😋 🌸用酸奶替换了部分淡奶油，热量减少的同时口感更加清爽、口感类似冰淇淋、抹茶脑袋一定试试！ #抖音年味争霸赛 #新手友好烘焙配方#抹茶慕斯 #低卡甜品 #抹茶控
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陈陈小食光c11月前
蓝莓慕斯（冷萃酸奶低卡版） 免烤箱 有手就会～ 不用烤箱就能做的低卡慕斯蛋糕 全程搅一搅 好看好吃做法又简单～ 自制酸奶： 纯牛奶1000ml 酸奶发酵粉一包 蓝莓酱： 250克蓝莓 25克代糖 5克柠檬汁 蓝莓慕斯蛋糕： 奥利奥碎80克 融化黄油40克 冷萃酸奶520克 纯牛奶150克 吉利丁片12克（提前冷水泡软） 蓝莓酱90克 表面装饰蓝莓酱适量 蓝莓适量
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胜莉的低卡小厨房4天前
4款免烤0糖0油低卡慕斯，搅一搅搞定，减脂期也能安心炫 🌸4款低卡慕斯蛋糕、免烤箱、0糖0油，三步就能做好～ 🌸🌸好吃不腻、减脂期也能安心炫～ 🌱材料：黑巧15克、牛奶15克、无糖奥利奥碎15克、以上比例x3，做3个慕斯底、全麦脆20克、牛奶20克、做1个抹茶的慕斯底～ 🌿牛奶160克、零卡糖10克、减脂芝士片1片、吉利丁片5克、在这个基础上搭配喜欢的口味，抹茶味：抹茶粉5克、牛奶25克、可可味：可可粉10克、牛奶20克、草莓味：草莓酱30克、蓝莓味：蓝莓酱30克～ 以上都是做4寸的量、1个的热量是200多到300多大卡～ #抖音年味争霸赛 #新手友好烘焙配方 #低卡甜品 #免烤箱甜品 #减脂期甜品
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煎个荷包蛋🍳4天前
免烤0️⃣失败，巨浓郁的巧克力慕斯蛋糕#甜品#自制蛋糕#巧克力脑袋#慕斯蛋糕
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陈陈小食光c2月前
豆腐芝士奶糕（低卡）只需5种食材 有锅就能做 不用烤箱 搅一搅就能做的豆腐芝士奶糕 软软嫩嫩 豆香浓郁 豆乳慕斯口感 豆腐芝士奶糕（低卡版）： 嫩豆腐350克（水开焯水2分钟） 无糖豆奶250克 低脂奶酪150克 代糖50克 吉利丁片12克（提前冷水软化） 奶糕底： 燕麦脆70克 豆奶60克 （想要脆加椰子油或黄油） 表面装饰： 酸奶 豆浆粉 #豆腐芝士蛋糕 #豆腐芝士 #芝士蛋糕 #芝士蛋糕教程
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阿权的免烤蛋糕日记1月前
🧋不用烤箱&打蛋器❗️珍珠奶茶慕斯蛋糕 新手也能一次成功！Q弹丝滑超满足～ #慕斯蛋糕 #珍珠奶茶控 #甜品教程#不卡装备做出了甜品
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萱萱有米6月前
快来给你的小仙女来做这个好吃的下午茶甜品芒果慕斯蛋糕吧，没有复杂的工序，只要搅搅拌拌就能轻松完成，冰冰凉凉，甜而不腻，像布丁一样的口感入口即化#这才是公主们该吃的下午茶 #自制低热量蛋糕 #慕斯蛋糕 #谁懂这一口的好吃程度 #种草激励计划
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小米的厨房9月前
低卡免烤箱｜蓝莓酸奶慕斯🫐，做法超简单❗️#低脂低卡 #慕斯蛋糕 #免烤箱甜品 #酸奶蛋糕 #有手就行
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张张的环游记1周前
低卡伯爵红茶慕斯杯🍵减脂期也能放心吃 谁懂啊！减脂期也能实现慕斯自由✨ 用自制无糖希腊酸奶代替奶油奶酪 零蔗糖、低负担，口感绵密到犯规 🧑‍🍳做法超简单👇 1. 伯爵红茶➕牛奶加热激发茶香，加入吉利丁片融化放凉 2. 混入希腊酸奶和淡奶油，拌匀就是慕斯糊 3. 饼干➕黄油拌匀压平，倒入慕斯糊冷藏1小时 4. 再倒入伯爵红茶淋面继续冷藏半小时 5. 简单装饰，颜值直接拉满 ✨这里不得不夸夸我的厨房神器——欧宁蒸风炉@欧宁官方旗舰店 复热模式控温超稳，加热茶汤不沸腾、不苦涩 做好的慕斯入口是温柔伯爵茶香+醇厚酸奶香。丝滑不腻，吃完毫无负罪感。当作下午茶或是解馋小甜品首选💛 #美食 #创作人计划 #抖音美食创作者#欧宁蒸烤一体机 #欧宁蒸风炉
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容小暖3周前
最简单低脂慕斯，有爱够了 女儿生日，在娘家没有任何工具， 就用酸奶、饼干、奶油和蓝莓， 做了这个简单又低脂的慕斯蛋糕。 仪式感从来不是靠多贵的材料、多专业的工具， 而是妈妈记得、妈妈用心、妈妈一直在。 愿我的女孩平安喜乐，健康长大， 也祝每一位刷到的朋友，生活温柔，万事顺心❤
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喵喵&美食分享9月前
不用烤箱也不用打发，全程只要搅一搅，有冰箱就能做的#草莓慕斯 #芒果慕斯 #慕斯蛋糕 #慕斯
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念心爱美食7月前
酸酸甜甜，清爽不腻蓝莓渐变慕斯，入口即化 超多花青素，酸酸甜甜，入口即化的蓝莓渐变慕斯，做法超简单，小白也能做！ @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #蓝莓慕斯 #蓝莓慕斯蛋糕 #dou上热门 #甜品治愈一切
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大橘为重🍊10月前
#慕斯蛋糕 #不开火美食 #不开火 #不开火的懒人美食 #甜品
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一只鸡蛋黄10月前
新手也能做的低脂蓝莓酸奶慕斯#蓝莓蛋糕 #低卡蛋糕 #自制酸奶蛋糕 #蓝莓酸奶慕斯 #酸奶
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HANA酱6月前
vlog🍰简单方便五分钟搞定低脂抹茶慕斯蛋糕 #我的美食日记 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #抹茶 治愈烘焙vlog❤️ 今天分享一款低脂抹茶慕斯蛋糕～五分钟搞定，好看好吃低卡低脂，赶紧来试试看吧🔥
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向北🔥了（辅食版）5天前
当你闲着没事刷到了这条视频… #营养辅食 #奶香紫薯慕斯 #真实生活分享计划
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95后伪养生女孩阿星6月前
用一次性纸杯做mini版双重巧克力慕斯，酸奶做底，绵密醇厚，微微低卡（没有黄油，纯黑巧，低脂饼干，无糖）#懒人美食 #自制甜品 #巧克力慕斯 #边角料 #烘焙小白
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甜豆豆baby3天前
解馋芒果慕斯蛋糕，口感像冰淇淋一样细腻，奶香味儿十足，不用烤箱#芒果慕斯蛋糕 #解馋 #自制蛋糕#好吃
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馋嘴喵美食记1月前
低卡蓝莓慕斯来了，好吃不长肉！#低卡低脂餐 #减肥餐 #美食教程 #抖音美食创作人#蓝莓慕斯
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小福姐家庭烘焙8月前
十分钟搞定不用烤箱也不用奶油的“酸奶可可慕斯蛋糕”，入口丝滑浓郁真的太好吃了，做法超简单，详细版教程分享给大家，有时间你们一定要试试！冰冰凉凉的很适合夏天，如果有家人朋友过生日，做一个这样的慕斯蛋糕也是不错的选择～#美食 #烘焙教程 #抖音美食创作人 #甜点
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FAN_6月前
谁说减脂就不能吃小蛋糕了 低卡布朗尼 低脂高蛋白饱腹感超强 放冰箱绵绵的慕斯口感 我爱晕了🤫#我的厨房日记 #酒蒙子的日常 #下班后的日常 #低卡蛋糕 #低脂零食
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土豆泥蒸的会瘦11月前
我来了我来了！我带着我的低卡蛋糕走来了！#蓝莓慕斯 #自制甜品 #大学生做饭日常 #美食vlog #减脂
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