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长安大学体育系4年前
这里是长安大学，这里是长大荷球队，这里是#中国荷球
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荷兰在中国7月前
我在成都追荷兰队｜世运会之荷球 #我在成都追荷兰队 #世运会 #成都 #荷兰队 #荷球
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杭州网1年前
你知道荷球吗？这项发明于1903年的运动，将在杭州迎来新发展。#荷球#运动#杭州
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西柚爱运动7月前
华语金曲 180BPM 跑步歌单 | 那些年吃过的细糠 47 分钟 180 步频华语金曲跑步歌单来啦！精心选曲 + 逐帧精调 + 丝滑衔接 + 180BPM跑步音乐歌单 ＋ 原地超慢跑跟练，跑步党速码～ #跑步 #跑步歌单 #原地超慢跑 #运动女孩 #跑步治愈一切
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非帆Jeff10月前
资深老教练NO24“你累过吗，哪种累？” 训练质量差，嫌自己状态不好，状态好，又想把自己榨干，追求训练质量，是一次还是一阵？#非帆Jeff #疲劳 #给运动来亿点多巴胺
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大海运动表现10月前
下肢爆发力黄金训练动作，“跳深”分析和讲解！ #运动表现 #爆发力训练 #功能性训练 #体能训练 #运动员训练
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一碗吃饱了7月前
体验跑酷博主的一天@俊文 ，没想到让我20米无绳蹦极！#跑酷 #极限运动 #蹦极 #蹦床 #日常vlog
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SSP铁牛老午10月前
提升弹跳最有效训练动作top5 很多兄弟不会运动表现监控 想把更多心思投入到训练 那对于弹跳力的增长如何做到练就有效？今天这个排行榜来了 看看你做对了吗！最有效的弹跳力训练top5 #爆发力 #运动表现#弹跳 #扣篮#老午的作业本
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运动康复找圆姐7月前
乒超第二阶段，安徽中程宁贤坤脖子落枕手法松解#乒超联赛 #安徽中程乒乓球俱乐部 #落枕 @宁贤坤 @安徽中程乒乓球俱乐部有限公司
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大海运动表现10月前
如何长期保持或恢复出色的“灵活性”？ #运动表现 #功能性训练 #灵活性训练 #拉伸 #爆发力训练
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大海运动表现11月前
“杠铃硬拉”到底练的是什么？ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #体能训练
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大海运动表现9月前
运动表现训练，必须打好“核心”基础！ #运动表现 #功能性训练 #核心力量训练 #爆发力训练 #体能训练
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大海运动表现10月前
普通人训练运动表现，都是一帮“傻子”吗？ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #运动员训练
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大海运动表现1年前
关于“休息日”，非常有必要重视！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #体能训练
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是老胡没错7月前
好像，我们总会慢慢失去对这个世界的热情，成为一个无趣的大人 ...#太真实了 #惊时去屑洗发水
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小魏的运动领域8月前
运动必看丨有氧五大误区，看完少走两年弯路！ 空腹有氧有用吗？怎么做有氧最合理？看完视频你就都知道！#有氧运动 #健身 #减脂
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旭哥不运动🇨🇳9月前
卡米然认为最好穿的实战篮球鞋！ #篮球鞋 #实战篮球鞋 #篮球
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我是庄小周🐳7月前
挑战吃完世界最大泡面，并且消耗4000大卡！ #东鹏补水啦冰爆薄荷 #补水啦神秘新口味 #补水啦薄荷补水冰爽加倍
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头领电影8月前
一起被自杀的谋杀案 不死法医第二集 悬疑犯罪 美剧解说 #好剧推荐 #不死法医 #美剧推荐 #犯罪悬疑 #影娱漫谈编辑部 亨利（艾恩·格拉法德 饰）在法医办公室工作，整日里和死人打交道的他，只想要在这些冰冷的尸体上研究出死亡的终极秘密。 乔（阿兰娜·德拉·伽兹 饰）是一位精明强干的纽约女警，同时也是亨利的搭档，乔的存在是亨利在这无聊的人世间唯一的指望和乐趣…… 我的观影报告
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谢娜🌞 我是真的谢娜1年前
拍摄间隙运动被抓包🫣那就正好给大家分享几个我常做的动作吧👯‍♀️ 不需要器械随时随地都能开始，晨起动一动，开启能量满满又健康的一天🌞#星河计划
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小紧张的虫虫1年前
79元一位的汉堡自助，吃的越多老板越兴奋！ #省饭课代表 #好好吃饭
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大海运动表现1年前
［篮球专项功能性训练］第一集：跳跃技能-起跳训练！想提升运动表现，赶紧练起来！#运动表现 #功能性训练 #篮球体能训练 #弹跳训练 #爆发力训练
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毒舌的南瓜11月前
公布肯尼迪遇刺档案，不过是特朗普的又一次造神运动 #肯尼迪 #特朗普 #硬核深度计划 #肯尼迪遇刺过程
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大海运动表现9月前
平板支撑时间越长，核心力量越强？？ #运动表现 #功能性训练 #核心力量训练 #爆发力训练 #体能训练
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Zj.2年前
简单看下啥是荷球？ #荷球 #korfball #合球
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龙泉驿融媒7月前
2025成都世运会荷球项目观赛指南👀 #2025成都世运会 #龙泉驿 #荷球
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篮球教练🏀张教练1年前
栉风沐雨二十载，中国荷球运动蓬勃发展，成果卓著。我校荷球也已走过十载春秋，从无到有，从默默无闻到屡获佳绩，每一步都凝聚着全体师生的心血与汗水。 感恩领导们对荷球队的悉心关怀与引领，让荷球在校园落地生根；感谢老师们的倾心奉献与协作，为荷球发展筑牢根基。感谢中国学生体联荷球分会领导对我的肯定，让我有幸荣获中国荷球运动 20 周年最佳教练员称号，并入选中国学生体联荷球分会中学（青少年）工作组，这是认可，更是鞭策。 过往可鉴，未来可期。愿与各位同仁继续奋进，助力中国荷球事业迈向新高度。
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吉林奥飞文体（长春奥体中心）2年前
第11届中国大学生荷球锦标赛—比赛集锦 #第11届中国大学生荷球锦标赛
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Zj.3年前
2022年亚洲暨大洋洲荷球锦标赛，中国队6胜1负获得亚军！#荷球 #korfball #合球 剪辑来自 @小付同学不喝奶茶
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予北.2年前
荷球上瘾#荷球
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Nick.the Hooper.0234年前
#搞笑日常 #荷球 #唯有训练不可辜负 #体育生日常 #体育精神 今日的一些个人highlights 🤣 川大荷球队Family （终于开始又发关于荷球的视频了😎
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河南省体育局1年前
1月13日，世界荷球联合会理事会正式宣布：中国队获得2025年成都世界运动会室内荷球项目外卡资格。#荷球 #世运会 #河南体育
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杭州波哥1年前
土耳其荷球世界锦标赛，中国队加油，已经锁定8强#因为热爱所以坚持 #荷球 #因为热爱所以坚持 #体育运动 #比赛现场
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萍踪侠影7月前
8月6日，随着最后一场比赛（中华台北16：15新西兰）的终场哨声响起，2025年U21亚洲大洋洲荷球锦标赛在乐山市体育中心圆满落下帷幕。 7月30日，备受瞩目的2025年U21亚洲大洋洲荷球锦标赛在乐山市体育中心激情开赛。此次赛事汇聚了来自中国、印度、日本、马来西亚、新西兰等10个国家和地区的10支精英队伍，约160名运动员、教练及领队齐聚一堂，共襄这场荷球盛宴。 荷球比赛规则融合了篮球与手球特点，强调团队配合与公平竞技。 队伍构成：每队8人（4男4女），比赛中场时交换攻守角色。 防守规则：同性对位防守，禁止异性防守或身体接触。 得分方式：将球投入对方篮筐得1分，累计得分高者胜。 判罚规则：持球走、运球、身体冲撞等违规行为将导致罚球或比赛暂停。 时间分配：上下半场各25分钟，中场休息5分钟；沙滩项目每半场6分钟。 换区规则：当两队得分之和为2的倍数时（如2:0），双方需交换攻守区域。 特殊规则 合法防守：仅允许同性防守，禁止二对一防守或持球移动。 加时赛：常规时间打平则进入“黄金球”决胜（加时赛）或点球大战。
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西贝游记1年前
第一次看荷球比赛， 世锦赛荷兰🇳🇱与中国台北#比赛现场 #球类观赏大赛
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网球教练--张桐6天前
盘点一下最省钱的运动 #运动 #排名 #省钱 #羽毛球 #盘点 你们都进行什么运动？
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👧🏻双胞胎女足小将👧🏻3年前
荷球队首胜 布袋球决战 压抑的泰拳 今天长见识了 #比赛现场 #美国生活 #皮划艇水球 #轮滑 #轮椅橄榄球 #荷球 #泰拳 #布袋球 #决赛 #热门 #推荐 #世运会 #世界运动会
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GGS荷球队1年前
球场上有个“strong，strong”的教练是什么感觉🤔#教练我想打球 #校园生活 #荷球#因为热爱所以坚持
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Cassie G7月前
进入场馆化阶段，离比赛越来越近了💪 射箭场馆验收，荷球场馆完成度也很高了 #成都世运会 #青龙湖湿地公园 #射箭#龙泉中学 #荷球
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央视网体育2年前
成都世运氛围浓厚。中国国家沙滩荷球集训队主教练及队员，亮相成都桂溪生态公园，参加“运动贺新春·全民迎世运”全民健身嘉年华活动。在活动现场，他们为市民带来荷球展演活动，让市民沉浸式了解荷球项目、参与世运会。
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文同学爱运动1月前
每天30个提踵，你的身体正在经历这些巨变。 每天只需30次站姿提踵，这个极简动作能雕刻小腿线条、增强踝关节稳定、并显著改善下肢循环。一个月，感受从足底升起的焕新力量。 #瘦小腿 #改善腿型 #提踵训练 #足踝稳定
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张泛妮4天前
违规了重新发一遍
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小杨聊财经4天前
2026年开年，一个叫OpenClaw的开源AI项目火遍中国。GitHub星标飙到26万，成为全球开源史上最火的项目之一。它不是普通的聊天AI，而是能让AI真正“干活”的框架——自己搜网页、填表格、发邮件、订餐厅。Kimi靠它20天赚了去年全年的钱，MiniMax股价涨超450%。腾讯排长队求部署，有人靠帮人安装赚1.6万。这只“小龙虾”到底有什么魔力？5分钟看懂这场席卷中国的AI狂潮。#OpenClaw #AI智能体 #开源AI #Kimi #MiniMax
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SG沐沐（龙哥）7月前
恭喜毕节骄傲！蒋家兴旺入选国家队！** 🎉🏆 欣闻毕节市首位球类运动项目运动员**蒋家兴旺**成功入选**中国沙滩荷球国家队**，并即将代表中国征战**2025年成都世界运动会**，这是毕节体育史上的重要里程碑！ 🌟 **你是毕节的荣耀！** 从贵州毕节走向国际赛场，你的坚持与拼搏展现了贵州运动员的坚韧与才华。作为家乡人民的骄傲，你的每一步突破都激励着更多年轻运动员勇敢追梦！ 🏐 **为国争光，再创佳绩！** 2025年成都世运会是沙滩荷球首次亮相世界级综合赛事，期待你在兴隆湖畔的赛场上大放异彩，用实力书写中国荷球的新篇章！ 🔥 **毕节人民为你加油！** 无论赛场风云如何变幻，家乡永远是你最坚实的后盾。愿你带着贵州人的拼搏精神，在世界舞台上闪耀光芒！ **蒋家兴旺，加油！中国沙滩荷球队，必胜！** 🇨🇳💪 #体育运动 #中国荷球国家队 #国家队队员 #四川大学蒋家兴旺 @Thrive_10
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是静静呀🌸4月前
生理期燃脂双倍瘦🔥月月掉秤破平台💥 生理期是减脂黄金期，生理期后两天雌激素暴增，一直到经期结束都是燃脂黄金期，姐妹们每个月这个时候千万不要错过呦❗ 这组训练无跑跳不伤膝不扰民，新手大基数也很友好，动作简单一遍就会， 非常适合经期后燃脂!赶快码住开练吧❗ #居家锻炼 #好身材练起来 #经期运动 #变美变瘦变好看 #好身材练起来
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龙泉驿融媒7月前
龙泉中学荷球场馆中心开展战前动员大会暨模拟综合演练，为赛事圆满成功保驾护航。#龙泉驿#世运会
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李白运动营养11月前
快速减脂绝对不是什么都不吃 #减脂 #科普 #自律 #減肥 #减肥方法
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知墨探索4天前
为什么空中瑜伽更难 #科普 #空中瑜伽
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橙子是个钓鱼佬1年前
闷杆钓浮钓鲢鳙初体验，这种钓法还是头回见…#2024dou来钓鱼 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #dou是钓鱼人
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运动康复找圆姐8月前
跳舞小哥哥腰突，踢腿骶髂关节弹响，松解。#腰突 #骶髂关节紊乱 #只此青缘
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大海运动表现8月前
训练中越努力，训练外越控制！ #运动表现 #功能性训练 #运动营养 #运动恢复 #体能训练
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海哥的运动与健康8月前
LSD训练的误区真相 LSD训练：90%人跑成“自杀式慢跑”的真相，别让‘慢跑’偷走你的马拉松梦想！四个维度来解读LSD的训练误区！ #跑步 #慢跑 #跑步训练 #长距离慢跑 #马拉松
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营养课SNC国际运动营养师认证3HFIT9月前
上个视频说了姨妈期间可以根据情况适量运动，那姨妈期间怎么动？！#Mars陈石老师讲营养
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LZ-范特西（减脂怪）🥇1年前
普通健身爱好者只需做对这三件事，从25%到12%的体脂率你可能只需要2-3个月#减脂 #减脂干货 #腹肌#马甲线#瘦
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小魏的运动领域7月前
健身必看丨卧推100kg，到底是个什么水平？ 你的卧推水平，正处在哪个梯队？#健身 #增肌
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海哥的运动与健康10月前
跑步时心率爆表？教你四招科学控心率方法 每天跑步却越跑越累？中国田协数据：73%跑者因心率失控受伤！今天教你四招科学控心率，让你跑步不伤身、效率翻倍！ #跑步 #心率 #高心率 #跑步知识 #全民健身
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鹏翼Link2年前
无体育，不清华！随机在路上抓学生，挑战他们的运动强项！#标枪 #清华大学 #健身 #清华扫地僧现在都怎么样了
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心中有术2年前
心脏最怕的10件事，要想心脏健康这10件事不要做。#医学科普 #dou来说健康 #心脏健康 #健康科普 #心中有术
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小魏的运动领域7月前
晚睡星人必看丨手把手教你，每天都能睡个好觉！ 入睡难，失眠，睡眠质量差？今天一并解决！ #睡眠 #睡觉 #失眠 #褪黑素 #dou来运动吧
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确实是张博文8月前
无剧透评价F1大电影《F1狂飙飞车》 #F1 #布拉德皮特 #F1电影 #影评
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王开乒乓4年前
挑战峨眉灭绝，果然名不虚传…@宾宾和乒乓球🏓 #运动技能专项挑战 #王开乒乓球 #宾宾乒乓球教学 #奥运会
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海哥的运动与健康10月前
黄金五公里的谎言！三招打破单一性训练！ 每天雷打不动跑五公里，十年后会发生什么？《运动医学》最新研究：**长期单一跑步模式会让燃脂效率暴跌40%**！今天用我五年的血汗教训，告诉你为什么跑步不该是‘打卡任务’！ #跑步 #五公里 #训练 #跑步知识 #跑步训练
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运动康复珑博士7月前
这不是腰疼，是“骶髂关节”！ 🔥国家队康复师1条视频讲清楚，康复训练的“底层逻辑” #骶髂关节 #腰酸 #运动康复 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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