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徐涵11月前
构树穗 春味正浓，别错过构树穗！洗净裹面蒸一蒸，一口尝尽自然味#家的味道 #春天的味道 #构树穗
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王二木的广物志11月前
树上的“虫草”～构树穗#春菜 #大自然的馈赠 #神奇的大自然 #药用植物
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共识百草11月前
又到了吃构树穗的季节，今年你吃到了吗？ #科普一下 #每天跟我涨知识 #植物科普 #知识科普 "构树穗是构树的雄性花序，蒸拌炒煮花样多！富含膳食纤维助消化，植物蛋白高但含大黄素，春季采摘食用要适量！
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珍味美食荟1年前
春季蒸出美味，厨师忍不住来分享家常构树穗穗的做法#河南一把面能蒸整个春天 #河南春天少不了蒸菜 #大自然的馈赠 #巨好吃的减脂餐
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鲜与鲜寻鲜虫草2年前
长在树上的“冬虫夏草”，你吃过吗？#构树穗 #植物科普 #野菜 #一日一植物 #药用植物
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植奥11月前
构树的雄性花序犹如毛毛虫，美味可口。但有一类人千万不要碰，轻者起疹子，重者呼吸困难、休克。 #创作灵感 #植物科普 #野菜 #构树穗 #构树穗哪些人不能吃
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爱做饭的小刺猬🦔10月前
山西人的春日限定美食 — “构絮麦饭” #为家乡美食打call #构树穗 #山西美食 #乡野春日美食整活大赏 #万物皆可种草搜 @DOU+小助手
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大脸爱做菜2年前
小时候的味道，构树穗，毛毛虫#农村美食 #家常菜 #乡村味道 #跟抖音学做菜 #地方特色美食
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马鞭草hxm11月前
#春天的味道 #构树穗 今天看老爸去了。回来又采了构树花穗做了好吃的，玉米粉拌匀上锅蒸十分钟，拌点料味道不错。
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郜郜的饭10月前
回忆起小时候，构树穗感谢春天的馈赠 #野菜 #简单家常菜
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叶子的味道3年前
农村才有的“稀罕美食”，蒸构树穗，春季美食，记忆中的味道 #大自然的馈赠 #地方特色美食 #蒸菜
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玺姐悦生活11月前
春日尝鲜，谁吃过这个?#美味 #野菜美食 #构树
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爱吃饭的阿泽11月前
今天给外婆外公做一顿“毛毛虫”大餐，我们这边叫“构普穗”你们那边叫什么呢？#新农人计划 #春季必吃的野菜 #构树穗 #农村日常生活
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坤叔11月前
构树花 又叫构树穗，春天的美食#你的家乡有这种植物吗 #植物科普 #识百草 #春天的味道
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霞姐生活美食11月前
保存构树穗别直接放冰箱，教你技巧，新鲜如初，方法简单又实用 #春天的味道 #构树穗#大自然的馈赠 #保存小技巧
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沐钧10月前
#大自然的馈赠 #农村美食 #舌尖上的味道 #构树穗
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林夕颜11月前
在农村到处都是的构树，居然他的雄花穗营养价值这么高，做成菜吃美味无比，易过敏体质慎吃。春日别错过构树穗！#药食两用 #野菜 #可以吃的花 #构树穗 #美食教程
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植物之友11月前
农村人采收春天的构树花，也称构树穗，要高温处理晒干才容易贮存 #内容启发搜索
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晶晶好好张氏一家亲11月前
🌱春天是一场味觉的奇妙旅行！你们有没有尝过毛毛虫一样的构树芽？它还有个好听的名字叫构树穗。 别小看这其貌不扬的家伙，它可是有着补肾、利尿、明目的功效 ，妥妥的春日宝藏。 把它洗净，均匀裹上面粉，放入蒸锅蒸熟，空气中就弥漫着专属于春天的清香。出锅后，依据自己的口味凉拌或者炒制，每一口都是春天的馈赠 ，简单又美味。
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暖养生活11月前
属于春天的特色美食 #大自然的馈赠 #构树穗做法 #春天的味道
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♥️温暖11月前
#摘野菜 #树上的野菜#春天的味道 【最佳食用】3-4月份最佳采食 【别 名】楮不揪、构树花、褚桃穗、构棒槌、构棒等。 【食用价值】构树穗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等,对人体有一定的营养价值，具有较好的润chang通bian的作用。
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@小褚11月前
【炒构树穗】苟普穗炒着更好吃，一年就能吃一次！ #大自然的馈赠 #构树穗 #抖音美食推荐官
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美好明天🏌11月前
#构树穗的吃法 第一次味道还不错👍
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鱼德水11月前
蒸褚桃穗，这毛毛虫一样的东西可不简单！ #农村美食 #纯天然无添加 #纯天然绿色食品 #农村生活 #你们吃过吗
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雨旸姐11月前
河南特色 清蒸构树穗 #我的乡村生活 世间美食千千万 河南构树穗申请出战#雨旸姐 #把家乡的味道分享给大家 在河南给我一把面粉 我能把整个春天拌进去#野菜美食 #人间烟火
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记厨娘2年前
这个像毛毛虫一样的菜你们吃过吗？相信很多人没吃过吧！春季这个树上菜别放过，上锅一蒸就是美味，楮不揪子做法，构树穗吃法
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简单幸福！！！11月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 特色美食蒸构树穗，好吃又营养 一年只能吃一次哦，错过了就没有了 ##我的厨房日记 #蒸菜
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南阳朴乐防水杨军舰4年前
一日三餐简简单单，为爱下厨做构树棒蒸菜#健康美食自己做 #爱生活爱美食！ #美味下饭菜
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霞姐生活美食11月前
楮不楸不要直接下锅，教你一招，清香不苦涩，做法简单又好吃 #大自然的馈赠 #春天的味道 #构树穗做法 #楮不楸
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火吻阿玉11月前
双手虽然残疾，但爱能突破万难，蒸菜的清香在风中逸散。田间地头，当亲情的温度一寸寸铺开，命运施加的伤痛，都化作了此刻的温柔#农村生活 #普通的饭菜都是家的味道 #构树穗 #生活不会辜负每一个努力的人 #身残志坚
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楠姐小院11月前
构树穗的新吃法，不要再蒜汁凉拌试一下我这个方法，比肉吃着香 #农村美食 #春天的味道 #新农人计划 #乡村味道 #构树穗
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豫南群姐11月前
蒸“褚不揪” 学名叫构树穗的“褚不揪”大家吃过没有？#春天总要开一次野菜盲盒吧 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #褚不揪 #新农人计划2025
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小吃货11月前
这东西很多人没有吃过，甚至都没有见过，他叫构树穗，也叫树棒槌，是构树开花后孕育的果实，裹上面粉上锅蒸几分钟，拌上蒜泥就能吃，口感绵软，味道鲜香，是一道难得的美味，还可以用来做汤，汤鲜味美，营养丰富，没有吃过的朋友一定要尝一尝，一年就只一次，新鲜采摘，春天的味道！#来过来尝尝这个 #春天的味道 #野菜 #构树穗 #你的家乡有这种植物吗
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阿浩爱美食11月前
蒸构树穗#我的厨房日记 会做饭的男人～帅过彭于晏#学会快去试试吧🔥 #美食教程
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乡农枭哥11月前
嫩芽新抽的构树穗，是春天藏在枝头的「野味」 ✅洗净裹粉 ✅小火煎香 ✅撒盐开吃 外酥里嫩带点草木香，咬一口穿越回童年的时光！
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弓长张生活日记11月前
构树穗是大自然春天的馈赠，也叫楚不就，普遍的吃粉都是蒸，但娃们不爱吃素的，我就炒点肉一起蒸，娃们很喜欢，食无定味，烹无定法，适口者珍。#构树穗做法 #
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河南大乔7月前
春天吃构树穗，夏天喝构树叶茶，它的果实还可以用来泡成年人的小饮料#我的乡村生活 #构树 #新农人计划 #农村生活 #茶生活
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忽凌爱美食11月前
#上热门🔥 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 春天的味道清蒸构棒槌
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鹏哥家常菜11月前
#春天就要吃春菜 #创作灵感 这个春天才能吃到的野菜，像不像虫子🐛，有没有吃过的没有，温馨提示，如果没有吃过，吃之前，先少量试试。 #美食教程 #构树穗 #美食分享
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魏3年前
摘构树穗的时候千万别把嫩叶扔掉了！蒸一蒸真是太好吃啦！ #大自然的馈赠 #纯天然绿色食品 #野菜美食
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川乡萍姐11月前
又到了一年吃构树花的季节，你们都吃上了吗？#好吃到停不下来 #野菜 #构树穗做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #我的乡村生活
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美厨娘（每天早上6:10分直播）4年前
这种长得像毛毛虫的野菜，摘回家蒸一蒸，口感绵软清香，好处多多#抖音美食创作人 #农村野菜 #河南美好推荐官
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张妞美食记1年前
蒸蒸菜到底是放面粉好还是放淀粉好？构树穗也叫枸梆槌，被称为“树上的虫草”，一年就一季，是大自然给人类的馈赠，错过了就要等到明年#蒸构树穗#蒸蒸菜#蒸枸梆槌
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丽丽农家饭3年前
亲们你们都怎样做的吃里，#蒸构树穗 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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吕乐4年前
大山里的美食之四香酥构树穗
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喜英的菜2年前
长在树上的“虫草”，河南特色美食。#春天的味道 #构树穗 #野菜 #比肉还好吃的素菜
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励志老索爱书法11月前
只有这个时候才能吃的上的农村美食——构树穗 看看这首谜语诗，能猜出来谜底的都是美食家。我们这里把这个叫“苟普穗” 或者叫“构扑撸”，你们那里把这个叫什么？ #记录我的农村生活 #我的乡村生活 #记录美好春光 #农村美食 #野菜
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艳11月前
#大自然的馈赠 #构树穗做法 #构树穗做法 #构树穗新鲜 #构树的功效与作用
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美食枫阿峰2年前
构棒槌的3种吃法，第1种炒鸡蛋，我第一次见 #构棒槌 #枸棒槌 #构花 #构树穗 #构棒棒 #构穗 #够棒槌 #春天的味道 #春日美食大赏
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大愚哥2年前
有一种幸福就是亲手给父母做饭，家常便饭做好吃！大自然的馈赠 今天做了蒸拌构树穗，大家吃过吗？#美食 #构树 #家常便饭吃得香
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是怡苏吖2年前
天然美食构树穗，可以蒸可以炒可以炸着吃的#构树穗 你吃过吗？一定要尝尝哦，不好吃你来打我😂#农村美食 #日常做饭分享 #构不jiu #楚树揪
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小小徐的一家11月前
婆婆从外面摘了一袋"毛毛虫"回来！我们老家话叫皮树虫子。焯水挤干撒上面粉，蒸6分钟再用猪油炒出来别提有多好吃了！😋！#春天的味道 #大自然的馈赠 #构树穗 #构树穗蒸菜 #野菜美食 滋啦一声香迷糊了
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小董在郑州11月前
构棒槌儿你敢吃吗？你们叫它褚不揪还是构树穗？郑州免费摘野菜好去处！附详细路线和地址！#褚不揪 #构棒槌 #野菜摘不完根本摘不完 #构树穗做法
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辰汐2年前
河南特色美食，构树穗炒鸡蛋一定要这样做，香而不腻营养又健康 #构树穗做法 #构树穗
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花菇哥·创始人୧⍤⃝🍄2年前
听说构树穗很好吃，摘点回去试试，一定要焯水哈，对构树花过敏者千万别吃#农村生活 #三农 #野菜
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林家妹妹10月前
每年摘构树穗的时候，有没有过这样的疑问……（桑科构属） #植物科普 #自然奇境科普季 #春日盛放 #自然给你点颜色看看 #涨知识
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温州夏记方言故事3年前
毛毛虫，吐叽叽，能吃吗？ 温州市园林绿化养护大队专家说，这是构树穗。我查资料，构树穗是可以食用的。提醒：大家一定要慎用野果#构树穗 @DOU+小助手
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伯氏卤坊2年前
书名构树穗，我们叫它构树花，构树果果，一般具有补肾、润肠、清热凉血、利尿等作用，因为它是一种药材，有一定的副作用，所以温馨提示大家，像孕妇、婴幼儿、儿童以及对本品过敏的人群不建议食用哈！#纯天然绿色食品
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河南广播电视台民生频道11月前
24岁女生吃构树穗后差点休克！出现呼吸困难 嘴唇发紫 脸部水肿，浑身瘙痒出现大片风团，医生：吃野菜时这三类人一定要注意！
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田园刘娟4年前
“天生我材必有用”，这句话对构树来说也适用。到了吃野构树穗的最佳时机，来聊聊构树。
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张瀚文会做饭3年前
蒸的构树穗出锅，飘出来的清香就能迷倒你，更不要说再用我的方法拌一下，估计你能连吃三天也不烦#蒸构树穗 #新农人计划
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豫东攀子3年前
农村常见的楮树揪穗，蒸着吃营养又美味，攀子做好成果不尽如人意 #农村美食 #大自然的馈赠 #蒸菜 #宅家美食糊弄学
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古月哥11月前
一种像毛毛虫的野菜——构树穗，是春日里不可错的独特美味 #构树穗 #纯天然绿色食品 #大自然的馈赠 #快来一起尝个鲜 #我的乡村生活
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俺是农村妞妞11月前
#热门 构树穗究竟能不能吃？构树穗是构树的雄性花穗。被称为“长在树上的冬虫夏草”是春天里一种不可多得的美味。#药用植物 #中药药材 #你们知道这种植物有什么作用吗
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