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油条变包子1周前
别指我！被人指怎么办？ #防身 #正蹬腿 #反霸凌 #女性安全 #武术
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滇公动漫3周前
回复 @11_22的评论 #云南方言 #云南方言配音 #滇公动漫 #童年动画
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小二说剧2月前
逐招拆解 福建武警总队的日常格斗演习，拳拳到肉，脚脚生风。 #格斗 #武术 #动作
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防身阁-王熠（yi）6天前
往期视频到底是真打还是假打，拍摄花絮来了 #防身术教学 #防身术 #vlog日常
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勤兽会武术1周前
武警单挑格斗，武警格斗对打真实——逐招拆解#实战 #格斗 #武术 #功夫 #抖音精选
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小五侃武侠8月前
肉身成圣！逐招拆解武警模拟实战训练，招式格斗解析 #武术 #功夫 #格斗 #抖音精选
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用户G60082011月前
#女孩体验武警正步伐#她是谁你看清了吗
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三号哨位2月前
武警第一机动总队『全网首发』没有天生的铠甲，却以使命为盾；没有超凡的力量，却以担当为剑。第一4小时区域集结，24小时抵达全国任意事发地，3小时覆盖京津冀，8小时覆盖东北三省与内蒙古。这，就是他们的故事——一群用平凡成就伟大的守护者，一群让“凡人之躯”闪耀“神明之光”的中国军人。#军事科普 #军迷发烧友 #军事爱好者 #全球创作者计划 #战术装备
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防身阁-王熠（yi）4天前
超燃打斗纯享版混剪，一次看过瘾 #防身术#防身必学#防身术教学#一招制敌#超燃混剪
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战体格斗11月前
新大纲格斗基本功中的正蹬腿才是实战中的必备技能！ #格斗考核系统 #军事格斗训练场 #格斗基本功 #新大纲 #战斗体能
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黑纱拼讲馆2月前
瞧这武警支队！一式尽显中国功夫魅力 #军人 #武警 #户外
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狂人说影2年前
#王牌部队 稳准狠，这正蹬踹太帅了！ #肖战 #黄景瑜
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兔子纪实7月前
非洲没有黑社会，只有卢旺达武警支队， 真的不能再练了，他们面向都变了。#卢旺达 #中械师 #离谱 #万万想不到
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振宇视界2月前
“守护神”#宣传正能量 #武警 #特警
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法直播2月前
河南女民警王妙丽一脚踢飞歹徒利刃， 那一脚的名字叫做正蹬弹踢！当年教官：训练扎实，上学时嘴打流血还坚持。（记者 董景娅 王富晓 编辑 吕栋梁）⑭#河南dou知道 #女警
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防身时间1年前
特警教官：让正蹬如开山劈石！ #正蹬 #功夫 #防身 #健身
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防身时间9月前
特警教官：破正蹬的三种防守反击，你喜欢哪一种？ 不学花拳绣腿，让招招实用#格斗 #功夫 #防身 #健身
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光探娱乐1周前
李连杰曾公开承认，在现实生活中真正让他感到忌惮的三位演员#实力派演员 #好莱坞明星#明星资讯#龙格尔 #基努里维斯
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防身时间1年前
特警教官：军队格斗术十四式 正蹬直拳 #格斗 #功夫 #防身 #健身
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格斗—陶仁刚2月前
街头防身正蹬腿 #一招制敌 #防身术 #实战#街头打架 #散打
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让世间有爱❤️ 传递正能量3周前
这个必须赞，太厉害！武警部队排头兵蒙眼踢正步！ #热血有我 #这就是中国青年 #向上的青春
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淡淡的就好11月前
武警战士实战录像，看到这个视频满满都是安全感！ #致敬军旅
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传递❤️正能量3周前
这个必须赞，太厉害！武警部队排头兵蒙眼踢正步！ #热血有我 #这就是中国青年 #向上的青春 #每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作
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米记1月前
防不胜防，真的…#天津早点 #煎饼果子 #老店
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央视新闻6年前
毫厘不差！武警部队排头兵蒙眼踢正步 网友：厉害了！我闭上眼，连直线都走不了😂
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小明爱格斗5天前
暴力正蹬！#格斗 #防身术 #一招制敌 #腿法
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狼牙🐺1年前
在摇来晃去的 过去就是一个正蹬 两个摆拳#军旅 #迷彩 #点名 #训话 #霸气
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刘文擘-小犀体育直播号2年前
正蹬真的能KO人吗？你们要的答案来了！晚上十点来我直播间#拳击 #格斗 #日常训练 #mma综合格斗 @刘文擘
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甘肃法治报2月前
河南女民警王妙丽一脚踢飞歹徒利刃，那一脚的名字叫做正蹬弹踢！当年教官：训练扎实，上学时嘴打流血还坚持。（来源:河南法治报）
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斯特影视6天前
#电影 推荐一部非常好看的国产犯罪动作大片
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HBW欧式泰拳-格斗1年前
正蹬无敌技，真不好防，全网征集破解方法 #泰拳 #格斗 #拳击 #格斗装备 #正蹬腿
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泡沫说剧1周前
#经典电视剧 #影视解说 #影视推荐 #我的二哥二嫂 #电视剧解说
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陈铜相太极 (90.12 侦)1年前
侦察兵的正蹬腿，是与敌正面搏斗时惯用腿法 #居家锻炼 #太极拳 #养生 #武术 #陈铜相 @DOU+小助手
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言泷侠2月前
别人开学军训背书包，你却背着一把AK来报道，别人快迟到了站起来蹬脚踏车，你快迟到了却直接坐上武装直升机。#热门 #原创动画
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晴天呐1周前
#热点宝#好剧推荐
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安心说剧2月前
混混抢劫男人不料男人是武警#伙伴计划 #正能量 #影视剪辑 #因为一个片段看了整部剧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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老許说2周前
《人民的名义》深度解析04期：祁同伟贻误战机#人民的名义#影视解说#抖音精选 #了不起的精讲团
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烽火前哨站4天前
并非级别高就能配武警站岗，哪些单位才有资格？ #武警 #军事科技 #军事科普 #军事爱好者 #内容启发搜索
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凯哥传递正能量🌈⭐️🌟2月前
武警部队阔步走来了 兵哥喊游客你好请让一下 大姐回来一看吓一跳赶紧让开#最可爱的人 #致敬
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武术家金加洲1年前
10个鞭腿不如1个正蹬#金加洲古易筋经 #传统文化
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wang先生3月前
“以一敌十三”不是电影！云南武警的热血，是边境线上最硬的脊梁！#致敬 #脊梁 #正能量 #守卫 #英雄
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刘威搏击1年前
正蹬的用法你还能想到几种？欢迎讨论 #格斗 #干货分享 #教学 #威格斗 #拳馆
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¥胡兵1周前
#晚安吧💤💤
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光明日报5年前
民进党当局搞台独小动作不断，刺探大陆情报！重案公布："台独"分子潜入深圳偷拍大量武警集结视频图片
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大脸脱口秀2周前
网红武警#生活服务热点中心 #爱国正能量 #网红武警#武警#军人@DOU+小助手
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Boonie🇨🇳正义使者7月前
#武警是干嘛的#正能量分享 #每天跟我涨知识 #武警
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糖宝麻麻短视频4月前
武警飞跃扶梯，迅速出手，关键时刻挺身而出，尽显人民子弟兵的担当与温度#正能量 #热点 #上热搜 #抖音小助手
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倒写真精彩1年前
什么单位门口，可以有武警站岗？#历史 #站岗执勤 #社会百态 #内容启发搜索
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硬核君姐3月前
#正能量 #每日分享武警不是解放军，他们都是国家武装力量的重要组成部分，你更喜欢哪个军种？
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宁夏武警6年前
每一个标准动作背后都付出了万分辛苦！（田东晖 蒋宗智）#dou是知识点 #努力 #新兵
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斑马甄品11月前
武警的优势有哪些？#正能量 #原创视频 #传播正能量 #参军入伍
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武当一剑中华龙陈启斌2年前
我的战友，我的弟兄，颠覆您的认知，看看我们武警多么强大，中华的骄傲！
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阿涛Ge8月前
#上热门 零距离！大比武格斗现场燃炸瞬间#部队 #部队生活 #格斗 #格斗术
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青铜文史记3天前
武警部队阅兵彩排时遇暴雨，溅起水花的高度都一致，彰显大国威仪 #人物 #故事 #正能量
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王熠（yi）防身术教学3天前
防身术教学开始了，赶紧学起来。 #防身术#防身必学#防身术教学#一招制敌#正能量
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历史五千年1月前
这是人民子弟兵，给我们的绝对安全感！#军人#正能量 #感动
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柯城发布3年前
太厉害了!武警部队排头兵蒙眼踢正步。中国军人，超级天团！必须赞！#中国军人 #阅兵 @抖音小助手 @DOU+小助手
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散打娇姐4月前
武术散打正蹬腿 #直播高光 超越相似主播观众数 正蹬腿是武术、搏击及健身中基础且实用的动作，核心是双脚蹬地、腰腹发力，腿部向前直线蹬出（可蹬击对方胸腹/腿部），兼具进攻与防守退防作用。 动作关键：1. 重心稳定，蹬腿时支撑脚不晃动；2. 发力顺序“脚→腰→腿”，快蹬快收；3. 膝盖微屈出击，避免锁死伤关节。 #散打 #武术散打 #腿法 #正蹬腿 @抖音小助手 @抖音体育 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音
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