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Lily暖食记5天前
女神专属养生局，紫薯银耳羹 紫薯银耳羹温润软糯，胶质满满，养颜润燥，暖心又暖胃，愿每位女神由内而外绽放好气色#在三八节启动中式养生局#为乡村特产代言 #真实生活分享计划 #抖音年味争霸赛 #美食vlog
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珍心真意4年前
女人过了30，早上一定要吃好，这道客家娘酒银耳羹，做法简单，早上吃，暖暖的，靓靓一整天#养颜养生 #美容养颜 #美食推荐 @抖音小助手
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蓉吖小食5月前
营养又美味的银耳莲子羹，做法特别简单，学会了随时给家人安排#银耳莲子羹#滋补养生#喝出好气色 #美食分享 #银耳莲子羹
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林奶奶美食3月前
#鲜炖桃胶银耳羹 秋冬滋润宝典：一碗胜过十张面膜的桃胶银耳羹#养生日常 #美容糖水 #桃胶银耳羹 #吃出好气色
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张饭儿6月前
用这个方法，在家也能炖出胶质满满、清甜黏糯的银耳羹。#银耳羹#做法简单又营养 #在家做美食
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五姐美食日记4天前
✨变美还没负担的宝典来了，南瓜银耳羹！🍯糯叽叽还低卡，秋冬润燥太绝了～😋做法简单零失败！#真实生活分享计划 #南瓜银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色 #食养@DOU+小助手
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芳芳爱美食3月前
记住这个关键点，你也能做出胶质满满的银耳羹！#银耳羹做法 #美食教程 #养生日常
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晓爱的健康生活4天前
春天换季容易干燥，姐妹们可以多喝这个紫薯银耳羹，口感是软软糯糯的，胶质满满，喝上一碗整个人感觉都润起来了！#有机银耳#银耳羹#喝出好气色＃自制饮品#营养早餐#食养
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小慧食养4天前
春天阳气生发，多给家人煮一碗雪梨银耳羹，滋滋润润很舒服。#银耳羹 #雪梨银耳汤 #甜品 #喝出好气色
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明明家的美食生活3年前
女孩子别总想换什么面膜啦，每天3周木瓜银耳羹，你就是整条街靓靓的#素颜 女神#跟着抖音学做菜
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位美养生2月前
秋冬一定要喝的4种银耳羹做法，每一道润爆了，一定要试试！#银耳羹 #甜品 #仙女都在喝什么 #自制神仙饮品#位美养生壶
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全能小冰11月前
谁能拒绝这一碗胶质满满又润的银耳雪梨汤 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #清热润肺 #银耳雪梨汤做法
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米丝乔的早餐日记2月前
很多人煮银耳羹熬不出胶，很可能你方法用错了，分享快速把银耳煮出胶的方法，收藏好，以后都能用得上。#养生#喝出好气色 #银耳羹 #有机银耳 #银耳羹做法
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辣只羊是小杨3月前
雪梨银耳羹做法～#美食烹饪 #雪梨银耳羹 #冬季热饮
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明玥美食3月前
煮银耳出胶有诀窍，切记不要直接下锅炖！牢记3要点，胶质感满满
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芳姐家1月前
自己熬的银耳羹跟外边买的没什么区别，口感特别的棒棒#在家做美食 #银耳羹做法 #鲜银耳 #自己在家做美食 #食材新鲜才是硬道理
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柠妈的食养日记5天前
西米雪梨银耳羹 谁懂这碗银耳羹的含金量！女生把奶茶换成它，西米软糯Q弹，银耳胶质满满，你也来试试吧#喝出好气色 #养颜养生 #瓦罐#西米雪梨银耳羹#炖盅
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慕希开饭啦🍖5天前
我90岁外婆分享的方法：南瓜炖银耳羹，春天喝水不解渴，口干，皮肤干，来上一碗，做法简单又营养，润肺润燥，补气又养颜#食养#南瓜炖银耳#喝出好气色 #银耳 #瓦罐
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隔壁老王养生记8月前
银耳莲子羹 #食养 #食养是良医 #自己动手 #食疗小妙招 #食疗
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明明家的美食生活3年前
女生不内调，敷再多面膜也没用！一周3次木瓜银耳羹，你就是街上靓靓的素颜女神#喝出好气色 #变美
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禾姐的食养良方4天前
苹果和银耳的搭配，好喝到超乎你的想象#破壁机食谱#仙女都在喝什么#苹果银耳羹#美谷季有机银耳#营养早餐
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林先森厨房日记5天前
银耳是个好东西，春天你就这样搭配，清甜不腻喝着也舒服，润润的全家都爱喝#苹果银耳羹#苹果百合银耳羹#美谷季有机银耳#春季养生
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丢丢北5天前
很美味的银耳炖雪梨😋😋#冰糖银耳炖雪梨 #银耳羹 #银耳羹做法
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婧姐重养美食记5天前
#食疗滋补养生 春天来了，重点是润和养，我经常都会给家人煮一碗山药银耳羹，舒舒服服的过春天 #山药银耳羹#喝出好气色#银耳羹#养生早餐
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我的养生厨房日记8862月前
我的姥姥冬天经常吃的一道银耳羹：莲子百合炖银耳羹～做法很简单，营养润滑很好喝，大人小孩都爱吃，学会了你也去炖一盅给家人喝吧😋😋 #莲子百合银耳羹#银耳#炖盅#冬至#食养
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其其生活美食记5天前
香港姑妈保养自己的秘密早餐，只需要把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质感满满的银耳羹，营养又美味，软糯香甜又好。家人们一起试试#喝出好气色#银耳#银耳羹#炖盅美食#我的厨房日记食
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涵姐食养日记2月前
南瓜和银耳的搭配并非锦上添花，小寒过后给自己和家人炖上一碗，做法很简单，营养又美味，做早餐或者下午甜点都非常棒棒哒，快去做起来吧😄[色][害羞] #南瓜炖银耳羹#银耳#炖盅#食养
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炜食好吃6月前
秋季必喝 这样做的银耳羹 软糯香甜 胶质满满 润肺神器#银耳羹 #美食 #强烈推荐 #秋季美食 #美食教程
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燕子的食养记5天前
38女神节最好的礼物🎁是给自己煮一碗银耳鸡蛋朱雀汤！用老一辈的智慧，坚持养好自己。#银耳鸡蛋朱雀汤#食养#营养早餐#银耳羹#美谷季有机银耳
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熊二美食rap3年前
这样熬的#银耳汤 胶质满满，香甜细腻#通江银耳 #跟着抖音学做菜
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花姐姐4天前
懂滋养的都知道：日常保养一定要喝银耳，润润的很舒服，比外面的饮品更安心，全家都能喝。方便又实在，坚持喝，整个人状态和皮肤越来越好#银耳羹 #喝出好气色 #健康美食自己做 #吃瘦不饿瘦 #健康科普
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土豆妈妈爱做饭4天前
营养美味又简单的银耳莲子羹，做给爱美的自己#银耳羹 #养生粥 #吃饭也可以好嗨哟 #漂亮饭
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朱麻麻的食养日记5天前
银耳是个好东西，春天最好是搭配玫瑰花，我加的是红枣，清甜不腻真的很舒服，我们全家都在喝！养生#养生美食#苹果丝银耳羹#朱麻麻的食养厨房#食养实践日记#
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西安侠姐5天前
银耳莲子红枣羹，启动中式养生局#在三八节启动中式养生局 #为乡村特产代言 #银耳莲子红枣枸杞羹 #养生健康 #这也能开播
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本草叙事人4月前
秋冬常喝的银耳羹，做法简单还出胶，口感软嫩超好喝 #银耳的神仙吃法 #银耳羹 #秋冬好喝银耳甜汤#银耳羹做法
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爱做饭4天前
这款银耳简单煮几分钟就出胶，真是懒人早餐的福音，简单又养人。喉咙润的舒舒服服，养生润燥小甜汤的天花板啦 #银耳莲子羹 #南瓜银耳羹 #美食分享
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龙凤胎妈妈的食光笔记5天前
这是奶奶用了60年的晨起润养方，只需要把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质感满满的银耳羮，营养又美味，软糯香甜又好吃，一起做给家人吃吧#喝出好气色#美谷季有机本草银耳#银耳羮#炖盅#我的厨房日记
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云运的食养4天前
春天是孩子长身体的黄金时间，过年后把孩子的胃口养回来，这一碗温润清甜的润春羹，开学后多给孩子喝一喝，暖暖的很养人，大人孩子都爱喝#喝出好气色#银耳羹#自制饮品#开学季#美谷季有机银耳
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大钰的幸福生活3月前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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大杨爱养生5天前
超级香甜丝滑的紫薯银耳露。银耳的胶质搭配紫薯的天然花青素，不仅色泽诱人，更是女性的护肤良饮。长期食用，有助于改善皮肤状态！#银耳羹 #滋润 #营养健康 #味道好极了你们想吃吗 #健康美食自己做
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多喜乐美食记4天前
老话说：惊蛰后吃梨百B远离，这碗胶质满满的银耳雪梨羹，润润的喝着很舒服，大人小孩都爱喝，记得收藏起来做给家人喝#银耳雪梨羹#养生美食分享#美谷季有机银耳#银耳羮#食养
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静静的食养日记4天前
#食疗养生的方法 千万别小瞧这一碗银耳朱雀汤 藏着老一辈的智慧 方法很土但真的很不错 #银耳羹 #厨房日记美食分享 #朱雀汤
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慕希开饭啦🍖4天前
我的90岁外婆春天经常吃的一道银耳羹：雪梨百合炖银耳羹～做法很简单，营养润滑很好喝，大人小孩都爱吃，学会了你也去炖一盅给家人喝吧😋😋#食疗养生 #瓦罐#雪梨百合银耳羹#银耳#食疗
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琦琦食记8月前
天气越来越热了，我会隔三差五给孩子煲银耳羹喝，瓦罐煲的银耳羹胶质满满，做法简单还好吃#电饭煲美食 #瓦罐汤 #银耳羹
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布小丁的厨房5天前
银耳雪梨百合的搭配，清润甘甜，绵密顺滑~这个春天可以多安排起
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建宁老实人讲干货5天前
女人常喝的银耳莲子羹，做法原来这么简单##银耳莲子羹 #女人养生#建宁莲子#健康饮食#中视频伙伴计划
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其其生活美食记4天前
鱼胶牛奶银耳羹太适合这个冬天了，20分钟炖出胶质满满，大人小孩都爱喝#炖盅美食#有机银耳#食养#鱼胶银耳羹#食养小妙方
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清婉生活美食记5天前
这盅马蹄银耳羹，是春日里的温柔“小确幸”，马蹄的清脆和银耳的温润，每一口都像咬到了春天的鲜甜，你也做起来吧#喝出好气色#马蹄银耳羹#小炖盅#美食#我的厨房日记
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祺祺妈的食养日记4天前
过年大鱼大肉吃太多的姐妹，可以试试这个南瓜炖银耳羹，清爽滋润又解腻，真的好好吃#南瓜炖银耳羹#炖盅#美食#有时银耳
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机器猫吃什么4天前
什么5分钟速出胶的银耳！？狠狠的被骗了！但煮久了一样出胶 #银耳炖梨汤 #银耳羹 #家常菜 #我的厨房日记 #满级吃商指南
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皓姐食养记4天前
这是我们全家一年四季滋润的秘密，就这碗山药银耳羹，姐妹们可以直接抄作业了#山药银耳#有机银耳#食养#喝出好气色#养生养颜
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小马哥5天前
二人食 · 银耳羹 银耳羹真的可以滋润一整个秋冬~ #银耳羹 #养生 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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郑百万4月前
#美食制作分享 #美食教程 #抖音美食教程 #跟着抖音做美食 银耳羹怎么煮好吃呢
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双立人官方旗舰店4天前
珐琅锅焖出来的银耳羹，胶质满满，香甜可口~ #双立人#银耳汤#珐琅锅
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balabala5天前
#银耳羹做法 #银耳糖水 #晒晒我亲手做的健康美食
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午柏好物4天前
银耳羹 #健康食品 #银耳美食 #银耳养生 #银耳羹 #营养羹汤
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琳琳食养日记4天前
春天养”津“正当时，这碗南瓜银耳羹把老祖宗的食养智慧熬进了日常，简单却暖胃又暖心#满级吃商指南#食养#养生美食#银耳羹#南瓜银耳羹
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开心孔姐笑哈哈3月前
最近的天气真的好干燥，抓紧给家人安排上冰糖银耳炖雪梨吧，清甜 滋润，大人小孩都很爱吃#银耳炖雪梨 #秋冬热饮 #家常美食 #美食vlog #开心孔姐笑哈哈
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阿森儿童食养记5天前
春季的干燥，多给家人安排这碗三白银耳羹，15分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，滋滋润润的很舒服，老人小孩都爱喝#喝出好气色#银耳羹#本草银耳#春季润燥
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大樱子在厨房4天前
春季润燥天花板，南瓜银耳羹胶质满满润润的很好喝 #南瓜银耳羹 #银耳羹 #有机银耳 #银耳 #春季润燥
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