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耶比耶比6天前
冰碗的后续来了，太惨了#冰凉贴 #玩个很新的东西 #冰棍
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再吃亿口菜6天前
🥞・・ 🥞｜断崖分手后我开始减脂 祝大家都能迎来新生～ #备餐 #减脂备餐 #酸奶碗 #备餐vlog #沉浸式
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在自己的树下5月前
冰冰凉凉超美味！小海豹酸奶碗 #酸奶碗 #海豹 #烘焙教程 #健康早餐
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恩赐爱美食2年前
自制的水果大冰碗配上奶盖和坚果真是绝了，冰凉解暑 #爱自己的100种方式 #夏日甜品 #解暑
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耶比耶比1周前
自制的冰凉碗，不知道保温效果如何#冰凉贴 #玩个很新的东西 #冰棍
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在自己的树下7月前
夏日必备！小海豹杨梅沙冰碗 #夏日甜品 #沙冰 #海豹 #唯美食不能辜负
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初七🌚7月前
【酒酿丸子桂花冻】简单组装一个夏日冰凉甜品碗，夏天标配 各种口味的白凉粉、冰粉🥰#美食 #白凉粉的100种吃法 #夏日甜品 #桂花冰粉 #冰冰凉凉的
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叶葉頁6月前
#好好吃饭大赛 夏日必备🍉西瓜椰奶冻冻碗🥣冰凉解暑 今天做了夏日消暑降温的西瓜椰奶冻饱饱碗，冰冰凉凉，清甜Q弹，夏天来上这么一碗真的太幸福啦～ 🛒食材： 🥥椰奶冻：椰奶800g ｜淡奶油200g ｜白砂糖25g ｜吉利丁片20g 🍉西瓜奶冻：椰奶350g｜西瓜汁350g｜吉利丁片15g 💭小圆子：糯米粉80g｜热水60g｜糖10g #把美食写成诗 #奶冻 #西瓜 #抖音美食创作人
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奶酪小如7月前
这一碗透心凉哇！自制夏日水果冰粉碗 #冰粉 #冰粉摆地摊 #冰粉摆摊 #美食 #自制甜品
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舒子慢烘焙9月前
超好吃的椰奶冻碗，颜值和口感都很在线。很适合夏天吃的一款甜品，你们快去做起来吧。#日常vlog #椰奶冻 #摆摊创业 #好吃到停不下来 #甜品治愈一切
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敏茹意1周前
一看就会‼️草莓奶冻碗🍓酸甜爽口巨好吃 劝你们都去做！！ 草莓奶冻饱饱碗🧊冰冰凉凉巨解腻 #抖音年味争霸赛 #好饭直接点手势舞 #甜品教程 #草莓#甜品控
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🥛萌宝一家8月前
自制冰凉蛋糕碗#甜品美食 #家庭烘焙 #治愈美食 #自制蛋糕
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膳美师旗舰店1年前
宅家自制芒果刨冰碗 冰凉可口超满足～ 夏天啦～又到了吃冰的季节 今天宅家制作了美味的芒果刨冰碗 冰冰凉凉、清爽香甜，好吃不腻炒鸡过瘾‼️ 关键是做法简单，只要用膳美师mio破壁机就能做 1000W大功率，30s破壁轻松搞定 打出的芒果沙冰绵密无冰渣，入口即化 吃一口就爱上啦！！你们也快试试呀 而且破壁机搭配了双杯三盖，让使用场景也更加多元 高杯制作蔬果汁，矮杯能研磨咖啡粉、花生酱等等 还有抽真空杯盖、随行直饮杯盖、密封盖各一个 无论是出行直饮还是密封保存都太方便啦~ 感谢博主 @木木小厨娘 的分享与授权 #甜品 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #超好吃 #水果自由
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春日猫猫8月前
天热 爱吃点凉的#在家做美食 #每天都要好好吃饭
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可口水蜜桃7月前
这搭配绝了！冰凉燕麦碗🍓VS鲜嫩清蒸鸡🍗，一天能量满满 🍓隔夜燕麦碗(免煮！睡前5分钟搞定) ✨基底：燕麦+酸奶+香蕉+可可粉 ✨Topping：蓝莓、草莓、坚果碎、无糖椰子片... (自由发挥！) 冰箱冷藏一夜，早上直接吃！冰冰凉凉超满足！ 🍗清蒸童子鸡(鲜嫩多汁！0难度) ✨童子鸡洗净，用姜片、少许盐腌制15分钟。 ✨水开上汽蒸20-25分钟（看鸡大小），焖5分钟。 ✨出锅撕开，蘸点调料，绝了！ 高蛋白、优质碳水、低脂低糖、饱腹感强、准备超快！甜咸搭配吃不腻！ #在家做美食 #美食 #美食vlog #抖音美食创作者 #动手做美食
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包饱3年前
今天自制冰淇淋碗 这个夏天我可以去卖冰淇淋了！#宅家抖出美好生活 #夏日甜品 #治愈系美食 @DOU+小助手
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与谦妈妈（圆宝）8月前
农村夏日降温术：给老爸和弟妹做碗手搓冰凉粉粉，一口爽到心坎里#原创视频 #抖音美食推荐官 #手搓冰粉 #新农人计划
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熊先森6687月前
夏季爆款甜品水果冰粉，学校门口摆摊卖8块一小碗，自己在家做成本不到2块钱#水果冰粉#白凉粉 #美食教程 #水果新吃法
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姜大牙biu6月前
在家自制冰豆花！无敌成功！甜咸口统统拿捏！#早餐吃什么 #冰豆花 #冰豆花教程 #冰豆花摆摊 #夏日甜品
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大涵翠百货捌5天前
天气越来越热了，自己在家做碗冰凉爽滑的豌豆凉粉，劲道还不容易断，想知道我的秘诀就学起来吧！#抖音美食
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三木🙈6天前
减脂人早餐｜超美味的酸奶碗 自制酸奶碗 想吃甜食的时候就吃这个 超美味解馋 #自制减脂餐 #健康餐 #今日早餐搭配 #健康饮食搭配 #每日早餐
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小苹果1周前
#自制冰 今天想着再做一次牛奶苦荞泡沫冰，中间发现问题所在，最后成功了
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信义诚老先生1周前
手脚冰凉的朋友，别因为这点事折腾，试试这碗汤 #手脚冰凉 #食疗小妙招 #同城优先推荐
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菜板上的小文仔8月前
40℃高温救星！连碗都能啃的夏日冰凉面！整个透心凉酸辣劲爽得劲！#好好吃饭大赛 #冰碗冷面 #凉面 #省饭课代表 #一口清凉过夏天
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辣条和企鹅妹日常5月前
#解压 #冰凉贴做泥 #手工，企鹅妹多半要洗碗了，😂😂
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溜溜妈妈8月前
自己动手就能做的绵绵冰，有趣又好吃！给孩子吃干净放心～#意可可刨冰机#自制冰沙#绵绵冰机#冰沙碗
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可可西里🍒5天前
又双叒叕开始啦#自制酸奶碗
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露姐的甜品🍮日记6月前
#创作灵感 瓷碗里的千年凉：一勺北宋冰酥酪，舀起古人藏在夏天里的甜#夏日甜品 #自制甜品 #冰酥酪
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月の手工厨房7月前
清凉又解暑的拌凉粉 每年夏天都离不开这道拌凉粉，清凉解暑，冰凉爽滑，酸辣开胃！动手做一碗，拯救没食欲的夏天吧～ #拌凉粉 #凉拌菜 #懒人美食
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小姜美食分享7月前
买了4块钱的冷面刚好做了4碗面，四碗汤汁（大碗）自己做真的很实惠，最主要是冰凉爽口很好吃家里常见的食材就可以做。 （1）冷面汁：（可做4-5碗）一根黄瓜切丝，一头大蒜切片，30克姜片，70克米醋，60克苹果醋，150克白糖，20克盐，8克牛肉粉或味精，30克生抽，1000克凉白开，放几滴老抽颜色更好看（我没放） 腌制半小时（也可冷冻会更佳凉爽） （2）冷面泡2小时以上 开水下锅煮1分钟 捞出投凉 （3）配菜：鸡蛋，西红柿，香菜，黄瓜丝，辣白菜，牛肉或火腿肠，辣椒油#大冷面 #东北大冷面 #冷面家庭版做法
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派派温5天前
第一集｜自制酸奶碗 今日体重114斤 ⬇️1斤 昨天液断，今天正常少吃 中午食堂，晚上宿舍自制酸奶碗 都很美味😋只是从我肚子里消失的极快🫠#减肥 #宿舍减脂餐 #女大学生
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娜姐❤️8月前
今日分享:红糖冰粉 夏日炎炎来碗红糖冰粉，消暑降温。自己在家做安全又卫生。 白凉粉:50克白凉粉+1200毫升水 红糖汁:红糖60克+黄冰糖20克+水70毫升 小料:芒果 花生 山楂 花生 芋圆 葡萄干 做法:白凉粉煮开后放凉凝固，红糖汁炒到微微浓稠就可以了。白凉粉凝固以后加入自己喜欢的小料，最后淋上红糖汁就可以了。 冰凉爽滑简直就是夏日必备消暑单品！#夏日甜品 #自制甜品 #冰粉 #红糖冰粉 #美食制作分享
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小丽姐炖茶呢2月前
跟着做！！果然变漂亮了 冬天手脚冰凉的姐妹！听我一句劝！吃完这碗浑身冒热气，素颜都透着「气🩸养好」的红润感～ #美食教程 #自制神仙饮品 #气色变红润了 #红曲 #酒酿鸡蛋
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周小小7月前
这天实在太热，都来吃碗冰酥酪吧。#冰酥酪 #自制甜品 #夏日甜品 #健脾养胃 #醪糟
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土家丹丹2周前
大鱼大肉吃腻了，在家做碗冰凉爽口的米豆腐，真的太安逸了#米豆腐 #家乡的味道#美食
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阿喵的小食光7月前
夏日解暑甜品🍃｜红糖酒酿冰汤圆 炎热的夏季，实在是需要一些解暑神器🧊 这碗冰冰凉、糯叽叽的冰汤圆真的就是我的夏日心头爱！#美食vlog #vlog日常 #夏日甜品 #冰汤圆 #在家做美食
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小敏7月前
炎炎夏日就喜欢吃点冰凉爽口的甜品在家实现烧仙草奶茶饱饱碗自由，做法简单，量足又好吃，出品秒杀外卖奶茶甜品店，大人小孩都喜欢吃，大家快去试试吧#烧仙草 #奶茶 #夏日甜品 #自制饮品 #芋圆烧仙草
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干饭同事局6月前
趁西瓜过季前，快试试这碗懒人免煮西米露！3步搞定，冰凉解暑 #微波炉美食 #自制饮品 #懒人食谱 #西瓜 #饭搭子
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懒小姐吃饱饱8月前
夏天就靠这碗续命！在家轻松get韩剧同款冷面！ 这碗冷面也太太太适合夏天了吧！酸酸甜甜的汤底➕冰凉爽滑的荞麦面，一口下去瞬间降温10℃🧊，超简单做法，配上脆脆的黄瓜丝、水煮蛋和苹果片🍎，低卡又开胃，吃完还想舔碗！#美食教程 #冷面 #开胃解腻 #懒人食谱 #美食推荐
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姑娘我姓苏2月前
厨房小白也会做，冬天怕冷，手脚冰凉的安排起#美食
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希希6天前
手脚冰凉的姐妹，这碗“元气汤”请收好#补气养血 #食疗小妙招 #喝出好气色 #补血养颜
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阿雯的生活集✨4月前
跟着抖音学做醪糟的一天，脸色蜡黄，气血不足，手脚冰凉？这碗老祖宗留下来的“糖水”，你一定要喝！#做法简单又营养 #甜酒酿 #补气血 #跟着抖音做美食 #真实生活分享计划
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好运娜✨4月前
一到秋冬手脚就容易冰凉，不妨试试每天早上来一碗(两勺醪糟 三片黄芪 三颗红枣 五个桂圆 少许枸杞 少许红糖 一勺玉灵膏 一个鸡蛋 半碗水)放锅里水开蒸15/20分钟～坚持喝看效果#养生 #手脚冰凉
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球长的动漫美食屋5天前
手脚冰凉、怕冷乏力、总没精神？ 这碗暖身汤一定要试试！ 7味家常食材，慢炖90分钟， 暖身补气，喝完浑身都舒服～ 配方做法放评论区，赶紧码住！#暖身汤 #手脚冰凉 #养生汤 #补气养生 #家常靓汤
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干饭吗熊妹儿1周前
早 | 今做想了很久的黑芝麻酒酿豆乳燕麦碗 #隔夜燕麦 #燕麦的神仙吃法 #黑芝麻酱 #血糯米醪糟 #自制甜品
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周小小7月前
原来这就是北宋年间汴京时下最流行的吃食，也是贾宝玉都舍不得吃的冰酥酪，做起来这么简单，味道却超绝！#夏日甜品 #自制甜品 #冰酥酪
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不皂乌圆6天前
周末酸奶碗#甜品制作 #真实生活分享计划
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望都县远界商行10月前
“听劝！做凉粉别用秤！1个碗搞定，狗都能学会！”** “厨房小白看过来！1个碗量所有材料：1碗淀粉+1碗水调浆，同碗再量5碗水入锅！#白凉粉 #凉粉制作过程
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小爱同学👩‍🎓6天前
在家也能做好吃的红糖冰粉，做法简单又好吃 自己在家做，自己吃摆摊都不错#水果冰粉#冰粉 #红糖冰粉 #白凉粉
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妞妞美食6天前
米豆腐自己在家做干净又卫生，全家人都可以吃到爽，冰凉爽口，随便拌上油辣椒都香得很 #贵州特产 #米豆腐 #米豆腐专用粉#地方特色美食#米凉粉
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熊先森6688月前
夏天来了，怎么少得了这碗超解暑的水果冰粉呢#水果冰粉#白凉粉#自制甜品 #美食教程 #冰粉
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木子食光1周前
手脚冰凉、容易累、气色还不好？ 那你一定要试试这碗十全大补鸡汤！#家常便饭最养人 #健康美食自己做 #做菜我是认真的 #美食教程 #我的厨房日记
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小英子好物推荐1年前
夏季自制冰碗速冻神器创意DIY食品级制冰容器圆形大容量冰格模具#自制冰块 #夏日冰饮 #冰碗模具 #厨房好物 #冰块模具推荐
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元气小栗子💤1周前
🥣酸奶碗➕气泡养乐多 | 养好皮肤关键是K炎~ #巴德维酸奶 #抗炎饮食 #酸奶碗 #自制饮品 #满级吃商指南
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大白兔爱做饭8月前
小学生暑假学做饭 宿迁非常 特色的街边小吃 娃娃鱼 8岁的安弟今天成功复刻出来啦！冰凉爽滑又Q弹…#暑假生活#暑假学做饭#街边小吃##娃娃鱼做法##家乡美食
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焙小姐官方旗舰店5天前
好馋好馋！好喜欢我的芋圆碗！ 真的会被外面的糖水店贵到！ 我要验牌！ 看我自制芋圆碗~主打一个性价比 满满一大碗超满足🙌 Q弹软糯😋幸福感直接拉满 #甜品 #糖水 #糯叽叽 #在家做美食 #焙小姐配料干净芋圆
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瑄瑄生活小栈1年前
夏季自制冰碗速冻神器创意DIY食品级制冰容器圆型大容量冰格模具#冰块模具推荐 #好物推荐🔥 #厨房用品好物推荐#自制饮品 #夏日冰饮
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楠楠爱吃吃肉2年前
吃冰时间到啦，宅家自制美味芒果刨冰碗，冰凉可口超过瘾#芒果的神仙吃法 #跟着抖音学做菜 #治愈系甜品
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平姐2周前
俗话说：春不养阳，一年白忙。这碗养阳羹，经常手脚冰凉的姐妹可以给自己安排上#藕粉羹#纯藕粉#酒酿#早餐吃什么#食养
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朵儿的DIY饰品10月前
自制冰透汤圆碗 透透的好好看#奶油胶 #树脂配件 #食玩diy饰品 #黏土 #滴胶
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小姨秋兰1年前
冰凉爽口的西瓜冰镇碗，每一口都是夏日的清凉#小姨的幸福生活 #西瓜
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