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BARRETT何翔宇9月前
在健身房练背最适合拍照的动作和角度，有空学学 #健身拍照两不误 #健身教练 #健美 #练背 #撸铁女孩
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BARRETT何翔宇8月前
手机原相机在健身房对着镜子拍肌肉教程，喜欢健身打卡的快去试试#健身拍照两不误 #撸铁女孩 #健身教练 #健身干货 #健美
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ling&orm1年前
小金毛的小哑铃对比jeje ###lingorm #好身材练起来 #健身拍照两不误 小金毛，你的哑铃未满月吗？笑死我了，跟jeje比起来真是太可爱了，怪不得俊夫宠，jeje啥时候跟小金毛一起健身啊！#lingorm
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BARRETT何翔宇2月前
40秒教你用手机原相机拍健身照 #健身拍照两不误 #撸铁女孩 #健身干货 #健身教练 #健美比赛
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BARRETT何翔宇8月前
手机原相机在健身房拍摄臀部训练，教你拍出翘臀秘诀#健身拍照两不误 #撸铁女孩 #练臀 #健身干货 #健身教练
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BARRETT何翔宇2月前
手机原相机拍何局教程 #健美 #健身拍照两不误 #健身干货 #健身教练 #撸铁女孩
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BARRETT何翔宇9月前
如何用手机原相机拍出粗壮的手臂？赶紧试试。 #健身拍照两不误 #健身拍照姿势 #手臂训练 #健身干货 #健身教练
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咩猪2天前
谁还不知道2.5kg哑铃的含金量#健身打卡day #健身 #练完不拍照等于白练
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加伍磅健身培训中心2年前
女生健身房拍照攻略——哑铃篇 快艾特你的男朋友拍起来吧#健身 #撸铁女孩 #拍照技巧 #创作灵感
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𝓦.贺兰1天前
#毫无训练痕迹 #健身ootd #健身不拍照等于没练 怀念自律的时候
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健身房路人2天前
奔3️⃣中登健身vlog🏋️‍♀️ 我们的青春就是有时间没钱，有钱没时间，正如久别重逢却赶时间。#健身vlog #穿搭是为了取悦自己 #肩部训练 #健身拍照两不误 #健身碎片
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小花同学呀🍉10月前
直接拍1.5公斤刚刚好～#哑铃 #哑铃健身器材#练手臂练肩膀 #1kg哑铃
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BARRETT何翔宇9月前
手机原相机在健身房对着镜子拍肌肉教程，喜欢健身打卡的快去试试 #健身拍照两不误 #撸铁女孩 #健身教练 #健身干货 #增肌
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嘉木TheCreator📷1月前
健身视频这样拍，更有电影感 15秒学习克里斯的健身视频拍摄方法， 屏幕前的你，也可以拍出电影感的vlog 喜欢这期视频的话请多多支持 未来会多更新～ #健身#健身拍照#vlog教程#拍摄教程#电影感
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𝑭𝒆𝒏𝒈_3天前
健身不一定要练成怎样 重要的是打败那个懒惰 焦虑 负面情绪的自己#毫无训练痕迹 #fyp #练完不拍照等于白练
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顾忌2天前
不是哥们，天还不热呢，咋就开始拿2.5kg的哑铃给我扇风了#蝴蝶振翅 #健身
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他们都喊我老李2天前
#带着2025的健身痕迹继续奔赴2026 #一张图证明我曾经健身过保持热爱 #健身随意拍 #健身拍照两不误热爱足矣 没人辅助三十公斤哑铃太难了
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陈巧葳Pamela7月前
全程痛苦面具但有效‼️两首歌高效炸手臂 ❗️大家选择自己能接受的哑铃重量一起跟练哦 #dou来运动吧 #夏日减脂大作战 #健身 #瘦手臂拜拜肉 #瘦手臂
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星河√（关必回）2天前
#汗水是脂肪的眼泪 拿起哑铃，重新开始 #创作者中心 #创作灵感 #健身不拍照等于没练 #抖音创作者激励计划
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健身华哥日常分享号2月前
今天有个女生要挑战单手拉起我一百公斤的哑铃，我们一起来看看她到底有没有这么厉害！#健身华哥 #全民健身 #谁说女子不如男 #啄木鸟 #男士内裤
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🌞🌞江南元素女装🍬1天前
#交出你的健身作业 #健身不拍照等于没练 #同城 今天不握你手 我要去握哑铃
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BARRETT何翔宇8月前
杠精走开～手机拍健身肌肉照片一次性说清楚#健身拍照两不误 #撸铁女孩 #健身教练 #健身干货 #健美
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BARRETT何翔宇8月前
健身房里给会员拍照的最佳机位和手法，有空试试#健身拍照两不误 #健身教练 #健美 #撸铁女孩 #健身干货
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郫都区龙教练教健身6月前
可爱健身照，换一种风格拍简单可爱的健身照#可爱健身照片 #健身照片 #健身拍照两不误 #健身拍照姿势 #郫都区
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黄老师问题不大7月前
姐妹有氧停一停，先学一下干货 #黄老师问题不大 #健身拍照 #女生健身
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小超（健身版）1天前
旋前 #每个动作都是用汗水换来的 #力与美的结合 #练完不拍照等于白练 #运动康复 #哑铃健身
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石头的外衣2天前
谁说"女神"就得是柔弱的？握得住哑铃，扛得起重量，肌肉线条里藏着的，是不被定义的底气。今天不做谁的"女神"，做自己身体的绝对掌控者﹣﹣力量与温柔，本就可以共存。#好身材需要不断雕刻 #健身不拍照等于没练 #女神节快乐 #健身是我的精神碳泵 #女性力量之美
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Lovin1天前
#健身拍照两不误 走你
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长加宽1天前
#哑铃推肩 #健身拍照两不误 锻炼不能懈怠，抬头挺胸收腹
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特种冰2天前
举起哑铃之后再也不是凡人，人世间的情欲不能再沾半点，如果动心，这个哑铃就会在你手里越来越重，再也拿不动 苦不堪言。#健身 #肩推#健身日常 #健身打卡 #健身氮泵
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万拓体育阿旭1天前
3月9日(1) 别人奶茶火锅小烧烤，我哑铃杠铃弯举搞。 别人躺平追剧乐逍遥，我汗流浃背嗷嗷叫。 练完胳膊酸到抬不起，拍照依旧笑嘻嘻。 肌肉哪有那么容易长，全靠死撑和硬扛。 不练不知道，一练吓一跳，原来我也能这么能熬。#我要流量 #我要上热门🔥 #万拓体育 #健康一座城 #极致服务
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@玉莲爱健身1天前
享受独处时光。坚持自己的热爱。做最好的自己#哑铃健身 #深蹲前平举练全身
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隆隆隆（自律版）1天前
#健身 #每个动作都是用汗水换来的 #健身拍照两不误 #一张图证明你在健身 #健身也要节奏感 ，训练就要有态度，按照计划进行
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覃主任1天前
#上热门 #交出你的健身作业 #好身材需要不断雕刻 #每个动作都是用汗水换来的 #健身不拍照等于没练 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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小小设计师2天前
如何用PS给模特换运动哑铃健身 #ps教程 #哑铃健身 #ps技巧 #ps修图 #StartAI
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甜粽要带钱。1周前
肌肉男自拍不要再蟹式驱逐了！这个姿势角度很重要！#健身干货 #健身教学 #健身拍照 #拍照姿势 #宽肩窄腰
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你小姨！2天前
26/35！塔巴塔好忙！忙着拿哑铃，忙着放哑铃，忙着喘气！@张教头 #运动健身每天坚持 #鬼知道我练了几遍
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社恐小梁2天前
前两天买了这个衣服的来学学这个，衣服挺好，人挺帅。#薄肌男孩 #毫无训练痕迹 #健身拍照姿势 #健身
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闪开让我来1天前
#健身小白必看经验 #健身不拍照等于没练 #单侧哑铃卧推#偏载训练#乐清 单侧哑铃卧推，您值得一试
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小wei魏呀2天前
哑铃，杠铃，还有小魏富女节快乐～#练完不拍照等于白练 #一起野个好身材
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辣椒油健身(马甲线⚡️美臀塑形)3月前
别问我怎么练的，就是拿2公斤哑铃练，这就是从130斤减脂5个月的样子。#居家锻炼 #马甲线 #减脂 #健身 #逆袭辣妈
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Summer of Life2月前
32-100 30秒学会5个镜头拍摄胸部锻炼 新手直接抄 4 个动作，20 个镜头思路直接抄！ 不用换设备，每个动作配 5 个镜头附带详细思路 希望对你们有帮助 有任何问题 都可以评论区告诉我 关注我分析更多健身拍摄技巧 #dou来运动吧 #健身摄影#拍摄技巧#一个人拍摄#练胸日
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吃不月半的晨1天前
如果哑铃都拿不起，更何谈生活的重量 #交出你的健身作业 #哑铃飞鸟
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你，好不好？2天前
#热门 #练背日 #练完不拍照等于白练
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8万是只猫1天前
拿什么和我比？我吃塔斯玎都不看星期几。#哑铃训练 #健身打卡
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中年2天前
健身拍照两不误 ，自我陶醉
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椒弟不爱练🌶️1月前
拍照技巧-3#腹肌 #健身 #拍照技巧
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美美桑内🌞2天前
为了夏天能美美的穿小裙子跟着#章若楠 #杨幂 #张俪 一起用#哑铃 健身塑形，轻松拿捏少女背直角肩，每天跟练30分钟，不仅能紧实手臂线条，还能改善溜肩驼背不良体态，肩背薄了身姿挺拔穿啥衣服都气质好看!#变美变瘦变好看
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ᥫᩣ Zhᰔāng小毛2天前
#日常训练 哑铃你能拿动多重的
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🔴Red1天前
今日健身🏋️‍♀️臀腿Vlog～ 又是脱离教练的一天🤖 这套动作下来真的会腿抖～ #好身材需要不断雕刻 #健身不拍照等于没练 #健身打卡day #你有多自律就有多美 #健身女孩最酷
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仙女在减肥2天前
很好，又是训练的一天#健身日常
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派妈爱派派2天前
不愧是陪妈妈从怀孕运动到生，九个月的人类幼崽居然拿起来两公斤的哑铃…是妈妈在温室里呵护的萌妹子，也是手臂有力量举得起哑铃的女汉子。#人类幼崽迷惑行为大赏 #人类幼崽成长计划 #意不意外
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自律淘2天前
手臂粗 背厚 圆肩驼背 体态不好的姐妹们拿一对哑铃 听着自己喜欢的歌曲 每天循环练5组 让你拥有好看的肩 迷人的背#自律 #哑铃健身 #瘦手臂 #瘦背
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甜粽要带钱。5天前
宽肩窄腰还不会拍？这个小技巧帮你轻松拿捏！ #反差 #健身干货 #健身教学 #健身拍照 #拍照姿势
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一头帅驴3月前
今天这个视频真的超级简单 #男大学生#健身技巧#健身拍照技术#健身拍照干货#健身干货
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露露跟练号1月前
就拿上一对哑铃，跟这个完整版，每天就这一场，全身都能练到，我胳膊上的小肌肉都出来了。就五个哑铃动作和一组瑜伽重复3遍。非常适合小白，好坚持！#居家锻炼 #哑铃 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #塑型 #瘦肚子
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锦鑫电子商务（赵老嘎）1天前
#哑铃在手 当哑铃拿起来的时候，也是最解压的时刻，大男孩的玩具就这么简单
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我不是淑女6天前
为了夏天的小裙子跟着#杨幂#章若楠#张俪 一起用#哑铃 健身塑形，轻松拿捏少女背直角肩，每天跟练30分钟，不仅能紧实手臂线条，还能改善溜肩驼背不良体态，肩背薄了身姿挺拔穿啥衣服都气质好看!#变美变瘦变好看
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贪吃小鲨鱼🦈1天前
#交出你的健身作业 #健身拍照两不误 #好身材需要不断雕刻 #推给女生
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草莓🍓是草没味（养成系博主）1天前
汗水不会说谎，今天也要加油练呢～ #热门 #拍照从不批腿 #一张图证明你在健身 #一起野个好身材 #力与美的结合
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女反派动画机2天前
【女杀手——健身房篇】女杀手被识破后还想若无其事走掉被哑铃击中下体疼晕过去 深夜健身房内，云柔儿身着白色运动背心、瑜伽裤，脚踩粉色高跟鞋，对着镜子拍照凹造型，还故意在做卧推的张向高身边坐下，用娇媚姿态吸引他注意。不料张向高一眼识破她的目的，直接点破她是老张派来的，要将自己引到酒店包围。云柔儿瞬间从娇笑变得惊恐，慌忙起身逃跑。张向高立刻起身，拿起一个哑铃朝她腹部扔去，云柔儿被砸中，尖叫着倒在地上，这场伪装接近的算计最终落空。#女杀手#女反派#蛇蝎美人#坏女人#香消玉殒 大家有什么想看的剧情或人物都可以在评论区讨论！我会逐条认真回复！ PS：每天下午五点准时更新～点关注不错过～主页还有更多同类精彩视频！
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风声1天前
你还要继续颓废下去吗，路难走，那就慢点#好身材需要不断雕刻 #健身拍照两不误 #一张图证明你在健身 #居家健身晒一晒
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