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张张今天吃什么3月前
水煮荷包蛋的正确做法学到啦#邪修美食 #荷包蛋 #水煮荷包蛋 #美食
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老妹儿的饭🍡11月前
#把生活调回春天频道 #早餐吃什么 #烫饭 剩米饭的春天来啦，不油腻又好吃的烫饭一点要做哦！
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食禄记4天前
一人食vlog🍱| mini胃的早餐干饭KPI 今日食：叉烧窝蛋饭 #vlog #迷你食玩 #迷你厨房 #迷你厨房真煮#迷你世界
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鑫鑫的家🏠6月前
厨房小白必备～如何煮好一颗鸡蛋🥚保姆教程 一教就会❗️#荷包蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #做饭小技巧 #煮鸡蛋
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芽芽开饭啦1月前
香喷喷超好吃包菜牛肉鸡蛋烩饭，一道菜集齐肉蛋菜饭养满满，饭渣宝宝也超爱吃!#儿童辅食 #宝宝食谱 #饭渣宝宝逆袭 #新手爸妈 #宝宝辅食
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叮了个饭11月前
#微波炉美食 微波炉煮鸡蛋面条，营养美味，方便快捷 再也不用洗锅了#dou上热门 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #生活就是一碗面
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七杯冰拿铁5天前
一人食减脂餐｜简单又好吃的青椒盐葱焖蛋盖饭 #减脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #水油焖菜 #健身 #一人食记
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芬姐开心果➕美食煲靓汤分享5天前
今日芬姐好开心 喜添乖孙 做个姜蛋给新妇 辛苦新妇了#芬姐精选 #宝宝 #喜事
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味来食光3天前
自己做一道比餐厅还好吃的石锅拌饭#美食分享美食教程 #石锅拌饭 #美食教程视频 #创作者中心 #创作灵感
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宿厨探险家7月前
厨神都爱吃的饭!糖醋荷包蛋烩饭! 材料:米饭、鸡蛋、葱、蒜、老抽、生抽、醋、番茄酱、白砂糖、淀粉 步骤:1️⃣切葱蒜，打三个鸡蛋 2️⃣调料汁:一勺老抽+一勺生抽+半勺醋+番茄酱+白砂糖+淀粉+一碗清水 3️⃣煎鸡蛋 4️⃣把料汁熬粘稠，将鸡蛋和米饭倒下去搅拌 #一起学做饭 #厨房小白成长记#不会做饭的人做饭#宿舍美食
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奶音能量1月前
跟着大厨做的我很好拌饭太好吃啦！#抖音年味争霸赛 #过个抖音新轻年 #肉沫鸡蛋盖饭 #我很好拌饭 #美食分享
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苗青青1周前
打工人拒绝外卖，下班10分钟搞定晚餐，按个煮饭键两菜一主食，有荤有素真的太方便了，万万没想到开水蒸鸡蛋这么嫩滑#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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小悦宝辅食记📔1月前
今天吃番茄鸡蛋烩饭，每一粒都裹满了汤汁，酸甜开胃营养美味😋#辅食分享 #宝宝辅食 #番茄鸡蛋烩饭 #小月龄辅食 #宝妈分享
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洪烧狮子头3月前
给你们分享一个10分钟快手宵夜：西红柿鸡蛋烩饭 特别好吃简单😋#美食 #日常vlog #dou上热门
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懒羊羊的猪2月前
在家做饭🥣虾仁滑蛋饭|低卡饱腹又好吃 下班如何快速吃上饭？做一份快速健康晚餐顺便刷刷zhi，为过年穿上好看的衣服做准备吧～ #味道棒棒哒健康美食自己做 #家常便饭最养人 #vlog十亿流量扶持计划 #动手自己做美食 #懒人美食
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小云吃不饱4月前
在寝室煮的番茄鸡蛋烩饭，番茄熬出沙的酸甜汤汁裹满每一粒米饭，鸡蛋滑嫩到入口即化，拌匀后每口都带着浓郁酱香，香到室友扒着锅边等投喂～番茄酸甜爆汁、鸡蛋软fufu，浓稠汤汁浸透米饭，颗颗分明还挂着蛋花，追剧炫两碗都不腻！#番茄鸡蛋烩饭 #宿舍美食 #宿舍做饭 #美食教程 #流量扶持
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虾扯菜1月前
为什么泡过的大米要用鸡蛋液来煮？ #咖喱饭 #在家做美食 #米饭的神仙吃法 #美食技巧 #美食教程 你知道咖喱牛肉饭的做法吗❓ @百雀羚小瓷罐修护霜直播间 #2026绝不输给脆皮瞬间
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小U日记📔1周前
辅食日记📔小U今天吃番茄鸡蛋烩饭🍅9月龄以上出牙宝宝就可以开始尝试烩饭啦 锻炼宝宝咀嚼能力🍼有菜有蛋有饭 营养均衡 酸甜可口 好看又好吃😋快给宝宝安排起来#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食分享 #吃喝玩乐分享计划
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你好我叫薛派派4月前
宝宝的第一口烩饭怎么吃？当然是要安排这个番茄鸡蛋烩饭了。每一粒米饭上都裹满汤汁，酸甜开胃，再加上海苔碎，鲜香味美，做法简单，宝宝没胃口的时候可以安排它！#番茄鸡蛋烩饭 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食烩饭 #宝宝烩饭辅食
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小诺米麻麻（带娃中）1月前
10月龄➕10天 今天解锁经典的番茄鸡蛋烩饭 番茄搭配鸡蛋，经典却很好吃的搭配 酸甜好吃 软糯多汁 没有宝宝会拒绝这一碗黏糊的烩饭🥣 做法也简单 一定要给宝宝试试#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食分享 #抖音小助手
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黑仔仔日食记6天前
实习生｜挑战10块钱做饭第五顿 今天吃青椒鸡蛋盖浇饭 这饭真的好吃到流泪啊！！ #省钱挑战 #宿舍美食#一人食吃什么 #挑战一个月生活费
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小云吃不饱4月前
🔥宿舍小锅神操作！10分钟复刻鸡蛋豆角打卤饭，香到室友追着要配方！3元成本搞定一餐，鸡蛋嫩滑到爆汁，豆角炖得软烂入味，淋在热米饭上拌匀，每一口都裹着浓郁酱汁，直接炫两大碗，幸福感爆棚✨#宿舍美食 #分享美食 #宿舍做饭 #上热门 #vlog美食记
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雨下整夜7月前
论家里没什么食材又能快速吃饭的方法🤔#今天吃什么 #抖音美食创作者 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #种草激励计划
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辣辣丫辣子6月前
家人们！家庭版煲仔饭真的香到跺脚！做法简单到离谱，新手也能一次成功～ 大米提前泡好，放进砂锅焖到半熟，铺上腌好的腊肠、滑嫩的鸡蛋，再摆上自己爱吃的青菜，小火焖到锅底结出金黄的锅巴，淋上一勺灵魂酱汁——滋啦一声，香气直接飘出三条街！ 不用去饭店排队，在家15分钟搞定，锅巴焦脆，米饭油润，每一口都带着肉香和酱香，好吃到舔碗！ 赶紧安排起来，不好吃你来找我！#家庭版美食yyds #新手也能做的美食 #煲仔饭的神仙做法 #宅家做饭大挑战 #好吃到停不下来
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欣玥母婴工作室4月前
顺产第一餐 红糖小米煮鸡蛋，才生完宝宝的妈妈身体比较虚弱，整个的红糖鸡蛋容易便秘 胀气，小米养脾胃又好消化，加入两个鸡蛋即补充蛋白质又好消化#营养粥 #家常月子餐 #产后第一餐
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舍得1周前
只有两广人才能懂的鸡蛋粥｜记得小时候，奶奶早上起来煮的柴火粥：打一个鸡蛋在peng里，一勺滚烫的白粥，搅拌一起，再加上自家榨的灵魂花生油，适当调味！一碗美味的鸡蛋粥就做好了 上学🎒期间，这一碗鸡蛋粥便是当时最丰盛的早餐了🥣#8090后 #鸡蛋粥 #童年回忆 #物尽其用
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袁袁在做饭3天前
上班赶时间来不及做菜的，可以去试试这道水焖蛋，简单方便又下饭#下饭神器 #蒸蛋
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元宝🌻3天前
在家吃干净早餐，上班日，早起5分钟煮上一碗汤饭，暖一整天，有蛋又有菜、营养又健康#自制减脂餐 #美食#抖音美食创作人 #真实生活分享计划
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小糯米爸辅食记1月前
营养好吃的包菜肉末鸡蛋烩饭！软嫩鲜香！宝宝超爱吃！#宝宝辅食#宝宝烩饭#辅食#宝宝食谱#人类幼崽成长计划
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静儿美食2周前
刚复工下班后到家累到不想动？试试我这道10分钟就能搞定的西红柿鸡蛋盖饭，酸甜的汤汁裹着每粒米饭，简单好吃又开胃，一口下去超满足~#西红柿炒鸡蛋#家常菜#懒人美食#人间烟火气
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低调dē奢华6月前
涨见识了，电饭锅可以煮鸡蛋……#日常生活小妙招 #强烈推荐 #鸡蛋的神仙吃法 #厨房好物分享
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大芸儿4天前
五分钟做出来了我这辈子觉得鸡蛋最好吃的做法，酸酸甜甜的巨好吃#公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #晚饭吃什么 #谁懂这一口的好吃程度
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做软饭的咸鱼3天前
32岁失业在家 给对象做饭为生 第一天 番茄鸡蛋火腿焖饭，懒人家常菜#懒人美食 #美食分享 #家常便饭 #打工人便当 #每日美食
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文茆茆8月前
煎蛋汤教程 #煎蛋汤#鸡蛋汤 #做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #做菜美食教程
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小沐汐成长记2月前
1岁+宝宝辅食｜番茄鸡蛋烩饭✅ 你们家娃也挑食吗？ 试试这个番茄鸡蛋烩饭！ 酸甜口的，专治各种不爱吃饭！ 做法简单到离谱， 番茄+鸡蛋+米饭，三样搞定！ 软烂好嚼，没牙宝宝也能炫！ 快给你家娃安排上，不好吃你来打我！ 酸甜开胃，软烂好嚼，一锅出超省事！ 剩饭改造神器，新手妈妈零失败～ #宝宝辅食 #抖音生活观察计划 #番茄酱 #1岁宝宝吃什么#ikv甜筒杯
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壮壮妈（泰州媳妇在石家庄）1周前
懒人必学，这样做的泡面卧鸡蛋，鸡蛋不散 面条Q弹 #泡面 #泡面神仙吃法 #荷包蛋 #抖音美食创作者 #懒人美食
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是小张5月前
懒人必学！一锅出菜饭肉蛋全齐🍳香到邻居来敲门‼️” 步骤📝 1️⃣ 热油铺米：锅底刷油，泡好的大米铺平，加水没过1cm，大火煮开转小火焖10分钟⏳ 2️⃣ 戳孔加料：米饭扎小孔，码上焯水的香菇、腊肠、玉米、青菜🥬，中间磕个鸡蛋🍳 3️⃣ 灵魂油焖：沿锅边淋半碗油，小火焖5分钟🔥油香渗入每粒米！ 4️⃣ 秘制料汁：1勺糖+1勺香油+老抽/生抽/蚝油/胡椒粉各1勺💥搅匀浇饭上！ 💡点睛技巧 ▪️腊肠煸炒更香！青菜最后放保持翠绿~ ▪️料汁比例可调，重口多加半勺生抽🥄 “开盖瞬间香迷糊了！连干三碗都不够😋”#煲仔饭 #美食教程 #在家做美食 #一锅出 #强烈推荐
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妍妍汁3月前
超级简单又好吃的烩饭，想省力的爸妈们必学 10月龄宝宝的第一口烩饭，还得是国民版番茄鸡蛋烩饭。 酸酸甜甜的，开胃又好吃。做法也很简单，只需准备一个炖锅就好啦～宝爸宝妈快学起来！#宝宝营养辅食 #辅食日记 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #辅食教程
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春春阿姨爱做饭8月前
今天的早餐吃“完美荷包蛋” 荷包蛋怎么煮不会散开！ 跟着我这么做就对啦 #荷包蛋 #完美荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #早餐吃什么
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周师傅猪脚饭培训5月前
如何煮出Q弹嫩滑的鸡蛋🥚#猪脚饭 #猪脚饭教学 #餐饮创业
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特别王可乐（徒步400公里回吴川）1周前
睡前邪修早餐终极吃法！预约，早上起不来早餐放 地瓜，鸡蛋，玉米，一起放进去电饭煲，上面还可以同时蒸东西，煮好不要动，自动保温，早上起来直接吃。营养抗饱热量低!#睡前早餐#懒人早餐#邪修早餐#早上起不来早餐 #真实生活分享计划
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彩虹日记3月前
成功复刻米村拌饭的石板鸡蛋！#下饭神器#石板鸡蛋#晚餐吃什么#跟着抖音学做菜 #真实生活分享计划
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叶瑄垚3天前
#做饭小技巧 #宿舍减脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 鸡蛋篇
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小雨麻麻8月前
抖音真的没白刷呀，电饭煲饭菜一锅出，午餐30分钟就吃到嘴里了，那以前我在厨房站 1小时做饭又算什么呢？#鸡蛋羹 #跟着厚皮橙学做饭 #鸡肉的神仙吃法 #荔枝吃不完还可以做菜 #一锅出
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Good滋味2月前
#上热门 #做饭小技巧 ，酱油蛋炒饭迎得小朋友们和大朋友们的喜爱，需要注意的是米饭要煮硬一点，才不会粘连，少油，酱香味浓郁，掌握了这几个简单的技巧，小白也能做出饭店一样的美味
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小莫今天吃什么3月前
🔥今天吃酱鸡蛋拌饭🍛真的巨香巨好吃❗ 后悔没有早点做，真的好吃到哭.. 拌饭或者配面都好吃~ 学会这个做法，在家实现酱鸡蛋自由啦~~ 快叫你的饭搭子做给你吃！记得好好吃饭❤️ #青年创作者成长计划 #美食 #妈呀太香了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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一个小点点👧7月前
宝宝的第一口烩饭怎么吃？当然得安排这个番茄鸡蛋烩饭啦！每粒米饭🍚都吸满了汤汁，酸甜开胃，宝宝没胃口的时候也可以安排它！做法简单，你也快试试吧！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #烩饭 #辅食烩饭做法
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爱芥兰💍5天前
姐妹们可以放心大胆地用微波炉水煮荷包蛋，不需要扎蛋黄，只需1分30秒就可以完美叮出水煮蛋，真是省时又省事！#微波炉荷包蛋 #微波炉煮鸡蛋 #懒人美食日记 #水蒸蛋 #美的微波炉推荐
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小李的烟火厨1月前
#红糖鸡蛋做法 #红糖鸡蛋 #家常美食 #做饭小技巧 #鸡蛋的神仙吃法
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大芸儿3天前
这种鸡蛋的做法是我这辈子吃到的最好吃的做法，加了牛肉沫更鲜香，没做过的一定要去尝试下#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度 #晚餐吃什么 #帅帅不粘锅
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不吃土豆🥔4天前
简单易学的——鸡蛋火腿肠青椒炒饭 食材：1个鸡蛋 2根青椒 1根火腿肠 1碗米饭 调料： 1勺生抽 1勺蚝油 1点点鸡精#宿舍小锅自制简单#美食 #下班吃什么 #宿舍美食 #做饭
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玥薇妈5天前
朱雀汤这么做简单包熟不腥！#朱雀汤#鸡蛋茶 #蛋花汤 #自制神仙饮品 #凌丰不锈钢奶锅
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四月美食记7月前
鸡蛋最好吃12种神仙做法，最后一道你能吃三碗饭#美食教程 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #家常菜
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俊帅豆4天前
电锅炉做紫菜蛋花汤#小学生早餐 #电饭锅美食#海洋演义
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吃什么Fine4天前
公瑾爆蛋盖饭，火的很有道理，做法简单还超快吃上饭，怪不得这么多博主在复刻，喜欢吃我很好拌饭，感觉这两个要是结合在一起，肯定也是超绝#盖饭 #公瑾爆蛋#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感
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是周周呀1周前
茶叶蛋电饭煲懒人做法来啦#纯手工制作美食 #美食教程 #茶叶蛋
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小马家常菜5天前
水煮荷包蛋 #荷包蛋 #美食 #家常菜 #美食教程 #健康饮食
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小袁大厨教做菜-楠姐家4天前
2分钟学会这道红糖醪糟鸡蛋，暖在胃里，甜在心里！如果您手脚冰凉气色差，脾胃虚弱睡不好的话，您可一定得学会这道红糖醪糟鸡蛋！学不会的转发给另一半让他给你做！祝大家女神节快乐呀！@楠姐-徐楠楠（记录真实生活） #真实生活分享计划 #今天吃什么 #养生 #美食教程 #会下厨的男人
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灵灵不挑食✨6月前
煮鸡蛋零失败教程 正确煮鸡蛋的方法，保姆级0失败教程，厨房小白一学就会。溏心蛋，全熟蛋，荷包蛋，附文字教程。#煮鸡蛋 #荷包蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #做饭技巧
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宝哥美食日记3天前
清蒸荷包蛋制作方法#简单易学 #普通的饭菜都是家的味道
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