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王老师心理话3天前
心慌慌、好焦虑？把“情绪怪兽”写出来遛遛
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离开我意料之中1周前
我的痛苦没有形状，可我总想把它写下来，仿佛落笔，就能把它框住 #随笔原创 #抑郁焦虑和睡眠障碍 #痛苦 #心理疏导情感疗愈 #日落沉溺于橘色的海
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阿俊哥4天前
大雨可以延迟我们到达的时间，但不能阻止我们前进 #每日一读 #情感笔记 #字也可以有情绪 #書摘語錄 #情感心理
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一课心理1周前
应粉丝要求，今天我们讲讲心理学中的“阳光型抑郁”，看看你最后放下了多少根手指？#心理学 #阳光型抑郁症 #心理测试 #抑郁 #心理学知识
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孤句独白5天前
#书摘手写文案 #字也可以有情绪 #情感心理 #热门 #随写
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教英语的纳西小伙1月前
心理描写别只会“想”！4招写出内心戏 #读后续写 #高考英语 #高考英语作文 #高中英语 #高三
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精神心理科杜医生1周前
放下手机，拿起笔，写写今天的三件好事#睡前疗愈 #感恩日记 #睡眠习惯#情感手写 #情感心理
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piggy快跑1周前
好玩爱玩都来玩！都来测！🤣可以把自己的选项写在评论区并附上MBTI和星盘中主要星座，一起碰撞💥谢谢大家的喜欢，姐姐爱你们😘#心理测试 #情感测试 #两性情感 #爱情心理学 #心理测试题
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咱林姨✨3天前
怎么写遗憾和爱情？#林姨#情感#情感共鸣#遗憾#情感心理
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一颗圆圆的米=w=7月前
#周深演唱会 #周深是我的心理医生 如果是错的路，那停下来就是前进，此时此刻的烦恼或许好好“写”下去就一定会变的精彩，但请记得幸福者退让原则，别让一些垃圾阻挡我们幸福的生活太久，我们好好写，未来一定会越来越好的～
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澜溪读书丨书在橱窗5天前
翻开墨羽的《做自己的心理医生》，扉页上这句话像一束温柔的光："输了心态，你拿什么去拼。所谓强大，就是能管好自己的情绪。" 在这个人人焦虑的时代，我们习惯了向外求助——等一个人来安慰，等一段关系治愈，等时间冲淡一切。可墨羽轻声提醒："真正的疗愈，是你终于愿意蹲下来，抱抱那个受伤的自己。" 读到这句，心里最柔软的地方被击中："其实，焦虑不是因为生活不够美好，而是因为太看重别人的生活，而失去了自我。"原来我们大部分的烦恼，都源于拿自己的短处比别人的长处，在攀比中弄丢了自己。 最打动我的是他引用的那段话："人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。"读到这儿忽然明白，情绪不是敌人，它是内心最诚实的信使。 而那句"用耐心磨炼自己：熬过最难熬的日子，便是阳光满地"，给了无数深夜独行的人继续走下去的勇气。 墨羽说："生活就像一面镜子，你对它笑，它便对你笑；你对它哭，它便也对你哭。"这本书教会我：我们心里，本就住着最好的医生。学会做自己的心理医生，不是要你百毒不侵，而是让你在每一次跌倒后，都有勇气把自己扶起来，继续温柔地走下去。 #读书分享 #好书推荐 #好书分享 #做自己的心理医生
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女性智慧课堂~吾热古丽5月前
#原创视频 #情感#女生情感
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树果学语文2月前
期末作文押题：那次经历真难忘。三年级上册语文，考的机率大，大家着重给孩子准备。#写作 #期末考试 #语文 #三年级
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强迫症自救指南1月前
如果没有人觉得焦虑是一个问题，那它本来就可以不是问题。@抱抱心理 #抱抱心理 #强迫症自救指南 #强迫症 #洁癖 #心理咨询
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英语静宜老师10月前
读后续写每句话都有话可写-引出“心理活动”万能句#高中英语 #高考 #读后续写#写作
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娟毅情绪话8月前
杂念是活人的胎记 #心理咨询 #焦虑 #抑郁 #躺平 #家庭教育 杂念是活人的胎记
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一课心理4天前
应粉丝要求，今天出一期心理学中的“懂事型抑郁”，看看你放下了多少根手指#心理学 #懂事的孩子没糖吃 #心理测试 #情感共鸣 #心理健康
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凡城6天前
如果你不害怕，我会做什么？ 来评论区写下你的答案。写下来，就是第一步。 如果这篇内容戳中了你，点个赞，转发给那个明明可以却还在躲的朋友。 #认知思维 #自我成长 #心理真相 #治愈系 #人生感悟
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孟叔说道3天前
三亚沙滩神转折：写着“不想上班”，变成“小心一点”#情感心理
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里菲の心域星图🔮3天前
左手写委屈，右手写安抚。用内在父母日记重新养大自己，给心里那个受伤的小孩一个家。看见即是疗愈#心理 #心灵疗愈 #自我成长 #内在成长 #原生家庭
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丰哥5天前
第一眼你会想到什么字 #心理测试#心理学#男女情感#情感共鸣
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无限成长的Diana4天前
不许思考，凭直觉答完这5题，测出你的真实心理年龄#认知觉醒 #认知提升 #本质 #情感 #经验分享
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永哥自媒体3天前
这才是老百姓的诗，写出了半生的心酸#吐真言 #正能量 #情感心理 #口播
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雲峰身心认知觉醒6天前
焦虑的时候，第一步，写下来动起来，不要坐在那里焦虑，直接正面迎击没什么可怕的#心理#焦虑
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高能可可4天前
写下来，一定要写下来🤗 #顶峰会 #写作 #深度思考 #觉悟
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晚风说心理1周前
快来测一测你的潜在性格#心理测试 #情感心理 #性格分析 #了解自己
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🍎.3天前
有什么心里话都写下来吧，我愿意做你的倾听者#伤感#抑郁患者#抑郁情绪
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西仔4天前
来测测你当下的心理状态 #心理测试 #情感心理 #趣味测试
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风铃山水有相逢1周前
停止幻想，开始行动。 你要么在痛苦中成长， 要么在舒适中腐烂。 没有第三条路。 从今天起， 把这10种心境，刻进骨子里。 你会活成自己的靠山。#心理本质#情感#成长#感悟
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哀伤疗愈韩十六4月前
至亲离世丨人生破碎，如何重写你的人生剧本 #亲人离世 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #亲人去世 #哀伤疗愈 #心理疏导
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认知进化论4天前
频繁地记录，记录真的能改命！ #认知 #思维 #记录 #本质 #心理
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摆摊老劉的烟火气5天前
#书摘 #总有一句话戳心 #治愈系手写文案 #情感心理 #怎么写80后
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姜公子4天前
你们有什么心愿呢？#我的心愿 #情感心理 #写出真实的自己
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张可以4天前
我测了三次感觉挺准的！点左下角看看你是什么人格～#心理 #性格分析 #情感#谈论#上热门🔥
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倾城.—𝓚𝓮𝓐𝓪𝓲5天前
#情感心理 #随写 #背叛欺骗 我在网上发了一段自己用心做的视频，本来只是随便分享，没想着要得到什么。你刷到之后，主动来找我，说特别喜欢视频里的图片，语气很真诚，还特意问我能不能把原图发给你。我看你这么喜欢，一点都没犹豫，认认真真找到原图，干干净净发给了你。 你收到之后，很礼貌地跟我说了谢谢。那一瞬间我还真的挺开心的，觉得只是一件小事，却能让别人开心，也算是网友之间一点小小的温暖。我甚至还在心里觉得，你是个有礼貌、懂得感恩的人，这场萍水相逢还挺舒服的。 可我怎么也没有想到，那句温柔又客气的谢谢，竟然是你对我说的最后一句话。没过多久，我再点开你的主页，发现已经被你取关，想再跟你说句话时，消息却发不出去了——你直接把我删除、拉黑，动作干脆又利落。 看到那道冰冷的提示时，我整个人都愣住了，心里又酸又堵，特别难受。我难过的从来不是那几张图片，而是我真心实意的善意，被人当成了用完就扔的工具。你要的只是图片，拿到手就立刻转身离开，而我却认真对待了这场相遇。 原来在网上，真心这么容易被辜负。我明明什么都没做错，只是好心分享，却换来这样的冷漠和伤害。那种被人利用完就抛弃的感觉，真的太让人委屈、太让人难过了。真心给错了人，真的会难过很久很久。
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小桔灯教育🍊4天前
人物心理描写技巧（三）间接描写法 小朋友们，第三个技巧是间接描写法！它和直接描写不一样，不直接说“开心”“难过”，而是用动作、神态，让大家猜出来心情。#小桔灯作文 #语文 #作文技巧 #写作技巧 #教培
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知书意4天前
你问人为什么会出轨？欲望大于责任，自私大于克制。#自私的基因 #情感心理 #感受到了文字的力量 #好书分享 #书摘
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大胡子心理学1周前
简单的20s心理测试，测出你内在和外在的性格 #心理学#冷知识#性格测试#心理学知识#测试
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大青青2月前
你想要的写下来，定期看，一定会实现！#正能量 #显化 #认知 #成长 #大青心理话
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猫神写作4天前
用这4招心理学写小说，能让读者疯狂上头
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一江4天前
丈夫变成一块黄色肉团后，妻子却把它当成纵欲工具 。 #日本文学 #猎奇 #阅读
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白兔子大人1月前
书写自己的感受，让我们不再是感受本身，而是观察者#心理学 #心理咨询 #创伤
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阿义的阅历册3周前
#职场干货 #思维模型 #墨菲定律 #职场真相 #个人成长 @DOU+小助手 五个世界顶级且经典的思维模型。 1．墨菲定理：心理越害怕什么，就越会发生什么 2．吉德林法则：把问题清晰的写下来，就已经解决一半了 3．吉尔伯特定律：工作中最大的问题是没人跟你说该怎么做 4. 沃尔森法则：把信息和情报放在第一位，金钱就会滚滚而来 5．福克兰定律：没有必要做出决定时就不做决定
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是初初1月前
心理测试：一个字加一笔，测测你的性格 #心理学#心理学测试#情感#性格自测
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斌哥做支付1周前
《人间值得》 90岁心理医生恒子奶奶，写给焦虑迷茫的你 不必强行合群，不必过度拼命 不用试图改变谁，人生不必太用力 接纳自己，接纳平凡，人间点滴温暖都值得你前行 愿你历经山河，仍觉人间值得✨ #治愈系书单 #人生智慧 #缓解焦虑 #读书成长 #好书分享
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唧唧歪歪biu4天前
是心理艺术疗愈的活动。 把自己的感受写在照片上，眠芽自然就是这样的品牌， 带着“生命力”与共情，遨游在生命中。#备忘录文字 #疗愈
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爱意随风起4天前
#手写笔记 #情感心理#每日一封信##写字领悟人生 #感受到了文字的力量
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燕子读书5天前
#真实人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #情感心理
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有书共读4天前
3分钟精读《人间值得》 90岁心理医生恒子奶奶的处世哲学 写给总焦虑、内耗、撑不住的你 人生不必用力过猛，平凡的日子也值得好好过 愿你放下执念，接纳自己，人间值得，未来可期#人间值得#静心阅读#停止内耗#治愈自己#情绪自救
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🎩朱奕桥（团队纳新）5天前
#字也可以有情绪 #手写笔记 #🐶 #情感心理 #随写 我在晨光里等，在暮色里等，等一个身影，点亮我所有的黄昏与黎明。
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无根生，意难平4天前
#备忘录文字 #感受到了文字的力量 #字也可以有情绪 #情感笔记 #情感心理 “心决定的东西，嘴是说不清的. 风起只是一时，风止才是答案.” 希望我们都能拥有 明确的爱意 真诚的喜欢 还有被坚定的选择 过程已经是奖励 我们本来没有交集的
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何思航🥕1周前
那就江湖再见吧 #字也可以有情绪 #手写笔记 #猫 #橘猫 #情感心理
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青春易逝5天前
#感受到了文字的力量 #情感心理 #书摘手写文案 #字也可以有情绪 #随写
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