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28岁,我确诊了——视神经脊髓炎! 一种超罕见的病,每10万人里,也就两三个人会遇上。 从确诊到现在,刚好三个月,说实话,这一切都像一场梦! 这几天啊,身体和心理都在慢慢恢复。 有时候我会钻牛角尖:为啥偏偏是我?怎么这么倒霉? 但转念一想,又觉得自己太幸运了! 就像朋友说的,没瞎没瘫,一切都在往好的方向走! 你们敢信吗? 最初就是来例假,空腹吃了一颗布洛芬,转天就开始吐! 胃镜、彩超、血常规、尿常规、肝功肾功血糖,全查了个遍! 消化道相关的检查,一项没落下,结果全正常! 后来还跑去扎针灸、喝中药,折腾了一个多月,一点用都没有! 那段时间身体虚得不行,25年10月结婚时,我还有120斤, 到12月7号入院,直接掉到100斤! 两个月,瘦了整整20斤! 我后来总琢磨,为啥会得这种免疫系统的怪病? 现在回头看,其实早有苗头! 毕业之后,免疫小毛病就没断过—— 22年底过敏性鼻炎,医生看到我身上的樱桃血管瘤,还提醒我:这个岁数不该长,是免疫系统不好的信号! 23年5月,满嘴口腔溃疡,疼得没法吃饭; 年底体检,又查出桥本甲状腺炎; 24年五六月,连续两次严重荨麻疹,查过敏源,啥都没查出来! 再加上我一堆坏毛病:爱熬夜、嗜吃垃圾食品、还总爱生气! 毕业三年一门心思考编,看着身边人一个个上岸,压力大到喘不过气! 25年10月结婚,婚前焦虑,再加上一次大的情绪波动—— 现在想来,这些全都是压垮我免疫系统的最后一根稻草! 好在啊,现在一切都在慢慢好转! 未来的路还长,但至少我还能笑着跟你们分享这些。 也希望我的经历,能给有相似困扰的朋友一点安慰——别怕,我们都在慢慢变好!#视神经脊髓炎 #228国际罕见病 @抖音上热门 @抖音Dou+上热门
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348h个案后,我发现“坚强”正在杀死现代人 大家好,我是薇薇。 我是一名有13年广告+医疗背景、转行9年、累积了348小时个案经验的心理咨询师。 大家都觉得我懂人性、懂疗愈,是那个永远情绪稳定、能接住所有破碎灵魂的‘完美容器’。 但几年前,我拿到了一张让自己都觉得荒诞的诊断书:重度焦虑+中度抑郁 。 讽刺吗?🥹 一个每天陪伴来访者走出黑洞的人,自己却溺死在了湖底。在那段日子里,我才真正‘感受’到了: 什么是心悸到呼吸不上来的濒死感。 什么是连下床刷牙都需要耗尽全身力气的枯竭 。 什么是身为咨询师却救不了自己的职业羞耻感。 什么是即使被爱着,却依然觉得自己是世界孤岛的荒凉。 这一期【不完美人生研究所】,我想撕掉所有的专业标签,把我的私事变成大家的公事。 我们这种‘硬撑’的人,总觉得‘我应该更坚强’、‘我不配不开心’。这种‘我不够好’的焦虑,其实比抑郁症更普遍。 但我现在想告诉你:你的裂缝,不是瑕疵,而是光照进来的地方。 因为我溺过水,所以我不会站在岸上喊‘你要坚强’。我会跳进水里,游到你身边,陪你待一会儿。 在这里,我们都可以不完美。❤️ 💬 “你也有过那种‘明明已经很努力了,却还是觉得自己不够好’的瞬间吗?在评论区留下你最近最累的一个时刻,这里是你的安全角落,我在听。” 🌈 下一期,我想聊点更“敏感”的:作为一个爱过女孩、又嫁了先生突然有了两个青春期女鹅 , 我是如何在复杂的“关系”标签里,练习做回我自己的? #抑郁症 #焦虑症 #上班 #辞职 #女性
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