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养什么生4天前
第一周：情绪与心理养生系列 #养生 #健康科普 第七篇：放慢节奏——每天给自己留10分钟静心时光，身体自然好
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灰灰娇莱雅本人8月前
富养自己才是最好的投资 不设限的人生到底有多爽#女性力量 #气场全开 #女性独立 #灰灰娇莱雅创始人 #女性智慧
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陈姐自救日记5天前
自救、和解、重养自己的第151天！最近情绪很不好，又游走在崩溃边缘，必须把自己“救出来”！今天哄着自己出门，骑单车、吹春风、晒太阳、看人群、听车声……外界的“微小美好”把情绪闸口撕开，“一泻千里”，突然好轻松，好开心呀……#更年期渡劫#更年期情绪#更年期自救#记录真实生活
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布拉6天前
最好的贵人就是坚持的自己 #头发 #黑长直女孩 #养发护发 #掉发 #最好的风水是你自己
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毒舌心理8月前
经历了太多挫折心气没了，如何恢复？#心理学 #心脉受损 #抑郁
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心理导师王愚8月前
不要为不值得的情绪停留太久 #情感心理学 #职场 #人际关系 #沟通技巧 #如何走出情感内耗
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大鱼日记8月前
46岁，在烂透的婚姻里我把自己重新养了一遍 十几年的婚姻，你懂那种看透了，清醒了，却不能一走了之的感觉吗？ 现在的我把自己养的清澈又明朗，养的平静而坚定，养的丰盈且知足。#婚姻 #夫妻 #情感 #情感共鸣 #女性智慧
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大齐小课堂1周前
心脉受损后，如何把自己养回来？ #情感 #人性 #女性智慧 #女性成长 #大齐老师
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叶大花1年前
沉浸式回家✨年后回到30平loft 独处恢复能量 #独居女孩的生活 #日常vlog #独居日记 #沉浸式回家 #生活碎片
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超人心理学8月前
如何修复受损的心脉？疗愈的第一步，是与自己和解，承认内心的渴望与痛楚。#心理学 #情感 #治愈系 #心脉受损 #心脉
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王姑娘7月前
34岁才真正明白，一个女人最大的能力就是先好好爱自己，所以我决定重新养一遍自己……#vlog日常 #宝妈 #亲子 #好好爱自己 #重养自己
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是英姐（深耕自己）2月前
心脉受损后，你可以从新把它养回来. 愿所有女性都健康快乐幸福.#内容太过真实 #抗老
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天一疗愈 【墨鑫】7月前
爱自己先从爱自己的身体开始#居家锻炼 #健康养生 #修身修心 #坚持锻炼给自己一个好身体 #疗愈
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减肥闭经上岸的瑶儿1周前
又是如何把养废的自己养回来！！ 经历的心酸远比视频中看到的要多的多，然而轻舟已过万重山，走过黑暗，迎来黎明我们一起学习，为自己的健康负责#减肥闭经#姨妈出走#月经不调 #中式减肥
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小道信苍7月前
心脉受损如何修复呢#内容过于真实 #道系青年 #道家文化 #心脉受损 #中医
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80后小芳7月前
长大后我把自己重新养了一遍#情感 #情感共鸣 #剧情演绎
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温柔的生活日记7月前
30岁开始从新养一遍自己，种百果园过成自己想要的样子#我的乡村生活#向往的生活#蓝氏乳鸽猫粮#猫粮推荐
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易亚杰在韩留学1周前
36岁 裸辞 大龄留学生 我把自己重新养了一遍 在韩读大学日常volg
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小黄人6天前
老婆辛苦啦，终于顺利出院开启月子生活～里三层外三层细心包裹好，用防风罩牢牢护住，全程保证密不透风，开启安心科学坐月子的生活。都说月子是女人的第二次重生，媳妇一定要把身体好好养回来，所有月子病、妖魔病痛退退退。接下来火锅、烧烤、麻辣烫这些先暂时放一放，出月子后全都补起来 #月子 #产妇 #孕妇 #产后出院 #产后坐月子
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奕仔的潮玩工场8月前
穷婆如何养嗅嗅！大金链子水上漂？ #嗅嗅 #神奇动物在哪里 #环球嗅嗅 #毛绒玩具
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自律的小梦梦1周前
高高兴兴的把生命力养起来，让自己浑身是劲，气血十足。 当你拥有明媚张扬向上的生命力的时候，你就会发现，原来生活的每一个瞬间都有无数众生在托举你向上。 女人到了中年，拼的不是忙碌，而是气血。 睡好觉、吃好饭、少生气，比什么都重要！#自律#运动#俯卧撑 #高铁站 #户外运动
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种地一辈子 🏞️余生 只为自己1周前
中医养生|从早到晚跟着做！一共7步，保你身体健康！ #中医养生#拥抱身体信号#养生之道爱自己#养生日常#养生越来越年轻
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养生壶1周前
当归黑豆元气蛋，把自己慢慢养回来！#食疗小妙招 #补气养血 #养生食谱 #养生汤 #爱自己
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煮茶也煮风6天前
人的心气是可以重新养回来的的#女性成长#自我成长 #治愈 #人间清醒
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伍六七1周前
把心气重新养回来！ #心气 #认知觉醒 #成长
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方塘3周前
心脉受损，用过年七天养回来 新的一年，带着强健的心脉和满满的元气出发，去迎接更好的自己和更美好的生活。#情感心理 #认知思维 #认知觉醒 #开悟
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亿家2月前
如何把心气重新养回来？#真实生活分享计划#认知觉醒 #心气 #提升自己
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小酒窝赵君（普陀山岛内开民宿）1周前
一条视频，看我是怎么在普陀山把气血养回来的！只想说，人到中年不必慌张；十年后再看，此刻亦是让我们无比怀念的青春！#治愈 #创作人计划 #原创视频
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如一在成长6天前
人生下半场，如果有一件事必须要做，那就是把自己重新养一遍 ‘重新养自己’不是自私，是把那个弄丢了很久的自己，一点点找回来。#重新养一遍自己 #重新养育自己 #好好爱自已❤❤ #取悦自己才是生活的王道 #38岁
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风君子清风运境1周前
觉知自己的不足，生活中改正自己的意识、思想、行为，更好的融入生活，平和的接人待物，顺畅自己的内心，理解生命的循环意义。 正心正念活在当下，好好做人，好好做事，好好生活，把生命力养回来！#道源风君子#晨跑打卡#自律#辽阳#原创
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静 观2月前
超详细攻略戒掉熬夜如何补救实现早睡 子午流注法一个月养回自己#女性健康#经验分享#熬夜#早睡
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养生壶1周前
一位香港太太推荐的女神汤，把自己慢慢养回来！#养生#食疗小妙招 #补气养血 #喝出好气色 #爱自己
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海伦古法有氧健身运动1周前
人的心气是可以养回来的，按时吃饭，按时睡觉，坚持运动，2026年把自己重新好好养一遍
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九悦6月前
养回心气，总结5点:1.艾灸2练八段锦3日常梳头拍背揉肚子 4养脾胃不吃生冷 不吃撑 5学会能量不被偷走 把自己感受放在第一位#养生 #自我成长
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朱丽 · Yeah1月前
失恋了走不出来，通通看这条 失恋了走不出来？受到重大打击无法面对、创伤严重不知道怎么办？都看过来这条视频#心理学
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阿香1月前
让我们一起把自己的心力养回来，把自己的人生调到顺的模式。#内容过于真实 #正能量传递 #讨论 #总有一句话戳心 #原创视频
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哈苏Hassu｜女性创富1周前
人生下半场，最值得的投资是什么？ —— 是 “把自己当女儿，重新养一遍”。这不是鸡汤，而是一个经历过财富起落、看透关系本质的姐姐用四句 “真金白银换来的实操心法”，教你如何将资源与爱意精准投放于自身。当你停止向外索求，开始向内建造，你会发现自己才是那支永不贬值的 “原始股”。#女性成长#中年少女 #爱自己 #情感共鸣 #人生下半场
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佩林的中泰玄缘1月前
当你觉得一切都不太顺，先把自己的运养回来 #运势提醒 #生活玄学 #古人经验 #见者好运 #佩林的中泰玄缘
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3.7951周前
郝剑波医生表示：男生想要调理改善并不难，关键在于日常作息与生活习惯，再配合专业指导，恢复只是时间问题。（仅供参考） #郑州男科 #河南郑州 #医者仁心 #中医文化 #郑州首大
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心晴8月前
人的心气是可以养回来的。 不是不可再生之物，因为我就是亲手把自己养回来的，心气散了的人都经历过人生巨大的挫折，痛苦和绝望，俗话说心病还须心药医，心情不好的时候最容易链接负面的事物，当你越是去凝视深渊的时候，深渊也会把你往下拽，当你刷视频时最容易在悲情的语录里去找共鸣，最后就会恶性循环走不出来，自救第一步就要远离消耗你的人和事，看到了点不感兴趣，看到正向积极的东西就点赞点推荐，其次去寻找能让你升起高能量的支点，可以是正能量的人，户外大自然，运动，甚至是小动物，慢慢就有想做点事的状态，其实没了心气的人都处在人生低谷，那不管你往哪个方向走，只要在走都是上坡路。人有逆天之时，天无绝人之路。加油！#情感 #心气 #低谷期 #读书感悟#人生感悟
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空6天前
张迪大夫说:男生想变好并不难，只要注意日常生活，再加以她的辅助，恢复只是时间问题 #咸阳男科#陕西咸阳#医者仁心#中医文化#咸阳张迪
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智慧8月前
请务必，一而再、再而三，三而不竭、千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间万千水火#情感共鸣 #人性 #认知 #觉醒 #心里健康
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电小白8月前
如何将赶海回来花甲养干净？#渔民日常 #赶海生活 #干货分享
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林惠妍1周前
为什么越刷手机越累？这不是懒，是你的大脑在保护你。别再自我攻击了，你只是太累了。3步修复大脑，把自己重新养回来。很多时候我们以为自己“废了”，其实只是大脑为了保护你，悄悄关掉了理智系统。 ✅ 减法：单线程运行，清理大脑里的“垃圾程序” 别再同时刷手机、回消息、想工作了。吃饭就吃饭，走路就走路，让大脑只干一件事，把过载的情绪和杂念都清掉。 ✅ 外挂：拆解目标，不求做好，只求做完 别高估自己的记忆力，脑子里蹦出的想法立刻记下来。把大任务拆成20分钟微目标，告诉自己：“我不求做好，只求做完”，用微小胜利哄着前额叶干活。 ✅ 充电：物理修复，给大脑重新供血 把睡觉当成“治疗任务”，睡前1小时远离手机，睡够7小时。如果睡不着，闭眼冥想15分钟也能充电。再配合20分钟有氧运动，多吃Omega-3和抗氧化食物，给大脑重新供血。 记住：保护心力，比逼自己努力更重要。 #精神内耗 #大脑 #前额叶 #报复性熬夜 #女性成长
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南京德泰老高5天前
征信花了怎么养？3 种情况对应修复方法，最快 7 天恢复#干货分享 #金融常识 #金融知识科普 #征信 #南京
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酸菜鱼加辣5天前
熬夜脸色差，来一杯满满花青素花茶 熬夜的时候，我都会给自己泡一杯花青素。 平时看手机多、睡得晚，皮肤容易暗沉，眼睛也干干的。 每天来一杯，慢慢把状态养回来，对自己好一点，其实很简单。#喝出好气色 #桑椹 #熬夜 #养生就是养健康 #养生
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何老师讲控糖-索拉卡1周前
养肝=养命!做好7件事，把肝养回来 #肝脏 #健康 #养生 #关注我每天坚持分享知识 #养肝
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Cookie🍪1周前
学英语，重新把自己养一遍！🥹 小时候没学到的知识，这次通通要还回来！ #英语 #学英语 #学英语有方法 #豆包ai #把自己重新养一遍
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77养生日记3月前
10年痛经党纯分享 我是如何把姨妈养回来的 #痛经女孩 #养姨妈 #养气血 #缓解痛经
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QIUQIU好秋6天前
26年的主方向就是把自己从里到外养一遍，健康生活智慧生活，新的一年想做自媒体就做吧，变现的方式后面给大家整理了一下#自媒体 #女性成长 #自爱自重
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AMAZING SONG官方旗舰店1周前
Pink Talk vol.1｜朱美吉 × Alex对谈 三八妇女节快到了，我们邀请到@Alex绝对是个妞儿 和 @朱美吉 一起聊了聊。 你是否跟Alex也一样好奇，美吉这个舞台上热烈外放的女孩，如何一点一点，把自己重新养回来。 美吉说，现在有好几种状态叠加在身上——庆幸自己坚持了冒险的事，疲惫于不断叠加的创排周期，感恩从无人知道到慢慢被看见。 真实得让人想抱抱她。 聊到《万松书院》，她说最戳心的不是小情小爱，而是最后那句“我要游山玩水，要写诗”背后的东西—— “英台不可以的事，现在的我们可以。” 这是两个时代女性的跨时空对话。 或许这就是“在心里种下一颗粉”的意义：它让我们学会允许复杂，允许流动，允许自己在不同状态里，依然向前走。 而我们始终相信：要读好书，我们要一直读书。读书教会我们的，是成为那个“可以”的人。 本期是《Pink Talk》五集系列的第一集。 第二集即将上线，欢迎关注。 #AmazingSong乙颂 #在心里种下一颗粉 #朱美吉 #Alex绝对是个妞儿 #PinkTalk
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你好橙子姐2月前
38岁生完孩子后慢慢把发量养回来啦 养头发这件事其实并不难，只是需要花费点儿时间，关键点就是头皮要通！#养头发 #产后头发
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风湿免疫专家齐岩6天前
确诊干燥症六年，其实最起码有十年了，别急帮你慢慢养回来 #干燥症 #北京风湿专家齐岩 #中医 #健康科普 #看诊日常
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慢慢在变好6天前
#真实生活分享计划 累了，就把自己重新养一遍#生活很累但要继续 #好好爱自己 #成年人的压力 #治愈自己
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