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方敏爱美食4年前
黄瓜最好吃的做法，加上1把金针菇，3分钟就上桌，下酒下饭真香 #美食 #美食教程 #家常菜 @抖音小助手
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掌柜爱吃肉1年前
金针菇拌黄瓜，金针菇最高端的做法，简单好吃有营养！#凉拌菜 #家常菜 #金针菇 #夏天必备的凉拌菜 #低卡低脂餐 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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那颗栗子6月前
今日份超级好吃有又低卡的#减脂晚餐 来了，豆皮土豆丝拌黄瓜金针菇！#低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #减脂期
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秀芳美食记4年前
黄瓜最好吃的做法，加上一把金针菇，3分钟就上桌，下酒下饭真香 #凉拌菜 #家常菜 #美食教程
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牙套先生8月前
小瞧你了！芝麻黄瓜金针菇|严重的好吃！ #人人都是美食家 #一起学做菜 #凉拌菜
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钟钟吃吃吃。9月前
#减脂期 遇到大平台给我盘它！！连吃两天绝绝子！味道也很不错～#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低卡黄瓜金针菇
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吃饱饱女士1月前
年夜饭菜谱之凉拌金针菇，随手一拌就能很好吃的凉拌菜，解腻开胃，老人小孩都喜欢吃#年夜饭#抖音美食推荐官#美食教程#凉拌金针菇
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大媛吃不胖🌻11月前
『金针菇黄瓜拌煎蛋』我就随便拌拌，竟然发现了减脂期掉秤神菜！金针菇、黄瓜和荷包蛋，清爽解腻又饱腹，轻松告别节食饿肚子，一周吃六顿都不腻！#减脂餐 #金针菇低脂做法 #越吃越瘦
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丽丽轻食1周前
#黄瓜金针菇拌鸡蛋 爽口解腻还#掉秤 #低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦
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小范一家生活记2月前
简单好吃的小凉菜 凉拌金针菇
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品娜2月前
##美食 #家常炒菜
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小厨娘然妈10月前
有没有和我一样长了一个金针菇的脑袋，怎么做都爱吃#家常菜 #凉拌菜 #美食 #凉拌金针菇
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爱吃虾条肚皮鸭4天前
破防了…多少个晚餐靠它掉秤！！！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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Waiting🍑爱美食1月前
年夜饭凉菜C位❗️虾仁金针菇拌黄瓜❗️ #真实生活分享官 Q 弹虾仁配脆嫩金针菇，再搭点清爽黄瓜和洋葱提味，料汁一拌，酸甜爽口，解腻又开胃！过年大鱼大肉吃多了，来上这么一盘，那叫一个舒坦！做法还巨简单，5 分钟搞定，厨房小白也能轻松拿捏！#抖音美食创作者 #凉拌菜 #年夜饭 #自己动手丰衣足食 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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郭大厨（茗昊餐饮）4年前
金针菇拌黄瓜，#抖音美食 #抖音美食创作人
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陈莹莹3月前
凉拌金针菇黄瓜 灵魂酱汁凉拌万物 #凉拌黄瓜 #凉拌金针菇 #凉拌菜的灵魂酱汁 #好吃简单的酱汁 #凉拌菜的灵魂
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小明不小（减脂中）1月前
今天吃的是凉拌千张黄瓜土豆金针菇#减脂餐 #我的健身餐
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铭创优品3周前
#抖音热点宝 #美食分享 最近我家晚餐都换成了这个凉拌菜，简单好吃，还特别清爽。黄瓜搭配煮熟的木耳、金针菇，再来点香菜，只需要放一点这个酸辣凉拌汁。它是大厨按比例调制好的，酸辣适中，其它什么调料都不用再放了，简单搅拌几下即可开吃，清脆爽口，越吃越过瘾，你也快试试吧！ #海天酸辣凉拌汁 #家用凉拌菜调味汁 #美食调味汁
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郭小焰🔥2月前
#亲手制作美食 #凉拌菜 #简简单单又一餐自己动手丰衣足食
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一天三顿6年前
金针菇加黄瓜学会这样做，过年待客指定受欢迎，简单好吃，比肉香
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小胖爱厨房6天前
黄瓜拌金针菇 过年大鱼大肉吃多了，肚子都大了一圈，一定要试试这道黄瓜，金针菇，清脆爽口，清爽解腻，想要穿小圈圈的姐妹们，赶紧安排做起来吧#自制减肥餐 #自己动手做美食丰衣足食
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剪瞳美食9月前
凉拌黄瓜土豆金针菇#抖音美食推荐官 #美食教程 #在家做美食 #凉拌菜#低脂低卡减脂餐
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乌梅子酱5月前
把黄瓜放进开水里烫10秒，就能解锁一道特别受大家欢迎的凉菜#凉拌黄瓜金针菇 #美食教程
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佳佳和妈妈（减肥版）7月前
13岁148斤减肥第64天、已经减了23.8斤、晚餐食谱来了 安排超省心的减脂凉拌菜——嫩豆腐、脆金针菇、滑溜溜的裙带菜、清爽黄瓜，淋上秘制料汁拌匀就超香～主食配半根甜玉米，饱腹又无负担！#减肥黄金三十天来了 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #每日减脂餐 #越吃越瘦
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丸丸零食铺6月前
#懒人必备 #美食推荐 手撕鸡大腿搭配黄瓜金针菇～灵魂料汁烘焙芝麻酱#美味小吃 好吃又不胖快做起来吧#强烈推荐 #晚饭吃什么 -
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天天做美味6年前
黄瓜和金针菇放一起，没想到这么好吃 #黄瓜 #金针菇
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夏面条er4天前
在夏天之前冲刺几个月,晚餐只吃各种凉拌菜｜今天是我坚持的第13天~#凉拌菜 #干净饮食 #轻食简餐 #好东西一起分享
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洪英小厨房3月前
今天洪英和大家分享一道凉拌菜-炝拌金针菇 #美食教程 #素食 #美食创作人计划 #家常菜 #东北
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谦爸美食记1周前
黄瓜拌金针菇 想不到黄瓜和金针菇用开水烫一下 就是人人都爱吃的一个爽口凉菜#美食教程 #拌黄瓜 #黄瓜拌金针菇 #抖音年味争霸赛 #美食
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桐悦妈妈爱做饭1月前
黄瓜 火腿 金针菇搭配在一起，也能做出有创意的摆盘，精致好看，清爽又解腻#凉拌菜 #年夜饭 #美食教程 #抖音美食推荐官
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是苏苏吖9月前
#今日分享 #美食制作分享 #抖音美食分享 #记录生活 #在家做美食 凉拌黄瓜金针菇胡萝卜丝
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小勇家常菜4天前
简单好吃的凉拌菜。低脂没负担。#凉拌菜 #教做菜 #下饭菜 #海天凉拌汁 #抖音美食推荐官
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大张爱做饭4月前
下酒又下饭的小凉菜 凉拌金针菇酸辣开胃 嘎嘎好吃 #创作灵感 #美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张妈妈厨房11月前
香辣黄瓜金针菇！嘎嘎好吃 今天吃个凉拌菜！#简单美食 #开胃菜 香辣黄瓜金针菇！晚餐就从减脂计划开始吧！今天下班回家，赶快做起来！在你的见证下，挑战每天一道家常菜，我已经完成大半，每天不重样，坚持一百天，77/100,坚持做了77道菜了！ 说说你爱吃的是哪一道！ 有时间来交作业看看你们都跟做了什么？看完记得关注我哦！ 想学做的菜可以评论区留言哦#凉拌金针菇做法 #吃了还想吃 #金针菇凉拌怎么做
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小浩与小霞7月前
黄瓜这样做爽口清脆太好吃了 黄瓜这样做清脆爽口还解腻、做法简单#黄瓜#金针菇#凉拌菜#美食#美食教程
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柚柚不想胖3月前
控糖期，管理期的优质主食纯荞麦面粉，黄瓜金针菇鸡蛋饼，软软糯糯超好吃#低脂低卡 #粗粮 #早餐吃什么#美食分享#荞麦面鸡蛋饼的做法
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梅姐厨房2天前
低脂大拌菜，好吃没负担！#自制减脂餐 #低脂大拌菜 #低卡低脂餐
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老刘轻食餐7月前
#减脂餐 晚餐搭配 黄瓜 金针菇 豆皮 胡萝卜和土豆丝王炸组合 卡住不掉的姐妹安排起来#低卡低脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦
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🌈晴 天5月前
今日美食：金针菇黄瓜顿芒果，边喝汤边啃核，吃饭就像在开盲盒一样，我对象他爸妈都很爱吃#vlog十亿流量扶持计划 #美食 #美食制作分享 #原创视频 #解压视频
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美吃饱7月前
凉拌黄瓜虾仁金针菇，清爽到能把暑气都嚼碎！谁懂夏日冷吃的含金量！这一口下去，比吹空调还过瘾，厨房小白也能5分钟复刻！#谁懂夏日冷吃的含金量 #减肥没动力的来看看 #凉拌菜 #减脂餐 #夏天这一口超满足
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亚萍美食记6年前
金针菇加黄瓜，过年聚餐最受欢迎的1道菜，好看好吃又下酒，解馋
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家味美食7年前
黄瓜金针菇最好吃的做法
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抖音小店4月前
黄瓜拌金针菇#凉拌菜 #舌尖上的味道
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杨杨杨呀8月前
低卡拌菜天花板申请出战～土豆丝+豆腐皮+金针菇+黄瓜！暴击你的小肚腩，这拌菜能吃一夏天！#低脂餐 #低脂低卡 #凉拌菜 #夏日必吃#简单美食
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公元前0006月前
#凉拌菜 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #金针菇的好吃做法 #nevergonnagiveyouup
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颜颜2天前
#家常菜 #低卡 #减脂
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清水轻食零食9月前
三蔬鸡蛋饼，早餐吃这个吧，#低脂营养又好吃，黄瓜 金针菇 胡萝卜也可以换成其它绿色蔬菜，非常简单#减脂餐#低卡低脂餐#好好吃饭
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金针菇加黄瓜，孩子最爱吃的早餐，好吃好看有营养，比油条香
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瑶瑶美食记9月前
减脂期的姐妹看过来！#黄瓜的神仙吃法 #土豆的神仙吃法 #金针菇的神仙吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂期
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朱朱的低卡食记1月前
#减脂餐 #减肥食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #一人食吃什么
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悠悠日记6月前
9.7午餐：宫保鸡丁、黄瓜拌金针菇，主食：油饼#午餐吃什么 #家常菜
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梅姐厨房1周前
掉秤神器，低脂大拌菜，酸辣好吃，低卡没负担！#凉拌菜 #低脂大拌菜
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小美食2周前
#跟着抖音做美食 #抖音美食推荐官上热门 #抖音爆款美食
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酸柠檬🍋3天前
好吃解腻又低卡的凉拌金针菇，简单好做，吃起来没负担#凉拌金针菇 #低卡低脂餐 #好吃推荐
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斯振食铺2周前
自律期的晚餐一盘菜，油盐酱醋啥都不用放，蘸这个#凉拌汁 清爽好吃没负担！#凉拌菜 #水煮菜 #油醋汁
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平姐在奋斗2周前
#家常饭菜最养人 单亲妈妈的快乐生活手擀面肉沫卤金针菇拌黄瓜丝#记录真实生活 #美食#单亲妈妈 @抖音创作小助手
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渝州之声4天前
凉拌黄瓜还可以这样做，味道真的很不错～
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小姜姐的一人食7月前
#一人食记 白米饭，红烧刀鱼，黄瓜拌金针菇#我的厨房日记 #日常做饭 #记录真实生活
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重塑自己🔨(减肥进行中)2天前
#dou上热门 #减脂 @DOU+小助手 #减脂饮食攻略
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美食教程7年前
黄瓜🥒金针菇可以这样做，非常美味可口
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𝓗.念念1周前
天爷爷哟 怎么没人告诉我剪辑视频这么麻烦#美食小技巧 #美食分享 #抖音美食推荐官 #dou+小助手
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小于爱吃饭9月前
两人晚餐丨超下饭2.0番茄炖牛腩！金针菇拌黄瓜！ #番茄牛腩 #好好吃饭大赛 #黄瓜的神仙吃法 #下饭菜
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