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超爱巧克力张张包5月前
你以为的拍照姿势🆚摄影师想要的拍照姿势 #拍照姿势
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YiLin蟹蟹子4月前
你以为的拍了vs摄影师的出片 #拍照姿势 #女大学生 #拍照技巧 #拍照动作 #拍照📷
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细人7月前
当你投篮手腕很僵硬时，“普通教练”vs“资深教练”~~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #篮球
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野木吃桃9月前
动作僵硬怎么拍？钓系清冷感拍照姿势学起来！！ #妈妈 #钓系 #清冷感 #拍照姿势 #拍照动作
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金芝麻10月前
拍照僵硬？跟我这样拍📷生命力拉满包出片的#拍照姿势 #拍照姿势不重样 #氛围感 #生命力 #出片
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一只小菌3月前
普通女生拍照真的很僵硬... #成都写真 #女摄 #肢体僵硬 #拍照姿势
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九＋虫6天前
哦跳舞一年咯 从零基础开始到现在 慢慢爬行 享受就完事啦 #跳舞一年的变化 #跳舞对比 #零基础学舞蹈 #跳舞变化史
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NewCH-娇哥10月前
一摆拍就呆板僵硬？三步轻松摆出层次感POSE #拍照姿势 #拍照技巧 #西安中大国际99 #第31届imc上海国际模特大赛 #仙女超模陕现
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大眼豆哥👀4天前
办公室人群谁有健康的胸椎😂#体态改善 #胸椎曲度变直 #胸廓压缩 #胸椎僵硬
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佳妮 Molly1周前
越摆姿势越僵硬？韩女活人感照片的3个小心机！ #来拍照了 #拍照姿势不重样 #拍照姿势 #生活感拍照 #韩女拍照
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怪兽健身房1月前
拉伸越拉越紧💥PNF 才是开筋正确姿势！ #健身 #拉伸 #柔韧性练习 #科学拉伸 #运动拉伸
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盐姐姐1月前
普通和上镜的区别就卡在这儿了，站对了这个锥形站姿简直yyds！ #拍照姿势 #松弛感拍照 #女生拍照姿势 #站姿拍照 #ootd穿搭
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厦门稳步康复1月前
全身僵硬松不下来？最简单的看看脖子腰怎么样？如果坐着硬弹着软多练练稳定性，放松也不好使#僵硬 #颈椎 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #体育生
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屈大米运动微课堂1月前
走路患侧腿僵硬，发沉，别硬迈，先找中立位。 #一侧功能受限 #下肢僵硬 #走路训练 #肢体功能恢复 #运动康复
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Nice2CU_7726月前
拍了和出片的区别 拍照僵硬显月半 注意这些出片细节就好了#拍照姿势 #拍了和出片是两回事 #来拍照了 #辣妹拍照姿势
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喳喳叽叽么么1月前
邪修四招摆脱动作僵硬｜就算伸出“那两根手指头” 也不会僵硬！ #邪修#拍照邪修#动作僵硬 #拍照姿势 #拍照技巧
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秋秋脾气好4月前
旅行避免尴尬的拍照技巧来啦！ #OPPOfindx9 #这才是实况的正确打开方式 #我的第一张4k超清实况
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SISFIT运动康复8月前
解决大腿后侧根部僵硬的分析与手法 #运动康复 #体态调整 #手法 #手法教学
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心心麻麻1周前
谁懂啊！第一次抱娃的爸爸比娃还紧张， 全身僵硬，不敢动不敢喘，太真实了！#新手老爸#新生儿#人类幼崽#抱娃姿势
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模特老师北北9月前
拍照僵硬？ 教你改善肩胯#拍摄技巧 #拍照姿势 #拍照技巧 #女生拍照姿势 #平面模特
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纯蓝宝贝瑜伽普拉提5天前
两个月富贵包改善对比｜4个跟练动作，手把手教你体态矫正。从1月6号坚持练习到现在，整整两个月，见证富贵包的一步步改善，肩颈僵硬、头前伸的问题也缓解超多！今天毫无保留分享我亲测有效的4个改善动作，既有完整跟练版，也有超详细的体式做法讲解，零基础也能轻松看懂学会。无器械、不挑场地，精准针对富贵包形成痛点，兼顾松解与强化，每天跟着练，帮你温和改善富贵包，调整不良体态，缓解久坐低头带来的肩颈酸痛，想要科学改善体态的朋友，赶紧码住一起练！#富贵包改善 #两个月体态改善 #富贵包跟练动作 #肩颈体态矫正 #富贵包体式教学
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朱朱霞7月前
患者四肢震颜、僵硬、行动迟缓、步态异常13年余，异动5年，术后改善情况。#帕金森 #神经外科#帕金森病
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徐孟主任筋膜说5天前
十二年肩背筋膜炎僵硬疼痛深层酸胀，背部僵硬像木板一样#筋膜炎 #肩胛骨缝痛
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果冉多5月前
不良体态形成原因----肌张力失衡 ！什么是肌张力 ？#每天跟我涨知识 #知识科普 #每日分享 #肌肉 #体态纠正
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周围神经外科医生廉民学1周前
成人脑瘫术后3个月对比视频#脑瘫康复 #脑瘫康复训练 #肌张力高 #周围神经外科医生廉民学 #门诊日常
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神经外科张建斌（帕金森手术）8月前
僵直迟缓型的帕金森，比震颤型的更可怕吗？#帕金森 #健康科普
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安静的郁梓📷1周前
拍照用道具，不只是呆呆站着哦 #一人分饰两角 #摄影教学 #摄影 #摄影教程
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蓝莓果酱🌸1周前
😂救命！新老员工的区别太真实了！ 👀左边萌新紧张到僵硬，右边老鸟淡定如泰山～ 🤣这对比戳中打工人的心巴！你是哪款？
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洋洋📷（摄影版）1月前
摄影师教你摆动作📷拒绝拍照僵硬 #摄影 #拍照姿势 #反差 #拍照 #国风古韵
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歡迎光林1月前
小幅度情侣拍照姿势 跟TA快去拍！ #情侣拍照姿势#情侣拍照 #小幅度拍照姿势#情侣照#i人拍照
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村里在逃阿萨2周前
拍照还是僵硬不自然？快试试我的321大法！ #拍照教程 #拍照姿势 #公园拍照 #氛围感拍照 #公园
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健身搞肌（身材管理）2月前
五个测试，找出导致身体僵硬的真正原因 #身体僵硬不协调 #活动度受限 #活动度训练 #活动度测试
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我是脑子不够使4月前
三个坐地上侧躺姿势跟三个坐椅子上的姿势 注意的点都用圈圈标记啦！！！记得看文字描述！！！再也不用担心身体僵硬摆不出来啦或者跟博主摆出来不一样啦#拍照姿势 #拍照动作 #拍照技巧 #女生拍照姿势
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小小果粒橙1月前
时间过得好快，已經快要是個十一月龄的宝宝了～初次见面时，你还那么小小的一只，像海参一样软。抱你时姿势僵硬又小心，我的腰、脖子没一会就顶不住了🫶对比现在能扛20斤的你，我都觉得自己很🐮哈哈哈哈#月子里的宝宝 #新生儿记录
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鱼咪1月前
调酒师演绎之星优化#庄园故事迎新篇 #创出第五人格 #第五人格COA9#第五人格#第五人格五骥映春
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葛店/理疗/琪琪1周前
长期保持一种姿势久了，肌肉劳损，就会形成让你不舒服的各种症状#肌肉结节 #肩颈酸痛 #脖子僵硬酸胀 #葛店理疗师傅小琪
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森歌4天前
拯救废片：一键调整人物僵硬或者没有摆好的姿势 也能输入提示词指定调整后的姿势，再也不用担心拍照不会摆姿势了！#拍照姿势 #AI改姿势 #拯救废片 #人像修图 #图片处理
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海盐幻想3月前
今日份话题，聊聊骨折后大家相册都是什么照片#肘关节骨折 #肘关节僵硬
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中医骨伤科张永立1周前
肘关节僵硬增生只能手术了#肘关节僵硬 #骨质增生 #关节镜 #关节炎
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NaNa娜娜子（磕cp版）6天前
所以…你们觉得谁的拍照技术更好呢？🤔 #ppoohkt #pavelphoom #poohpavel #噗帕
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Clin.1周前
“高精尖”顶男拍照动作教学 松弛、随意也能出片！别再用“僵硬”的拍照动作啦！#ootd穿搭 #时髦精 #hello时尚季 #超会穿企划 #穿搭尖子生企划
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刘国印6天前
🎉解锁AI跳舞新姿势！📱两人同框秒变舞王舞后~ 🤣僵硬星人也能轻松hold住！💃快@你的舞搭子来挑战！
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Z–Ming3周前
火柴人部落战争原作观感比同人好的原因
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喵个咪2月前
你以为的🆚摄影师想要的….新年版 #拍照可爱的姿势 #拍照姿势 #新年拍照
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v崽1月前
休闲生活感拍照姿势📸万能站姿轻松get氛围感 简单好学出片直接轻松拿捏🥂不用再担心拍照不会摆pose啦‼️松弛感也能简单出片！ 快艾特你的笨蛋闺蜜来学✅一起美美出片～ #拍照姿势 #拍照 #万能拍照姿势 #拍照姿势不重样 #来拍照了
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星星眨眼😉1周前
感觉胸椎非常僵硬的宝子们可以试试这两个动作，可以改善僵硬的胸椎，提高呼吸效率，可以矫正身体姿势的不对称，快来练习一下吧#惠州普拉提#灵活胸椎 #核心床 #骨盆稳定 #筋膜导向的普拉提
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v崽6天前
休闲生活感拍照姿势快来学🤍万能站姿轻松出片～ 日常休闲出行拍照学会这几个万能拍照姿势包你嘎嘎出片📸简单万能又好学✅不管是旅游出行还是探店下午茶都能用上～ 快艾特你的笨蛋闺蜜一起来学💕一起美美出片！ #拍照姿势 #拍照 #来拍照了 #拍照姿势不重样 #万能拍照姿势
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大春带你科学训练5天前
很多人脖子疼、僵硬，其实不只是“低头玩手机”这么简单。 我们的颈椎，先天结构就很吃亏： 脑袋重量大，脖子又细又小，本身就头重脚轻。 再加上长期低头， 颈椎压力成倍增加，变得非常不稳定。 稳定性一差，脖子后面的肌肉就会过度紧张、肌张力变高， 而本该负责拉住头的斜方肌又没力气，撑不住。 久而久之，酸痛、僵硬、头晕、手麻，全都找上门。 想真正改善颈椎问题， 不能只靠按摩放松， 更要强化薄弱肌肉，重建颈椎稳定。 #抖音热门 #抖音二创激励计划 #关注我学习真东西 #爱护颈椎从你做起
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MARQ|马克美学5天前
👋🏻告别小腿硬邦邦 柔美腿形轻松有🦵🏻走路姿势不对 拉伸不到位？小腿越练越粗😩线条超僵硬～找准小腿两侧肌肉💦轻轻放松 变让肌肉回归柔和状态#小腿线条 #肌肉腿 #腿型优化 #美腿小技巧 #显腿细
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John！2月前
如果你拍照僵硬 给你们分享无敌好用拍照方式，简直就是和朋友开辟新路径了😁
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v崽1月前
休闲生活感拍照姿势💫万能站姿简单好学get氛围感✅再也不用担心拍照不会摆pose啦‼️ 点赞收藏学起来拍照的时候直接抄作业📸i人e人都能用！ 快艾特你的笨蛋闺蜜来学吧✨一起美美出片～～ #拍照姿势 #拍照 #来拍照了 #万能拍照姿势 #拍照姿势不重样
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v崽3月前
精致气质风拍照姿势🥂万能站姿谁拍谁好看！直接拿捏氛围感～ 快艾特你的笨蛋姐妹来学‼️拍照不要再傻傻比耶啦✌🏻学会这几个简单好学的万能pose让你轻松出片📸 #拍照 #拍照姿势 #万能拍照姿势 #拍照姿势不重样 #来拍照了
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什么婷-2月前
易上手不卡环境出片姿势来啦 就这样劲劲的出片好吗！！！#拍照姿势 #拍照技巧 #女生拍照姿势 #拍照动作 #前后对比
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小园生活家10月前
10个动作，彻底摆脱拍摄僵硬感 面对镜头的时候总是僵硬的像一块板？这十个动作背下来，彻底摆脱僵硬和呆板！#人像拍摄 #视频拍摄 #房产拍摄教学
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摄影师徐先生2月前
第59期，拍照的时候感觉没气质，身体僵硬，不自然，调整好腰和背的姿势就能解决#拍照姿势 #拍照技巧 #摄影技巧 #摄影教程 #上镜技巧
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何辞镜3月前
人像摄影引导的底层逻辑——如何像我一样拍出松弛感照片。📝肢体僵直、笑的假、缺乏动势、缺少情感与眼位错误是新手引导的五大难点，一篇笔记让这些变简单。 📝肢体僵直并不是简单意义上的僵硬，僵和直是两个不同的问题。僵是指身体动作生硬，不协调，缺乏柔和的曲线美，并且带有不知所措的无处安放；而直是说人的“腿面”、“胸面”以及“头面”朝向同一个方向，或者笔直的垂直于地面。想解决这两个问题，首先要知道什么是“两线三面”，两线是左右肩形成的连线与左右髋关节形成的连线；三面是头、胸、腿看成的面。两线不水平、相连两面不同向，就可以做到基础的肢体不僵硬。想彻底解决“直”的问题，还要做到头部与脖子不能完全的垂直与地面，无论是高低还是左右，让头顶的方向相对于地面产生一些角度，就会让人的姿态看上去很自然。此外，善于利用趴、扶、倚、靠让人物与环境进行互动接触，给肢体寻找支点，也是摄影师常用的引导技巧。 📝笑的假是摄影师经常遇到的问题。在没有任何防备，且模特真的在笑得时候去抓拍，肯定时最真实的时候，但是被摄对象知道自己被镜头面对时，往往笑的就会很假，原因主要有三个。一、嘴巴笑了但是眼睛没有笑，人真正笑得时候，不光光是嘴巴上的动作，还会伴随着眯眼；二、长时间摆出笑容，此时面部肌肉已经僵硬；三、人在笑得时候，会伴随核心肌群的收缩。所以想让一个人笑得自然，也要针对以上三点进行纠正。不单单要让嘴巴笑，还要让眼睛眯起来，核心发力收紧，在拍摄之前先让模特恢复正常的表情，只在按下快门之前让模特开始笑，以此来捕捉真实的笑容。此外，需要模特笑的时候，摄影师要用语言来逗模特开心，并且让模特去想最近开心的事情，这些都可以帮助模特表现出更加真实的笑容。 📝动势这个概念，我在之前的笔记中提到过，简单来说，就是捕捉连贯动作中的一帧，让观众感受到画面中人、事、物的运动状态。常用到的方法是预先设计好要拍摄的动作，摄影师喊321的同时，模特由完全直立状态到做出提前预设的动作，此时就会捕捉到极具动感且自然真实的画面。用这种方法哪怕拍摄比耶的动作，也会更加的生动自然。 📝人的情绪来源于情感，模特缺乏情绪的核心原因是模特对当前拍摄缺少情感理解，模特不知道摄影师的拍摄意图，或者不理解某些视角、镜头语言的表达，自然无法表达出相应的情绪。所以有情绪的背后是建立情感感知。给拍摄主题、拍摄内容设定情感代入。 📝篇幅有限，下次讲眼位。 #何辞镜 #摄影经验分享 #摄影教学 #如何引导模特 #理光gr3负片
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一只大夹子4月前
路边林荫小道拍了和出片的区别 #拍照技巧 #拍照姿势 #拍照教程 #拍照 #摄影
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二蛋超人6月前
不会摆姿势的姐妹有救啦！ 再也不怕面对镜头如何摆姿势啦#可颂#可颂app #拍照姿势
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小木大王1周前
只要幅度够大 照片就越有生命力！#生命力拍照 #拍照姿势 #喜马拉雅亚丁冲锋衣#喜马拉雅高海拔专业户外 #全天候硬壳冲锋衣
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