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梅里里鸭3周前
手工党过年也太会了！毛线对联+拼豆包教程！我的新年手工包包太绝了！一针一线，把好运缝进去！#让年味住进家 #我家的年味显眼包 #宝藏生活家企划 #用一张图证明你是手工人 #青年创作者成长计划
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宁夏梅红姐1月前
美味豆包#豆包#美食 面点
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图呱呱食光记4月前
红豆红枣黑芝麻包，又香又补#红豆红枣粘豆包 #蒸包子 #没事嚯嚯面 #自制包子
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小干爱美食2月前
#真实生活分享计划 用各种各样的杂粮做了20几个粘豆包，软软糯糯，香香甜甜的。#抖音生活观察计划。#早餐吃什么 #人间烟火
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我是庆庆呀3天前
90后小夫妻带全家一起摆摊，看我们做的手工美食有多受欢迎，又是被排长队等待的一天#夫妻摆摊创业 #摆摊 #手工美食
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🍓莓柿芒🔥1周前
健康主食，养生杂粮包#纯手工制作美食 #动手自己做美食 #舌尖上的家乡美食 #杂粮粘豆包 #杂粮
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小艺在东北2月前
#东北粘豆包 #乡村美食 #东北猫冬生活 #记录我的农村生活 下雪了，今天又来包豆包了
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墨宝麻麻的小日记2天前
#抖音美食创作人 女神节给自己做了一锅五红粘豆包，营养又美味，放凉用保鲜膜包好冷冻，用来做早餐太方便了！#健康饮食 #粘豆包 #女生必备 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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是刘畅呀~5天前
家常发面豆包，暄软香甜，做法超简单##纯手工制作美食 #美食#真实生活分享计划#家常菜
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老龙2月前
清清爽爽的香菇包菜馅来哒！我勒种现包现蒸的包子面确实科学！朋友们！你们包菜馅是怎么做的？#包菜 #豆包 #美食教程 #随手发一个小日常 #小笼包
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老刘太太的农村生活3月前
东北到家冬天家家户户都会包粘豆包 #传统老手艺 #农村生活 #美食 #农村美食记录我的农村生活 #我是美食创作者
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我是庆庆呀4天前
90后小夫妻带全家一起摆摊，看我们做的花椒叶油饼和豆沙包，有多受欢迎，17分钟又被邻居清空了##夫妻摆摊创业 #摆摊 #油饼 #摆摊小吃
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楚儿12041月前
年味一下子就来了！视频里忘了说了，呼好的豆馅里放点糖啊！特别好吃，总体来说还是很成功的！#黄米面粘豆包 #纯手工制作美食 #过年氛围提前搞起来了 #年味 @抖音创作小助手 #dou加热门@
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友善访问员1月前
豆包，整套穿搭让我看起来，在外面混的很好 #卫龙辣条包#卫龙马上爽 #魔芋爽晒出你的爽 #豆包ai #穿搭
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芊苒.3月前
不一样的粘豆包吃法😍 #粘豆包 #在家做美食 #农村生活
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yh冉2月前
这下好了，我和弟弟都被爷爷爱的抚摸了#姐弟 #豆包穿搭
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越越子2周前
豆包居然还能教我包饺子～#豆包ai
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小平家啊4天前
豆馅的大包子老爹和老妈一人吃了一个！#小平家啊 #家有一老如有一宝 #记录生活 #日常vlog
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贾妈妈的幸福生活2月前
河南人从小吃到大的美食 这红豆和柿子做的豆包馍你们吃过没有，清甜的柿饼配上红豆，一点糖都不用放。这样做的豆包香甜可口，从小吃到大的家乡味道#我的乡村生活 #新农人计划2026 #农村美食 #柿饼 #豆包
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张张吖1月前
和爷爷奶奶一起包包子 做粘豆包#草莓小公主 #包子 #草莓 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 @草莓小公主 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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Peng🌕1周前
当让豆包给小黄豆搭配一身去约会的衣服时就这样…#单眼皮的小黄豆 #豆包 #ai #穿搭
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蜂蜜抽子（网购版4天前
#跟着豆包学穿搭 是种挑战！帮我看看效果到底怎么样！#ootd #早春穿搭
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土豆土豆1月前
#真实生活分享计划 过年的时候包一锅甜蜜蜜的豆包吃吃吧！
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霏梵妈养娃记6天前
心心念念的粘豆包终于吃上了，小时候每年过年奶奶和妈妈都会包一些，现在我也成了可以给孩子包粘豆包的大人了#粘豆包 #小时候的味道
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柒柒呀1周前
咸奶油➕红豆沙➕黄油，不愧是豆包界的显眼包，豆沙绵密，配料干净新鲜短保，真的好吃到离谱#咸奶油红豆包 #九度七 #早餐吃什么
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定一1月前
豆包当销售绝对有一手 #豆包爆改真有两下子 #豆包教穿搭 #豆包 #ai
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重庆一乔TOOOLAZY1周前
豆包说穿什么就穿什么…！！ #豆包 #豆包穿搭 #Tooolazy#适合普通人的穿搭方式
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快乐飞1天前
让豆包帮我搭穿出门的美甲穿搭，它的审美到底在第几层？ #AI是懂穿搭的 #搞笑日常 #穿戴甲 #OOTD #出门穿搭
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雪糕乖乖（328🎁）5天前
今天吃who's cat餐包＋象恩汤包，另外想要随心配的宝宝们再等等吧，主包还没攒到箱子🫠#猫咪配餐 #新手养猫 #猫餐包 #萌宠出道计划 #三胎家庭
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馋嘴妞妞的厨房3周前
#年夜饭 #豆包 #二十六蒸馒头 #过年氛围提前搞起来了 #真实生活分享计划 腊月二十六，蒸馒头蒸福气，红豆包甜甜蜜蜜，来年日子红红火火。你们家过年会蒸馒头、蒸包子吗？
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东北姑娘的苏州日记4天前
今天跟着婆婆学做蒸豆包，又去姥姥家打了麻将吃了地道的东北烧烤！又是充实快乐的一天#真实生活分享计划 #vlog日常 #东北 #十亿流量扶持计划 #烧烤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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木子美食屋4天前
早上没空做早餐，你就来一个六珍豆包，口口芝麻爆香，好吃又有营养#六珍豆包 #黑芝麻餐包 #mamiya #早餐吃什么 #点心美食
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农村小飞阳3月前
#农村美食 #乡村味道 东北豆包包起来，猫冬生活来了
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老少女恬恬恬1月前
穿搭没灵感？试试豆包呢～#豆包穿搭 #穿搭这块我只听豆包的 #婚宴穿搭
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退休阿姨养生日记6天前
#真实经验分享计划 #高血压饮食 #糖尿病饮食 #中老年健康养生 高血压、糖尿病患者可以适量吃豆包，但需结合豆包的原料和食用方式控制摄入量，具体建议如下： 1. 看豆包的原料 - 推荐选择：以**纯杂粮面（玉米面、荞麦面、全麦面）**为皮、无额外加糖的豆沙/杂粮馅的豆包，这类豆包膳食纤维丰富，升糖指数（GI）较低，且钠含量少，适合患者食用。 - 避免选择：精制白面做皮、添加了大量蔗糖、蜂蜜的甜馅豆包，这类豆包升糖快，还可能因额外添加糖增加身体代谢负担；同时要避开含盐量高的咸馅豆包（如咸菜馅），以免影响血压控制。 2. 控制食用量和食用时间 - 糖尿病患者：每次食用量不超过1个（约50-70g），且需将其计入主食总量，吃了豆包就要相应减少米饭、馒头等其他主食的摄入量，建议在午餐或晚餐时作为主食搭配，避免空腹食用导致血糖骤升。 - 高血压患者：无严格数量限制，但需整体控制主食摄入量（每日主食总量200-300g），同时搭配足量蔬菜和优质蛋白，保证饮食均衡。 3. 搭配建议 - 吃豆包时可搭配绿叶蔬菜、凉拌黄瓜等富含膳食纤维的食物，延缓碳水化合物吸收，平稳餐后血糖； - 搭配清蒸鱼、水煮蛋等优质蛋白，增加饱腹感，减少豆包食用量，同时有助于血压稳定。 ⚠️ 注意事项 - 市售豆包可能隐藏添加糖和盐，建议患者自制豆包，方便把控原料和调味； - 若食用后出现血糖波动（如糖尿病患者餐后2小时血糖＞10mmol/L）或血压升高，需减少或停止食用，本内容是养生分享不替代医疗健康
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阿宝1天前
配料只有糖 红小豆和水的#豆沙馅，还是王致和老牌子，但是3大包3斤多，这以后包豆包 豆沙点心也太方便了#红豆沙#豆沙#甜品烘焙#豆沙包
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佳佳(好物)5天前
紫米豆沙包 早上不知道吃什么的时候，就蒸上几个紫米豆沙包，好吃又营养，上锅蒸十分钟就可以吃了。外皮是用全麦粉和紫米粉做的，里面是满满的红豆馅，吃起来松软香甜，饱腹感还强。减脂期和孕妇都可以吃#紫米豆沙包 #粗粮 #粗粮粘豆包 #早餐吃什么 #食品安全
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小百万麻麻3天前
#孕期控糖 #控糖饮食 早餐主食可以试试这款全麦玉米#豆沙包 ，松松软软里面满满的红豆馅，绵绵沙沙真的好好吃 #孕期饮食 #早餐吃什么
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新华社三农1月前
一进腊月，辽宁开原大红石村的左邻右舍就聚到一起包黏豆包！ “黏”住的是豆包的香甜，更是剪不断的乡情和浓浓的年味。刚出锅的豆包软糯香甜，寄托着对新一年顺遂美满的期盼。你们家乡，有什么特别的年味？#黏豆包 #全村人都来了 #基层 #年味 #乡情
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别叫我马大哈-1月前
时尚豆包在线教你穿搭 #豆包 #豆包穿搭分享 #双子白羊
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旺旺李李包3周前
手残党有福了！不会做饭跟着豆包也能在年夜饭上惊艳全场！ #旺旺李李包#年夜饭#汕尾四兄妹#豆包ai
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开心橙🍊1天前
谁能拒绝刚出锅的热乎豆包子啊！暄软糯叽叽超解馋😋一口家的味道#豆包yyds #家常美味 #蒸豆包教程 #中式面点#真实生活分享计划
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那很OK啊3天前
奶+茶包=奶茶 喝什么奶茶不重要 重要的是喝#自制奶茶#豆包制作
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小番茄🍅2天前
#豆包搭配 第一次找豆包搭配，大家帮我看看搭配的咋样？😂
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@大静子5天前
第118集丨白面馒头豆包丨烤花生米丨拌菜鸭货丨窝瓜土豆汤#好好吃饭 #晒出我亲手做的美食
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李姐的美好生活2月前
今晚上蒸粘豆包吃，营养又健康 "70李姐的日常生活 "好吃美食每天一起分享
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菏泽市广播电视台3周前
超好看的福袋包，年夜饭给家人蒸一锅，不仅好看寓意也好#福袋豆沙包 #花样面食 #过年吃出好运来 #花式面点 #过年美食
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我是蒙蒙4月前
#粘豆包 每到冬天必做的粘豆包，软糯香甜太好吃了😋放冰箱里给孩子当早餐，营养又健康#粘豆包
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永玲在努力2月前
东北人猫冬生活又开始包豆包啦！烀了15斤饭豆子，9个人一起攥豆馅超热闹 #记录真实生活#农村生活#猫冬生活#粘豆包
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芸曦亦兮2月前
今日分享东北粘豆包 可能只有北方人比较喜欢吃，软糯香甜，凉一些豆包的外皮特别劲道，馅大皮薄，用黄糯米粉包出来会更香，喜欢吃的集美们可以试着做哦，关注➕收藏哦，你们可是我分享的动力哦❤️❤️❤️#美食 #美食推荐 #豆包 #主食 #美食分享官
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新播报1月前
超好看的福袋包，年夜饭给家人蒸一锅，不仅好看寓意也好#福袋豆沙包 #花样面食 #过年吃出好运来 #花式面点 #过年美食
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临沂经济频道1月前
超好看的福袋包，年夜饭给家人蒸一锅，不仅好看寓意也好#福袋豆沙包 #花样面食 #过年吃出好运来 #花式面点 #过年美食
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胖了颠儿1天前
减肥第三天，和豆包一起，把坚持变成习惯🌱 #生活化减脂 #豆包知道 #减肥第三天
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海伦孟姐3月前
农村猫冬一项大工程，包豆包，经过两天，有大姑二婶帮忙终于完成 #包豆包 #记录真实生活 #原创视频
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橙C美式3天前
豆包巧施连环计，队友误上断头台（配装篇#三角洲行动 #游戏日常 #抽象艺术 #幽默搞笑视频 ）
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犟老奶2月前
东北老式粘豆包 #东北粘豆包 #民间传统美食 #东北猫冬生活 #我的乡村生活 带你们看看我们村里包一大车东北粘豆包嘎嘎香
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奇妙饼饼🍪5月前
2小时搞定！草莓味糯叽叽小豆包~ 假期给我的好朋友安排上！ #钩针 #钩针包包 #手工 #闺蜜 #diy
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川渝雷妈1天前
今天雷妈和杨艺 曾好一起做糖包招待从河南回来的小姑，姐妹们你们吃过红糖包没 #美食#家人见证幸福
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多多吉1月前
软糯香甜的杂粮粘豆包！女性友好的健康主食！晶莹剔透，超级好吃！方法简单，快来和我一起做吧！❤️#美食教程 #五谷杂粮#粘豆包#杂粮
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聊城市广播电视台经济广播官方抖音号1月前
超好看的福袋包，年夜饭给家人蒸一锅，不仅好看寓意也好#福袋豆沙包 #花样面食 #过年吃出好运来 #花式面点 #过年美食
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小陈同学～3月前
白白胖胖，满满的都是馅料，超好吃！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #豆沙包 #豆包
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阿茹6天前
时代变了，AI营养师不止可以出食谱还能视频教做，男朋友竟然一个问题都没问我？#豆包 #情侣日常
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手可摘星陈（成长版）3周前
春节你必须要知道的豆包最新宝藏玩法 #豆包ai #豆包带娃 #豆包 #省妈神器 #寒假作业
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小颇🐽（刘佳怡）3周前
和豆包一起给大家拜年啦！ #桃花朵朵开 #豆包ai #豆包 #无声卡清唱
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阿拉蕾的逗乐生活1月前
超好看的福袋包，年夜饭给家人蒸一锅，不仅好看，寓意也好！#福袋豆沙包 #花样面食 #花饽饽
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