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giver型人格情绪依赖没有自我很容易快速进入关系 #创作者中心 #创作灵感 以下是视频内容的文字整理: 如果你和谁在一起都能爱得轰轰烈烈,每天离不开对方,分开也会心痛不舍,但这却一点都不妨碍你无缝衔接下一任,就好像你的爱有一个即时控制的开关,你想爱谁就能爱谁,你想收回就能收回。 那你可能不是所谓的恋爱脑,而是伪装成恋爱脑的giver型人格。这两者从根本上就不一样,恋爱脑的底层逻辑是缺爱,别人给他一点爱他就要回报百倍、千倍,以至于对方伤害了他他也不会离开。 而giver型人格则是缺少内在的自我,他无法独自承受情绪,需要时刻把情绪交出去。这个时候谁能够出现在他身边,谁能分担他的情绪,他就会爱上谁。这背后起作用的其实是一种情绪依赖的心理机制。 在心理学中,情绪依赖是指当人在面对情绪困扰时,因为缺乏与自己情绪共处和自我安慰的能力,只能通过与他人的互动尽可能减少自身情绪的体验。简单来说,就是我们独自面对不了负面情绪,那就需要找其他人来支持自己和宽慰自己。 如果只是把他人的支持当做调节情绪的一部分,这其实很正常。但giver型人格的问题就在于他们除了依赖别人就没有任何其他面对情绪的方式了。所以你会看到giver型人格,谁来爱我,我爱谁,谁来安慰我,我就需要谁。 但只要对方没有及时回应和支持,他又会立马感觉到自己不被爱了。归根结底是因为对于giver型人格而言,爱就是被听到、被支持、被陪伴,对方是谁或许不那么重要,任何能在他们情绪波动时出现、倾听或者分担他们情绪的人都有可能成为他的情感寄托。 这种需求背后伴随的是深层的孤独感和对情感孤立的恐惧。所以你会发现一般人一个人待着也可以自娱自乐,但是giver型人格独处时往往会陷入习得性无助和莫名的恐惧中。这就导致很多时候就算伴侣对他们不好,他也不会轻易分手,因为没有什么伤害要比独自一个人生活更糟糕。 而他们留恋的其实也不是爱,而是将情绪分担出去之后所得到的轻松感和安全感。听起来giver型人格足够利己,但为什么他们还会在感情里受伤?原因就在于自我的匮乏,让他们开始一段关系的时候缺乏筛选的耐心。 这就导致他其实很容易走进一段不适合自己的关系,甚至会因为没有力量主动离开而让伴侣产生误判。伴侣会觉得只要偶尔给点甜头就可以随便怠慢他们,#giver型人格 #giver什么意思 #恋爱脑
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L.Y🐰2天前
我们都以为是剧情推着人走,其实是人,早就写好了剧情。于是,结局从一开始就已注定。 钰——无力的凝视者 她有思想,却有深度的局限; 她有情绪,却无表达的能力。 她接不住深刻的话题, 也给不出有效的回应。 凝视,是她最擅长的方式; 被动,是她唯一的姿态。 她只敢远远看着,却永远无法被真正触及。 所以,她只会在中场安静退出。 K——焦虑型表演者 她用表演缓解焦虑,越焦虑,越表演; 越表演,越焦虑。 她需要被确认、被关注、被偏爱, 用主动靠近掩盖被抛弃的恐惧, 用夸张情绪与外表, 维持摇摇欲坠的自我价值。 她把关系当成舞台,把自己当成主角, 拼命抓取,拼命证明, 只是因为,内心深处极度缺乏安全感。 王——回避型狩猎者 他擅长狩猎,却恐惧亲密; 渴望靠近,又本能退缩。 越喜欢,越后退;越认真,越逃避。 他享受追逐,却害怕被需要; 习惯暧昧,却不敢交付真心。 他对K的心动是真的,只是保质期有限; 他对远的向往是真的,只是越深越恐惧。 勇敢一下,再缩回去, 是他这辈子改不掉的宿命。 远——通透的观察者 通透是她的底色,观察是她的姿态。 情绪通透,没有多余动作; 表达通透,没有多余语言; 选择通透,不犹豫,不后悔。 她先看,再开口; 她看见,不评判; 她理解,不介入; 她接受,不强求。 不表演,不依附,不纠缠。 最终,她平静接受命运给她的一切。 人格写死轨迹,底色注定结局。 他们不是输给了剧情, 而是输给了,最像自己的自己。 #卢远#女神节快乐#心动的信号#开篇即结局#宿命
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