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小娟老师也是妈11月前
通过体考看到现在孩子的身体素质 就这种作秀式课间操，孩子身体素质怎么好#中考体测 #身体素质 #课间操 #篮球操
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change1月前
冬天体测和跑操我服了#少女A#无呼吸义务#世界去死#术力口
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小鬼.4月前
#当代大学生日常 #体测#vlog日常 #凑热闹 今天依旧充实
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呱呱话题11月前
那些体测跑操的狠人行为#内容过于真实 #体测 #跑操 #狠人行为
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还没睡醒...4天前
#长跑#跑操#体测
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小鬼.4月前
#vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog #大学日常 #体测800米后的状态 #热门🔥 朕跑完800有点微4️⃣啊
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三酉先生4月前
高中三年的最后一次体测临近尾声，多重因素导致断断续续的，最终把孩子们最“畏惧”的耐久跑放在了最后。 测前作了动员，讲了方法，孩子们在“忐忑不安”中集体出发了。整体完成情况很不错，由于每天两次跑操，学生体能储备还是有的，当然每次跑操“逃避躲懒”和身体不适疏于锻炼的除外，合格率在百分之九十五以上。 测试的过程中也有一些小插曲。第一件是一个女生在班级第二个完成，到达终点几乎无法站立，她应该是在拼命追赶第一名的雪晨同学，雪晨是我初中带过的学生。我赶忙让雪晨扶着她，两人一起慢慢走动放松一下。缓过来后，女生跟我说:没想到拼了命也没跑到第一，真的退步了，我可是曾经运动会800米跑的第二名。我说，雪晨每节体育课都是自己主动跑三到四圈呢。她低下头:难怪她跑的那么轻松，而我每节课都在跟人讲闲话。 吃老本和努力提升，假以时日，差别也就显现出来了。高中阶段的学习不也是这样吗，同等基础，智力条件下，实际比拼的是目标，自律和坚持，优秀的品质是那些出类拔萃者所共有的特点，他们干什么事都很认真。每次考过试，时常有朋友跟我说孩子这次考的不怎么样啊，什么的，我就告诉他:你应该多关注孩子的状态，而不是一次两次分数的高低，孩子充满激情，眼里有光，目标专注，作息规律，他的学习状态一定不会差。 另一个插曲就是五个“偷懒投机”的小孩。第一圈过来我就发现他们五个不正常，五个挺喜欢运动的，却落在最后面，正常都是体型偏胖些的在最后。果然，在第二圈，他们在500米左右的弯道处集体蹲下来装着“系鞋带”，等到最后一圈冲刺的大部队过来时，他们混在队伍里冲过了终点线，在我一再“套圈的继续跑”的提醒下，他们主动站了出来。为照顾他们的面子，我轻描淡写地批评了几句，然后让他们跟女生一组重新跑，都很好的完成了。 临下课，有个孩子找到我说:老师，对不起，我错了。这孩子个头不高，篮球打的不错，很灵活，我也挺喜欢他，我说:你们躲在那里，其实其他同学都看在眼里，只是他们没说而已，以后这种偷奸耍滑的行为绝不可有，干任何事，脚踏实地才是正道，学习上亦是如此。他点点头跑开了。 午时的阳光洒落在高大的梧桐树上，金色的叶子在阳光下闪闪发光。 #记录校园生活
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小z4月前
#康复训练 #运动健将 #体育生 #腿长一米八 体测完长尸斑了
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赫敏会打人3天前
#跑操 我不想跑操，体育体测更是走开😭
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卷心菜4月前
体测800m后好多同学都吐了 大家还是尽可能多锻炼身体啊 无论是去操场跑跑步 去球场出出汗 还是简单的站起来走动一下 都是对我们未来最好的投资💪 #日常vlog@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #校园生活 #大学生 #体测 #800米
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找个目标4月前
体测时跑操的好处: 1.增强体质:跑操有助于提高心肺功能、肌肉力量和耐力，增强体质。 2.提高学习效率:定期进行跑操锻炼有助于减轻疲劳，提高学习效率。 3.培养团队精神:学校跑操通常要求学生分组进行，通过团队协作完成锻炼任务，有助于培养学生的团队精神和合作意识。 4.培养自律:跑操需要学生遵守纪律，按时参加锻炼，从而培养自律习惯。 5.促进社交:跑操锻炼为学生提供了一个相互交流、增进友谊的平台。#记录校园生活#学生时代#校园 #可爱的学生 #体育生
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王教练Wang9月前
体测体考突击训练浑身散架❗️别慌三招快速恢复，体测当天帮你健步如飞🔥#体测 #体考 #800米 #天津中考体育 #运动损伤
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潍院小迫杰🏃4月前
锐评大学生体测#大学
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海口体考白教练4月前
中考体育800、1000米，跟本不用练，跑跑操就满分❗️#体育中考 #中考体育#体考#体测#中考
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罗晓林4月前
学校呢会对体育测试有统一的安排，会有训练。提前祝愿所有孩子体测取得好成绩！#体测#初三加油 #家长必读
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阿透1年前
当代中学生体测现状#体测 #跑操
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1️⃣只冉2月前
少女时代的友谊 比初恋更刻苦铭心 是一起跑操逃圈 是一起下课去小店 是下课一起上蹿下跳 是上课偷偷传小纸条 是每次吃饭都墨迹 是晚自习放学一起走 是每次体测结束时一起累的气喘吁吁 是答不出问题时看向你的眼神 是一起聊八卦 是下雨时一起撑起一把伞 是一起去上厕所 是我们等候对方的每一秒 我从未忘记 #模糊的是回忆清晰的是我们
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平底锅不平1周前
中考体测，最后的冲刺#热门 #真实生活分享计划 #强烈推荐 #中学生 #太原
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mm豆4月前
体测最累的时候 还是会想起当时职高一起跑操的我们#大学体测#职高挚友
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北京（会飞的王教练） 公安体测8月前
#公安体测 #辅警体测 #短跑 #1000米 #1000米跑步技巧 认准（北京）会飞的王教练
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北体黑皮11月前
初中生400米能跑多快？来清华大学附属中学一探究竟#跑步 #体考体测 #我的开跑装备 #特步360X2代
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公考体测前教练2月前
公安体测4✖️10往返跑模拟，规则与技巧讲解，看懂轻松11秒内#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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黑皮牛仔9月前
都说初中是身体素质的巅峰，高中是智力的巅峰，那大学…？🤡 #体测#牛马大学生#沉淀#中考体考
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英博张进才校长3周前
大课间应该去跑操嘛？ #正能量
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老阳不服老5月前
朝阳区最失败的体能馆老板 最失败的体能馆馆主，主营中考体测 #中考体育 #中考体测 #体测 #引体向上 #立定跳远
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不遗憾（破千送肌酸）3月前
注意看这个07年的小登叫小帅他今天去体测了1km还有50m，体测完之后他又去健了身来看看他的一天是怎么度过的吧。#健身 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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艾跑者集克体育专卖店1周前
开学跑操、体测要遭罪？这双艾跑者热火 1.0 直接救大命！#艾跑者#跑步#跑鞋
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郑洋洋10月前
#演讲 中学生跑操是否要取消
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省警考-2月前
报考警校体测注意事项 #报考警校 #警校体检体测 #2026高考 #警校生
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浮山飞扬 郭教练4天前
距2026年中考体测还有不到两个月时间 继续加练。
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梦之家体育1周前
梦之家跑操：大课间体育活动（上午大课间全体跑操+下午大课间全体练形意拳）。三餐吃得多，生活习惯好；免疫力增强，身心更健康；提高精气神，学习效率高。#大课间体育活动#跑操#健康第一#学生体质强健计划#体教融合#锤炼意志
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济源大东金子5天前
#上热门🔥 “济源的学弟们看过来👟！ 还在为体育课选鞋发愁？ 这双专业跑鞋直接封神！ 渐变配色超吸睛， 网面透气不闷脚， 软弹大底缓震拉满， 跑操、体测、日常通勤都能打！ 学生党专属福利， 到店试穿立减， 颜值实力双在线， 谁穿谁是校园焦点！ 快来店里解锁你的运动新装备～”#济源鞋店推荐#济源买鞋哪里去，槐仙夜市大东找金子
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天使般可爱的你11月前
#体考 #体考加油 ^^
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公考黄校（市考面试预约）4天前
天津体测和心理测评通知火了🔥全因安排太人性化！ #天津市考 #体测 #河北省考 #山东省考 #公务员
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戴佳宝qaq5天前
毕体大毕业的一上午应该怎么过#马拉松 #跑步 #运动帮帮团 #城野两栖 #潮流运动场
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曲阳永宁生活广场李宁专柜2天前
你一定听说过李宁的赤兔，已经第9代了哦！赤兔9是李宁的高性价比跑鞋，也是体考体测不错的选择，推荐哦#李宁#体考体测
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柠檬茶啊3月前
呃！ #初中生 #高中 #体测 #画画 #摸鱼
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路程老师4月前
听说大学生们快要体测了，我替你们先试试体测中心的跑道，你们顺便帮我看看我的成绩合格吗？#坚持的意义 #体育运动
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诗菡（半糖粉）（🥭🥭🥭🥭🥭粉）1月前
和 @神近吗喽 一起 #合拍 #无声卡真人真唱
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猫猫说唱家2周前
三分钟带你过初三体考内容与注意事项#初三#体考#逢考必过
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画个婳3月前
校园跑和体测滚啊🙁🤬#上热门🔥 #幽默 #大学宿舍
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@小飞侠9月前
当代体育生上大学后对待体测变化#内容过于真实#体育生#体测##当代大学生精神状态
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陈奥5月前
在矿大（北京）体测怎么办？#中国矿业大学北京#矿大北京 #体测 #大学生体测有多崩溃 #大学生
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主教练-雷教5天前
快分享给你的好兄弟以及家人来看#体考 #体育生 #田径 #补剂
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adidas鞋服旗舰店6月前
学生党体测跑操神器！轻量回弹，提速不费力，冲就完了！ #阿迪达斯 #adidas #秋上新来抖音 #阿迪达斯鞋子 #软底软面穿上超舒服
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爱倒立的卢老师4月前
体测数据处理软件 介绍加实操 体测数据处理软件！ 12月31日 截止上传，有的还没开始测，有的已经上传完了，还有的正在测试但是已经上传结束！ 测也要测，传也得传！#体测数据 #国家体质测试 #体育老师#体质测试软件
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中考体育喻老师10月前
体考体测的早上一点要吃油条煎饼哦，我怕你成绩考得太高 体考体测的早上一点要吃油条煎饼哦，我怕你成绩考得太高#中考体育 #体考体测
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济南上门体育小王哥3天前
中考体育测前注意事项#中考体测#济南#济南中考体育
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娱小柒4月前
这两所大学考上以后，你才能体会到上大学的快乐#大学 #学校 #高校
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中考体育于教练（上门）5天前
中考体育备战秘籍#中考体育 #中考体育训练 #中考体育考试 #体育中考 #吉林
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愚蠢小涵2月前
跑完就能美美睡上一觉啦 #跑操#真实生活分享计划#高中#吐槽#学生
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领越体育（公安体测）1年前
讲解4*10米折返跑规范要求及动作要领！ #公安体测 #公安体测折返跑 #公安体测培训 #湖南 #折返跑
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饼哥说鞋2周前
2开高性价比跑鞋推荐 非常适合学生党体考体测 上下学通勤以及进阶跑者中短距离训练甚至是初跑者3-5公里慢跑 妥妥的一双综训万金油#鸿星尔克闪电5 #鸿星尔克跑鞋 #鸿星尔克303运动科技日 #聚划算欢聚日 #跑鞋推荐
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拓达24小时健身(泰达时尚店)1周前
#健身小白必看经验 #我的训练日记 #健身器械 #热门音乐🔥 #拓达健身 训练一定要注意安全
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航航爱百科🧀11月前
小学生的身体素质真是被重视了，每天一节体育课，早晚各一次大课间，下课的课间是15分钟。感觉一天的时间都在外面玩，幸福的小学生#课间十五分钟 #小学生体测 #小学生体育课
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期昂会更新😅）1年前
老师说还有一次机会🥺🥺🥺#体测 #大学生 #大学生体测 #大学生期末复习现状
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小回忆学长5月前
国庆开学体测 少干点饭#大学生 #大学生哪有不疯的 #开学季不懂就问 #上了大学才发现 #体测 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小小学弟（曾枭瀛）11月前
校园体测还有哪个学校不服？大声告诉我！ #中考体育 #我的开跑装备 #运动的人先享受春天#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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迈动中考体育1年前
迈动体育智能体测仪 #智能体测 #体侧 #BMI #体能训练 #青少年体能训练
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沈阳共创上门体育—宋队6天前
中考体育：早准备＝少受罪，多拿分！别划走 看完！！#备战中考 #中考体育 #初三 #沈阳 #沈阳中考
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赣州上门体育江教（赣师大团队）1月前
公安体测倒计时…#公安体测#摸高#折返跑#1000米跑步技巧
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Mu~R4月前
体育老师上班vlog 11 被学生表现惊喜到的一天 运动的一天 #体育老师 #vlog日常 #穿搭分享 #师生日常 #校园生活
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XXXforever3月前
体考体测，场地训练新增一位猛将⁉️ #塑胶先锋2 #跑鞋 #跑鞋推荐
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